夕方にぐずる新生児。ママたちにきく、理由や対処法

何かと忙しい夕方に限って、新生児や赤ちゃんがぐずることはありませんか？赤ちゃんが夕方にぐずる理由を詳しく知りたいママやパパも多いのではないでしょうか。今回は厚生労働省の資料や周りのママたちの声を参考に、夕方にぐずる理由を調査しました。ぐずる赤ちゃんへの対処法と合わせてご紹介します。

新生児や月齢の低い赤ちゃんが夕方にぐずるのはなぜでしょう。周りのママたちが考えるぐずる理由を聞いてみました。

黄昏泣き

夕方に新生児がぐずっても、ぐずる理由がわからないというママの声も多くありました。オムツ交換や授乳しても赤ちゃんがぐずるなら、一般的に「黄昏泣き」と呼ばれる現象かもしれません。

厚生労働省の調べでは、新生児の時期や生後1～2カ月ごろに泣きのピークがあり、そのときの泣きは何をやっても泣き止まないケースが多いようです。

体調不良などの特別な異変が赤ちゃんに見られないようであれば、焦らず落ち着いた気持ちで赤ちゃんと向き合い、抱っこをしながら様子をみてみるのもよさそうですね。

眠い・空腹

新生児の時期や赤ちゃんの時期は、眠いのに眠れずぐずる場合も多いかもしれません。お腹が空いたことを泣いて伝えている場合もあるでしょう。抱っこしたり授乳したりして、赤ちゃんをリラックスさせてあげられるとよいですね。

落ち着かない環境

夕方にぐずる理由は、自分が落ち着いていないからだと考えているママもいるようです。夕飯の用意をしたり干した洗濯物を取り込んだりと、夕方は家事が集中している時間帯かもしれません。

新生児や月齢の低い時期は、赤ちゃんの夜泣きで寝不足気味のママも多いでしょう。食事の宅配サービスや時短レシピを利用して食事作りの負担を軽くしたり、パパに協力してもらいながら洗濯をするなどママと赤ちゃんが夕方ゆったり寛げる時間になるとよさそうですね。

おむつを替えても授乳をしても新生児や月齢の低い赤ちゃんがぐずるとき、周りのママたちはどのように過ごしていたのでしょう。厚生労働省の資料を参考にしつつ、具体的な対処法を聞きました。

抱っこ

抱っこをするとぐずらずに過ごせる赤ちゃんも多いようです。夕方は家事を控えたり、家事をしている間は新生児から使える抱っこ紐を利用していたという声が聞かれました。

外の空気を吸う

赤ちゃんに外の空気を感じてもらうことで夕方のぐずりに対処する方法もあるようです。1カ月健診前は外出を控えている新生児も多いかもしれませんが、ベランダや自宅の庭先など、少しの間だけであれば気分転換に外の空気にふれさせているママもいるようです。

音や音楽を流す

音や音楽を流してぐずる赤ちゃんをあやしているという声もありました。赤ちゃんによって落ち着きやすい音や曲は違うかもしれません。厚生労働省では赤ちゃんの耳元で「シー」と言ってあげたり、ビニール袋でクシャクシャという音を聞かせる方法も紹介しています。赤ちゃんの好みがわかると、夕方にぐずっても不安なく対応できるかもしれませんね。

おくるみで包む

厚生労働省では赤ちゃんが泣いているときの対応として、おくるみで包んであげる方法も紹介しています。赤ちゃんがお腹の中にいるときと同じ状態にするとよいようです。

おくるみに特化した商品を利用したり、大きめのブランケットで包んであげるなどし、赤ちゃんが落ち着く体勢を見つけてみてはいかがでしょうか。

夕方は日中の疲れを感じやすく、家事などで忙しいママやパパも多いかもしれません。新生児や月齢の低い赤ちゃんがぐずると、心配になったりイライラしてしまう場合もあるでしょう。

赤ちゃんが落ち着いて過ごせるよう、ゆったりとした気持ちで抱っこしたり音楽をかけたりしながら、親子でリラックスできるとよいですね。