「離乳食 完了期」についての記事をまとめたページです。パクパク期と言われる1歳〜1歳6カ月頃の子どもがいるママ、パパに向けて、離乳食の進め方、ストック食材の作り方、簡単でおいしいレシピなど、役に立つ情報盛りだくさん！「いつから完了期に移ればいいの？」「食べてよい料理や量は？」「手づかみ食べができるレシピは？」など、この時期に知りたい内容満載、ぜひご覧ください。
離乳食にヨーグルトを取り入れたいとき、子どもへの与え方について知りたいママやパパもいるでしょう。今回は、離乳食時期別のヨーグルトの取り入れ方やアレンジ方法についてご紹介します。
1歳の子どもがおいしく食べられるパンケーキのレシピにはどのようなものがあるのか、気になるママやパパもいるのではないでしょうか。野菜や果物を使いたい、卵なしで作りたいと考えることもあるかもしれません。子どもが食べるパンケーキを用意するときのポイントや、アレンジレシピについてご紹介します。
1歳の子どもの献立を考えるとき、1回の食事量や味つけなどについて気になっているママもいるかもしれません。今回は、厚生労働省の資料を参考にした離乳食完了期の進め方や、ママたちが離乳食を作るときに行っている工夫、実際に作った1歳の子どもに向けた献立などを体験談を交えてご紹介します。
1歳の子どもが離乳食で遊んで食べないことや、好き嫌いがあることで悩むママもいるのではないでしょうか。離乳食を食べないときにママたちが工夫したこと、用意した離乳食メニューについて紹介致します。
新生児はベビーカーがいつから使用できるのか、A型B型のどちらがおすすめなのか知りたいママもいるかもしれません。今回は、それぞれの使用可能期間や特徴などの基礎知識に加え、準備しておくと良いおすすめグッズなどについてもご紹介します。
株式会社グランドールインターナショナル
PR
離乳食完了期に、プリンを作りたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回は、離乳食のプリンを作るときのポイントや完了期から食べられる基本のプリンレシピ、レンジを使って手軽に作れるプリンレシピについてご紹介します。
1歳の子どもが食べられる市販のホットケーキミックスを使ったレシピには、どのようなものがあるのか気になるママやパパもいるかもしれません。子どもがおいしく食べられるメニューを考えたいですよね。バナナクッキーやかぼちゃの蒸しパンなどのレシピについてご紹介します。
家庭菜園やガーデニングをいつかはやってみたい！あるいは、育たず枯れてしまった経験があって一歩踏み出せない方もいるかもしれません。今回は、保育園のトマト苗植え体験をレポートを通して、おいしい野菜を育てるポイントとともに、植物を育てる「植育」についてお伝えします。
アース製薬株式会社
PR
木綿豆腐を使って、赤ちゃんがおいしく食べられる離乳食を用意したいと考えるママやパパもいるでしょう。木綿豆腐はいつから与えられるのでしょうか。離乳食に使う木綿豆腐の下ごしらえや冷凍保存方法、時期別のアレンジレシピについてご紹介します。
離乳食に手づかみ食べできるメニューを取り入れたいと考えているママや、手づかみ食べできる離乳食のレシピを知りたいママもいるでしょう。今回は、赤ちゃんにいつから手づかみ食べの離乳食を与えられるのかや、与えるときのママたちの工夫、赤ちゃんが手づかみ食べしやすい離乳食のレシピをまとめました。
離乳食にアジを使ったメニューを作りたいとき、いつから赤ちゃんにアジを与えてよいのかや、アレンジレシピについて知りたいママもいるでしょう。離乳食にアジを取り入れたママたちの体験談とあわせて、あんかけやつみれにする和風アレンジ、トマトを使ったソテーやシチューにする洋風アレンジのレシピをご紹介します。
ブレンダーとジューサーの購入を検討しているママのなかには、それぞれの違いが気になる方もいるのではないでしょうか。今回は、ブレンダーとジューサーの違いや栄養バランスを考えたスムージー作りなどブレンダーを使うシーン、ジューサーの活用の仕方について体験談を交えてお伝えします。
フォローアップミルクを使って作る離乳食について気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、フォローアップミルクを活用した離乳食レシピや、冷凍保存できるメニュー、フォローアップミルクを料理に使うときのポイントなどについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
食べやすいささみと電子レンジを使って、手軽においしい離乳食を作りたいというママやパパもいるかもしれません。ささみはいつから取り入れられるのでしょうか。電子レンジを使ったささみの下ごしらえや冷凍保存方法、電子レンジで作るささみのアレンジレシピを離乳食の時期別にご紹介します。
妊活から産後において、ママの体調管理記録や赤ちゃんの成長記録などをアプリで行うのが主流になってきました。なかには、それぞれのステージや目的別でアプリを使い分けている方もいるでしょう。できたら1つにまとめたい…と思ったことはありませんか？今回は、妊活から産後の育児まで1つのアプリで管理できる「ママケリー」を紹介します。
日通システム株式会社
PR
1歳の子どもが食べられるちくわを使ったレシピにはどのようなものがあるのかや、子どもはちくわをそのまま食べられるのか気になるママやパパもいるかもしれません。ちくわを取り入れるときのポイントはあるのでしょうか。1歳児が食べられるちくわを使ったレシピをご紹介します。
電子レンジは、料理をするときに便利でよく使用しているというママやパパも多いのではないでしょうか。電子レンジをうまく活用することで、離乳食を作るときも役立ったという方もいるかもしれません。今回は、離乳食を作るときの電子レンジの利用方法やアレンジレシピをまとめてご紹介します。
1歳の子どもの食事にケチャップを使いたいと考えているママもいるでしょう。ケチャップはいつから子どもの食事に使えるのでしょうか。今回は1歳児がよろこぶケチャップを使った簡単レシピや、1歳児の食事にケチャップを使うときのポイントをお伝えします。
妊娠～出産、子育ては人生の一大イベント。ある程度お金がかかることは覚悟していたものの、「こんなことにもお金がかかるの！」「出費のタイミングが重なりピンチ！」ということも少なくないようです。そこで今回は「子育てにおける急な出費」について読者アンケートを実施。ママたちの【お金のピンチ】あるある体験談を、漫画3本連載でご紹介します。
新生フィナンシャル株式会社
PR
ベビーフードとうどんを使って、赤ちゃんが食べやすい離乳食を用意したいママもいるかもしれません。離乳食にいつからうどんを取り入れられるかや、簡単なアレンジレシピを知りたい場合もあるでしょう。ベビーフードとうどんを離乳食に使ったママたちの体験談や、ベビーフードとうどんで作るレシピについてご紹介します。
1歳児の食事にそばを作りたいママもいるでしょう。そばはいつから子どもに与えられるのでしょうか。今回は、1歳児の食事に作るそばを使ったそばめしなどのアレンジレシピをご紹介します。併せて、ママたちがいつからそばを子どもに与えたのかや、1歳児にそばを与えるときに注意するポイントをご紹介します。
1歳の子どもにクッキーを手作りしたり、いっしょにおやつ作りを楽しんだりしたいと考えているママもいるかもしれません。この記事ではバターなし、卵不使用の手作りクッキーのレシピや、1歳児も楽しめるクッキー作りのお手伝いについて、体験談を交えてご紹介します。
1歳の子どもの食事にミートソースを取り入れたいママもいるでしょう。ミートソースはいつから子どもに与えてよいのでしょうか。今回は1歳の子どもの食事に使うミートソースの作り方や、ミートソースを活用したいろいろなレシピ、1歳児の食事にミートソースを使うときのポイントなどをご紹介します。
1歳の子どもの食事に納豆を取り入れたいママやパパもいるでしょう。納豆は加熱すべきかや、そのまま食べられるのはいつからか気になる場合もあるかもしれません。今回は、1歳の食事に納豆を使うときのポイントとあわせて、納豆巻きや納豆おやきなどのレシピをご紹介します。
1歳の子どもにアイスを与えるときに、いつからアイスを取り入れているのか、どのようなことに気をつけるとよいのか知りたいママもいるかもしれません。子どもにアイスを与えた時期や気をつけていること、手作りアイスのレシピについてご紹介します。
1歳の子どもが食べられるソーセージやベーコンを使ったレシピには、どのようなものがあるのか気になるママやパパもいるかもしれません。ソーセージやベーコンを取り入れるときのポイントはあるのでしょうか。1歳児が食べられるレシピをご紹介します。
1歳の子どもにほうれん草を使った料理の作り方やほうれん草が嫌いな子どもにはどのような工夫をするとよいのでしょうか。ほうれん草の冷凍保存方法や使うときのポイントと子どもがよろこぶ簡単レシピをご紹介します。
冷凍したひじきを取り入れて、離乳食においしい食事を作りたいと考えるママもいるかもしれません。冷凍ひじきを使うと水で戻す手間が省けて、調理時間も短縮できそうですね。今回は離乳食にいつからひじきを取り入れたか、冷凍保存するときのポイントや離乳食後期・完了期のレシピをママたちの体験談を交えてご紹介します。
子どもが野菜を食べられるように、幼児食としておいしく食べられる野菜スープを用意したいというママやパパもいるかもしれません。野菜スープはどのように冷凍ストックすればよいのでしょうか。基本の野菜スープの作り方や、アレンジレシピについてご紹介します。
はじめての抱っこひも選びに悩んでいたり、子どもが抱っこを嫌がるなど悩みを抱えているママもいるでしょう。そんなママにぜひ知ってほしいのが、ラッキー工業のヒップシート「POLBAN ADVANCE」。抱っこひもとおんぶひもの両方のよさを兼ね揃えたその魅力を、現役保育士のてぃ先生と3人のパパでありラッキー工業代表の樋口さんとの対談を通して紹介します。
ラッキー工業株式会社
PR
1歳の子どもに、にんにくやしょうがを使った料理を作りたいと思うママもいるかもしれません。どのようなことに気をつけて取り入れるとよいのか気になる場合もあるでしょう。今回は、にんにくやしょうがを取り入れた時期、使うときのポイント、1歳児向けのレシピをご紹介します。
「NISA」と「iDeCo」は、言葉はよく聞くけれど、制度の内容がわからない人は多いのではないでしょうか。節税になると言われていますが、どれくらいお得になるのか気になる場合もあるでしょう。今回は、話題の「NISA」や「iDeCo」についてKIDSNA編集部がお金のプロに聞きました。
松井証券株式会社
PR
1歳の子どもが食べることができるグラタンのレシピやアレンジについて知りたいママやパパもいるのではないでしょうか。グラタンを作るときに、市販のホワイトソースを使おうか迷うこともあるかもしれません。1歳の子どもが食べられるグラタンの簡単レシピをご紹介します。
レバーを取り入れた離乳食を作ろうと考えたとき、下処理の仕方や相性のよさそうなトマトを使ったレシピなどが知りたいママやパパもいるようです。今回の記事では、離乳食にレバーやトマトを取り入れる時期やレバーを使うときのポイント、レバーとトマトを使った離乳食のレシピについて、体験談を交えてご紹介します。
1歳の子どもにヨーグルトを与えるときに、どのようなことを気をつけるとよいのか知りたいママもいるでしょう。量や頻度について気になる場合もあるかもしれません。今回は、1歳児がヨーグルトを食べる量や頻度、与えるときに気をつけること、ヨーグルトを使ったレシピについてご紹介します。
1歳児に鮭を与えたいときに、ふっくら焼き上げる方法や、おにぎりなどの定番メニュー以外のレシピを知りたいママもいるかもしれません。鮭は手頃で入手しやすいので離乳食や幼児食に重宝しそうですよね。1歳頃の食事に使う鮭についておいしく調理するポイントや冷凍・解凍のコツ、簡単アレンジレシピをご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
/article/10731/3c5AChkdPGZ03UD02kHv1kGzzHtys8E7IYaxBT0A9hr4y9hzyctOAljtBmgu8ZOQ?d=5ec62a52&h=86c3841463b55d6f8637ec4678bab74b859aeb19abed3f6953d95605b3570aab)
/article/10865/VmCyVOg2uztd2ae87nmYJLenPdSWg61W7aistBVQlol3ymqCuvCzQSuRfTTlTdNa?d=5e87055b&h=04bfc359a67100fd98ecb724b413a1429024468c89d83d1f371ebb83dc96da18)
/article/10876/5pMzfsqTvxacvSpy66WNrtdoA2NHf5xjuTZNuTnV73C3j8bedsWBL2n8RP9fZKkq?d=5ea69a72&h=e69e07992260797bc6bcbc4ee0797448a8ca800afb525d34ed4d9ca7875e8a3c)
/article/10829/Fw7LYagvCjVuNhlMf8gIvMLm2Is1jX8OQfbmklHg4Rq1sdRvy3fDTn1lKVjxf87h?d=5e799753&h=b15a1e07dfaa33c38bc9e6cd068d06f8d387970d8f40be1ff4d508a04e0bb6bd)
/article/4154/RhwZvqzC71EvPLoamQJRjdJOm1UT5p2kEVaPh3FzLNyODa7klIKOn0x6JsZPLevM?d=5ca41ded&h=41c9bbf90f33b3aac7c7fa3cf481850f7f4760b1534f8f5b3808e66b128a4dd1)
/article/10841/vVwLMvcCpcoYNHJwnolwEu2NfaQ8Cd6AKGMVBCcTpzP629cDfFaydw2mek4ZDtAY?d=5eb8c425&h=67a5b451e7782684e574ec02c311fc35980594e6f49cd997313de689a8a06dad)
/article/10347/LR0L1tVUlZ6cylW4tNYrzyqPt5wyykcHcZzNEcDWGbGDnTfZPDvh9jHDfcdFmdV2?d=5e872076&h=29c5620cac89fce863459dfae06166c849d827806c4414587a9929f8d26964d2)
/article/11055/TpqEWCsaJiOx2iW3NA1Bw24gAZB1hVYE7ulnUo17oK5xPDtBwX5rbZEvekpHxTUm?d=5ec79b19&h=d0d0e6b84b339ae3213717d26aaa173d09e7e594d87b91363929232f44f0283e)
/article/10861/5p8hYri2VpL358Ui5fjxXhNnxuC6KwUPKL16M336imQMTp3EVPLCqj2rBeQZc77k?d=5eaa4013&h=266ef5967c95f2b398e1ac4b34eece6e32044fa11185b0f97ef125fc8f0757ae)
/article/10846/tPXRqV6s163oujfrPgOoerbDrgLtEYOzH1IiwbAMLAJ29bLLQfX7E1s3PQgXEVoQ?d=5e6b4c72&h=2754a966a19761cbf2c28ffadeb02e92a28c11cf802e43cf91a5201fcdec8c95)
/article/10598/ntykuEPFvrzSRtTlddMqsvHQCaMmfFord588awAeVzPpVv7eipCHF7jftywCBjRW?d=5e6b0ccc&h=cc341d9184d3607e3d8605ddc52d22405b0cb6b27f58524d65cc2b844574bc23)
/article/10760/K6J4LQJQ3d0dEUPo63HWkCfEnqWRxO6hDCghpdVPS9tqlCXyQ3EJgbDxHgQlx6c7?d=5e6b32c1&h=6864bbb0e43837d39c65816818bbd9a43f7f042df6c81e4ca94951b473f80ee7)
/article/10828/3C7Qnf3HBoLuaGgwnP8adKwGGGBsdypZ6k8mRMUsWgL9KPsmeAjaleApu56fUSY8?d=5e65ab64&h=b29bb0405d03cb4022cc89c6cf427fdb98661a181869148ef9d32a91bcde418e)
/article/10864/c6qXGWnbZq8BXW0wAZjUjc2myW2SKMW0JR5bgyQiXqJEZAa8jlypkig3yfvKnBAi?d=5e846434&h=b8b64a533c9bb22faa4bd34cf72740fe099eb89d303095c1d7d5c966f4cb9268)
/article/9374/u1Qyfldz9SbuxzbshRNBIgE9FhgTq8oodAkebpC0ZedtJOtvV4GzRcPiNc4kaKrF?d=5dd6747a&h=467a3c6bef8ba82a6fc87ccee37692b6ab2cc4cb84bf36820d1cedf4932df315)
/article/10117/gJoBaJeRJPfLOgL3IkAMCver1KQw0Ri4Vw0g4hvjaWkPnQnizuMi0PD3fJtjuSv9?d=5e71c713&h=26748bbf3c853808b5060f2e559eba0db145f50b54902f035201d352a69caa2e)
/article/10732/L9QjAeNtuSmccZNbvfgfZ6ZU17rX6vIrk7rbfFhw1SNiPNJYMYObJJaDhuDVzWfh?d=5e61e404&h=4a86da4a569409c4a437a3bfbba80bc5a624ca8586c59bc92f63dc4e4f3d2b6d)
/article/10205/pYYZGOoniaqHxEf6geOkA3Bp7IVgbI7RqHXGcekVKEILKIg1UVwGzygD9xvgHtuF?d=5e69cf88&h=b87763e25d878c8f3b9d17a6c5483ec641099ae651ac03aa757482b4e7a20e7e)
/article/10642/jJ8Of1411vctOUdmFFbSv1tc2zHzTw2z6Eg4RCKyFa4eVVtt7SJs9c3sr0y0qQ1p?d=5e4516bd&h=c6fb94d2c39ea6537842ea1c306e2a00c7b02c1edf18822450241ef345d0a620)
/article/10477/Q2h9YAvlg7lbP73RMshrzPRLIMsv2wrroPuo4ORN1IWrTDqhdjxAWSYIdKmToDZI?d=5e79762e&h=b03f7f54786af6dd7a7c25c0e90abcfb4119f9a1b428ab038dab194a0a048e82)
/article/10242/HJDI1TFdxAF5AH1hLi2xds8zXb0fDoV6HhdJAs4Qes3qeN82ngfsw2epZPPf5Mww?d=5e955461&h=30dc76c91019e5d0555521ab38f2fb0e1912babfbfe80d348b8b87be63be35ea)
/article/10492/j7CZ6q7zgZte334Bn47ecmYxJYXP26ww0Tjn6Smk5phDijsFFmtt2eB7f23scePW?d=5e69cb75&h=dcecaba87140e66b755ca7e3ab15f3c3d2f46ecc31cf93a29da0821e54429ec2)
/article/10071/E5gqUrxHNLM0Ga5EfAu9CVR4uxktHyR6GaWGh2fI6GFBQZIUWTCLIN5cVGinN8ab?d=5e69d309&h=96c43cb38571651a5dd38d5014ce0a95335e5900f7d9cc5ef3b3fec8f54ebd73)
/article/10049/gu9oURhj9zKN2vH2Ok71oRHyEWobN3fWfMf6ZrFxk3sBqlzUv8RhYNCQpLaHEhO3?d=5e5f6964&h=f122292dd20b620676f3168128a5f781ba53cad109b9f6dac495224122616514)
/article/10458/FAA5LI9XEdSIrjf4JhDzEBGa7s8pT7tIp4H7ohnU1OT4VROG23KhVAJkdh7hNvRY?d=5e93d68a&h=8d122ed739f09859ca47d5a984a356c5dd32a2e8a08d29e895675cc80393fcf4)
/article/10444/DSDEcXp2WiWeIz1coeVpHCpMYzZQRPCDbvn6h8v9bVrO8N5GQ4xeYRwfHo4GEKUh?d=5e79936a&h=cc9d5cace0b525fa17e524d0ec62143a12b190b503dda1ff5fcc550e2da3ab52)
/article/10345/yPIA86ACveW2RFS7WCbAyRxOhlpSlYiHb3EbD6YAowWFDspUQkE50m9EKHIFWqf5?d=5e798d73&h=9d454b936dceadc56ab412d7fd723acb4d6e2469fdebecd6d233bb2fb2491608)
/article/9719/zE3uD7HKvn1uAEIlIkyMp6r2UwWnhYQ2cSsM9WLv401vsqgWyflHdzwpZz5TggZA?d=5e788155&h=b2119c7119b1e09c7b45d689c1adb1f53a5e426eb71babae45d7fe80228933f7)
/article/10382/lfbKJAChTR1Q1V3QsCdbYst9zoARxw85UJGphw4xmNUhxnKbZ8AFunB8INp4lhaJ?d=5e5e070e&h=fced0830a8049ed301e258f92c46e892cf756d5eb89e9523b2f741efbeb076fb)
/article/10213/C3ZcEGhECT6jqIU0d7ZQOqw782LkvB3PmlEg9177RpqSfZSqLTsSTW8S4zydeddl?d=5e201629&h=8b7d797bcf2b9479f3fe10d61740fba6e400d9a3da55e6c46bf050b0e089cd8a)
/article/10324/XnYgakICgHhn5fjTj0jJvhY5R543bTsRHuuoVSdq9RUOrHXuvDTaG5nUgCdfOxyO?d=5e71e82b&h=eb2fd7a121a7852bee702a3fd7adb8b2625d403beeed737749a40d3637a60848)
/article/10200/GcyIA5v81vN3IA6NpadW6FMNm8MtcP2WBV3YXQR1ysoRVPPWoTU22aLgP2KUMqtu?d=5e1efd80&h=32f3c15b59ccfeb3aadc23755ffee31793fd98bed8112dffc52857c6866791c3)
/article/10288/oh6U3JRVMw87wDN5zfRtAyB0Jtl3l2jq4HiMlWkX4R2eWZewzxCLSZGyiYt9RSK5?d=5e783c7a&h=64b9559344f7b08368128ce0055ca8da723a0a66cbbbdba42e062695dc66a6ef)
/article/10862/6q2qgFgfi534ADUVRdati1XEuvI2rwe8Yv3GmprTm9DrZH97D9GVsPCbAdh6DrtT?d=5e73432b&h=ac0062210925b861d8664ee4670bf3bc0cb987f40805cc34d27004fd5c8390df)
/article/10341/J2dnCUd7ejxPWWFwBo6F3UiHfLpyw38VfhHrUxWlb8yKK7r9bEyaN5vTGZZ2GXLQ?d=5e72de5c&h=3a83afefcee039329b79bd5a3a8f0f48e696c949fa4caf441d7c859d606df729)
/article/10276/2PJXVl9w3QwJokLaysE6L7AxxecviY6c2bPIiHsm6wG4b7GapDcm5G0BdfEMoXgt?d=5e8da921&h=fcc9066d281149fc1ca4020d20fcc632c75ef5582055c4908990b5d722233232)
/article/9799/tEM1LEOiAsupN2fJVJpSnAlWcTjwalHJShefx7NZhpQ1lHyqdQPEr7GbIZLn9dHO?d=5df73e79&h=07c14587aa12971650c3c384d21dd7e4a176adbb79e9a4377d1c9b1f09572b80)
/article/5002/jR3qJlWEjdATCeZOTVMNYysc2oNTHm7EHYrAQffXvITOj6t7JBnXMshAtllTGxYc?d=5ca412c0&h=04b359b60159fb3dba0ec38ddb6aa3e44d21ce46a215d9bf42ff51f13dc4527d)
/article/10973/c6BQK6UwB31rwLO3fPgmKwXTdmYcnKbdvC1ntA7xseLiFME3gfGojldKMpOiPZGx?d=5e7b0800&h=237296d20805dee1c374afd897f4a1938750ae06ba8993f9314e647efb668831)
/article/8655/9QUFECai3fj0GXeDzsHeNsELVS2jagQfGTcg4dAOLA1Nl2T4OsrCUzzC2sOWVyW5?d=5d8dc0d9&h=f0d602caac27318ba8e2cc774560e8f736f21176e6e161ea7828e2bffc73fc74)
/article/9798/2bvA6SusvaWk0HQrs9l5rJcMjxJUYHoZB7dIC1oPn5n3SDCJwppXeUUMFuEILKC1?d=5df732a1&h=bc582d1178c156f82c94b2090d45a63532243d69750aa71f5b8e3ffb87d9e167)
/special/20/p/EQyZw9XXsLVxY7QIJwmMXrmuwSuXzIHqIWpOPS3Cu0r0pRtVHQKp22ydIQWQ72rt?d=5eec5ff4&h=813c822388dda31e2e184b4f086d41db78d0f42d5c1671c8087f94788551ab83)
/special/22/p/Z5FrsNf9yWbiSOL90gsstYoUpIHWxJadLu8gnxLkgYGiwodY5miA0xCfXGi0Fujb?d=5eb53760&h=baf3d41029a0d8dca02a610259489a74a24c4adedff1226136ee12f4e5c5ea2b)
/special/21/p/XoAyJqafGHQG1OgvZNElfKndrWyqLxyd6OalCFXVHmxWLpbyRwwU588t02rQr55H?d=5f0c0ca9&h=fd11fee52494b1d085a4780776d8af8a121fe4917252638b7de7f24ff76e7c2f)
/article/11165/OCOWc9Go4hFew42d8o4NoL5W5TffhEONaVGcpuOoapu7iqQ02eLVeKO2IaK6equc?d=5f068678&h=7107287e4e9a0c441389b1c3ac994c75ef8a223e4f9b0b99d551008bfaff0b0d)
/article/11163/yIqV1icQYveLu6GSLKqLCNzlFIbY3cah5hKCuUM5RLwFEjpK8NfSWaxL3yKgSRZi?d=5f058ca3&h=6d6e425f2a4ba74704f362535aa865ec83d4ca1e10bdd874e7da1c0a7847662a)
/article/11133/QhoGwb6PqF5auGiwto1zGH9lubwQTctRznfPcYomJeAfqCm5mHiCWPXqHhAViXNa?d=5efbccb7&h=8097e9c1b0da327f65af3223d5322f9a3f05520381ddabaa8e0c13c4979a45f8)
/article/11162/OluiwRhBspuHE4qM6sgIGBefnt7l4NvGkeCqefpJay3TO0bAlmdpfR6OIAEvcBmg?d=5f0579fe&h=0845a1eeeb8ab95e2053bdf43bf8d1e5f720f551d8f3e492878dd6d4f1174bfd)
/article/11126/GqTCZaMJsmj1zM54AczWSR4XE6sPjDFT33dzlsncfF0Cz8zFKjdITrCE9OdkHhfJ?d=5ef99369&h=433eff5657575b1954be450e5678a0c3690522659b6654d58f8868aafd77e569)