フォローアップミルクの飲ませ方。いつ飲むかのタイミングや量など、上手に飲ませるポイント

フォローアップミルクとは、赤ちゃんの離乳食が進み3回食になった頃、不足しがちな鉄分などの栄養素を補うために飲む粉ミルクのひとつのようです。いつからフォローアップミルクを使ったほうがよいのか、量や飲む時間はどのように決めたらよいのか知りたい場合もあるかもしれません。

そこで、今回はフォローアップミルクの飲ませ方や赤ちゃんが飲まなかったときの工夫について、ママたちに聞いてみました。

育児用ミルクとの違いは？

生後すぐから飲むことのできる育児用ミルクとフォローアップミルクの違いとは何なのでしょうか？

厚生労働省の資料によると、育児用ミルクは母乳の代わりに赤ちゃんに与えられるものとされています。一方、フォローアップミルクは、9カ月以降に不足しがちな鉄分などの栄養素を補うためのものとされていて、育児用ミルクと含まれる成分が異なるようです。

フォローアップミルクの注意点として、母乳の代替として与えることのできる育児用ミルクにフォローアップミルクは含まれないという点があげられます。

また、厚生労働省の資料によると、フォローアップミルクは、離乳が順調に進んでいる場合は摂取する必要はないとされており、離乳が順調に進まず、鉄分が欠乏するリスクが高い場合や体重増加が適正でない場合などに、医師に相談の上、フォローアップミルクの活用を検討するよう記載されています。

実際にママの声を聞くと、離乳食が3回になる生後9カ月頃から離乳食の補完食として活用しているママがいるようです。

実際に、ママたちがフォローアップミルクをあげた時期について、完全ミルクや混合栄養、母乳育児それぞれの授乳育児の場合にわけてご紹介します。

完全ミルクの場合

完全ミルク育児のママに聞くと、赤ちゃんが1日3回の離乳食をしっかり食べられるようになったのを目安にしてフォローアップミルクへ切り替えているようです。完全ミルクで育てているママのなかには、通常の粉ミルクに比べると、選んだフォローアップミルクの方が安価で経済的だったので、離乳食でご飯がしっかり食べられるようになったタイミングにあわせて移行したという声も聞かれました。

母乳育児の場合

母乳育児で育てていたママからは、母乳量の変化などで1歳前に赤ちゃんが母乳を飲まなくなってしまったときにフォローアップミルクを取り入れたという声が聞かれました。母乳育児のママからは卒乳・断乳を含めた職場復帰エピソードも聞くことができました。

1歳以降は牛乳が飲めるようなので、それまでの期間にフォローアップミルクを飲むことで母乳以外の飲み物に慣れていくための練習にもなるかもしれませんね。

混合栄養の場合

混合栄養で育てている場合は母乳や通常のミルクと併用しながら、10カ月頃からフォローアップミルクをあげるようになったというママの声もありました。生後9カ月から10カ月をすぎたら、離乳食の進み具合も加味しながらフォローアップミルクを考え始めるとよいかもしれません。

実際に、赤ちゃんへのフォローアップミルクの飲ませ方で意識していたことについてママたちに聞いてみました。

飲むタイミング

フォローアップミルクの飲ませ方として、離乳食を食べた後やお風呂上がりのタイミングと決めているママがいました。ママのなかには、虫歯が気になったので赤ちゃんが寝る前はなるべく飲まないようにして、寝る前にフォローアップミルクを飲んだときは、綿棒や指に巻きつけた濡らしたガーゼで歯と歯茎の境目を優しく拭いてあげたという声も聞かれました。

あまり飲まない場合や飲みすぎる場合は、離乳食や生活リズムなどを見直すのもいいかもしれません。

量

フォローアップミルクの飲ませ方について、あげる量も意識してみるとよいかもしれません。ミルク缶のパッケージにはそれぞれの時期に応じた目安量が記載されているようなので、確認しながら量を考えられるとよいですね。

飲む道具

赤ちゃんに、ストローつきのマグでフォローアップミルクをあげているママもいるようです。他にも、母乳育児のママからは、フォローアップミルクを哺乳瓶に入れて飲ませたところ、赤ちゃんが嫌がってしまったためストローマグを使ってあげたという声もありました。

赤ちゃんがフォローアップミルクを思うように飲まないときはどのように工夫しているのか、ママたちに聞いてみました。

あげる時間を考える

赤ちゃんが一度に飲めなかったときは、無理をせず別の時間にあげてみるなど、フォローアップミルクを飲む時間を工夫しているママがいるようです。喉が渇きそうなときにあげるなど飲む時間を変えてみることで、飲んでくれることもあるかもしれませんね。

離乳食に入れる

フォローアップミルクを飲まないとき、離乳食に入れてご飯としてあげているママもいるようです。他にも、離乳食の時間にフォローアップミルクが余ったときはフレンチトーストやホットケーキに入れて作り、おやつに出してあげたという声も聞かれました。

今回の記事では、フォローアップミルクをあげ始めた時期や飲ませ方、飲まないときの工夫などについて、ママの体験談を交えてご紹介しました。

フォローアップミルクをあげる時期について、完全ミルクや母乳育児、混合栄養などによる大きな違いはなく、生後9カ月から10カ月頃など離乳食をしっかり食べられるようになったタイミングであげ始めたママが多いようです。寝る前にあげる場合は、歯磨きなどをして口の中をきれいにしてから寝かせるようにしたというママの声もありました。

哺乳瓶を嫌がるときはストローマグを使ってみるなど飲ませ方も工夫しながら、フォローアップミルクを上手に取り入れられるとよいですね。