「睡眠」についての記事をまとめたページです。睡眠について知りたいママパパに向けて、子どもの睡眠時間と寝る時間帯、子どもが寝る場所、ママ・パパは睡眠時間をどれぐらい確保できているかなどの役に立つ情報をご紹介！明日から使える情報満載、ぜひご覧ください。
キラキラ輝くライトと天井に映る星空を「見る」、ごきげんサウンドと睡眠メロディを「聞く」、サテンのヘアーのふわふわなくまを「触る」ことで安心感を得られるなど、おやすみ時間をフルにサポート。ボール遊びも楽しめる2WAYぬいぐるみも4月より発売中
北海道安平町では、学校教育に加えて「町独自の教育手法」を用意。子どもに多くの「挑戦する経験」を与え、これからの不安定な時代を生き抜くために必要なチカラを育てている。今注目の安平町では、実際にどのような教育が行われているかを紹介する。
北海道安平町
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定番商品の枕と掛布団をはじめ、U字型で驚異的な汎用性を誇るオリジナルの抱き枕や人間工学に基づく形状で高いサポート機能を持つ枕など、おうち時間を充実させるヒュッゲなアイテムを販売
医学博士 古賀良彦先生が監修を務めた専用プロジェクターや、声優・歌手の水樹奈々氏がナレーションを務める絵本コンテンツで子どもの睡眠をサポート
3歳の子どもの子育てや生活のこと。成長の変化や過ごし方が気になる保護者もいるのではないでしょうか。今回は、3歳の子どものとの生活や、行事についてまとめました。
1歳～3歳頃は言葉がどんどん発達する時期。「いろんな言葉を覚えてほしい」「豊かな語彙力を育てたい」と思うこともあるでしょう。子どもと楽しくコミュニケーションをとりながら、言葉を育てていくにはどうすればいいのでしょうか。
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生後1カ月の赤ちゃんの体重や身長はどのくらい成長し、睡眠時間や授乳間隔などの生活リズムはどのようになるのか気になるママもいるでしょう。そろそろ外出したいと考えたり、なかなか寝ないなどの悩みを抱えている場合もあるかもしれません。赤ちゃんが生後1カ月のときにママたちがしていた工夫とあわせてご紹介します。
あっという間に過ぎ去ってしまう子どもの日々の成長を、せっかくならキレイな写真で残したい――そんなママパパの願いが、高価なカメラや難しい技術なく、叶えられるってホント？今回は、オシャレで自然体な子育てライフが人気のインスタグラマー中川じゅりさんに、何気ない日常をスマホのカメラで魅力的に切り取るコツを聞きました。
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ネット環境が整った時代に生まれ、スマホやタブレットなどのデジタルデバイスの進化とともに成長してきた現代の子どもたち。親世代の子ども時代とは、社会環境や生活の仕方が変化した今、子どもたちの心身には新たな問題が起きている。後編では、子どもが罹患しやすい睡眠障がいと、概日リズムを整えるためにできることについて、睡眠総合ケアクリニック代々木理事長の井上雄一先生に話を聞いた。
＜連載企画＞子どもの体と向き合う
温かみのあるナチュラルなウッドフレームで、寝室を上品に彩る
子どものいびきを心配しているママもいるかもしれません。毎日いびきをかくわけではないけれど、週に数回かくいびきを放っておいてよいのでしょうか。子どもがいびきをかく原因や治療法、いびきで病院を受診する目安について詳しく解説します。
千葉智子（上高田ちば整形外科・小児科）
赤ちゃんの頃のベビーベッドを卒業し、子ども部屋に兄弟のベッドを用意するとき、机と一体型のベッドなど機能やデザインもさまざまで、迷ってしまう方もいるかもしれません。今回の記事では、兄弟で使うベッドの種類や選び方と、ベッドを使うときの安全対策などについて、パパやママの体験談を交えながらご紹介します。
生後11カ月の赤ちゃんが夜寝ないときや夜泣きをしたとき、どうしたらよいのか悩むママもいるかもしれません。寝る前のミルクや夜中の授乳を続けてもよいのか気になるママがいるようです。ママたちが考える生後11カ月の赤ちゃんの夜寝ない理由、寝る前のミルクや授乳、夜寝ないときの対策について聞いてみました。
出産後に赤ちゃんのお世話や授乳などで寝不足を感じているママもいるかもしれません。この記事では、産後の寝不足はいつまで続いたのかや、ママたちの寝不足対策、子どももぐっすり眠れるように意識したことについて体験談を交えてご紹介します。
赤ちゃんが寝ている間、ちゃんと呼吸しているか心配になるママやパパもいるでしょう。ニュースで聞く乳幼児突然死症候群（SIDS）も不安のひとつではないでしょうか。子育てのIoTツールとして、携帯と連携できる「ベビーテック」が最近注目されています。そこで、幼児期の赤ちゃんを持つママたちに、子どもの睡眠について話を聞きました。ママであり小児科医の眞々田先生からのアドバイスや睡眠を見守る新しいベビーセンサーもご紹介します。
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子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
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