フォローアップミルクを使った離乳食レシピ。冷凍保存できるメニュー

離乳期に入った子どもの栄養サポートに、フォローアップミルクを飲ませているママもいるのではないでしょうか。フォローアップミルクから牛乳に移行し始めたり、液体としてはフォローアップミルクを飲まなくなってきた場合などに、離乳食に活用したいと考えるママもいるかもしれません。

今回は、フォローアップミルクを使った離乳食レシピや、料理に使うときのポイントなどについてご紹介します。

フォローアップミルクを使った離乳食レシピについて、ママたちに作り方を聞いてみました。

ミルククリームパスタ

フォローアップミルクとコンソメをあわせて、クリームパスタを作ったママがいました。茹で野菜や白身魚のほぐし身を入れて、食感も楽しめそうなレシピにアレンジすることもできそうです。

お麩のプディング

牛乳の代わりに、フォローアップミルクを使ったプディングを作ったママがいました。お麩はしっかり卵液に浸すと、ぷるぷるとした食感になるようです。

お好みで、いちごやバナナなどトッピングしてもよさそうですね。

鶏のハンバーグ

フォローアップミルクを、ハンバーグのつなぎとして利用したママがいました。手づかみサイズに成形すれば、自分で食べる練習にもなりそうですね。

フォローアップミルクを使った離乳食の冷凍保存レシピと活用法について、ママたちに聞いてみました。

ケークサレ

主食やおやつにもぴったりなおかずケーキのケークサレを作ったママがいました。食べるときは常温で1時間くらい自然解凍すると、食べやすい食感に戻るようです。

ホワイトシチュー

冷凍保存できるホワイトシチューを作り置きしているママがいました。食パンをひたす、パスタにかける、ごはんを入れてリゾットにするなどのアレンジをしたママもいるようです。

おやき

具だくさんのおやきにフォローアップミルクを入れ、栄養バランスを考慮したメニューを作ったママがいました。離乳食期にあわせて、具材の大きさや味つけを変えてみてもよいかもしれませんね。

フォローアップミルクを料理用に使うときは、どのようなことをポイントに作ればよいのでしょうか。ママたちに料理に使うときのポイントを聞いてみました。

よく溶かす

料理用としてフォローアップミルクを使うときは、お湯でよく溶かしてから使っているママがいるようです。焼き菓子などを作るときは、そのまま小麦粉と混ぜるなど、レシピにあわせて加え方を工夫すとよいかもしれませんね。

他の材料と混ぜて使う

他の食材と混ぜて使うことも、フォローアップミルクを料理に使うときのポイントのようです。離乳食期にあわせて、調味料などを加えたママもいるようです。

フォローアップミルクを離乳食として使ったママたちは、クリームパスタやプディングなど牛乳の代用としてや、ハンバーグのつなぎとしてレシピに活用していました。フォローアップミルクで作った離乳食を冷凍保存する場合は、小分けにするなど保存の仕方を工夫するとよいかもしれません。

工夫したアレンジメニューで、残ったフォローアップミルクを活用できるとよいですね。