仕事と家事・育児の両立が「つらい」ときの思考【藤本美貴×精神科医 藤野智哉】

3人のお子様を育てる藤本美貴さんと、ゆるい雰囲気が大人気の精神科医 藤野智哉先生による対談。自分自身が一番自分のことを大切にする必要があるとおっしゃる藤野先生。今回のテーマは『セルフラブ』です。