子どものからだにやさしい、野菜やフルーツのヘルシーおやつ5選
子どもには野菜や果物を好き嫌いせず食べられるようになってほしい。お米や有機野菜で作られた楽しい食感のスナックから、高品質なフルーツを使った無添加のアイスまで、野菜や果物を使って作られた、子どものからだにやさしいおやつ5選をご紹介。
スイーツエイドの「NUKA BISCUIT」
お米で栄養分が一番多い米糠の芳ばしさと、口どけのよい米粉を合わせてサクサク食感に焼きあげた「NUKA BISCUIT（ヌカビスケット）」は、離乳食後期から食べられる、卵・乳製品・小麦粉不使用のおやつ。子どもだけでなく、アレルギーのある方、ダイエット中の方、健康が気になる方にもおすすめ。味のラインナップは、ほうれん草とかぼちゃの2種類。
「Pocco」
「おいしい」「満腹にならない」「体にやさしい」をテーマに、北海道余市産の高品質なフルーツと北海道産のにんじん、てんさい糖を使用して作られた「Pocco」は、まるでフルーツをそのまま食べているかのような、贅沢な風味を実現したアイス。完全無添加でフルーツを常温保存する技術を導入し、ポストに届いたものを冷凍庫に移すだけでアイスができあがる。人工添加物は一切不使用でからだにやさしく、自然由来のビタミンやミネラルを摂取できる。
「ミライフルーツ」
砂糖・油・塩・保存料不使用で、果実の美味しさをそのまま閉じ込めた「ミライフルーツ」は、9カ月の赤ちゃんから食べられる乳児用規格適用食品。フリーズドライ製法により、果実に含まれている食物繊維や栄養成分、色・味・香りが損なわれにくく、素材そのものの美味しさが楽しめる。おやつとしてそのまま食べることはもちろん、牛乳やヨーグルトに混ぜたり、ホットケーキミックスのトッピングや手作りお菓子のアクセントとして使うのもおすすめ。
大地のおやつの「おいものかりんとう」
和菓子職人と老舗油問屋のコラボレーションにより誕生した「大地のおやつ」は、からだにやさしく、素材本来のよさが味わえる材料を厳選。日本の大地で力強く育った上質なさつま芋を純国産米油で皮ごと挙げた「おいものかりんとう」は、素材がもつ味わいをそのままシンプルに生かした職人の技が輝く芋かりんとう。さつまいも、塩、紫いもの3種類の味を楽しめる。
Orgenteの「RICE PUFF」
ベビーフードを卒業した子どものために作られた「RICE PUFF」は、砂糖や塩、油を使わず、国産のお米と有機野菜で作られた、シンプルなスナック菓子。化学農薬不使用で大切に育てられた「高知県産のコシヒカリ・鶴こい米」のみを使い、おやつで子どものお腹がいっぱいにならないよう、製法が工夫されている。味は、プレーン、ニンジン＆ビーツ、ケール＆小松菜の3種類。
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