生活費を抑えるための方法とは。固定費や変動費を見直して削減しよう

子どもの出産や進学、引っ越しなど環境の変化をきっかけに、生活費を抑えるために見直したいと考えているママやパパもいるのではないでしょうか。

生活費を見直そうと思ったきっかけや悩みについてママたちに聞いてきました。

生活費を減らすために具体的に何を節約するとよいのか悩んでいるママたちの声がありました。

生活費には、固定費と変動費がありますが、どのようにしたら生活費を削ることができるのでしょうか。

生活費を削減したいと考えたときに、平均的な生活費の内訳を知りたいと考えるママやパパもいるかもしれません。

総務省の資料によると、2019年の2人以上世帯の消費支出は28万8026円となっています。そのなかの、固定費と変動費の内訳をご紹介します。

固定費

【住居費】19267円

【水道・光熱費】17679円

【交通・通信費】45524円

【教育】9294円

【保険医療】14418円

住居費の平均は、持ち家のローンなどを含まない数字になっています。固定費のなかでは、携帯電話などの通信料を含む交通・通信費の割合が高いようでした。

変動費

【食費】79879円

【家具・家事用品】12764円

【被服及び履物】10720円

【教養娯楽】29737円

毎月支払額が増減する変動費は、食費や教養娯楽の割合が高いようです。

日々の生活のなかで、食費をできる限り安くしたいと考えているママやパパもいるのではないしょうか。

一定の期間に決まって出ていく費用を固定費と言います。生活費を下げるためには、まずはじめに固定費を見直してみましょう。

住居費

住宅ローンや家賃を見直すことにより固定費を大幅に削減できる場合もあるようです。住宅ローンについて銀行に相談するのもよいでしょう。

現在の収入から見て、住宅ローンや家賃の金額が妥当かどうか考えることも大切です。住居費を見直しながら、引っ越し先を選ぶのもひとつの方法でしょう。

光熱費

現在の契約が、利用状況と見合っているかどうか確認をしましょう。契約しているアンペア数を下げたり、料金プランを変更することによって生活費を削減できるようです。

シャワーやトイレなどで使う節水グッズを活用するのもよいかもしれません。

保険

生活環境や家族構成によって、必要な保険は変わってくるかもしれません。

今現在加入している保険の種類やプラン内容を調べて、自分に必要な保険かどうか見直しましょう。

通信費

通信費は、スマートフォンや固定電話、インターネット回線使用料などさまざまな種類がありますが、ひとつひとつ確認しましょう。

スマートフォンの使用頻度が高く、固定電話を使わないという場合は、解約するのも生活費を下げるひとつの方法のようです。

固定費とは異なり、金額が変動する支出のことを変動費と言います。普段の生活次第で増減する変動費ですが、何を節約するとよいのでしょうか。

食費

食材をできるだけ安く購入できるスーパーを利用しているママも多いのではないでしょうか。できるだけ外食をしないように工夫しているママもいました。

日用品代

食材と同様に日用品の値段も、お店によって異なるでしょう。家族が着る衣類を、安く購入できるアウトレットで用意しているママもいました。

娯楽費

無料、もしくは安い金額で遊べる施設はさまざまあります。子どもが楽しめるような遊び場を探してみるのもよいでしょう。

生活費を下げることばかり考えていると、疲れて長続きしないこともあるかもしれません。生活費削減を継続させるためのポイントをご紹介します。

目標を決める

具体的な目的や目標金額を設定するとやる気に繋がり、継続できるかもしれませんね。子どものためだと思うと頑張れるというママたちの声がありました。

無理をしない

続けやすい節約方法はママたちによって違いがあるでしょう。自分に合ったやり方を探しながら、無理をせずに進めていきましょう。

情報をパパと共有する

お金の使い方についてパパと話し合うことにより、目標を共有でき、生活費のなかで何を削られるのか考えるきっかけにもなるでしょう。

お互い協力し合いながら生活費削減を継続できるとよいですね。

生活費を抑えるために、何をしたらよいのか気になるママやパパもいるかもしれません。

生活費を減らすためには、まずは光熱費や通信費などの固定費から見直すとよいようです。

食費などの変動費は、何を節約するか、削られるものは何か考えながら、無理をせずに進めましょう。

生活費を削ることばかり意識をすると、疲れてしまうこともあるでしょう。自分に合ったやり方を探して、楽しみながら生活費削減を継続できるとよいですね。