妊娠中の時間を有意義に使うために働きたいと考えたとき、妊娠中でも働けるのか、家でできる仕事はあるのか気になるママもいるかもしれません。今回は、妊娠中にできる仕事や暇な感じる時間を利用してできる在宅ワークの種類、仕事をするときの注意点について体験談を交えてご紹介します。
お腹が大きくなると気になってくるのがマタニティウェア。妊娠中だってオシャレを楽しみたい！というプレママが多いのではないでしょうか。そんな妊婦さんに向けて、デザインと機能性の両面を兼ね備えたマタニティ服、最旬のマタニティコーデを紹介します。
株式会社エンジェリーベ
PR
生後2カ月の赤ちゃんと車での外出を考えたときに、準備するものや車に乗せる時間に悩むママもいるかもしれません。今回は、生後2カ月の赤ちゃんとの車移動のときに用意したものや乗車時間、便利グッズや気をつけていたことをママたちに聞きました。
株式会社グランドールインターナショナル
PR
妊娠中はカフェインの摂取は控えた方がよいと聞いたことがある人も多いでしょう。カフェインの作用や含まれる飲み物、妊娠中に摂取すると赤ちゃんにどのような影響があるのかを医学博士である田園調布オリーブレディースクリニック院長、産婦人科医杉山太朗先生の監修のもと解説します。また、妊婦さんの1日のカフェインの摂取量の目安と飲みたいときの対処法もご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
産休に入って生活にゆとりができると、暇だと感じるときや有意義な時間の使い方を知りたいと思うママもいるのではないでしょうか。今回は、自分の趣味に時間を使った産休中のすごし方や出産に備えたすごし方、産休を有意義にすごす工夫をママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠週数15週目は、胎盤が完成し、エコー検査をすると活発な赤ちゃんの動きが見られる時期です。医学博士の産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長、杉山太朗先生監修のもと、妊娠初期、最終週の15週目のママの身体のトラブルや注意点、おなかの赤ちゃんの様子を解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠すると、太りすぎないようにと思いつつ、体重増加してしまう妊婦さんが多いようです。急激な体重増加の影響と体重管理の必要性について医学博士の産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生のもと解説します。また、食事メニューや運動など体重管理のコツをご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠や出産でかかった費用が医療費控除でいくら戻ってくるのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、医療費控除を受けるための手続きの方法や申告書の書き方、妊娠から出産が年をまたぐ場合や夫婦で共働きの場合はどのようにすればよいのかを、ママたちの体験談も交えてご紹介します。
産休を取得するときの手続きについて、申請の流れやいつからいつまでに行えばよいかを知っておけると安心なのではないでしょうか。今回の記事では、産休の申請方法と必要な書類一覧、育休を延長する場合の手続きについて解説します。
赤ちゃんや小さな子どもがいると「すぐ汚れるので一日に何度も掃除しなければならず大変…」「もっと楽に掃除できたら」と感じているママもいるのではないでしょうか。そこで現役ママ2人に、日々のお掃除で困っていることをヒアリング。さらに、ママのお悩みを解決してくれる画期的なスティッククリーナーを紹介します。
レイコップ・ジャパン
PR
つわりも落ち着き、ホルモンの状態も安定するため体調が楽になるママが多い妊娠14週目。妊娠初期の14週目のママの身体のトラブルや注意点、おなかの赤ちゃんの様子を医学博士の産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生に聞きました。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
産休期間が法律でいつからと定められているかや育休の日数との違い、いつまで働けるかが気になる方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、産休の仕組みと実際に何日から休んだかといったママたちの体験談、給与のない期間に支給される手当の計算方法や申請方法など一般的な産休取得の流れについてご紹介します。
妊娠13週は妊娠初期ですが、熱っぽさやつわりの症状が落ち着き、気持ち的にもだいぶ楽になる時期です。お腹の膨らみが目立ち始め、赤ちゃんも大きくなってきます。妊娠13週目の妊婦さんの体調やお腹の赤ちゃんの大きさや様子、注意点を医学博士の産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。
妊婦さんは薬の服用に制限がありますが、妊娠中の花粉症は薬の服用をしてもよいのか、何科の病院を受診するか迷うのではないかと思います。妊婦さんのくしゃみや鼻づまり、目のかゆみなど症状別の薬の使用について解説、甜茶など妊娠中にも取り入れられる花粉症の予防対策をご紹介します。
三塚沙希（エムズクリニック白金）
妊娠してから尿もれをすることが増えたけれども、「自分だけかも…」と心配に感じている妊婦さんはいませんか。なぜ妊娠中に尿もれが増えるのかその原因と尿もれをしやすい場面を説明します。また、尿もれの上手な対策法、さらには尿もれと破水の見分け方も、専門家のアドバイスをふまえてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
子どもが生まれると「子どもファースト」になり、ママ自身の健康管理やケアは二の次になっている人も多いでしょう。そこで子育て真っ最中のママ３人に健康や美容の悩みや、食生活で心がけていることを語ってもらい、それを踏まえて管理栄養士さんに元気なママでいるためにどんな食生活を送ったらいいかを教えてもらいました。
株式会社feile B
PR
妊娠中期になると、体重増加や腰痛、むくみなどのマイナートラブル解消のために運動を始めるママもいるでしょう。妊娠中期からできる運動があったり、妊娠中期には挑戦できる運動の幅も広がります。妊娠中期にはどのような運動でどれくらいの運動量が望ましいのかを解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
母子手帳のデザインは全国で違うようですが、どのようなデザインがあるのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回は、母子手帳のかわいいデザインはどのようなものがあるのか、受け取った母子手帳がかわいくないと感じたときはどうするのかなどを、実際にママたちが受け取った母子手帳の写真と共にご紹介します。
妊娠してお腹が大きくなってくるとオフィスでの服装に悩んだり、マタニティ用のスカートを用意しようか考えたりするママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、マタニティのときのスカートについて、春夏秋冬おすすめの選び方やタイトスカートなど仕事用のスカートの選び方、手作りできるアジャスターベルトの作り方についてご紹介します。
子どもにはなにかとお金がかかりますよね。「ひとり立ちするまでにどのくらいのお金が必要かな…」と、漠然とした不安を感じているママもいるのではないでしょうか。そこで、その不安を解消するためにどうしたらいいかについて一緒に考えてみましょう。
松井証券株式会社
PR
妊娠12週、妊娠初期の妊婦さんや赤ちゃんの様子を医学博士である田園調布オリーブレディースクリニック院長、産婦人科医杉山太朗先生の監修のもと解説します。ママのつわりやお腹の大きさ、気になる妊娠12週目の赤ちゃんの成長とママの食事などの注意点などについてみていきます。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
出産前に、入院するときの荷物をどのくらいの大きさのバッグに準備したら持ち出しやすいのか考える方もいるのではないでしょうか。今回は、出産や入院中の荷物をいつ準備したのかやおすすめのバッグ選びのポイント、リュックやキャリーなど陣痛バッグや入院バッグの種類や中身を体験談を交えてご紹介します。
臨月に引越しをすることになった場合、荷造りに不安を感じたり、病院の転院など引越しに伴う手続きについて気になったりする方もいるかもしれません。今回の記事では、引越し準備をするときのコツや必要な手続きについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
里帰り出産を控えているとき、里帰り中に旦那と連絡を取る頻度や、食費などのお金の管理について気になる方もいるのではないでしょうか。旦那だけで生活ができるのか旦那の親も心配しているかもしれません。今回の記事では、里帰り出産期間の旦那の生活や、里帰り前に夫婦で準備できることをママたちの体験談をもとにご紹介します。
妊娠初期である11週目の特徴やママの身体の変化、おなかの大きさや赤ちゃんの様子を、医学博士、産婦人科医師である田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもとお伝えします。妊娠11週目のママが気をつけるべき注意点についても紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠10週目は妊娠3カ月にあたり、まだ妊娠初期です。吐きつわりの症状が強く出る時期でつらい思いをしている妊婦さんもいるでしょう。妊娠10週目のママの体調の変化やお腹の赤ちゃんの様子や大きさ、注意点を医学博士で田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと、解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
臨月は陣痛が起こる可能性も考え、電車の利用や一人での外出をいつまでして大丈夫なのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、臨月の外出にまつわる疑問や実際にどこまで出かけたか、夜の外出など気をつけていたことをママたちの体験談を交えてご紹介します。
臨月に入ると、産まれる前はどのような兆候があるのか知りたい方もいるかもしれません。兆候がない場合もあるのか気になる方もいるようです。今回の記事では、臨月に見られる兆候や産まれる間近の兆候、兆候なしの場合を体験談を交えてご紹介します。
生後1ヶ月の赤ちゃんを車に乗せて、3時間以上などの長距離の移動を考えるママもいるかもしれません。今回の記事では、生後1ヶ月の赤ちゃんを車に乗せる場面や長距離移動で気をつけたいこと、車移動で準備するものなどをママたちの体験談を元にご紹介します。
株式会社グランドールインターナショナル
PR
妊娠中の記念として、マタニティペイントを自分でやってみたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回は、マタニティペイントはどのようにやったのか、シールや絵の具といったマタニティペイントに使ったアイテムとマタニティペイントの残し方を体験談を交えてご紹介します。
里帰り出産でママが実家に帰ると、夫婦それぞれが寂しいと感じることもあるかもしれません。今回の記事では、里帰り出産中の妻側、旦那側それぞれの心境や、寂しいと感じた瞬間、里帰り出産中に夫婦のコミュニケーションをとるために意識したことなどを体験談をもとにご紹介します。
妊婦さんの中には、マタニティ用のキャミソールをどのように選べばよいのか気になっている方もいるかもしれません。今回の記事では、カップ付きやカップなし、綿素材などマタニティキャミソールの選び方、キャミソールワンピースなど選ぶときにこだわったポイントについてご紹介します。
妊娠中のおりものが茶色や黒っぽいときはお腹の赤ちゃんによくないのでは？と心配になる妊婦さんもいるでしょう。妊娠中のおりものの量やにおいで受診したほうがいいケース、白や黄色、血混じりの赤、黄緑などどんな色なら気をつけるべきかについて解説します。また、おりもの検査で分かることについても説明します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
新生児はベビーカーがいつから使用できるのか、A型B型のどちらがおすすめなのか知りたいママもいるかもしれません。今回は、それぞれの使用可能期間や特徴などの基礎知識に加え、準備しておくと良いおすすめグッズなどについてもご紹介します。
株式会社グランドールインターナショナル
PR
つわりがあるとき、旦那さんにイライラしてしまったり、旦那さんの食事の準備ができないなど旦那さんとの生活に悩む方もいるかもしれません。今回の記事では、つわり中の食事支度の工夫や、旦那さんができること、夫婦でつわり期間を乗り切るコツをママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中は風邪や感染症などにかからないように健康面に特に意識しますよね。妊娠中にワクチン接種が可能な予防接種と妊娠中特に注意が必要な麻疹・風疹などの感染症について解説します。また、具体的に気をつけるべき感染症にはどのようなものがあるのか、予防接種ができないときの対策法についてもご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
/article/5609/1QBDLsibZt5tHqrINJE9VTmoTY4sPLJzpv5kritPKai9NCB3RTFP8WjpG3npWEI3?d=5c0f36ea&h=7a537f053f7190201cbac53728551e9266dd48fea109005e5902c6c1aaacac68)
/article/6388/cNEoRw3JNbdTzhYl2Q1o6OHlCPI0lGVNSsYuMJjtTvRNMdVU5kPEpE2d1vXT84Km?d=5c063157&h=7262dfd31a4687db5da16bccdf9f11d4d50b4be7989f29896c0e39b85215b3fc)
/article/3783/cHaFUQ5ghBQlQ1B0CPdSuFoKGaEnBhXETSkGTPZRvB8LzNcLYUh6V7R39wPWkKrj?d=5ca41071&h=3c379cb068bc4a21e9b3273172e2013d74607c9b71c87bc9f76c3a26430a412f)
/article/6188/XHR3NObkPZlb80jlZcWCa4O503NfxfIXSahDCHlTZuXiX7iHlXlhZT2NpTpZD77Z?d=5bf662f4&h=103efd894569c186b3fbbac2b49cb89a5cab0c4e708b0283a4ef60c92f9bc597)
/article/5330/2lGB8syAjLC8jZbfDu4z4qZpoPbbbo7cOq0StysYotC9dYZ0sBJsShDHSFofjWFN?d=5c09f078&h=34a75c447e2d7299c3e3d2ac9bf9be97ef51c4a4c6309a2cb66bc2dd7d5ec3f7)
/article/5237/ulau5SYvKcxpwZOSYM2wPuARelUqVcazWkMzLZoAxypG5b3uBIyTFmZNxPaUke9f?d=5c074dfb&h=6f346f8b9a7b2b169ead60c024555c9b97b03767d5fadff271076fbd880d7a2f)
/article/5795/35FDSavyuBLi2ebeTS4sRqWbq0t0QlsZ700GsQXPjkJ4ihmnc8Htf24iEdvVqpPO?d=5c0781dd&h=a6f1e70f61fbc0ec30528b8f6d5ddba30eb83d28082dc53dc4d9037614490c3b)
/article/6249/KOncUveARykIqhlu5bbQO6xikq21MXDDTsYofwHTsd9daZx2D68vUom4xHCy2Sco?d=5c05ee39&h=23fe366f51c078c6b474f9a7163e0a048f471561ad325a07debcca98cb81ef14)
/article/5710/HmS36AXqZufuXPqHVQq0VHltTWIxc6NGCiodGheyuU5wXhliKQNrcbSmWjDCl4zA?d=5bdbf3e7&h=3d2b972a3c466e353471612de0a25b693fda07aff619e37b6c63c74209184a95)
/article/8564/bfRaaHKbeSaZLx1Jl25gln3uazh9mMtGFXAKxsyHuH36hszCZeAY8phgx1HdyuOC?d=5d821198&h=b65cfa3b0f19a2f926e3aad4757f0e28a7c8ac55e39b3b253035d3c0a563f98f)
/article/5233/LPtDcwrkNUfsDOgBDerAftmer7xZIhA1iEiKfTUWAMCWrRASR7J3pjTyADtB5tMV?d=5bf62eaa&h=c8050141d10df4ea4070396dfd6310f24ce593772f048eef0e1796e6f443fb21)
/article/5711/tsly14JO4G0dZ72HodXldLeiwwu02Xu92I05nm4nzNtOUD3a01PuduQLFFPizQ6V?d=5bdfe28e&h=718b9c8edd94f847fa9f272659a2711e79f5cfd6bf2096ba556699e19f2ee9ad)
/article/5206/eKGGxllppZQGxzunzbqYrIhgIw72QrYTxCUzh9yJCi14DdLycVfF1ifgUYNewLDR?d=5bece952&h=2a2f762a61af561fe6dd1161d4b93b7d2bd47da53558e04964113537b9163d46)
/article/5529/BZeZQY8Kdgb1wqZUQ6RWIXICkyeqqd22LX19ShcBO8foC7XiPUG5KsA7IykoyP2F?d=5bb31bf5&h=e5e90f6c919e92dcb1434f391e0db987d3b07fcf4855d71763c73ccb9d43bff6)
/article/5897/JhFRi4CBnt0uWzmmmhWV3i2Qeh8kaq31zsvVepix4eAOOQoOHEOvW89qLEZQyFLc?d=5bdfef73&h=549a6635355349a698c002f637033d039959d50f915c8a87f605037bd6383645)
/article/8249/awvsFa54IOjTlR7eerSkQw06reBrrLUlQDx8O6891ETlt9zp1TaaGm6OU0DeAE5a?d=5d5e4bc6&h=5ee89546d093152b81c499badb30b31511fa3234d28d8f05154c6ffc9f63afc1)
/article/5716/0FmqnqZJxbjcHqkaYxK0AgwlEAxkjYgTc8mDkhXd4h4lZ1sOE308GHFKnnoP7S9D?d=5bbec3cf&h=1b89d1a0e62c06600f3da9b0806c346f715cc0d79b8f30906347b129f1dd06e7)
/article/5496/cj4Ca3rkZITvxl3p3lTphcv3n1O94rUZuZkqYnjFyQ64YRFjeojARvweEx3mjtne?d=5bebaa1c&h=83a6d4f205bacaed45e1824312faa7d7d1760df1c5e693e1dc149665e9d7ad76)
/article/5762/pMCO5JQTTxMnuC7IqgzWktaF4XoQn6Y483DjJS57211w0GCIykDGoeh5s5fkKuYH?d=5bea7d26&h=3d980b76f9395766fa155a68d47ca7aac6623a12f91d88798821b959847bc2de)
/article/8629/nwshu7OMUJvUsoLC9cIrMDHMu2cTx1C02blfvp8i80A4C1FFwlLmKb2angzjXSw6?d=5d8b2807&h=2fbd5080080c649e438b8152b92550d3a11147e9bb852c0bbed7f65ba2d8ae10)
/article/5169/bvbcSDYoFaQCgWBcHwCVr908HT7gZADLKHiVRCdmxLBUcvG8Yw82Q83JzG1KE6xx?d=5be542fb&h=9bab213bfbb1508b3fed03f6de8371793b0fce363fe4c051f1478888b2306617)
/article/5837/DVqmnDcbDXc6D9pU41dNH9wAAmuh5mPU8LYqeVN7sgIW3DQdUuQGACVaNDIQGJp5?d=5be15c38&h=33585b8d881278f50986b3e0903d28445ed96792c89bbf61016678c27e5ad48f)
/article/5569/mEGQuBeNyyZXHQUVUmgcrqRQoR4LfYBW9oKOL4vjUMg4SB3S5EfRNZfNv0PdegI1?d=5bdc0efd&h=30c3cca15988d3033bfd1a6475d769fdfb8695aec0e9be50b262c27228a2c55d)
/article/5647/lvYLz3ukNiwykpl2ZM0mngR27eAWj187V2Tz2jJ9cHbmCvbmVOWAB5aq8tKMPADC?d=5bd27caf&h=09c839a202513d8accae22c695f8f20d21ec37c034ff729339462bf4c40dd03b)
/article/5192/kDK7HnzzFTsOYcIE9PMW7ux0fUdeFKRij90SNMQsdvgHlR1OEvf0tMrJilH9Xtnv?d=5bdab82a&h=4533c5df9608c138d5d0512027232623fcb62e94f5c7f57111a37f592644d6f6)
/article/5212/yq6WRTd6uSmaG4c5YIm5h3lyCSAC5P2FT7Q8q2XdNOKKQFpv1X15Y9NJoPCaX2ED?d=5bdab3aa&h=64ec47c4c9e22e1509283565759aa10fae23260dd600b8f366fc5a03bfbb38f6)
/article/5351/agBBe0Yk9A1ptklyRkstmWZsifc1D8rzufP5rh4cvw0n820JphzU9aWpB1Hm2Edq?d=5bd6cf08&h=0c1cdae5b848bdb339988d4fc4f92e39ca15d5ae8ea4291e85d8ce9d5c3cfabf)
/article/5145/NfNwgEZSx2ooihVPrCL3mwkWE97Mregy25SocxtSpRa7VlLK8eu8jDorABuOMiae?d=5badd9c1&h=a8b218c7f35022b40b74bb2b713fdd3eea435712a82beef2d2b13dbbf691c488)
/article/5002/inwtlJexCKp3zQuq8xOcj7lNp6GC1zyF95pMQ3ADml20L23yK9pgqz8ls989JRZL?d=5ca412c0&h=2c57f7551034c0b74ff99001acc73c44e9d9edfa06822a7ff2bb31274fa6f7a6)
/article/5171/z5adT7m7U1MT0PIVZjRdKM1skHKHVSjCXon5jImUicuy08uNaAgrBi17d8afyB83?d=5bd2f07d&h=493ee44624579839dd69afbce32ea25ecf6d95d655724f63ce5b409c2e80d6c0)
/article/5177/ZFHQnrlYzXaqZiNW0txZlrWxnEqnSWnZrKEwVMcgFVEw2yiaJgqrKXGDh7A6NNOj?d=5bc6a945&h=33cbc2aa92996304f724d0d143a80cad9953cb1a4b77c9728631b8fe8acc80b4)
/article/5694/QBCkFNYaO6xYVP5incRu4lWB5aZ5TrfThmkpmPQbhXCFFf3csiz5875xCStN71qD?d=5bc81d0b&h=0fa8b8fdf58f5a8d44b180d4946154b579a34b22ab80f72e8829a19fe3732812)
/article/5888/XwIz57s0TCJjLjMslOUqBhYliqD9jpeDAdRNuSLHEFbLB6nOEAS4NF74izXnyMlz?d=5bd1af3b&h=aa7d14e72fc7f059a8fd47c78141bd7b43a93c01fc1e3c79c3ae96504b12d2eb)
/article/4154/RhwZvqzC71EvPLoamQJRjdJOm1UT5p2kEVaPh3FzLNyODa7klIKOn0x6JsZPLevM?d=5ca41ded&h=41c9bbf90f33b3aac7c7fa3cf481850f7f4760b1534f8f5b3808e66b128a4dd1)
/article/5610/r2jsuvSp0c7Fa8L7GcJJTD5U67YTfU0gZwLsXMl3AINqFhpoUaYGaFG7vEctM6aR?d=5bcd7078&h=5341d80d6e9d21659da5ae77b9c9881603fa40592f24abfab72888b9ace0aba4)
/article/5822/eBUyHpeVq0guod192T4LE1yIS7p4Hxr93SPQZOiLgklNYQZ6hZb0d6pqvWPECVoG?d=5bcd84d6&h=7daa9d86cdac724f8a426fe89c906b63f9d7fab8471c9e9285934ab26a280064)
/article/8564/Y58BrdHesTOZ5WrLlXqGx7q022kzLVUArASawIPpSpb8O7hCWR0X1i0YNz4rHcwp?d=5d821198&h=173d3ef96f993ec3f706138bb0c3ff108e3096660db388a3766a60ee05552575)
/article/8354/o2FsyPGZtqfBj2ppqqRcZygB8EQyRajl7tZ8DJj2gHR61bpvCrVkEk6G308HLkuw?d=5d68c014&h=6ecf408a464accaf7142fe4896db9bd2b60b1201357d6e7834ed8422c7185e0a)
/article/8655/9QUFECai3fj0GXeDzsHeNsELVS2jagQfGTcg4dAOLA1Nl2T4OsrCUzzC2sOWVyW5?d=5d8dc0d9&h=f0d602caac27318ba8e2cc774560e8f736f21176e6e161ea7828e2bffc73fc74)
/article/7965/AmwKfL2y5I5chmkDE13lgejkpEIWioO92pIKXLkTxisFGvOGHD36RMgvvkC0miq6?d=5d3976a2&h=3a5866c02e5d07dd05e296e7f523a8f09de8245a08fa80ad3178d7d4580907a6)
/article/8629/rnkCtqubZNZ9fCvGYqSwzwcAmj782gow9vZaXbnO6tVy2ge8qcctIGv7e5JrsMqd?d=5d8b2812&h=04cac15ed9c0ad737f8d7cb98d5e63e8423a13acfaa29b0856146dcf7d48aa59)
/special/2/p/YYiApo8NoCs8AdICTTKDtaR67tlxaasbQG34frPK8Zptv8GxnF9n0XkWEqqWzlbn?d=5d0359f9&h=7fbdc427cc540739b66ac998b71557de83a35883c3a02c49005c41e8e108e456)
/special/8/p/HgyPmeNPOGQiH2gjzEmx2rM3CJvUz4ydTYx0zl8M3UiaH2FaOAHFu716oukiNI8t?d=5d035a47&h=68a95e3cd8f2fb4c0c1768325819d07be1e1d996df0a953daf91889038b622c5)
/special/11/p/tbYQmPqZzpRxI6iNeeKvZY2HPBoGJt6Ar1un37FznXoGbRU2BjTfpDzDM6ctyz6d?d=5d9562dd&h=407a3afa2046beb7c317c4fe81d60538bd11873b3d141270221eab60f26d872d)
/article/7751/kmtFjIA3iwQNwWZKYGTiD7nFxr7lAmXFQjmj0lnloE9ZoiMDoBahu1ypNkOEPP4Z?d=5d11e25c&h=bd16fd0b2a34639566c4e63149a970ca25fb89c0d73b6dbc6f0a645f0de864de)
/article/8215/5u2HVtsa9BO998iZlMJNarNGu4dhNYs2aF11n45wv7rwRNtErrZnH8oFDHpbJa9K?d=5d5ca4a5&h=d54b435883e7a4cdc3a31434b5bba926768164582bbce2852b71a2efefa2ab8a)
/article/8414/MK6Y9rqd0jS7CSmEN4Lji1CwnhsfCdgz87Gd6hGR10uMC04w9LFaR83xxcAMGncL?d=5d71aec4&h=139c2cc9e695d30bd44e0db11672af0d411554df99ff884211e1d5b26506b1a1)
/article/8356/NU5EBfpEdSLZ1LOYr3Jb2GtCUAoE6JiJOqyUXwiObsqcf70Dye4T5Qgo8tzFP5La?d=5d68d480&h=8be108bef6acb836cfd51dbc6ca9e8591ef5189271f2f40747f0307e62d97b5b)
/article/7655/BQZvcnb9t3d4dpoEwmuKf0OSknv4wcbB48zGr01pVqHIdUM1yJofsnHaj0XwrXn9?d=5d0218ca&h=8b0d2f878017eeffec7dae6936fdb3c5d80ec111b2a54ad84188154fa27818d8)
/article/8820/KG4vjVLbF8jEUJbx3UGu5fOgoVhoKowowD8RaqvhrocpGyR6c9AWmkiY1fooM8Us?d=5da9a7bb&h=e9b38ecaf89524bcfd6ec552783a02cbc6144c05ce14d64fbcde7787364bd382)
/article/8681/ODXQHyNY5NEgw4fSzSJUYtt8xFHqiEssxB2nhQkRi9x6yssfv727PZblDAPGgaES?d=5dad1657&h=686e69f24d2ee57681106f50d500b96580da467423443bac8cff47cc701bb7b4)
/article/8790/GIuZflXU1nBkdVD4WDkMafjtuIK2o7RtnbVqXeW05GdmesvYYgzyYSanHUdDOnSB?d=5da9814e&h=b7598ae25367a3e9b9fedf6202b7d51e080b6c8ec2940529334fe4bec77861e7)
/article/8777/9fzHZD5orYfOzvyzS79n9shBbb2ahcacrV4HbYDvlW1dmImAMCgTMJYEKPjuDkt4?d=5da6b8dc&h=0c84f829285ba8abead18ade6384a5741764bf1595e19e8d293a696b6c42e38b)
/article/8837/fi1D2iLKBm5YKw1suT00ayxgEERl8IUrkbLKnA0P0z8FuHam4JkElYQUmzbmkM7z?d=5da56748&h=a681b300c81fc6fe0850af0a3b281f69665ee18b2c7b61b37744fb1b50c99a75)