【食育記事12選】親子で「食」に向きあうために知っておくべき知識

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子どもが健やかな食生活を送るためには、ただ“食べる”のではなく、“食の知識”や、“何を食べるか”という選択する力を鍛えていかなければなりません。今回は、子どもの「食育」を学ぶ記事をKIDSNA編集部がセレクトしました。

子どもが口にする食事は、安全で安心なものをと考える一方で、どうすればよいか悩むこともあるのではないでしょうか。離乳食が進んでくると今度は、好き嫌いや、偏食、遊び食べ…子どもの食にまつわる悩みはつきません。

そこで今回は、「子どもの食」に注目。食の安全にまつわる基礎知識から食材選び、好き嫌いの克服など、家庭で取り入れたい食育のインプットになる記事を集めました。

食についての理解を深め、改めて親子で「食」について考えるきっかけにしてみてはいかがでしょうか。

食の安全にまつわる基礎知識

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2021.01.02

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