健康についての記事をまとめたページです。
ネット環境が整った時代に生まれ、スマホやタブレットなどのデジタルデバイスの進化とともに成長してきた現代の子どもたち。親世代の子ども時代とは、社会環境や生活の仕方が変化した今、子どもたちの心身には新たな問題が起きている。前編では、睡眠総合ケアクリニック代々木理事長の井上雄一先生に現代の子どもの睡眠状況について聞いた。
＜連載企画＞子どもの体と向き合う
妊娠～出産、子育ては人生の一大イベント。ある程度お金がかかることは覚悟していたものの、「こんなことにもお金がかかるの！」「出費のタイミングが重なりピンチ！」ということも少なくないようです。そこで今回は「子育てにおける急な出費」について読者アンケートを実施。ママたちの【お金のピンチ】あるある体験談を、漫画3本連載でご紹介します。
新生フィナンシャル株式会社
PR
ネット環境が整った時代に生まれ、スマホやタブレットなどのデジタルデバイスの進化とともに成長してきた現代の子どもたち。親世代の子ども時代とは、社会環境や生活の仕方が変化した今、子どもたちの心身には新たな問題が起きている。後編では、子どもの腰痛予防と痛みを緩和する方法について、上高田ちば整形外科・小児科 院長の千葉直樹先生にインタビュー。
＜連載企画＞子どもの体と向き合う
ネット環境が整った時代に生まれ、スマホやタブレットなどのデジタルデバイスの進化とともに成長してきた現代の子どもたち。親世代の子ども時代とは、社会環境や生活の仕方が変化した今、子どもたちの心身には新たな問題が起きている。前編では、子どもの腰痛が起こりやすい背景と症状について、上高田ちば整形外科・小児科 院長の千葉直樹先生にインタビュー。
＜連載企画＞子どもの体と向き合う
搾りたてのケールの旨味、甘み、ケールすべての栄養素を身体で感じることができる、本気のケールのコールドプレスジュース(青汁)
様々な料理に合わせやすいオリーブオイルや塩とセットになった「南仏風おうちピクニックセット」と「南仏お昼ごはんセット」も同時発売。
個人差があるママの体において、自分にとってのベストな選択はさまざま。助言や迷信を鵜呑みにしたり、「やらなければ」という強迫観念で自己判断のケアをしていないでしょうか？この連載では、専門家を通してママが自分自身の体と向き合うためのガイドとなる正しい知識を発信していきます。第6回は、産後うつについて、東京医科歯科大学医学部附属病院 精神科医の竹内崇先生に聞きました。
＜連載企画＞ママの体と向き合う
ネット環境が整った時代に生まれ、スマホやタブレットなどのデジタルデバイスの進化とともに成長してきた現代の子どもたち。親世代の子ども時代とは、社会環境や生活の仕方が変化した今、子どもたちの心身には新たな問題が起きている。今回は、ストレートネックについて、上高田ちば整形外科・小児科 院長の千葉直樹先生にインタビュー。
＜連載企画＞子どもの体と向き合う
ネット環境が整った時代に生まれ、スマホやタブレットなどのデジタルデバイスの進化とともに成長してきた現代の子どもたち。親世代の子ども時代とは、社会環境や生活の仕方が変化した今、子どもたちの心身には新たな問題が起きている。今回は、子どもたちのロコモ予防対策に取り組む林整形外科 院長の林承弘先生に話を聞いた。
＜連載企画＞子どもの体と向き合う
ネット環境が整った時代に生まれ、スマホやタブレットなどのデジタルデバイスの進化とともに成長してきた現代の子どもたち。親世代の子ども時代とは、社会環境や生活の仕方が変化した今、子どもたちの心身には新たな問題が起きている。今回は、子どもの偏食について管理栄養士の上田玲子氏にインタビュー。
＜連載企画＞子どもの体と向き合う
子どもの教育費を支払いながらの貯蓄が難しいと感じる人や、将来の備えが貯蓄だけで大丈夫なのか心配な人は多いのではないでしょうか。今回は、投資信託やつみたてNISAなど、これからの資産形成についてお金のプロに徹底取材してきました。
松井証券株式会社
PR
ネット環境が整った時代に生まれ、スマホやタブレットなどのデジタルデバイスの進化とともに成長してきた現代の子どもたち。親世代の子ども時代とは、社会環境や生活の仕方が変化した今、子どもたちの心身には新たな問題が起きている。今回は、ブルーライト研究の第一人者である、おおたけ眼科つきみ野医院（神奈川県大和市）院長の綾木雅彦先生に話を聞いた。
＜連載企画＞子どもの体と向き合う
妊娠中の発熱や出血が赤ちゃんに影響しないのか不安になることもありますよね。妊娠初期に高熱がでたとき、ママはどのような対処をしたらよいのでしょうか。妊娠中に熱が出る原因や39度以上の高熱がでたときの風邪薬の服用や対処法、高熱がもたらす流産のリスクはあるのかについて解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
子どもが突然鼻血を出すと驚いてしまうこともありますよね。暑さやのぼせ、風邪を引いたとき、夜中に鼻血が出やすいのはなぜでしょうか。子どもの鼻血がよく出る原因と鼻血が出たときの効果的な対処法、鼻血で病院を受診する目安について解説します。
金髙清佳（おひさまクリニック）
赤ちゃんや子どもに抗生剤や解熱剤などの薬を飲ませるときに苦労した経験はありませんか。薬の形状には粉薬や錠剤、液体シロップ、カプセル剤など種類があります。年齢別の小児でも飲みやすい薬の飲み方の工夫や、薬と組み合わせるときの注意点を解説します。
千葉智子（上高田ちば整形外科・小児科）
妊活中はいつまで飲酒をしてもよいのか気になる夫婦もいるでしょう。飲酒がどのような影響を与えるのか知りたい場合もあるかもしれません。今回は、妊活中の飲酒はいつまでなら大丈夫なのかや、妊活中の飲酒が女性と胎児、男性に与える影響、妊活中の適切な飲酒量について解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
生後1ヶ月の赤ちゃんを車に乗せて、3時間以上などの長距離の移動を考えるママもいるかもしれません。今回の記事では、生後1ヶ月の赤ちゃんを車に乗せる場面や長距離移動で気をつけたいこと、車移動で準備するものなどをママたちの体験談を元にご紹介します。
株式会社グランドールインターナショナル
PR
子どもがスポーツをしている家庭のママのなかには、食事のとり方やレシピについて気になる方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、スポーツをする子どもの食事のポイントやレシピ、子どもがスポーツをしている家庭の食事で意識したことについて、体験談を交えてご紹介します。
子どもの眼鏡を用意するとき、どこで買うとよいのか考えるママやパパもいるのではないでしょうか。今回は、子どもの眼鏡はどこで買うのかや眼鏡を買うお店の決め方、子ども用眼鏡の用意の仕方と眼鏡のフレーム選びのポイントについて、体験談を交えてご紹介します。
あせもは夏になる病気だと思っている人が多いかもしれません。冬なのに赤ちゃんにあせものような症状が出ているけれど、冬でもあせもになるのでしょうか。冬場のあせもになる原因や治し方、予防法について解説します。
眞々田容子（クローバーこどもクリニック）
風邪の予防を意識する季節になると、幼稚園児のマスクについて気になるママもいるようです。今回は、使用が禁止されているなど幼稚園のマスク事情や選び方のポイント、子どもサイズの手作りガーゼマスクの作り方の他、マスクに名前を書くことや使い捨てマスクの活用など使用する上で意識したことについてご紹介します。
子どもの夜泣きについて気になるママもいるかもしれません。夜に泣くのは愛情不足かもしれないと心配になるママもいるのではないでしょうか。そこで、新生児、1歳、2歳、3歳と年齢別に考えられる夜泣きの理由をご紹介します。夜泣きの原因を知って対策をしましょう。
眞々田容子（クローバーこどもクリニック）
マイホームにも、マンション・戸建、新築・中古、分譲住宅・注文住宅など、さまざまな選択肢がありますが、今回は「新築分譲住宅」に注目。訪れたのは、東京・埼玉・千葉を中心に展開するポラスグループ（株）中央住宅マインドスクェア事業部の【マインドスクェア流山おおたかの森HITOKIWA】。ママたちの見学レポートを通して、POLUS（ポラス）の分譲住宅ならではの魅力をお伝えします。
ポラスグループ
PR
個人差があるママの体において、自分にとってのベストな選択はさまざま。助言や迷信を鵜呑みにしたり、「やらなければ」という強迫観念で自己判断のケアをしていないでしょうか？この連載では、専門家を通してママが自分自身の体と向き合うためのガイドとなる正しい知識を発信していきます。第5回は、母乳育児について、日本赤十字社医療センター 産科の笠井靖代先生に聞きました。
＜連載企画＞ママの体と向き合う
子どもの口内炎について気になるママもいるでしょう。痛がってご飯を食べたがらず困った経験をしたことがある人もいるかもしれません。子どもの口内炎は感染症の可能性もあり、熱が出ることもあります。症状を早く改善するためにも正しい予防や対処が必要です。口内炎がよくできる理由や繰り返す原因をご紹介します。
眞々田容子（クローバーこどもクリニック）
「いつも栄養バランスのとれた食事を」と思っていても、子育てしながらだと難しい場合がありますよね。そこで紹介したいのが、飲みきりサイズの牛乳や乳飲料、ヨーグルトを家まで宅配してくれる『明治の宅配』です。家族の健康習慣に役立つ『明治の宅配』の魅力を動画とともにご紹介します。
株式会社明治
PR
個人差があるママの体において、自分にとってのベストな選択はさまざま。助言や迷信を鵜呑みにしたり、「やらなければ」という強迫観念で自己判断のケアをしていないでしょうか？この連載では、専門家を通してママが自分自身の体と向き合うためのガイドとなる正しい知識を発信していきます。第4回は、産後なかなか戻らないぽっこりお腹にどうアプローチすべきか、川崎協同病院 婦人科産後骨盤トラブル外来の内山美紀さんに聞きました。
＜連載企画＞ママの体と向き合う
個人差があるママの体において、自分にとってのベストな選択はさまざま。助言や迷信を鵜呑みにしたり、「やらなければ」という強迫観念で自己判断のケアをしていないでしょうか？この連載では、専門家を通してママが自分自身の体と向き合うためのガイドとなる正しい知識を発信していきます。第3回は、妊娠中や産後のママを悩ませる尿漏れについて、川崎協同病院 婦人科 産後骨盤トラブル外来の藤島淑子先生に話を聞きました。
＜連載企画＞ママの体と向き合う
個人差があるママの体において、自分にとってのベストな選択はさまざま。助言や迷信を鵜呑みにしたり、「やらなければ」という強迫観念で自己判断のケアをしていないでしょうか？この連載では、専門家を通してママが自分自身の体と向き合うためのガイドとなる正しい知識を発信していきます。第2回は、姿勢の観点から見た授乳の盲点について、虎ノ門カイロプラクティック院の碓田紗由里先生に聞きました。
＜連載企画＞ママの体と向き合う
個人差があるママの体において、自分にとってのベストな選択はさまざま。助言や迷信を鵜呑みにしたり、「やらなければ」という強迫観念で自己判断のケアをしていないでしょうか？この連載では、専門家を通してママが自分自身の体と向き合うためのガイドとなる正しい知識を発信していきます。第1回は、産後の悩みとして必ず上位にあがる骨盤調整について、虎ノ門カイロプラクティック院の碓田紗由里先生に聞きました。
＜連載企画＞ママの体と向き合う
妊娠中に排尿時の下腹部痛、残尿感などの症状があるときは「膀胱炎」かもしれません。膀胱炎は妊娠中に注意しなければいけない病気のひとつです。膀胱炎は自然治癒するのでしょうか。妊娠中の膀胱炎の症状や原因、治療法について詳しく解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
将来の備えが貯金だけでいいのか不安な方も多いでしょう。前回までの記事では備えの選択肢として「投資」を紹介しました。しかし一口に投資と言ってもさまざま種類があり、自分に合ったものを選ぶのは難しいものです。そこで今回は小学生のママを例に、おすすめの投資をいくつか紹介します。
松井証券株式会社
PR
子どもの姿勢の悪さや猫背が気になることはありませんか？猫背の治し方や対処法、病院での受診の目安が気になるママやパパもいるかもしれません。今回の記事では、子どもの猫背で起こる影響や受診の目安、治し方など家庭でできる対処法について解説します。
千葉直樹（上高田ちば整形外科・小児科）
授乳の際にちくびに傷ができてヒリヒリしたり、切れる、水ぶくれができることがあるかもしれません。痛みがある場合は授乳をつらく感じるママもいるでしょう。今回の記事では、授乳でちくびに傷ができる原因や対処方法、正しい授乳姿勢について解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
離乳食が始まり、赤ちゃんの便秘に悩むママもいるかもしれません。便が硬いなど赤ちゃんが便秘気味のときは、どのような離乳食を作るとよいのでしょう。今回は、離乳食時期の赤ちゃんの便秘の原因や判断の目安、便秘によい離乳食について解説します。
眞々田容子（クローバーこどもクリニック）
子どもの目がいつもより腫れぼったい、いつもと状態が違うと感じたときはものもらいかもしれません。ものもらいの特徴的な症状と治療法、うつるのかについて解説します。また、子どもがものもらいになったら何科を受診するべきか、幼稚園や学校は休んだ方がよいのか、家での対処法についてもご紹介します。
金髙太一（おひさまクリニック）
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
/article/11159/i3lHjCgR2rGHGn9bPFF8cgQPT81elkKepvuH869R0IlUZY3XllP4sDZtHvdp4xlu?d=5f043e88&h=bb68a7c83056ada4a9fbc42a402683d5826bdd695b4559cb822258dcbfa22f10)
/article/10642/jJ8Of1411vctOUdmFFbSv1tc2zHzTw2z6Eg4RCKyFa4eVVtt7SJs9c3sr0y0qQ1p?d=5e4516bd&h=c6fb94d2c39ea6537842ea1c306e2a00c7b02c1edf18822450241ef345d0a620)
/article/11133/FN6zJ7F2U9BKizIQniC8wie0Bn8LPSK6pgJxYbjF0CG4a3WrnmuplhYQ1dgb7i9t?d=5efbccb3&h=519e20a3e921bceea4f06cbbc7d717775dcda4cf4921438ea90bc68f952dc551)
/article/11132/7zlagNWlgFzRz9TqZiFxHQDOZXOFPEo8k4U70AQnuwtB6MJyog17eLczofUxdkom?d=5efbc388&h=754b9750c0db6159c2e7655650cb96776a95f5c26d0e8403366a3e54fada6391)
/article/11135/7PXFbtktQuXIjSUZpOC11N9Z9sDAysFSL0n36X4BTLTc5LQMs8BR4hWKXE4JqX1A?d=5efc3a75&h=d8708bf0849eaa64c5cca2666d73c0a08c410c6e4fa233adf8a5b968be69874b)
/article/11089/FQEKqRcq5DrgkCRCC9cm1OIaO68IOnmNo1tDsjoYh5zQcyINbd0lwnNfJcG9squI?d=5ee73c15&h=78c1ccf0aee00ffa2a0ccb27e10ef24b1646396238141899a9a0e6cf8d3a9f28)
/article/11053/g6i7lyreUVHLlWkLeF0hhmvXLq3iA0n5leaalawjQ5oPcqxIbT43kA3DTmLEbWkH?d=5ec22f75&h=8263c7416f71508a027af0e1d35ce912cbfa48d536d80c7d59141202a92492de)
/article/11050/Bn94DZs5IlZStmWWJx2db1bWGqAZaNZuVEPTCrHhN0gmV9o00ds6ogh2ZEDtIWxD?d=5ebbf1ab&h=e03d11f8944f5b20316a787b0d12ebb4a7d5d3c78559b696cdca5acbf793c455)
/article/11049/og6KhZ7XdesTlOj4oGj09GGFuszJ0L1XER4vLHTAmCLm6wQNeFu4tZHBrDS9RH0p?d=5eb9f5f3&h=9a9082e7e3e4eac0dcd2af8db7acd891b7c77ba777a8c264eecca65a5f8f5274)
/article/11042/qXcUSmJwxoMA6Qc2uTISRSKjjbaebJrBEnT6yJGsL0QlLXVFhteIkCUcJ68Id8wL?d=5eab9688&h=cbd0fbba5d1a6f2073283782965c58e50e8bb6ed80a163305bf1e51ace582952)
/article/10199/MKt4mIjSw8aYJz3s9yAh3vKOvDT2WoQVNWPa3TmDJAnDKCYtwVa16p6U6oWln8KU?d=5e1eedbf&h=2e7dff45ad90b4b292a393d323e3928fba55951b63816c3f26cba2fc2b797161)
/article/11041/fyZPHRzO9xYfZI4SYdX9pz3ZpoOeVaQIvWTWNbKQ8ApgeqnoBfjn6JUX9sGoQM5L?d=5eaa726d&h=16e9ede5ebf4bbd55ae662d3f06f666a1f64707767c691bbfe8374144b007fb1)
/article/8138/MHz2vFBSizGnZBDcnESrJhopZfdRiHSklrv5anyMudnSre9Bmsdg9s33TvH4qtGO?d=5e575049&h=ccfb7ec910ed50235b988dfa606060a14eceecc697a770c850f11623299f7d81)
/article/8385/Ynz7AYrd1BCaV01JZUwC38G7lt335Nz36YBrAiJvx50G1XLYy0QZjWx3a1ywFZrV?d=5e2195ec&h=ed8aa92b85394b9c7ba6b27646ec2feb413fde33b284d90be1b08f5c8c58ae4c)
/article/4772/Uy747lVQMjNtnEZY8ZAPv6tlxFd27BX4SdrSJ7X80V0EGfVh0vP0sLaDCxeWA4fC?d=5c7c9683&h=5c6ed06c3536ce68f50cc21c573802d20ba6e5b4aacb953673e27b669f8596ea)
/article/9613/NCgMYVcWrwcfcu6YJRUaT7W3DNbHd5dwvKG2zuUjvhJ9wKhBN0mlxOiep0cJBOrX?d=5e44fb56&h=f8e377c4eaa101854d72dfc55193b07f16357fc074500ee0cecf9e280e753534)
/article/5002/inwtlJexCKp3zQuq8xOcj7lNp6GC1zyF95pMQ3ADml20L23yK9pgqz8ls989JRZL?d=5ca412c0&h=2c57f7551034c0b74ff99001acc73c44e9d9edfa06822a7ff2bb31274fa6f7a6)
/article/10498/9OBA5D1uizaHGVAvKKHek9pQQpnsU1dMKIz2tElOsu4N3zRxkO3JdLbE66LPy9Jp?d=5e49fd18&h=64b98a9e58db917cd110e7494c5cfd8e4292a6725fde64543c2697ce848e21c1)
/article/10378/zplL6aDtUJkoG7t0eqcGaPK5r8iySktTOPENnrANKjLixz7r3UGYhCmrubugAiza?d=5e49f928&h=5184ccc24235f60517671f9843352e23b2c23a82d732f7ae9a073a87c907b6c5)
/article/5808/j1XiwcUVf7Q2w9EzUYyiBvHPoP8OS9Dl7dIlmUpH6ctuZzmmMzuiMLFNMnn5JtV0?d=5e466e61&h=d13932edf1df7e78712540c2a74037817e035b3e8d828222a4d488f3d536254d)
/article/10558/mlXEhqz8Cik26JD6INWXqjaScp5OlaUQPpeSpJMdcdUdkoHquDhQQOk1ydYWmWBP?d=5e54e147&h=1acb242433fd70a948d7781c0e2828ac23b3f7dfd85f1ccbec6dd2eebe027629)
/article/8021/KC2yAPHsKzJbRlfSs7P5VbbHPrq9ydaJ2JbWTqC0iDGg8anBGkkkukMvArMbMiKN?d=5e2eb9aa&h=445e56782451712a7a602c024c0e72e60ee17419e0350768375e65d571e7e09d)
/article/11046/uueUtYl4oXcKXLg23ORMnOr1T0liTUAHJjUX3AdMs9yEobIyexZBCySdfA9rtezc?d=5ee2efd7&h=3a7013f27dd3c5a3e591c405ee4d0d1e64d1bfc5ebf4306ace1f8169b2bfdc14)
/article/10412/TN2w2dSK0gjYb7wPBPjSbeqBHubJTAJ8uHo0frxgFwo6PxKnPOVQw0iXyDHZO9Ie?d=5e2e87a7&h=50adb648adb963da68711abecf50d01989dce0375583c187d71997b12ce03fa8)
/article/8001/enhQqaIpHl9keq4yltjxmpZRD7G2Mr1qwHjvo9ojxwUQAqR3aWtNjWKhvGh1MHws?d=5e201c51&h=269f4d150c5e5353eddedc953b502409497a3d093c95ee4632a3cc900895179e)
/article/8594/njTmWX6dSaOm1bYsCcdBt9aNYv857jJZ0xC9YHu9ZENBsdm1CptHUl5I0Egnlxxw?d=5d833533&h=16168607f3971e995b58ffd6cc2a8c8880ad0f7506893459addaec6d0f58620b)
/article/10116/rH8iEAYRwPdCogXjSbHRM6qnVc5tZGxZxWl7nOHkBgeJQFIpmWAy4sVKw7er8qoN?d=5e167ea1&h=3b99a26d4c6cf2710347f63ab30e715021f6a8955b8fa490409d9f0b0416c26b)
/article/10110/v1i1T4uoWGwrvyeh0ARFENmDqLheDtliDv5zfR9kKSIpMgb6iLQy2v000Jki19sQ?d=5e153ce9&h=21a3ec8e8e5018d30c1cf4da64792203edd9934ce1123a3b248d6aa4255b3c14)
/article/9888/bTwvzm4zMxTtpOoczkBYwrDJNCuNDCuqHm4Hl64uIyBCmNxUxg78B7lo8jBG4qVV?d=5dfc4711&h=87874a7a0ab418e3ae26264ec8f41fc58ad78c374e4438755b60f128d1f6358d)
/article/9881/Zniro8D44uefAP7r1c3aGdctiRBqB1N2RpZj7E9Y7vtxezWriW3nUYJzurt7EVqv?d=5dfc3d9a&h=0f5791935e6790084ebaecb16598b4e932d030149f7b64aea6af820554f77fa5)
/article/9150/NHXgclcKVpBUDWOI77lhu9E2jlcRYd3g11WN4bI2IhXXX9R4ldSbTyc8sYk4kguT?d=5dd7b261&h=b2393c6579f30547b4d6692e07a485faf2ac1796306170fac5b999cc3cb8a5f6)
/article/9799/BEBOJwDEEtOWHtZvF9iR4JgvHGOUEGuOTwnTssXoOQkpuOOkrXJCtR2CFWPbCJZq?d=5df73e79&h=d993330e9b887cf9d5e9bb57c20b2967067b4724f09f0917961f30c513fe0c16)
/article/8349/LpklFvxusC1J2DsgosMhfK8h3873c49PVJIxefIm1oyCSzuGiKykmeo2uwhFhIC4?d=5dc3759d&h=19d05f3fa44a70437b185e06eca53dc7ebe87972f7daec619f4c474c3c43eb05)
/article/8134/9vroPF965BqNSlCOzZPKSb3M4Nc6goThfBd9jOvWdClO5P0nfdDHMObuQR4Eo1rD?d=5db01d84&h=566fdccd52eb7ab136fb99b37203c5c7569d3a4f043462f555888777c8ec50b2)
/article/8068/QKfEQTv1ZZgqGXfjVnpuHXMCvU090Lhi6I4CEBFTr6DFwNUZF6Jjxw578huqoJ7A?d=5d8b49cc&h=ac4590b356886dcb14367b7ee20e8721aa60396c657a992a88bf3866bf4352a0)
/article/6260/ozmqETFlXfRJ5uf18WqfB8aYE6thodeROZjHkJ31N7q16iKJiJDQzl09OpYDdi3U?d=5d834ea3&h=38c0467f484979a30d768d8699eebc0ec44ddfe24b7329a48a24865edccd0ef9)
/article/10200/rlV0FGe3Ho9IkL2JUPlWi9boBUB1sxVkaKVlRb4dByjSOc89am9VeTj1eJz99k04?d=5e1efd81&h=957d41bf7f49777102f9fc91c91b14599bee7bfd8b71017450dccc6e3f5f71f2)
/article/10973/c6BQK6UwB31rwLO3fPgmKwXTdmYcnKbdvC1ntA7xseLiFME3gfGojldKMpOiPZGx?d=5e7b0800&h=237296d20805dee1c374afd897f4a1938750ae06ba8993f9314e647efb668831)
/article/8604/J8xK4brlWSR7KQecQ1bdcgwg59exrFPsCdJHqu7gyxxWLy5W4nXGroqGWMX9nCoX?d=5dce4c0c&h=1c2739633f61fcd208430e28edadd73c8eb31889448519102abd2dd3db499ac7)
/article/8998/ixkPC4RBzrCRXQRqrCXly6wTvsh6ugRUxl0vCmyhLnvMMr4UQYko4SfKrpql3yY5?d=5dad742a&h=ef1c555eefc08d2ef2bfbf25a343686be18f6909bcce1f17fde5e3d195147df6)
/article/8603/6jmiLNCEzqOuDJhIKNkWuZN9WQSb5CqvxoomX7fjEkmF2LRPELjERDEHi1rt2qMn?d=5dc53de4&h=2acd376fca2358f8d15569f365fe398b9c422239b894f599b924f42baf8ddb99)
/special/20/p/EQyZw9XXsLVxY7QIJwmMXrmuwSuXzIHqIWpOPS3Cu0r0pRtVHQKp22ydIQWQ72rt?d=5eec5ff4&h=813c822388dda31e2e184b4f086d41db78d0f42d5c1671c8087f94788551ab83)
/special/22/p/Z5FrsNf9yWbiSOL90gsstYoUpIHWxJadLu8gnxLkgYGiwodY5miA0xCfXGi0Fujb?d=5eb53760&h=baf3d41029a0d8dca02a610259489a74a24c4adedff1226136ee12f4e5c5ea2b)
/special/21/p/XoAyJqafGHQG1OgvZNElfKndrWyqLxyd6OalCFXVHmxWLpbyRwwU588t02rQr55H?d=5f0c0ca9&h=fd11fee52494b1d085a4780776d8af8a121fe4917252638b7de7f24ff76e7c2f)
/article/11165/OCOWc9Go4hFew42d8o4NoL5W5TffhEONaVGcpuOoapu7iqQ02eLVeKO2IaK6equc?d=5f068678&h=7107287e4e9a0c441389b1c3ac994c75ef8a223e4f9b0b99d551008bfaff0b0d)
/article/11163/yIqV1icQYveLu6GSLKqLCNzlFIbY3cah5hKCuUM5RLwFEjpK8NfSWaxL3yKgSRZi?d=5f058ca3&h=6d6e425f2a4ba74704f362535aa865ec83d4ca1e10bdd874e7da1c0a7847662a)
/article/11133/QhoGwb6PqF5auGiwto1zGH9lubwQTctRznfPcYomJeAfqCm5mHiCWPXqHhAViXNa?d=5efbccb7&h=8097e9c1b0da327f65af3223d5322f9a3f05520381ddabaa8e0c13c4979a45f8)
/article/11162/OluiwRhBspuHE4qM6sgIGBefnt7l4NvGkeCqefpJay3TO0bAlmdpfR6OIAEvcBmg?d=5f0579fe&h=0845a1eeeb8ab95e2053bdf43bf8d1e5f720f551d8f3e492878dd6d4f1174bfd)
/article/11126/GqTCZaMJsmj1zM54AczWSR4XE6sPjDFT33dzlsncfF0Cz8zFKjdITrCE9OdkHhfJ?d=5ef99369&h=433eff5657575b1954be450e5678a0c3690522659b6654d58f8868aafd77e569)