子育て中の忙しいママやパパ。掃除まで手が回らないときもありますよね。育児や家事をしながらきれいな部屋を保つのはむずかしい。そこで今回は、掃除をおまかせできる次世代型ロボット掃除機「DEEBOT OZMO T8+」をご紹介します。
エコバックスジャパン株式会社
PR
「お風呂場に行きたがらない」「髪や顔・体を洗うのを嫌がる」など、子どもとのお風呂は毎日バタバタ。スムーズなお風呂タイムにするにはどうすればよいのでしょうか。今回は「子どものお風呂あるある（＝困りごとやお悩み）」について、現役保育士のてぃ先生に解説してもらいました。
丹平製薬株式会社
PR
安心・安全はもちろん「おいしく食べること」や「サステイナブル（持続可能）」を大切にしている生活クラブは、食材などを自宅まで届けてくれる宅配サービスです。今回KIDSNAでは、実際に愛用している方のお宅を訪問してきました。生活クラブをはじめたおかげで暮らしにゆとりができたことや暮らしの変化、続ける理由など「生活クラブのある暮らし」をレポートします。
生活クラブ連合会
PR
おうちで過ごす時間が増えて、室内の空気環境に対する意識が高まっています。今回は、子育て中のママにお集まりいただき【おうちの空気】をテーマに座談会を実施。空気に関するお悩みや、空気をキレイに保つために行っていることなどを伺いました。
アコ・ブランズ・ジャパン株式会社
PR
バランス感覚を養い、脚力を鍛えるために小さい頃から乗れるキッズバイク。子どもの成長に応じて楽しみながら走る、止まる、曲がる練習ができる、おしゃれで抜群の安全性をもったおすすめキッズバイク6選をご紹介。
健康や美容、ダイエットの大敵というイメージもある油。油がわたしたちのからだに必要なものだと知っていますか？実は、脂質に分類される油は、健康なからだ作りに重要な役割を担っています。今回は、油の健康効果について管理栄養士の土肥先生が解説します。
昭和産業株式会社
PR
出産・育児がひと段落し「もう一度働きたい」と思っている女性も多いのではないでしょうか。今回は「家事や育児のスキマ時間に働きたい」を叶える、単日・短時間に特化した求人アプリ「ワンデイワーク」をご紹介！実際にKIDSNA読者のママに体験してもらいました。
株式会社ワンデイワーク
PR
子どもの送迎や買い物などに大活躍する電動自転車。多彩な機能やオプションで、大人も子どもも安全で快適な乗り心地をアシストする電動自転車5選をご紹介。
家事や育児、仕事との両立で慌ただしい毎日をより快適にする調理家電。時短とおいしさの両方を叶え、それぞれのライフスタイルにあわせて使える、機能性に優れた調理家電6選をご紹介。
授乳や離乳食作りは毎日のこと。ミルクや離乳食作りに重宝する調理家電から、夜間の授乳に役立つ照明まで、小さな子どもを育てる家庭をサポートする、便利家電5選をご紹介。
毎日家族の肌にふれる衣類は、洗濯洗剤にも気をつかいたい。肌にやさしいだけでなく高い洗浄力で汚れをしっかり落とし、生まれたての赤ちゃんから大人の衣類まで使うことができる、環境への負荷にも配慮した洗濯洗剤6選をご紹介。
生活クラブでは現在、サステイナブルな暮らしのヒントを見つける「サステイナブル フェス！」を開催中。フェスではシンプルライフ研究家マキさんのライブ配信を行いました。第1弾のテーマは「料理」。元気な時でも忙しくて疲れている時でも、美味しい食卓にするための買い物から料理までをシンプルにする方法をご紹介します。
テレワーク、外出自粛など家で食事をする機会が増え、「3食作るのが大変」「メニューがマンネリ化しがち」など、料理の負担を感じている方も多いはず。そこで今回は、子育て中のママたちにお集まりいただき【我が家の食卓】をテーマにオンライン座談会を実施。食事づくりの悩みから、手軽においしいごはんを作るための工夫などを語ってもらいました。
生活協同組合ユーコープ
PR
おうちで過ごす時間が増えて、室内の空気環境に対する意識が高まっています。今回は、子育て中のママにお集まりいただき【おうちの空気】をテーマに座談会を実施。空気に関するお悩みや、空気をキレイに保つために行っていることなどを伺いました。
アコ・ブランズ・ジャパン株式会社
PR
赤ちゃんの落ち着かせや寝かしつけ、家事で手が離せないときなど、育児に大活躍するバウンサー。赤ちゃんとのコミュニケーションがとれる、定番の手動で揺らすタイプから、さまざまな揺らし方で効果的にあやしてくれる電動タイプまで、機能性に優れたスタイリッシュなバウンサー6選をご紹介。
赤ちゃんが離乳食をはじめる時期にそろえておきたいベビー食器。毎日使うものだからこそ、安心安全な素材で子どもだけでなく大人も使いやすいベビー食器を選びたい。地球環境や未来の子どもたちにやさしい素材でできた食器から、食卓を彩るスタイリッシュなミールセットまで、デイリーユースのベビー食器をピックアップ。
予期せぬ病気やケガなど、人生にはリスクがつきものです。そうしたもしもリスクに備え、自分自身や家族を守ることが保険の役割。「保険は本当に必要？ママたちに聞く、加入している保険や選ぶ基準」の記事では、「がん保険」の必要性についてお伝えしました。今回は、ママたちの関心が高かった「一時金タイプのがん保険」にフォーカスをあててご紹介します。
FWD富士生命保険株式会社
PR
結婚・妊娠・出産・住宅購入など、ライフステージが変化するタイミングで保険を検討する人は多いのではないでしょうか。どのような保険に入ったらよいか迷うこともありますよね。今回は、3人のママたちに、保険に加入したタイミングや選ぶ基準などを聞いてみました。
FWD富士生命保険株式会社
PR
ピクニックやお外ランチにぴったりなサンドイッチ。ピクニック、行楽、キャンプ…など、これからの季節に大活躍するでしょう。サンドイッチはでかける前にパパっと作れる手軽さもうれしいですよね。今回はPascoの「超熟」を使った、お出かけサンドイッチのレシピアイディアをご紹介します。
敷島製パン株式会社
PR
離れていても子どもの居場所を確認できる見守りデバイス。毎日使うものだからこそ、子どもはもちろん、大人も使いやすい便利な機能があると安心。登下校や塾、習い事など、子どもの行動履歴をGPSで確認できるものから、連絡が取れる機能つきのものまで、保護者の代わりにサポートしてくれる見守りグッズをピックアップ。
退院時やお宮参りなど、出生後のさまざまなセレモニーで着用するベビードレス。赤ちゃんの繊細な肌にやさしいオーガニックコットンなどの素材を使い、素敵な刺繍やレースをあしらった、特別な1着となるデザインのベビードレスをピックアップ。
子育て中の忙しいママやパパ。掃除まで手が回らないときもありますよね。育児や家事をしながらきれいな部屋を保つのはむずかしい。そこで今回は、掃除をおまかせできる次世代型ロボット掃除機「DEEBOT OZMO T8+」をご紹介します。
エコバックスジャパン株式会社
PR
子どもの食事や遊びなどで使用し、快適な座り心地と正しい姿勢をサポートするハイチェア。赤ちゃんから大人まで長く使え、座るだけに留まらないさまざまな機能性と、海外メーカーならではの優れたデザイン性を兼ね備えたハイチェアをピックアップ。
日々成長する赤ちゃんのために、おいしい離乳食を作りたい！でも、赤ちゃんのお世話をしながら、月齢に合わせたごはんを毎日作るのは、なかなか大変ですよね。そこで今回は、手軽さとおいしさを両立した「赤ちゃんのパックごはん」をご紹介。おいしさのヒミツと、実際に試食したママたちの声をお伝えします。
ピジョン株式会社
PR
日々子どもたちに向き合い、専門知識を持つ保育士による客観的な評価、一定以上の基準を満たしたものに認定される「保育士認定サービス」。保育士認定サービスをご導入いただいた企業様に、ご導入いただいた理由や反響をインタビューしました。今回お話を伺ったのは「ニューバランス」のPRを担当する金子さんです。
株式会社ニューバランス ジャパン
家を丸ごとスマート化するサービスから、子どもの英語教育をしてくれるAIロボット、植物の状態を知らせてくれるアイテムまで、さまざまな家族のかたちに寄り添うIoT家電をご紹介。家族のつながりをもっとスマートに、快適に。
プロが厳選した特別な食材やバランスよく豊富に取りそろえた野菜、デリバリーと思えない上質な料理を自宅で体験できるサービスなどをピックアップ。家族で過ごす大切な食卓の時間に、おいしく安心安全な食材や料理を取り入れてみては。
一生ものの歯を健康に保つため、小さいころから気にかけたいオーラルケア。毎日口に含むものだから、安全でなおかつ効果があるものを使いたい。ナチュラルな素材や無添加にこだわったオーガニックの製品など、子どものデリケートな歯や歯ぐきをやさしくケアしながらしっかり虫歯予防もできる、オーラルケア用品をピックアップ。
健康や美容、ダイエットの大敵というイメージもある油。油がわたしたちのからだに必要なものだと知っていますか？実は、脂質に分類される油は、健康なからだ作りに重要な役割を担っています。今回は、油の健康効果について管理栄養士の土肥先生が解説します。
昭和産業株式会社
PR
家族の暮らしに欠かせないキッチン家電。機能性はもちろんデザイン面でもお気に入りを見つけたいですよね。今回は、日々の暮らしや食卓をバージョンアップしてくれるアイテム「ポータブル ガス カセットコンロ ”ヒバリン”」と「ポータブル ガス ホットプレート ”プチパン”」をご紹介。ポータブル式なのでキャンプやBBQでも大活躍！アウトドア好きのママ＆パパ必見です。
日本エー・アイ・シー株式会社
PR
徐々に気温も高くなり、いよいよ夏が近づいてきましたね。夏になると気になるのが汗のケア。とくに子どもの肌はデリケートなため、あせもや肌荒れが心配なママも多いでしょう。そこで今回は、「子どもの汗」をテーマに保育士さん×ママ座談会を実施。適切な汗のケアや、デリケートな子どもの肌を清潔に保つためのポイントをご紹介します。
花王株式会社
PR
子どもが学校や保育園から持ち帰ってくるプリント類。油断するとすぐ溜まってしまいがちですが、みなさんはどのように整理していますか？特にいまの時期は休校明けで大量のプリントに困っている方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな悩みをすっきり解決してくれるデジタル管理術をご紹介。整理収納に悩むママたちが実際に体験してみました。
アドビ株式会社
PR
共働きをしているママやパパのなかには、子どもを学童に預けるか悩んだり、学童に入れない場合はどのようにしたらよいのか気になる方もいるのはないでしょうか。今回は、学童でのすごし方や選び方、学童なしでの放課後のすごし方について紹介します。
離乳食にヨーグルトを取り入れたいとき、子どもへの与え方について知りたいママやパパもいるでしょう。今回は、離乳食時期別のヨーグルトの取り入れ方やアレンジ方法についてご紹介します。
1歳の子どものぐずりがひどいとき、泣き止まなくて困ってしまうことやどのように対処したらよいのか悩むこともあるかもしれません。1歳児のぐずりがひどいシーンやぐずって寝ない、泣き続けるなどして困ったときの対処法、親が意識していることを紹介します。
安心・安全はもちろん「おいしく食べること」や「サステイナブル（持続可能）」を大切にしている生活クラブは、食材などを自宅まで届けてくれる宅配サービスです。今回KIDSNAでは、実際に愛用している方のお宅を訪問してきました。生活クラブをはじめたおかげで暮らしにゆとりができたことや暮らしの変化、続ける理由など「生活クラブのある暮らし」をレポートします。
生活クラブ連合会
PR
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
/article/11479/ckUBaaQRGu52MrfxmkkYZEwg9f1GsUNbhklSwDzJKbS9UGO6PpcRSCcMovO0yT0I?d=5fb3ab05&h=117b7a333fbce81eba642120ebd0471b8508db3ca6fb267b40861f9e031b92ea)
/article/11421/B6zep3KM1GD7qGWcDpmbleOYiJj0avm6rWh6iahGEUk53HOimrxql7EUGgjVJzCN?d=5f8ff220&h=48403bf02d585f5c1952aa68660d1bace3eb366759b893c52f833aae47412d67)
/article/11478/CNWTqe3NLAm19ay4tnq3aC2f5FwLbJwepa649cZXnCFiSB1LHevzXCAtRndtg1C5?d=5fb25ba9&h=4fd5395e6bb9f6a6c7f2de0363882601daf6fe8c7e0eedb0d1a4092b92df5192)
/article/11450/rhxsqzdt5OPc5HQmV3FIamgLxUCSkzld3aXnjxjLLgjJHfVdlwqJcicnyX1et5It?d=5fb6453a&h=f118a6b104ef67660bff7fdf4f2a78b513048c52073d43a351da64780ca3cae5)
/article/11475/2JFxgBPoqAuTUq25izFMmJGOHeqK0LcQbauGEDSkj8nkFkADwEPiRCzmP0v3t6cW?d=5fae2f0f&h=e7b983a23e5bbe5c1de14b434fe01024e74170d08ed5f2ebcf23e7957ffaeac7)
/article/11407/6P9Bw2iMw207uHG1XhbKRv4m8RlYWUmizBg80OK1ww2bHLamdvVCPuEjMVebQDxr?d=5f927620&h=8017f7c785118562c480172343c3a8fc980ec10e9dc3479def254a0c5810d9d5)
/article/11411/4orSUFDumoPRfzrq9BOEOmPqX5m1ui577xIDoGsHebnqomhnhWbSjEUmIolSiLWQ?d=5f8eadc5&h=1848a0a7c4d2d486ae713d9421dd27a7ea944cf9fb6a73037931670a0c9e85c4)
/article/11451/tu28Lnh7hNnhBJUuRaBG2RvZzsBNxIPJxFEMgawsZNwnSx1tMcTSESwjITjRhWBt?d=5fa358ef&h=7d5e772008772095dff458994243ce9443b9cdc690c9dd02965afa4f021d084f)
/article/11381/JKYx10WXXSZrI8EebWjDVrg3mjSmbt5LxwWNKDelPQ3GGfvbIUMuLTWnp02H6AoU?d=5f913afe&h=62fa7c44c1f0a666531b38999c13c783c43d6115ebc68ba645c9d8c0663c56fe)
/article/11417/U19HnopGtXRa7e1lquMobCTNI5l7Zwtx9xHXqph1d2cxu1EaQh0wNDP5t2bqIDHu?d=5f8e5021&h=f1ea841535d70b6da8df83fb7044732652e109d548b622c111fb3c54c3b9cada)
/article/11399/kTDk8dJgy4AQTPvzkjVK3NRItKEVUmxQfpDk0iF7uwzMZkQURfzigmyAP3dZnKD1?d=5f87b47e&h=461a28e7c1b3b827cf4bea5e13ddbaa7c9c960ec321d19200883ae84259c456a)
/article/11365/ToX7mR0ZWNYoEqCnOTdmyiDQ7HEasBaid51LE80ufnOErhgN58YIlKahMpjKP2rI?d=5f7a7d97&h=e21af8beff8ff8a12b2c738803e3234fd9527df842351b3bc5d4995902b9f445)
/article/11373/oKqIqllKfWACLswSEkuUBnVhKJMs16gTCwLktOmGbrC4HaZHP4sNrFILAS8IIVLP?d=5f7bfa03&h=4b036d31bc36e03b9fa603b8503a156d87525d9dec91b5720e1e59cfcac2b61f)
/article/11368/7DAfGryFt1EvX20rOPDqyBpcUMIXdfvst8PMoVhjjDY6oT5KhM2zEwYpn03uUB0D?d=5f7ac45c&h=58fbb10f940d33ec83c101c461e75c31b4d743822b29bc52aed7bbee666ecd9e)
/article/11348/H048RmhAR2wM3fo5MBBnJouVG3PgXJerfMReQ34ps5ow4YBUFFOIGVUTSNsNkBrM?d=5f6d6da8&h=0ec53d82336d7cfc9b6fa6757f1c5acdb70e09e7c98002cdcf6a9fe526ffdb4c)
/article/11223/AG2ZrfbjLPC5ZNFAhbcQAeuGRlCVOqRhBCtlaYQeunTErR4dvtBeeGywXycaoKjh?d=5f32148f&h=920db7d986df6219e48e8e3fb62c53c54da08c102220273c179ad453f8ecf176)
/article/11222/APkoQFRDIJRjo2VpSc6Lo5KEbXaUrhQCxriek9jUhgduaPR6MobOy6oEFWlWntQs?d=5f211244&h=138918422d825f7c86466912a5c4347a7b5eced6006a49ad7430a9c46866b011)
/article/10367/r8bT2eUDIURHu4pGb2PF6wA8CJROC0g40U7LF3apFNNyqksNdPDyXxKMPINl5Gl9?d=5e2ab616&h=549403cdff76dce74d4061107b8d258a5993bfce53ce8aebe0973120ce84723c)
/article/11332/dlfjQxCrQBeTVw9DePseInLaQQSQEtaZJNBYbuu5NwNOsx6ipbn9eIB6Bmu6YmfN?d=5f62ce77&h=1f85c86cc93f86789d01e223bdeabf6c88de38a5787adf057225b88bfe607b43)
/article/11318/VG4fktZr5N09ztC5vl7vPzV5S6uGT6s9nLaHUJYiKhbqPQAloX1LwT6V6xwDc6pD?d=5f583fc3&h=f123e112e5e59f54191e4084293294ae639efdd91bfdc0ab9617fe905aaa7979)
/article/11302/cATqPrv33jYOkvjKNNuVmWR4ZCewCxBW9lNhJu1IhHqAsSNCS3a7zdv961khJz0L?d=5f506fef&h=9445d824b379fbb44ac91bda7b60af36f89ca35ba473102081d8bd8c59945322)
/article/11253/17wmqWBfnbD24I98CRmoFldGZQU4zMLG8U9E51wEf0XnxrNIjIZhRmOYJJLA2MyM?d=5f336d29&h=b578d8dc8f6cb2fe2f5187a2f1ccf2faa5448b3d5b48018a55b925b2f8768542)
/article/11267/R2gqL1a4TApG1WBaPfDbUgQ8AvRhoPj8GVcReseSRnVLLhufbVciL6P0cyJrCyCR?d=5f3cc9d6&h=cbe1c53260e828afdb530c01fc3e28c160972f2ebe38727343b373fa64b890cf)
/article/11185/mgv7nOHosBNwTYHoQRgtPCdOiUHU7w5AyIwj5DHApkv45EnC2AHoj7ix9vtsvmnK?d=5f0fe4cb&h=5ea509d09db937c6798907a0cc480e4ff3386f0c09fc81bc2898fc01f45b601c)
/article/11156/AywiafYTgH5v1qONI7bsnAH1NP1TstQsXry5BDmlgs9vJeQpolWFSdzRXpgxLVSG?d=5f03db47&h=a31a3bc84945d5f3c12d3bc12af0a3e5441c19c7a60df71818b1f4e571b0aec5)
/article/11126/qyDlVx9RskYlwBrEzSJCuig6cxQ8KAXlbOcQgOe612sFLiTymmQHTptCsAZyZI00?d=5ef99327&h=a82b3f6fca0c04eea0babd2d9ea3b519d16b03cd4a9c8e9ddfccad60915fc753)
/article/11099/XUhN75FiYEBs8BusgdxnLWzTh8s4hvcSVVTEq8UPDvBUPIIIDZpE5Gp9smKToRdO?d=5eec396f&h=f8022da0af988841f0731ff19516f14b976e823f5f87a610b7815efdcc9eb40f)
/article/11072/NffArjUdMl9OQVEflhRPfBu2roV6mis6ixN2cezv4BJEXL7GIvOrfE8tcwPr5lqb?d=5eddc29e&h=8098f898bf2eff6d035b73fecf5d2d58f24d05d9ac5efe3572f5cb122c0a1182)
/article/11058/obQh80ejEtUWUba53y6RsQjJi4BJyNy95fl4VNliTSb19EyJWGlON2gsm0jdHFVj?d=5ed5d217&h=1d7733d244e9bce55b3d1f43ff7e09bccae06457c4724e6ad0935783a62ffbbf)
/article/10889/e5yg8HBYpJ1Ows9jrvAfsa5Uk7cWQvvwb7aGraYPlLErfQsnCYsrSY99wVvoh9ux?d=5ec6663a&h=8b92ee31b392154b22fe118dd39b20e8c2baf4953ddf6c636d6a4d99775fd3c6)
/article/10731/3c5AChkdPGZ03UD02kHv1kGzzHtys8E7IYaxBT0A9hr4y9hzyctOAljtBmgu8ZOQ?d=5ec62a52&h=86c3841463b55d6f8637ec4678bab74b859aeb19abed3f6953d95605b3570aab)
/article/10231/aJzEgGLSdEUX8mInuV4cyNTa4Bz7OmoVKOOpA6DfIU4rcuyuS99fDA4czWlykMKr?d=5ebe45cc&h=4d79f8986ccb221647ca3389991626d2ee730e0cccfae82f31a756322864331d)
/article/11407/yFhmYQkMFdSwoc05dWmlhYStcalpAZReguYO2JgFrtoDKzVcbsp6eEOmfja98aQR?d=5f927625&h=882a09e3abd915f8eadd2297afd7d2296a289bd3e1c535e44a58a0baec48d6da)
/article/11416/qaXNCyTzVa6UZ6HSbF965nwtG0aYB8lZt4Y8dAqI4K4OGmt6HCpAvLRWqyLxBpqW?d=5f8fe42e&h=b84af6ddcafc9cab6cb81d5bd13e7533a470bfef110b30e813b3f977b845040b)
/article/11421/aiRL3GdxYWOgpksLUMa8UU6d4eUzcEhTAWtmE12djZLVmSW9DnUSivlYWtaQNLnO?d=5f8ff247&h=ca10a5d56aaf9279b122cd25f47fc7fa33bade8e03d290193a3ae91673cca671)
/article/11479/CXf6pNQTc8i7nmIjq3GgbXhb1TFO4fZPLoSgQ4v7CVW7Bq26bk4gu16dcHL8PZaq?d=5fb3ab57&h=d43e0ad98bb2db26520bd1a07a9a952d38210f33b8837dad46b5c32320eea525)
/article/11484/kQYFr9XSQTBojukc4bU2wBvY7t9ELkwKE5mIQJp2l2DKvcjqzlgVxWG4KkjyGmse?d=5fb4e7f8&h=c63d7bc359e0146c26a1490d43ff704d192f09d50acc19a39c89b8b3e5dbf717)
/special/20/p/KgPmEMVcxvnpYbTDHXB2R1AFmbDBSWssl5KPJVz6oGHPl4o9q0qtYRP7NbNozlkN?d=5f97966e&h=78efd8f206f1858beedd1abf6a42ac3fb8f1191ae66bf14b3ca2b53e2a6da53c)
/special/27/p/4fJ34WL8lUE1bWU3dUWTDtKtyBXrLhEmezp2FfumFzZzpofJTFY7t0UHf2Ofg9Tr?d=5fb3a551&h=386c4285415f31ef7209aef379e467476cb3b2bf6cc97ca8d4e0d7f9047865c4)
/special/16/p/hcuvF43XcloERBbWH7Jmt43YzUEP17wjAxKPRuYR0NtnUvI5dkTiFHRRWGFP415M?d=5e58d1bf&h=a0d4433a6740aacebb2149b53aa7aceec0d2d18810d4e4afb7ba0277db9ccc50)
/article/11489/YYtidPFB0TSDdfqi3XGLmedLJvbGUBWJnxOkpQSjiWQtl3zagtSGJkmQqIaFdvnX?d=5fb623e4&h=e427b867f6525207b5129430c1b76e0b2e024bda67899b93ed7764b04d595363)
/article/11483/xwYMuEm09BX9USWS7304cwyAihC7O377UgsPiLJDLsKb3eb8ur2GSxONPRkny5WG?d=5fb245cc&h=a78f4d8911d2f9a5e114851429b928610f6f44fd790033576d3c5ef6d40e1c3a)
/article/11463/4Wgu6E7u8MdjalQ149QXPdgk9MeJRkfPXS1qKFapQwVITFmWZDjWqM8P4FSge0ny?d=5faa4c3e&h=aa8bd2838f949002156a65dd4c222ad7735a5ff6867072ef44e9520313cf581e)
/article/11451/XZyXdxKw8Dmf3ehq5UQZrmKLocJXuGjjrtDjyUZgXxd0iuopHBJgbJJCVXHcd1Vg?d=5fa358f8&h=b5b9054d3e6c13bec0ba97c16253cd7a6a6f50c370b62d797f84db9b5c87fb1b)
/article/11431/LhXSHZ8ALUH7iRMWrn8xv1xINhBcOYZqI7P7UaGopwVgXLsYTUhzG1cIZxcsrOoV?d=5f995835&h=6782988e5bd5ce9843b3045e27156ca488759cb6e12d9bd14f0e07415576b790)