男の子、女の子別でメニューが違う？ひなまつりに作りたい離乳食初期、中期の特別レシピ

赤ちゃんの初節句には、普段とは違った特別な離乳食を用意してお祝いしたいと考えるママもいるのではないでしょうか。生まれた月や性別によって初節句を迎えるときの月齢もさまざまなようです。初節句にはどのような離乳食を作るとよいのでしょう。

ママたちが初節句用の離乳食を作るときのポイントや意識したことを聞いてみました。

時期にあわせた形状や硬さにする

赤ちゃんが普段食べている形状や硬さにあわせて、初節句用の離乳食を作ったママもいるようです。離乳食初期はペースト、離乳食中期はトロトロの形状、離乳食後期は歯ぐきでつぶせる固さ、離乳食完了期は歯ぐきで噛める固さを意識しながら使う食材やデコレーションを工夫したというママの声もありました。離乳食の段階別の形状や固さは、厚生労働省の資料を参考に以下でご紹介します。

こどもの日やひな祭りのモチーフを使う

離乳食にこいのぼりや雛人形のモチーフを取り入れたママや、にんじんなどの野菜ペーストをお粥に混ぜて菱餅風離乳食を作ったママもいるようです。赤ちゃんにも親しみやすいように、イラスト風のかわいいこいのぼりを描いたというママの声もありました。

少し工夫するだけで、ひな祭りや子どもの日らしい離乳食を作ることができるようです。

食べ慣れた食材で作る

初節句に特別な離乳食を作ろうと考えたとき、普段から食べ慣れた食材で作ることを意識したママもいるようです。赤ちゃんの好きな食材を組みあわせて作ると、残さずに全部食べてくれるかもしれませんね。

ここからは、離乳食初期・離乳食中期・離乳食後期・離乳食完了期の時期別の進め方とその時期のおすすめ食材について、厚生労働省の資料をもとにご紹介します。離乳食の進み具合やアレルギーの反応には個人差があります。あくまで目安としてご参照ください。

離乳食初期

離乳食初期は、ペースト状のものを食べさせます。1日1回1さじずつ始めます。まずは10倍粥から食べさせましょう。赤ちゃんの様子を見ながら量を増やしていきます。10倍粥に慣れてきたらじゃがいもやにんじんなどの野菜や果物を食べさせます。野菜・果物にも慣れたら、豆腐や白身魚、卵黄などのタンパク質にもチャレンジしてみましょう。

離乳食中期

離乳食中期は舌でつぶせる固さのものを食べさせます。回数を1日2回に増やしましょう。7倍粥や短く切ったパスタも食べられるようになります。野菜はきのこ類など繊維質の多いものも取り入れてみましょう。タンパク質は、アレルギーに注意しながら赤身魚や鶏肉、乳製品などの食材にもチャレンジしてみましょう。脂肪が多い肉類は、まだ食べさせないようにしましょう。

離乳食後期

離乳後期は、歯ぐきでつぶせるくらいの固さのものを食べさせましょう。離乳食後期から5倍粥、進み具合を見て軟飯にしましょう。コーンフレークも取り入れることができます。野菜は繊維の多いごぼうも使えるようになります。タンパク質は青皮魚、全卵を取り入れることができます。離乳食後期になると、幅広く食材を使えるようになります。

離乳食完了期

離乳食完了期は、歯ぐきで嚙める固さのものを食べさせましょう。軟飯や大人と同じご飯を食べられるようになります。この頃には大人用のメニューから取り分けたり、薄味の大人用メニューを食べられるようになるため、離乳食作りが楽になったと感じるママも多いようです。

初期や中期、後期や完了期などの時期によって離乳食の形状や使う食材も違ってくるかもしれません。実際に、ママたちが男の子の初節句の離乳食に作ったメニューをご紹介します。

離乳食初期・中期

お粥の上から野菜ペーストを絞ってこいのぼりの絵を描き、こどもの日をお祝いしたママもいるようです。離乳食中期の頃、食品用の袋にかぼちゃやにんじんのペーストを入れ、角を切り落として兜を描いたというママの声もありました。

離乳食後期

離乳食後期に入り、少し固めのお粥を食べるようになるとモチーフなどを成形しやすくなるかもしれませんね。食べられる食材の種類も増えていくようなので、いろいろな食材を組みあわせてカラフルな離乳食でお祝いしたというママの声もありました。

離乳食完了期

離乳食完了期になると、兜やこいのぼりが立体的に見える工夫をしたママもいるようです。兜やケーキを食べさせるときは、子どもが口に入れやすい大きさに切ってあげられるとよいかもしれませんね。

初めてひな祭りを迎える女の子の赤ちゃんに、華やかな離乳食を作ってあげたいと考えるママもいるのではないでしょうか。時期別に作った女の子の初節句の離乳食メニューをママたちに聞いてみました。

離乳食初期・中期

ひな祭りのお祝いに、ピンク、白、緑の三色の層を作って菱餅風離乳食を用意したママもいるようです。白の部分はお粥、緑の部分はほうれん草や小松菜、ピンクの部分はトマトを混ぜたお粥で作ったというママの声もありました。菱形の容器に入れるだけで、ひな祭りらしい離乳食になるようです。

離乳食後期

大人用と見た目が同じような離乳食を用意すると、家族が同じメニューでひな祭りのお祝いをできるかもしれませんね。離乳食後期になると、食べられる食材や調味料も増えていくようなので、子どもの好きな食材や味つけのお祝いメニューを用意したというママの声もありました。

離乳食完了期

離乳食完了期になると、手づかみ食べが始まる子どもも出てくるようです。子どもが自分で食べたいという気持ちを大切にして、一口サイズの手まり寿司でひな祭りをお祝いしてあげるのもよいかもしれませんね。

今回の記事では、初節句用の離乳食を作るときに意識したこと、初期や中期、後期、完了期など時期別の進め方、おすすめ食材をお伝えします。また、菱餅やこいのぼりをモチーフにした離乳食のお祝いメニューについて体験談を交えてご紹介しました。

ひな祭りやこどもの日など、赤ちゃんの初節句のお祝いメニューを作りたいと考えるママもいるのではないでしょうか。初期や中期、後期や完了期などの時期にあわせて、赤ちゃんが食べ慣れた食材で離乳食を作れるとよいかもしれません。菱餅やこいのぼりなどの形を作ったり、カラフルな見た目を意識したりして、初節句に特別な離乳食を用意してみてはいかがでしょうか。