夫婦関係を円満に保つコツ。喧嘩の理由や改善方法、共働き夫婦が協力していること

夫婦喧嘩はどのようなときに起きるのか、他の夫婦はどのように解決しているのか知りたいママやパパもいるかもしれません。夫婦喧嘩の理由と乗り越え方について聞いてみました。

普段から家事育児に関することでささいな喧嘩をしてしまうという声や、大事な決断の際に意見の違いで大きな喧嘩になるという声もありました。

感情的になるとより状況が悪くなると考え、落ち着いてから話し合えるよう気をつけているママは多いようです。

夫婦関係を円満に保つためには、どのようなことに気をつければよいのでしょうか。

こまめにコミュニケーションをとる

コミュニケーションを夫婦関係の基本と考え、意図的にふたりですごす時間を作るようにしているママは多いようです。

子どもが寝たあとにテレビをみたりお酒を飲みながら今日あったことを話す、些細なことでもメッセージアプリで共有するなどの習慣があると、不満があったときにも伝えやすく、相談して解決できるよい関係を維持できるかもしれません。

いっしょに楽しめることをみつける

いっしょに楽しめる共通の趣味をみつけると、自然と夫婦がともにすごす時間が増え、共通の話題ができてコミュニケーションも増えるようです。

子どもを交えて楽しむ運動やアウトドア、ふたりで楽しむ映画や食べ歩きなど、内容はさまざまなものがあるでしょう。夫婦にあったものが見つかるとよいですね。

夫婦が心地よくすごせる空間を作る

夫婦関係を円満に保つためには、ママとパパが自宅で快適にすごせることも大切なひとつのポイントでしょう。どちらかが在宅で仕事をしたり生活リズムが異なったりする場合は、夫婦の部屋を別々に設けている家庭もあるようです。

コミュニケーションだけではなくお互いのプライバシーやひとりの時間を大切にするために、部屋割りを考え直してみるのもよいかもしれません。

共通の目標を立てる

夫婦の時間は子どもが巣立って行ったあとも続きます。老後にどうすごしたいかを考えたり、海外旅行の計画を立てる、体を鍛えるなど、夫婦で共通の目標を持っていると、同じ目線で人生を歩んでいけるかもしれません。

普段は忙しくて将来に目を向ける時間がないという方も、たまにはゆっくり夫婦で未来のことを話す機会を持てるとよいですね。

夫婦円満を心がけていても、忙しさや些細なきっかけで関係が悪化してしまうこともあるでしょう。夫婦関係を改善するために試したことについて、ママたちに聞いてみました。

夫婦関係を改善するためには、普段考えていることやいっしょにいる時間を共有することが大切だという声がありました。

時間のすれ違いや気持ちの余裕のなさで関係が悪化したように感じられるときは、なるべく早めに改善のきっかけとして、いっしょにすごしたり話したりする時間を設けるとよいかもしれません。

共働きで子育てをしていると、忙しさや生活リズムの違いにより、うまく協力できなかったりすれ違いが多いと感じることもあるかもしれません。よい協力関係を築けていると感じている夫婦は、どのようなことを心がけているのでしょうか。

きっちりと役割分担をしてそれをこなすよりも、柔軟に対応できるよう心がけているという共働き家庭の声がありました。

お互いに仕事をする大変さが分かるからこそ、ねぎらいあえるという利点もあるかもしれません。仕事量や体調についても共有しながら、助け合える関係を築けるとよいですね。

夫婦関係を円満に保つためには、こまめなコミュニケーションや共通の趣味・目標を持つことがポイントのようです。

喧嘩が増えて関係が悪化してしまったと感じるときは、改善のためにふたりでゆっくりすごす時間を作り、お互いの今の気持ちを理解し合う努力をする必要があるかもしれません。

長い年月をいっしょにすごす夫婦だからこそ、甘えるばかりではなく思いやり支え合って、強い絆を結べるとよいですね。