1歳の子どもが離乳食を食べないときの工夫や用意したメニュー

1歳の子どもの食事に関することで悩んでいるママもいるようです。どのような悩みがあるのか聞いてみました。

 1歳の子どもが好き嫌いをしたり遊んでしまったりして、ごはんを食べないといった悩みがあるようです。他にも、米飯しか食べないという声も聞かれました。 1歳の子どもが離乳食を食べないときをママたちはどのように乗り越えているのでしょうか。

1歳の子どもが離乳食を食べないときのママたちの工夫を聞いていみました。

食事の雰囲気を作る

食事の流れを習慣にして雰囲気作りをしているママがいました。他にも、食事の雰囲気作りのために、食事中はテレビを消すようにしているといったママの声も聞かれました。

量や硬さを変える

1歳の子どもにあわせた量や硬さを意識しているといったママの声がありました。他にも、完食できる喜びを感じてもらおうと量を少なく種類をたくさん作りきれいになったお皿を見せながら褒めるようにしているママもいるようです。

食べる順番を変える

1歳頃になると、食べる順番など自分なりのこだわりが出てくることもあるようです。食事の間に水分をとったり、食べる順番を子どもの好きなようにすると食べられるかもしれません。 他にも、デザートばかりに手が伸びてしまうので、まずは米飯とおかずだけのように、空腹のうちに、食べて欲しいものだけを目の前に出しているというママの声もありました。

1歳の子どもに用意した離乳食メニューをママたちに聞いてみました。

ほうれん草とパプリカのクリームパスタ

フライパン1つでつくれる離乳食は、手軽に作ることができそうですね。鮭のオレンジやほうれん草の緑、パプリカの赤や黄色など彩り豊かな離乳食で見た目も楽しく子どもが喜んで食べてくれるかもしれませんね。

バナナの焼きドーナツ

焼きドーナツレシピを紹介してくれたママがいました。バナナの優しい甘さで1歳の子どもも喜んで食べてくれそうですね。バナナ以外にも、きなこやリンゴなどを使って味のバリエーションを変えて食べてくれるように工夫したという話も聞けました。

さつまポタージュ

さつまいものポタージュスープを作ったママがいました。離乳食をなかなか食べない子どもや好き嫌いがある子どもでもポタージュにすることで食べやすくなるかもしれません。

1歳児が離乳食を食べないときに、焦る気持ちとともについ、イライラしてしまうようなこともあるかもしれません。そんなときの解消方法についてママたちに聞いてみました。

前向きに捉える

視点を変えることでネガティブな気持ちを切り替えているママがいました。大変な時期も、後になって振り返れば笑えるエピソードの1つになることもあるようです。 考えすぎてママが疲れてしまわないように、状況をプラスに捉えることも大切かもしれませんね。 

家族に協力してもらう

1歳の子どもが離乳食を食べずイライラしてしまうようなときは、家族に協力してもらうのもよいかもしれません。悩みを家族と共有するだけでも気持ちが軽くなったといったママの声も聞かれました。

1歳の子どもの食事について、遊びだしてしまったり、好き嫌いがあり食べなかったりといった悩みを抱えるママもいるようです。そのようなときは食事の雰囲気づくりや離乳食の量や硬さの調整、食べる順番を変えるといった工夫をしているママの声を聞くことができました。 愛情を込めて用意した離乳食を食べないと、イライラしてしてしまうこともあるかもしれません。家族の協力を得たり、その時期の子どもの様子を前向きに捉えたりして、楽しい食事の時間にしてあげられるとよいですね。