「妊娠後期」についての記事をまとめたページです。妊娠後期について知りたいママパパに向けて、症状や過ごし方、食べるもの、便利なマタニティアイテムについて役に立つ情報をご紹介！明日から使える情報満載、ぜひご覧ください。
妊娠中、つわりで十分な水分や食事がとれないけれど、炭酸が飲みたくなる人は少なくないようです。妊娠中の炭酸水の選び方のポイントと炭酸水がおすすめの理由を解説します。また、炭酸水を飲みすぎると起こる影響についても併せてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
生まれたての赤ちゃんの肌はとってもデリケート。直接肌に触れるタオルなどのアイテムは、毎日使うものだから肌へのやさしさや快適性にもこだわりたいですよね。そこで今回は、吸湿・吸水性・保温性・通気性に優れ、赤ちゃんの口に触れても安心・安全な素材、UCHINOの「マシュマロガーゼ」をご紹介します。
内野株式会社
PR
妊娠してから我慢できない眠気を感じるようになったという人は少なくないようです。妊娠中の眠気はいつからいつまで続くのでしょうか。妊娠初期、妊娠中期、妊娠後期の時期別の眠気について原因を解説します。また仕事中の眠気対策についてもご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠してから肌荒れがひどいと感じるようになった人はいるのではないでしょうか。肌荒れは妊娠の初期症状として現れやすい症状の一つです。妊娠中の肌荒れはいつから始まっていつまで続くのでしょうか。妊娠中の肌荒れの症状と原因、何科を受診したらよいのかについて解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
逆子かもしれないと思ったり、逆子と診断されると元の位置に戻るように対策するママも多いかもしれません。逆子の原因は、冷えが関係しているのか、また温める場合にカイロを使用してもよいかなどを解説します。逆子になったときの対処法についても併せてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中や産後に抜け毛に悩まされる人は少なくないようです。妊娠するとなぜ抜け毛が増えるのでしょうか。妊娠に伴う抜け毛の原因といつから抜け毛が始まるのかについて解説します。また、妊娠中の抜け毛対策も併せてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中多くの妊婦さんが経験するつわりには種類があります。なぜ吐き気やにおいに敏感になったり、気持ち悪くなるのでしょうか。それぞれのつわりがなぜ起こるのか、つわりの原因と症状、対策法について解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠線ができてしまったり、できかけている妊婦さんは治るのか心配に思う人も少なくないでしょう。妊娠線の種類別の特徴と、妊娠線は消すことができるのかについて解説します。また、妊娠線ができてしまったり、出来かけているときの対処法、クリームなどのケアについてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中は鉄分が不足しがちになり、鉄欠乏症貧血になりやすいです。妊婦さんは、お腹の赤ちゃんのためにも鉄分不足にならないよう意識をして鉄分補給をすることが大切です。妊娠中におすすめの鉄分補給方法やレシピをご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠してから寝汗をかきやすくなったと感じるようになった妊婦さんは多いようです。なぜ妊娠すると寝汗の量が増えるのでしょうか。妊娠時の寝汗の原因と対処法についてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
日常的によくみられる子どもの鼻水・鼻づまり。なるべく早く解消してあげたいですよね。今回KIDSNAでは、現役保育士のママに「子どもの鼻水・鼻づまり」に関するアンケートを実施。保育園でのあるあるシーンや、保育士目線での対応方法をご紹介します。
大正製薬株式会社
PR
妊婦健診はいつから始まるのかや毎週通う必要があるかなど、妊婦健診のスケジュールが気になるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では健診が2週間、1週間おきになる時期や健診のときの持ち物、里帰りや引っ越しをした場合は助成券を使えるのかについて、ママたちの体験談をまじえてご紹介します。
仕事や帰省などで妊娠中に飛行機に乗る予定がある妊婦さんもいるでしょう。妊娠中の飛行機はいつからいつまでなら安全に乗れるのか、妊娠中に飛行機に乗るときの注意点を解説します。航空会社が行っている妊婦さん向けのサービスも併せてご紹介します。
赤ちゃんとのはじめてのおでかけは、期待と不安でドキドキ。今回はあそび場デビューにもおすすめ！都内最大級の室内型キッズ施設アソボ～ノ！をご紹介。現役保育士のてぃ先生が、五感を刺激するさまざまな仕掛け、お家の中では体験できないアトラクションなど、子どもの成長につながるポイントをたっぷりレポートします。
株式会社東京ドーム
PR
妊娠したいと思っている女性や妊娠中の人は葉酸を積極的に摂る必要があるといわれていますが、葉酸にはどのような役割があるのでしょうか。葉酸の種類や作用についてご紹介します。また葉酸はいつからいつまで摂取したらよいのか、摂取量の目安を解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中でも働きたいときや妊娠中にできる仕事を探したい場合に、実際にどのように働けるのか、在宅で働くことができるかが気になるママもいるのではないでしょうか。今回は妊娠中の仕事の探し方と家でできる仕事の種類、妊娠初期や妊娠中期など時期別で気をつけたことについてママたちの体験談をご紹介します。
妊娠中の仕事について、働き方などに悩んでいるプレママもいるのではないでしょうか。つわりなど、妊婦さんならではの変化が起きる場合もありますよね。お腹の赤ちゃんと自身を大切にするためどのような点を気にかければよいのでしょう。厚生労働省の資料と周りの働くママたちの声を参考に、妊娠中の働き方について調査しました。
妊娠すると、妊娠高血圧症候群に気をつけるように言われる妊婦さんも少なくないでしょう。妊娠高血圧症候群の診断基準と、なりやすい人の傾向をご紹介します。また、妊娠高血圧症候群が母体や胎児に与える影響についても詳しく解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
出産前に、入院するときの荷物をどのくらいの大きさのバッグに準備したら持ち出しやすいのか考える方もいるのではないでしょうか。今回は、出産や入院中の荷物をいつ準備したのかやおすすめのバッグ選びのポイント、リュックやキャリーなど陣痛バッグや入院バッグの種類や中身を体験談を交えてご紹介します。
産休前日まで仕事を続けることをつらいと感じたとき、モチベーションを保つ方法や仕事との向きあい方が気になるママもいるようです。今回の記事では、産休前の仕事の進め方や気持ちの切り替え方、職場復帰に向けて意識したことについてママたちの体験談を交えてご紹介します。
臨月に引越しをすることになった場合、荷造りに不安を感じたり、病院の転院など引越しに伴う手続きについて気になったりする方もいるかもしれません。今回の記事では、引越し準備をするときのコツや必要な手続きについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
コロナ禍で「手洗い」「マスク着用」「換気」の徹底が呼びかけられて久しいですが、「除菌」に対する意識も高まり続けています。今回は子育て中のママにお集まりいただき「お家の除菌対策」をテーマに座談会を実施。菌やウイルスが気になる場所や物、除菌に対するお困りごとなどを伺いました。
株式会社MTG
PR
臨月は陣痛が起こる可能性も考え、電車の利用や一人での外出をいつまでして大丈夫なのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、臨月の外出にまつわる疑問や実際にどこまで出かけたか、夜の外出など気をつけていたことをママたちの体験談を交えてご紹介します。
臨月に入ると、産まれる前はどのような兆候があるのか知りたい方もいるかもしれません。兆候がない場合もあるのか気になる方もいるようです。今回の記事では、臨月に見られる兆候や産まれる間近の兆候、兆候なしの場合を体験談を交えてご紹介します。
出産する病院選びで、いつまでに決めればよいのかや分娩予約のこと、距離は近いほうがよいのかなどの選び方のポイントが気になることもあるのではないでしょうか。今回の記事では、ママたちがいつまでに決めたのかや予約方法の他に、選び方のポイントや一人目と二人目での病院選びについて体験談を交えてご紹介します。
妊娠中のおりものが茶色や黒っぽいときはお腹の赤ちゃんによくないのでは？と心配になる妊婦さんもいるでしょう。妊娠中のおりものの量やにおいで受診したほうがいいケース、白や黄色、血混じりの赤、黄緑などどんな色なら気をつけるべきかについて解説します。また、おりもの検査で分かることについても説明します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
臨月を迎えると、残りのマタニティ期間にどのような過ごし方をするとよいのか気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、臨月の過ごし方や初産と二人目のときの臨月の過ごし方の違い、臨月の過ごし方で気をつけることについてママたちの体験談を交えてご紹介します。
質の良い睡眠は免疫力アップにもつながるので、今こそ寝室環境を見直すタイミング。今回は、小児科医の先生と子育て中のママにお集まりいただき【これからの寝室づくり】をテーマに座談会を実施。睡眠のお悩みや、寝具選びのポイント、睡眠環境を整えるために行っていることなどを伺いました。
株式会社大塚家具
PR
妊娠中はお腹の赤ちゃんのために、さまざまな栄養をしっかり摂りたいですよね。しかし、過剰摂取に注意が必要な栄養素があるのはご存知ですか。今回はそのなかのひとつ、ビタミンAについて説明します。野菜やシリアル、野菜ジュースなど、ビタミンAが多く含まれる食品や飲み物、理想的な摂取量や上限などもご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
つわりが大変と感じるときに、楽な姿勢をとって少しでも体を休めたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠初期から後期にかけてママたちが実践していた楽な体勢と、気をつけておきたいポイントについてご紹介します。
「お風呂場に行きたがらない」「髪や顔・体を洗うのを嫌がる」など、子どもとのお風呂は毎日バタバタ。スムーズなお風呂タイムにするにはどうすればよいのでしょうか。今回は「子どものお風呂あるある（＝困りごとやお悩み）」について、現役保育士のてぃ先生に解説してもらいました。
丹平製薬株式会社
PR
妊娠中に吐きつわり、とまではいかなくても、胃もたれを訴える妊婦さんは少なくありません。また妊娠初期だけではなく、中期、後期にも胃もたれを感じる人もいます。妊娠中の胃もたれの原因、いつからいつまで続くのか、胃もたれ解消のために薬の内服、ツボ押しは有効なのかなど体験談を交えて解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中のママの中には、普段よりも疲れやすいと感じている方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠中に疲れたと感じる原因や疲れたときの対処法、仕事中疲れないための工夫について、ママたちの体験談を元にご紹介します。
妊娠後期にあたる妊娠8カ月、9カ月の頃に、職場への挨拶や体調の変化に悩んだという女性もいるのではないでしょうか。体調によってだるい、つらい、しんどいなどストレスを感じることもあるでしょう。ママたちが産休に入る前にしておいたことやスムーズな引継ぎのための心がけ、気をつけていたことを聞いてみました。
お腹が大きくなってきた妊娠後期に仕事をしていると、椅子の座り方に苦労する妊婦も多いのではないでしょうか。妊婦の身体は日々変化することもあり「つらいな」と感じることもあるかもしれません。この記事では妊娠後期まで働いていたママたちに、どんなことをつらいと感じたか、どうやって乗り越えたかを聞きました。
妊娠中の仕事は心身ともに辛いと感じる時期もあるようです。ときには仕事を辞めたいと思うほどネガティブになってしまうことも。仕事に行きたくない日や、つわりが続く辛い日々を、先輩ママたちはどのように乗り切ってきたのでしょうか。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
/article/6863/44Jb5kzfKn5lamf12dToDGM2iQvhPDqsPPycrdBTA8NIO9ndhIjtj3gpGMHLUTtK?d=5cde49a2&h=ddd1055206fdbe0f44a92091a3c7c4e72a243420b4dab3033348e17ada6c8f42)
/article/11582/wuim3UQbjc3lev0OiD6FZihhQA0kP2wjajGG7XGkDOUwIuqXwE6Ydmps59wwtUYJ?d=5fe5b151&h=e7001665dac5aaffd3fc9bd835f042c11fee887b14c4c22271629f64c51878db)
/article/7128/qG1tXwX8SsEmob4ay38LwDH7Idt3BevKosBjKuMUz7aqozrajvjrPH2kpfvUgLaA?d=5ca1e7fc&h=137e394967840bedec39eade7e0ba5ded7b53bbab1c89412e65518777e87b138)
/article/6424/yHz7q1iwVIi4Q1TBFcMo4n4GL5qV46an2CYaC1qiQdxGBSHRkTsNVeKYNeFoZspg?d=5c89c196&h=efc7d07538959c6488f44e5906e8f6e3988718667c70ecfcecc0edf73e71e785)
/article/7044/qAh78qVNfnyOSsRaz6VtjuVXqeOJlK2lg0dSg3zznt6jmXbXRYXLC2PXVgSD5fW4?d=5c77af0d&h=05176b6da6ceb5f1dd16b03738a097339760d2100b6730ce4a5172a1edc11512)
/article/6370/kSva6W7cwcsJOIDWYbW13Ag22B3aWbWKGJgLEIJc5uaMLp5edT027BADkqGwxzgr?d=5c8098cc&h=de714ffd7a67b152ea2c3b89b9c668b9cb7fbafe5334d60b89ec2a78e3039df1)
/article/6207/AKLBWD1hw8NPHqeELNSnTnnnYyh8u4ZhLZGFNAA0GVD3GOfWL344bnqZp40Cxjrj?d=5c77a8cc&h=4aa91de6fc35e227425ddf68d9316d2ef439b2572dd6f5c0c74666fc8c468bd1)
/article/6439/Xjd3QALGHreDK0nC4UEbKVyHPotghtUP2HyOXa3ep1dfo0Ved2V8b2iCsmgJh7Ap?d=5c74eeae&h=9d4140e502ec5abfe5a01cd661dd9a0f7bec53f1fc2b6504cc1440c59de2aa11)
/article/6723/DsIcBflolonYTJa4T4XDpO4aoltq6xkE8NBJO8WyXnMzZNdAjdGvq5FFiZCXrcP1?d=5c6e7564&h=3d4a927abd481d53f03c9d6132717fa66f443f20c915e61311049d21308a8179)
/article/6464/2ES6gYKO0MLzAj1wgKv5im14afhIuErf5S2FQolnENZpybGBOFymT65PSswnpNqG?d=5c63b45f&h=40c53b919b45de10a0321f38139a2e0bb9447a8787cc3900054b0cf5630f97b4)
/article/11467/urQ148CeEi1mzhYUE9z5QLecFVpy7sUBl49XduviIN3LsRWmHHZzXEWZZeVhUoAR?d=5fab5629&h=3a07828438f5bb4362bc03cb259de42b2204728dcea27a52bfd394e3d5882ebf)
/article/6876/psQIAl7Y6ZcuRCnaEB93D7m9as2sAR7NBUliuqf0sIhXaLZ6s7OlJgDq8qAh6nvf?d=5c52aa65&h=390b5e950dbd1d19588e0621fc49e4fb8ee51621e7cc6ff443788b1b3b5c64c5)
/article/6621/76QIq8BgQhKCN8pJNBauLGBodenpQgPrLjr9fSNvRJlnfEt4za2XQA0C7kmPxYNQ?d=5c4fd778&h=1ca4594d6c448212f8ce98cb2b799462178a0b97d8303328b8b2cb477e7c8fa2)
/article/11646/oxWtfGWKYLB7H6YdktqmG5OJmZirWR0BnXku3ARdpV2Qt8mIIdScs3qOHCB3cAsj?d=5ffea654&h=a0c448876111d4cba5c479d03b91e39de056674f8a7d60d435e05176582fcb46)
/article/6493/WQfWek2Cd8C8HmbrLNUTWIMvpi9s9mojOWPFn1OiyFZAUTSMyaG4GXwtFSH8nAFQ?d=5c45b17e&h=92b17784d6eda258f62c4a6e4fcee8a75cb8d2ffe9c4ee1e77d2f16d6073fb24)
/article/6555/P9aiaD19CW1aRQoW6HEwPgApcNKPVi0f8nImYPYdJyiJSB2E70epyCIoy017rJMW?d=5c3ed7ed&h=ffdc3c858b31f4d3abc57ec85d0db456fe153fa8aa3770a06c7f3cf253d1ade8)
/article/6578/DmTezhRGr7RTcW39a4qfPO2sQoYlx1wx3RC6gJYvM8xHnd4c6GNbwkaKXG7r8e0k?d=5c3d4d39&h=f609abbd93910c3b1122245c446b7b3842e75c51ddc4399558295d8fc7f785dd)
/article/6407/SyQoBTNvti3KDOrE3NU5tHyVTxgM9aG07yJeFmNPAJa8rIE6q4aLIjJS9WW7hF5N?d=5c3316f1&h=32831165c5935148eb9bbc3e749e4be34d7891156e9e2d71db1a1a6a93a49ac7)
/article/5837/DVqmnDcbDXc6D9pU41dNH9wAAmuh5mPU8LYqeVN7sgIW3DQdUuQGACVaNDIQGJp5?d=5be15c38&h=33585b8d881278f50986b3e0903d28445ed96792c89bbf61016678c27e5ad48f)
/article/5719/KsY0TZJfmwRMW93AU4xKmOzVXXPybUCVsTCMGlTRE1Z3iuxegQhLizPsN3Cfbl1a?d=5be10777&h=a1ad8672060230b929312f4456ae0a30444a9edaf9dee70e050ac42fee755848)
/article/5569/mEGQuBeNyyZXHQUVUmgcrqRQoR4LfYBW9oKOL4vjUMg4SB3S5EfRNZfNv0PdegI1?d=5bdc0efd&h=30c3cca15988d3033bfd1a6475d769fdfb8695aec0e9be50b262c27228a2c55d)
/article/11667/K4MCTDlJBPE8RqocJdDly36W7X27EMvVfjizRLTe74wLWNSrD361dUZZQqVtU4oA?d=60014035&h=6fd395f0e0bada1d0561bf2e35db88aa7394f900d71885ac4e52f745671497c3)
/article/5351/agBBe0Yk9A1ptklyRkstmWZsifc1D8rzufP5rh4cvw0n820JphzU9aWpB1Hm2Edq?d=5bd6cf08&h=0c1cdae5b848bdb339988d4fc4f92e39ca15d5ae8ea4291e85d8ce9d5c3cfabf)
/article/5145/NfNwgEZSx2ooihVPrCL3mwkWE97Mregy25SocxtSpRa7VlLK8eu8jDorABuOMiae?d=5badd9c1&h=a8b218c7f35022b40b74bb2b713fdd3eea435712a82beef2d2b13dbbf691c488)
/article/5735/wdRu1mjNGygnKvvIablhT4Pl1xc0xsa5eVi1yR6CpLlAReY35kUVvO8jD57Hulps?d=5bd668db&h=5cb9e34a5bcbee31b0499b27b82da8a4d187214db653482d63e3aaa6ff4af7e7)
/article/5888/XwIz57s0TCJjLjMslOUqBhYliqD9jpeDAdRNuSLHEFbLB6nOEAS4NF74izXnyMlz?d=5bd1af3b&h=aa7d14e72fc7f059a8fd47c78141bd7b43a93c01fc1e3c79c3ae96504b12d2eb)
/article/5152/M2rB88WIbWUBno5jUj5crCBjQyzCdyh19XDIXYjCyO2dsLClmX6xj4FTKnHRmLTz?d=5ba9a139&h=3022d4c156cc8e2b7557dfb7cacb6b9a491d0bfc5884e44c955608772f43bfc6)
/article/11517/qtB7dzOXnclZQQQByETeRBRocDcNeBc00kKVDesqjA1lTCg6C8HwlGVRWJBIpA1R?d=5fcf0571&h=35dd0fe39e14f00245bc6a6de02f2104f39391ef98adea238d23076961c5c6ff)
/article/5389/AtDgXMrKSkwFc9JWsP0eWqDx5fpaIYmSSUeZpyay934uT7R3CHx6vz45SpOHWwl9?d=5ba1c69a&h=6b3496b89f7d8d64ceb0aa5ce86ae5780612712e43255fd9213ca5214e69451a)
/article/5241/AJfLCm0c3PrM4tW0qAFV1MfTGIHeTiSg6xavQCei5D9bVjSpnyNBjTWCWCibMqBC?d=5ba31c0e&h=eeba22e50adff049258ca62178c3757bf3d1aa8e1c8e7adbefba575e5540cfc7)
/article/11421/B6zep3KM1GD7qGWcDpmbleOYiJj0avm6rWh6iahGEUk53HOimrxql7EUGgjVJzCN?d=5f8ff220&h=48403bf02d585f5c1952aa68660d1bace3eb366759b893c52f833aae47412d67)
/article/4704/35pJ10AGyywBPpiYtH4uDFYgE0DYRwG2twIrWpGKrQzT9GImzlpG448UWD333EXD?d=5b6aa8e1&h=091b4530d15111be817c9366af23673075fcb364aebac3065318390bab7bbffc)
/article/4344/B2I036Se5bzMcC9j9argB6Xrdm17A3KZKjx8WJ94zMfLw49YQr9kwcwYLroVXu9E?d=5b6aa8dc&h=1fcbd12c08f05b6b3f2eff4cb0fbd901586794211a282027044354deb3ee860e)
/article/4098/CvlSFM8QjpgLRr7AtkoZKKAyu1x6o1MsEYU8obTc17ohD89OaSVN8jp90AQNa8LS?d=5b6aa8da&h=57ddb623f6f03686431a61379c60a307bd02210d5c19debba8ae1baf966da435)
/article/2083/hS733qIm7pTsHHdY1MjfdpBaKgZeIcXtXI2hcW6fbjnJoZD7Iv8u6UB97m8cSWBZ?d=5b6aa8d0&h=a5361375c78b18f744af659c0b4a8355c64a75a38ab972cac82ee88cb1664c20)
/article/2042/8kcAnCGGR2w4JgDrxV4h7iU9lDuXWcu8Zy6AWT0K2qSzIgXDuAisjQEVN1kL82Pf?d=5b6aa8ca&h=6cdf16ee517135f11c36de5f5e0ce155aab0eac4448ef268ef8810ce84af24f3)
/article/11421/aiRL3GdxYWOgpksLUMa8UU6d4eUzcEhTAWtmE12djZLVmSW9DnUSivlYWtaQNLnO?d=5f8ff247&h=ca10a5d56aaf9279b122cd25f47fc7fa33bade8e03d290193a3ae91673cca671)
/article/11646/fvlKFYtace1XGLis1LXYOKuUOe5dNn1Ueb9GHQ0xWKDGi7kBajc6WLmxv4ZlGk4w?d=5ff659e0&h=6bf72838ce75aa00053ecf1e0d733a732d19ce3c5345aeea875c5fca44ae6d40)
/article/11467/qy5eMW6VlvvUwL3dCLSsyWaIsNnVieE2AW0YZ4X6l9pkqVQmoCDiwn3sBgMDaiKk?d=5fb0b425&h=568649a193428c9809d9521878941170500abd8f7c54df81d225d93dc2461822)
/article/11614/UGAJdkGJ891DcE40loYvPvjMKNEvmwUla9u6Lt7ilIgsYKuIWENmPr1bszhnF6MF?d=5fe2aec4&h=17317c4193bf11951da8b8b089c9fd3848ae7fd0c566c5576a93dd3f5e4573b0)
/article/11517/iQP1vs55dyq1L6aWggiLL6ZYfh4IPVBrz6A7ObuvIfzXPQCxgCuPMnF3UVSGSYw2?d=5fcf0583&h=2d197e141e02dc29d5596dea64f1001bf1f0d03d33fa2bec45562cdf48f67d7f)
/special/29/p/hQX9Yx4eyJJckUVHbi2qNKgsNG2OhD431nFep1FYjWRzaPjxABWKCfNC7hmR5hiA?d=600162e2&h=ea2f8f45c50ad9857be01489675c9e22c33f8992225bd242618b4a4a3aa6501b)
/special/25/p/e9reSfswLpfItTD9dTtIeRcrratqhir5lYE2KwcqUV07DGHA7wdIWP7MpDrTVWQ2?d=600a95f6&h=fe435979f40df4d15db565041d4d2554508ca52141ede6473eb4e75b39cb5061)
/special/26/p/8poiPH5w9SWa9pDuWlv26Y7a9DL184vS72rtf0OIuUOL7TOZFemwNwOEXl0BlBBe?d=600a96cd&h=66b05ce6ce89056ca2630d97be395fb258cd296182e8556f5dd1daf79dec7025)
/article/11714/u0q0Q9f6EbzcRzjZ0L9kLcaydNY9JHbu0hBOiyoBzly3Dwh48sRqf7GtJKe0fLkx?d=600e29a9&h=0725508116b27706bf3f068907cb17e2cdc1f2d9b33c4dfc545760c55f70552f)
/article/11694/F1JGUxweBNHyiySFeuBoJoZuinMDcAZYENdXqTJ4BKLhwGK7IRmyKTLIn4hqPqJT?d=600956db&h=d46638ee14b82556eabba3746989c55cfda970b672adcc1fb9e501b5361d0a11)
/article/11678/oY8OGnlnqcN1lsv49dZ8AMs7i4wz3EM0SVcCfNs1GYao1Bck7i21D32rML1yy2XV?d=60011064&h=0f2304905755584990c0535b3c86fb370de562a40f6d168efa36a068392fff0d)
/article/11710/v3EtNS63uqOd32Sy5rixyVHFAE40YngyUuPATGI93ICnFqg2lU8Xplabqwq2KoDD?d=600944d2&h=da6f997625da6d40875bcb01f5247579502fb0c55362e04ee55a8e15d993c777)
/article/11677/K1XeMneFJUbQ82zWJj3Y217u2wVLkynvgXT9S9bhYwtZJMRUbSS7NMgpMTR8MfO9?d=60055f3c&h=737dd6827fa2436ca18bc6c4095248b76e5ca6ea9a9ca07477211f8141e287e0)