「離乳食 完了期」についての記事をまとめたページです。パクパク期と言われる1歳〜1歳6カ月頃の子どもがいるママ、パパに向けて、離乳食の進め方、ストック食材の作り方、簡単でおいしいレシピなど、役に立つ情報盛りだくさん！「いつから完了期に移ればいいの？」「食べてよい料理や量は？」「手づかみ食べができるレシピは？」など、この時期に知りたい内容満載、ぜひご覧ください。
冷凍したひじきを取り入れて、離乳食においしい食事を作りたいと考えるママもいるかもしれません。冷凍ひじきを使うと水で戻す手間が省けて、調理時間も短縮できそうですね。今回は離乳食にいつからひじきを取り入れたか、冷凍保存するときのポイントや離乳食後期・完了期のレシピをママたちの体験談を交えてご紹介します。
子どもが野菜を食べられるように、幼児食としておいしく食べられる野菜スープを用意したいというママやパパもいるかもしれません。野菜スープはどのように冷凍ストックすればよいのでしょうか。基本の野菜スープの作り方や、アレンジレシピについてご紹介します。
1歳の子どもに、にんにくやしょうがを使った料理を作りたいと思うママもいるかもしれません。どのようなことに気をつけて取り入れるとよいのか気になる場合もあるでしょう。今回は、にんにくやしょうがを取り入れた時期、使うときのポイント、1歳児向けのレシピをご紹介します。
1歳の子どもが食べることができるグラタンのレシピやアレンジについて知りたいママやパパもいるのではないでしょうか。グラタンを作るときに、市販のホワイトソースを使おうか迷うこともあるかもしれません。1歳の子どもが食べられるグラタンの簡単レシピをご紹介します。
レバーを取り入れた離乳食を作ろうと考えたとき、下処理の仕方や相性のよさそうなトマトを使ったレシピなどが知りたいママやパパもいるようです。今回の記事では、離乳食にレバーやトマトを取り入れる時期やレバーを使うときのポイント、レバーとトマトを使った離乳食のレシピについて、体験談を交えてご紹介します。
公開以来、累計160万ダウンロードを誇る「東京メトロアプリ」。安心で快適な移動をサポートしてきた人気アプリが、2021年1月にバージョンアップ！ 「東京メトロmy!アプリ」に生まれ変わりました。今回は、東京メトロのアプリ企画・開発担当の方に、ママ・パパ世代の通勤やお出かけを全力サポートする「東京メトロmy!アプリ」の「使える機能」を聞きました。
東京地下鉄株式会社
PR
1歳の子どもにヨーグルトを与えるときに、どのようなことを気をつけるとよいのか知りたいママもいるでしょう。量や頻度について気になる場合もあるかもしれません。今回は、1歳児がヨーグルトを食べる量や頻度、与えるときに気をつけること、ヨーグルトを使ったレシピについてご紹介します。
1歳児に鮭を与えたいときに、ふっくら焼き上げる方法や、おにぎりなどの定番メニュー以外のレシピを知りたいママもいるかもしれません。鮭は手頃で入手しやすいので離乳食や幼児食に重宝しそうですよね。1歳頃の食事に使う鮭についておいしく調理するポイントや冷凍・解凍のコツ、簡単アレンジレシピをご紹介します。
「ももくろちゃんZ」（ももいろクローバーZ）の幼児向け知育バラエティー『とびだせ！ぐーちょきぱーてぃー』より、童謡を集めたベストアルバム「ももくろちゃんZ どうようコレクション」が5月5日（水・祝）こどもの日に発売！気になる内容をチェック！
キングレコード株式会社
PR
1歳の子どもの朝食に食パンを与えている家庭も多いでしょう。与える食パンの量に悩むママもいるかもしれません。今回は1歳の子どもに食パンを与えるときのポイントや、子どもが食パンを食べないときの工夫をお伝えします。併せて1歳の子どもがよろこぶ食パンケーキなど、食パンのアレンジレシピをご紹介します。
子どもの幼児食においしいおやつを手作りしたいと考えるママもいるでしょう。子どもの成長に合わせたおやつの与え方について、迷うこともあるかもしれません。今回は、幼児食におやつを与えるときに意識したことや作るときのポイント、子どもの年齢別に野菜や果物を使ったレシピをママたちの体験談をもとにご紹介します。
幼児食に豆腐ハンバーグを作りたいママもいるでしょう。どのように作るとふわふわの豆腐ハンバーグが作れるのでしょうか。今回は幼児食においしい豆腐ハンバーグを作るときのポイントをお伝えします。併せて、簡単に作れる豆腐ハンバーグの幼児食レシピをご紹介します。
1歳の子どもにご飯を作るとき、簡単に作れるレシピが知りたいママもいるでしょう。野菜を抵抗なく食べられるようなメニューが気になる場合もあるかもしれません。今回は、1歳の子どもにごはんを作るときにママたちが気になること、簡単に作れる1歳児向けのごはんレシピや、手づかみ食べしやすいレシピをご紹介します。
離乳食に鶏肉を取り入れたいママもいるでしょう。鶏肉はいつから離乳食に使えるのでしょうか。今回の記事では離乳食の時期別に、ささみやミンチ、むね肉やもも肉などの取り入れ方についてまとめました。鶏肉と他の食材をあわせて作る離乳食のレシピや、冷凍保存方法についてもご紹介します。
1歳児が毎食果物ばかり食べすぎているとき、適当な摂取量の他、果物狩りでは生で食べてもよいかやあげすぎではないかと、気になるママやパパもいるかもしれません。今回は、果物缶詰など1歳児に果物をあげるときのポイントの他、果物しか食べないときや果物を食べないときの工夫について体験談を交えてご紹介します。
ひな祭りを楽しめるように、子どもがよろこぶ幼児食を用意したいと考えるママやパパもいるかもしれません。ひな祭りらしいおいしい幼児食を作りたいですよね。幼児食の簡単レシピや、ひな祭りらしいメニューを用意するときのポイントについてご紹介します。
ひな祭りやこどもの日など、初節句を迎える赤ちゃんに特別な離乳食を用意したいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回は、初節句用の離乳食を作るときに意識したこと、初期や中期、後期、完了期など時期別に菱餅やこいのぼりをモチーフにした離乳食メニューを体験談を交えてご紹介します。
子どもの好奇心は学びを広げる原動力になりますが、これからの時代はその好奇心をカタチにする力が必要です。どんなに素晴らしいアイディアも、実現できなければアイディア止まり…。カタチにすることで、はじめて価値が生まれます。そこで今回「ひらめきをカタチに」をテーマにKIDSNA編集長×ママ座談会を実施。子どもの好奇心を伸ばす方法、それをカタチにするための思考力についてトークしました。
e-Craftシリーズ embot（エムボット）
PR
焼きそばは1歳児にもあげられるのか、気になっているママやパパもいるかもしれません。焼きそば作りで意識したいポイントやアレンジレシピなど、詳しく知りたい場合もあるでしょう。今回は周りのママたちに、子ども向けの焼きそばについて調査しました。焼きそばをいつからあげたかも含めご紹介します。
クレジットカードや電子マネーの他、スマホのQRコード決済など、キャッシュレス決済が加速しています。今回はキャッシュレスを日常的に使っている子育てママに、「わたしのキャッシュレスライフ」についてインタビューしました。
三井住友カード株式会社
PR
離乳食にゼリーを作りたいとき、いつから赤ちゃんにゼリーを与えてよいのかや、ゼラチンや寒天、片栗粉を使ったレシピを知りたいママもいるでしょう。離乳食にゼリーを作ったママたちの体験談や基本のレシピ、くだものや野菜を使ったゼリーのアレンジレシピを、固めるときに使う材料別にご紹介します。
離乳食に豆腐を取り入れたいとき、赤ちゃんがいつから食べられるのか気になったり、進め方やレシピが知りたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、豆腐を取り入れられる時期、下ごしらえや冷凍保存方法、離乳食初期、中期、後期、完了期の進め方やレシピ、アレンジレシピについてご紹介します。
離乳食にりんごはいつから取り入れられるのかや、レシピが知りたいママやパパもいるのではないでしょうか。冷凍方法やいつまで加熱が必要か気になることもあるでしょう。今回は、りんごを使った離乳食の進め方や、離乳食初期、中期、後期、完了期のりんごを使ったレシピ、活用できるシーンについてご紹介します。
かぼちゃを使った離乳食はいつから取り入れられるのでしょうか。離乳食初期・中期・後期・完了期の進め方やかぼちゃの離乳食のアレンジ方法が知りたいママやパパがいるかもしれません。今回は、離乳食にかぼちゃを取り入れられる時期、離乳食の進め方やレシピ、かぼちゃを使った離乳食のアレンジ方法をまとめました。
カレイを離乳食後期のメニューに取り入れたいと考えるママもいるでしょう。離乳食後期にカレイを使うときは、調理や冷凍保存の方法など、どのような点に気をつけるとよいのでしょうか。今回は離乳食後期にカレイを使うときのポイントや、離乳食後期のカレイを使った簡単レシピをご紹介します。
レゴ好きにはたまらない！親子に大人気の屋内型アトラクション施設「レゴランド®︎・ディスカバリー・センター東京（お台場）」をKIDSNA読者の親子が体験…！「レゴランドってどんなところ？」「何ができるの？」「大人も楽しめる？」など、気になっているけど、まだ体験したことがないママパパ必見です。～5/9（日）まで期間限定開催中のイベント「レゴシティヒーローズ」イベントもご紹介します。
マーリン・エンターテイメンツ・ジャパン株式会社
PR
1歳の子どもに作るおいしいコロッケのレシピを知りたいママもいるでしょう。油の量を考えて揚げないコロッケを作りたいと考えることもあるかもしれません。今回は子どもにいつからコロッケを与えたのか、1歳の子どもに揚げないコロッケを作るときに工夫したこと、少ない油の量で作る簡単レシピをご紹介します。
1歳の子どもにきゅうりを使いたいママもいるでしょう。生のきゅうりはいつから与えられるのかや、子どもがきゅうりを食べないときにどうすればよいのか、気になることもあるかもしれません。今回は1歳の子どもがきゅうりを食べないときの工夫や、きゅうりのスティックなど簡単レシピなどをご紹介します。
離乳食に玉ねぎを取り入れたいママやパパもいるでしょう。いつから離乳食に玉ねぎを使ってよいのかやどのように調理すると食べやすくなるか気になりますよね。今回は、離乳食の玉ねぎの進め方や調理するときのポイント、レシピなどをまとめてご紹介します。
ご飯に味付けをしたいときやお弁当を作るときなど、ふりかけを使いたいと考えるママやパパもいるでしょう。子どもが白いご飯に飽きてしまったときも、ふりかけは手軽に味を変えることができるので便利かもしれません。今回は、ふりかけはいつから食べられるかや1歳児におすすめのふりかけレシピをご紹介します。
子どもが1歳頃になると、手づかみ食べで遊ぶ子や手づかみできない子に悩むママもいるかもしれません。今回の記事では、野菜やうどん、市販の冷凍食品などで簡単に作れる手づかみのおかずレシピや、手づかみ食べを嫌がるときの工夫、手づかみしない場合に、手づかみ食べをさせないといけないのかなどをご紹介します。
1歳の子どもの食事にマヨネーズを使いたいと考えているママもいるでしょう。加熱しないそのままのマヨネーズはいつから子どもの食事に使えるのでしょうか。今回は1歳児がよろこぶマヨネーズを使った簡単レシピや、1歳児の食事にマヨネーズを使うときのポイントをお伝えします。
子どもの成長に必要なものとして「自己肯定感（＝自分に自信を持つ感覚）」という言葉をよく耳にするようになりました。自己肯定感を高める上で、「親子の距離」を近づけることはなぜいいのか。脳科学者の瀧靖之先生と、北欧生まれのベビーブランド ストッケ（STOKKE）社の後藤さんに、自身の親としての視点を交えつつ、「親子の距離」が子どもの脳の発達とどのように関係しているのかについて語ってもらいました。
株式会社ストッケ
PR
1歳の子どもにラーメンを作るときのレシピについて知りたいママもいるでしょう。スープの味の濃さや塩分を考えておいしいラーメンを用意できるとよいですね。今回は、子どもにラーメンをいつから与えたのか、1歳の子どもにラーメンを作るときの工夫や簡単なレシピをママたちの体験談を交えてご紹介します。
子どもにパンやおやつを準備するとき、ジャムで味付けしようと考えるママやパパもいるかもしれません。簡単に味付けできて便利ですが、ジャムをいつから子どもに与えてよいか気になることもあるでしょう。今回は、子どもがジャムをいつから食べられるかや1歳児におすすめの手作りジャムのレシピをご紹介します。
離乳食のパクパク期（完了期）に、離乳食の進め方や朝ごはんなどの献立に悩むママもいるかもしれません。今回の記事では、完了期に食べさせる野菜などの食材の固さの目安や量、手づかみしやすい離乳食レシピや味つけなど、離乳食を用意するときのポイントや冷凍保存の方法についてママたちの体験談を交えてご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
/article/9719/zE3uD7HKvn1uAEIlIkyMp6r2UwWnhYQ2cSsM9WLv401vsqgWyflHdzwpZz5TggZA?d=5e788155&h=b2119c7119b1e09c7b45d689c1adb1f53a5e426eb71babae45d7fe80228933f7)
/article/10382/lfbKJAChTR1Q1V3QsCdbYst9zoARxw85UJGphw4xmNUhxnKbZ8AFunB8INp4lhaJ?d=5e5e070e&h=fced0830a8049ed301e258f92c46e892cf756d5eb89e9523b2f741efbeb076fb)
/article/10324/XnYgakICgHhn5fjTj0jJvhY5R543bTsRHuuoVSdq9RUOrHXuvDTaG5nUgCdfOxyO?d=5e71e82b&h=eb2fd7a121a7852bee702a3fd7adb8b2625d403beeed737749a40d3637a60848)
/article/10288/oh6U3JRVMw87wDN5zfRtAyB0Jtl3l2jq4HiMlWkX4R2eWZewzxCLSZGyiYt9RSK5?d=5e783c7a&h=64b9559344f7b08368128ce0055ca8da723a0a66cbbbdba42e062695dc66a6ef)
/article/10862/6q2qgFgfi534ADUVRdati1XEuvI2rwe8Yv3GmprTm9DrZH97D9GVsPCbAdh6DrtT?d=5e73432b&h=ac0062210925b861d8664ee4670bf3bc0cb987f40805cc34d27004fd5c8390df)
/article/11976/76iPMf8AMNyGaSMLX8bMrUjvjhUJ34qrlGLoJEIAOfFLIjW4zJctQ03wHqbFV1UY?d=60617bb6&h=6d92c5d4f577905c81f44f538312e1b8e66c8618181687c8951b992fe822c679)
/article/10341/J2dnCUd7ejxPWWFwBo6F3UiHfLpyw38VfhHrUxWlb8yKK7r9bEyaN5vTGZZ2GXLQ?d=5e72de5c&h=3a83afefcee039329b79bd5a3a8f0f48e696c949fa4caf441d7c859d606df729)
/article/10276/2PJXVl9w3QwJokLaysE6L7AxxecviY6c2bPIiHsm6wG4b7GapDcm5G0BdfEMoXgt?d=5e8da921&h=fcc9066d281149fc1ca4020d20fcc632c75ef5582055c4908990b5d722233232)
/article/12045/xOUSNoMEgygGgwOxGEiBybEm7tXXKdxSxsUwarALERmycVjIgjZzCZM1HGyzYhd0?d=606c29a6&h=9eeea540c7cf4eebeca666af403135bb9dc30fff81d9a5cace02b27bf7204649)
/article/10075/g8esgJJwYZ0NvZbB4XNDoS4w1nV8h0DglC1raH8mLPzOQCyVaNkrNu4hP9RPrlja?d=5e58ab0d&h=ab9bb51f47fb14dfe6b5e4897c7448925bc828cfb386b181688bca9609bf0817)
/article/10343/bekg5Fzrx82ZNZyLET0Jj3sbToVj1H022XCu6zmN87g0NHgpU0XRbRYKfIXcmsEg?d=5e5883f6&h=cb85040550a4d4292380d07e47bb9f24765aa5535190d4de72c7b26c7f316c9e)
/article/10387/1UgD0T9ni7u7fYWaiX7CGa6ZcUSW6G2IYdVyV2M52MIUr4V4fG5JX4o1WVD0YZDD?d=5e65d527&h=4b444ef8ba800dcab83c7c9ee6d0c53f32592a2a0b16465d53ef75aff183a3fb)
/article/10267/INhi4QOlYVm0iiotKvHyguAaTS1180oYdT4dbUlWCrtdm5bP4P6kCnlbzya71R9S?d=5e57949f&h=ac11c1ae7f87aff39b06ab06e6bf25fe853174029ea243f586badf04f3976c1d)
/article/10538/kzV6HOZpX7Z6CWJutUdBaSnpuUGYeUfksGjvra40BZzIhle7befZsPmYGXNICKBl?d=5e61cbeb&h=8265223ed58660ea9e661879b0bc239a85bfe6cf7eb4f721cd71b5e1c3e06be8)
/article/10494/IyFV1JAYjcaxFPHp0fdHjKslaeUJaeOKHFF9t4Kat2RV4UbneItSsY4xog05QfhK?d=5e563315&h=fdfcee57e275ffb182d977d2d9d073925d67ebb21a1d6e25fd4a53508fb2e9f4)
/article/10355/lk65NUCB29kfsN1ZCcw1t3qDZxVlXuHqlw96RWD0NdjSBXh2Yhyg7ZJQXpfSrnre?d=5e55f265&h=bed86bd38379bbdb39f11b504f832e05d070da9b626687d76ca0e552ec2d77ff)
/article/5810/Kw8kMzfxLrYlQmb81b3b3f0mePoUdZDl5lCEqapaJ6eFvEP2JkJsX2MAgul932a9?d=5e55db58&h=8315ddf4046e810a5b21481a3525a1970fdef90b808df8c48375c7dab474c09e)
/article/11930/ehVDBqHTBO73tVnIXT2jo7uH4OkEcQXbd0M0jOW3rDCe7iP9B8XBcBcse5wtGL6s?d=60502fa4&h=2156f24fdaadf47e4b47b91d0bf0abe6eda0a5fac0051a637e0553d7855b2c42)
/article/10151/DaKABRM7NMdQviUR5KWmwIIxO9sgcJuAJLDrBsRNLock00BEcV3N2ARsCos88irl?d=5e4deef2&h=948eb1ea61516099a884f04ad6a683e074279022e2b8b9c37d0dedfcf56d44e7)
/article/11982/cg5nb6TjCR8T6Szt0D98qsdGoBmOsi4m8y8jUE17HhBmreHijSEJwZlvo7o5O66G?d=605ae64f&h=1108296992e4fd398b65650ab04624708f7f5fb126a385edcadbc7320d34c982)
/article/10595/nHQH4jvrXoCKycVCRXDhnD2wq3nE4Kw96U8LVbqhyTOUCuPF4xodIcE6vpNN4Rss?d=5e6afce7&h=8e55f22bbb0e17a486d687465c45c1b2b440256f4af76e5e887166d781cec1c8)
/article/10478/wldE7kAV8FEA1nmIJs4BObSnpWiUUz0wf1gkA2VCIC2taLn6sWazqHCklG4rITz8?d=5e450160&h=781d858079a5f4f72f0079cc6c6be8549d3ccab202b797c38d1b592999c8a2b6)
/article/10528/oQkXxtm2EHL13PecDJMFhB8WKSVhCVKssiozUxdMbYBm0sNZYkRax2RFXhP0Dee3?d=5e5f7291&h=4801eeabac81aa0693f62f965419d15e8ac2908117dcbff0874b222b57a9ebb5)
/article/10305/kwoKheMG1vzaRwFMEYaUCIqvR4L5YGwqsjXO5uS0vWbbTMMNCpJcxKUjqhrRUuvR?d=5e37b788&h=f020bcabba4563cbe3a1fb7df6d971f26956044657dd11b36efd9125891320f8)
/article/9759/VO1mMJ3qnMad3qeC9VHvsGGWKyYMRWL1ZhLbA4LsJaIpgSHn13XTw39iipBqvlEP?d=5e58e2b4&h=cce1089f1c9704603a45d00bb5b019958c41ec6a54652de974ae27da1e91dfa4)
/article/12051/uSx3Y1PHwOOU3i02P7uMVAxQaQLjDfA697cpBiwvxsyDgCUZcC4hIMwJ2goj6RTF?d=606ea4ba&h=53817100ef06c38dc41a45be1485bc13f3c273faf6d81c1b588cbe73f36dfa8b)
/article/10304/xtBq2M7pg2oewHyUb6sjhHzwq320suWtqeRrgyiM15qLp8YQHJ1sBJ0L1aJCBiHK?d=5e589f04&h=28807927a3b399f6198dae8fab027f55817f764a516e6c51049b9254e350016c)
/article/10072/amYLkSKe2U90XT2lLJYoNvxyEhx2sjxWsSNZ9jOuBznERC5jsUWmCYRzNCZ5SLFF?d=5e58a123&h=8354919169f2bdac921240af047dd13183c84b846e7f08bbf9589ff140ebe6ef)
/article/10361/WkefrCSKn5aAYKfmqG2xmrAKAIAnwrZHmNrzMIO9HBapHpmYmPyDFUkZHTycrg9g?d=5e37930d&h=2924a1b7e8a55574d58a8f48fee372ca0ee5f01df40bd8b45a4cc0876073aaf4)
/article/10113/YPJmBbd1ybwjKLThk3hbbZx588Acs65MK2wGfUBaVnB8HVMvaKCRfIMIrahjObvp?d=5e3a2506&h=9a80b684c81f547361b278071e7f4a985296e8bee24dc981b917a211958d9885)
/article/10066/08CHCe5qPaY1YxDyvBryI4dimk96BBpsmjwB98N5lWjZfRNnUsXN8NdYrlbWGcLk?d=5e339fcc&h=918695f82f8ca67f34a05d08b8b6d2a88372a93dcd0a827471a026db128c405b)
/article/10264/GugharbfzJ44a5myODHNUCscDGjRjL3Bh45TR3a21gGJ3B0OYtEpq5H3Qp9qN3ue?d=5e587d04&h=e82dbed5fa356eab1def98a94cd98b0e2aa0926e4f3f0a1160bb8b90d0a0be8a)
/article/11975/64bW2f0RU3CwxOATZC59lOt8Tu34K01AoDMqNbKB60HLLPeR6Qu3TKdemtYmFWXf?d=6066c757&h=86c91e68607a4ec300f75bf8311cfa432cf7cae314c2f0cf2ca9ac5f3150770a)
/article/10156/XE5PuZ9C0aEZji3BTbw5McszOMBRXfv4gNSk1xpBVKDeQ6Ql0wUm7FTeEJAFU0NE?d=5e587b74&h=23134adf4ce05aa9b91109d3f01033c707e81cb1a35909d98d8eda051826fe07)
/article/10210/uBvA8Ps9tt5Y48cL7HYNDy8CadERxY4ndWxFR9XhD5vN67FnAPIIIGLp77IlRjN0?d=5e3297cb&h=be5a0a202cfbcbb132bf7c8818f5f8ae538f08bc080607febb69a79e21ba1c8a)
/article/6017/azXaV57fKtuPV54YEqdhI9lNVHYSLPePNW3FaAxR9kkFwbugmQBJFl0sEtfAC033?d=5e32803a&h=8bd6f935e7a0a2e26b62c88de3558bca183103487345d3771895ba71dfa7772d)
/article/11976/ZXkBfFNn0J8tLV28SdgfMsiNw2fauAvbUZPCAyWH3KhkPvuFBzsB8BjfbRMnEVxv?d=605995d4&h=aa15c2670d35e3f365490ce2d3497fed5b690e226e72b7c6b16b8c6fe039bfa0)
/article/11981/5Z2SFfZxOsn9u1ln2I7n9pfv0BWo4hGTiCDdgqX9YpIoJVMRzVD8jY9i68Tmb5Oa?d=605aef26&h=07fced433d1b090b14e6d557dd338a4bef7d78add42eada2269a83aa3df62d9f)
/article/11975/GpPZS48AKdXAumJE3CyEDAlk6z9QXZqStPnM81e89ytxmKiJAxay7Jlaz4i2oWv3?d=60585939&h=9eac1c60ca09958aa2c894a7bc23747d61c28468e8b58f5e2a75e821ee11f32e)
/article/12045/21bLm8t6A4ovw9Qrzi1whtN5MybYisSobghTR6qmeoFyaqblVQ10R4974oe5jMNi?d=606c29b3&h=a4a77aa5dd2ad74549fef5ff8b3f08f102304b5922c7b40eabc4b760e0c3dfdb)
/article/11681/oKWFs7rVkPXTBUBDH7gR0w2XAqym2U1rYaFSm6pqI201AtU5C34lAVZraac3S7A4?d=6010ff35&h=f2bcd269616682393b379dad6eea1e2606344aca46050967141d5b5bd2dabfb0)
/special/25/p/e9reSfswLpfItTD9dTtIeRcrratqhir5lYE2KwcqUV07DGHA7wdIWP7MpDrTVWQ2?d=600a95f6&h=fe435979f40df4d15db565041d4d2554508ca52141ede6473eb4e75b39cb5061)
/special/26/p/8poiPH5w9SWa9pDuWlv26Y7a9DL184vS72rtf0OIuUOL7TOZFemwNwOEXl0BlBBe?d=600a96cd&h=66b05ce6ce89056ca2630d97be395fb258cd296182e8556f5dd1daf79dec7025)
/special/29/p/hQX9Yx4eyJJckUVHbi2qNKgsNG2OhD431nFep1FYjWRzaPjxABWKCfNC7hmR5hiA?d=600162e2&h=ea2f8f45c50ad9857be01489675c9e22c33f8992225bd242618b4a4a3aa6501b)
/article/12103/0n671YbCoExGQQtdk63MM6ch0c5zSCoYgMMX3kynNRUIXN0OYxEVDKl5s5QU3mSH?d=607cdcdc&h=bf565998820e9e262cc687cb53617d72f96718dc640bcb70e66e45a26cfc21a5)
/article/12088/bscQ7meCpIV2KCb8Qem5D2TNCiW4G4626vDmEIz9fdDykwz1YgWQb3XqIyGdnXko?d=607655fe&h=b06ee0a1a9f8213d81880d7192dbf708362b4ea6857687a0088166c298dfbd9c)
/article/12089/g9bXp2B9c2lwGpKDJJk6Q6cojhNIuCMfOD4EUwnPIkSt02Ocn800ZZVocxWfYO3p?d=607657ee&h=fd3d6bcad77d3a4c865d40223890ec0d34c45a4681cad7cd0344bcb3c12576c1)
/article/12041/KQ0kc0HOpRdEkmrPg6SVbnn2hE2KXBbcqdpQqEX5YiDWAHMHV1SAV4aG0uLzUJ2w?d=606c01a2&h=81a999cc2a898499739307ea4346ed4c6c01185579d6c700aadd045adbf6010f)
/article/12095/DncM4WP7lER4YaxKjry3gaNZrdKomIUMy5NtJ4SbIMERyFbykqz2EcNSK5UZzliF?d=60791027&h=76766c1e405d751cc7c47295138f804bc673a5a917932c150fb2d0ae38b3d0e2)