子どもが眠いときにぐずる理由やママたちの対応とは

子どもが眠いときに機嫌が斜めになったり泣いたりと、ぐずりだして困った経験があるママやパパもいるのではないでしょうか。

ママやパパに気になることを聞いてみたところ、眠いと泣いて怒り別人のようになる息子に、なぜ泣いているのかわからないことがあると感じているママがいました。

他にも、何を言っても嫌だの一点張りで、どう関わればよいのか知りたいと感じているパパの声もありました。

そこで今回は、子どもがぐずるときの理由や対応について、体験談を交えてご紹介します。

子どもが眠いとぐずるとき、ママやパパはなぜぐずっているのかわからないと感じることもあるかもしれません。子どもは眠いとき、どのような理由でぐずっているのでしょうか。

眠いから甘えたい

子どもが眠くなってきたときに、ママやパパに甘えたい気分になってぐずるのでは、と考えたママがいました。

他にも、娘は眠たくなると普段自分でできることも嫌だと言うときがあるため、甘えたいのだと感じたというママの声も聞かれました。

眠いけど遊びたい

眠たいけれど遊びたいという気持ちの方が勝ってぐずることもあるようです。遊びたいおもちゃがあったり遊びが盛り上がってきたときだったりすると、途中で切り上げるのが難しいこともあるかもしれませんね。

何かを要求したい

子どもが何かを要求したくてぐずることもあるようです。眠いときは何か要求があってもうまく言葉にできなかったり、素直に認めることが難しかったりすることがあるかもしれませんね。

子どもが眠くてぐずるとき、ママやパパはどのような対応をしているのでしょうか。

気持ちを受け止める

ママやパパが子どもの思いを受け止めてあげることで、気持ちが落ち着くこともあるかもしれませんね。

パパのなかからは、ぐずっている理由は眠いからだろうと思うようになったら、子どもの気持ちに共感するような言葉が掛けられるようになったという声も聞かれました。

気をそらす

全然違うことに気持ちが向くよう声を掛けると、気がそれてぐずりが治まることもあるようです。

他にも、子どもの目の前に好きなおもちゃを出してみるとすぐに泣き止むことがあり、それが落ち着くためのお守りのようなものになっているという3歳児のママの声もありました。

子どもに選択してもらう

子どもがぐずり自分の伝えたいことがわからなくなっているときは、ママやパパが選択肢を提示することで、自分の気持ちややりたいことに気づけるかもしれませんね。

2歳児のママからは、選択肢を出すとき息子が選択しやすいように、右手はA左手はBとしてAとBどちらがよいか、タッチしてもらうようにしているという声もありました。

子どもがぐずる前に意識したいこととはどのようなことか、ママたちに聞いてみました。

遊びの終わりを伝えておく

あらかじめ遊びの終わりを伝えておくことで終わりの予測がつくため、スムーズに気持ちの切り替えができるかもしれません。

他にも、アラームが鳴ったら終わりだと伝えたり、これが完成したら終わりと決めたりしているという家庭もあるようです。

生活リズムを整える

普段の生活リズムが崩れることで、ぐずりに繋がると感じているママもいるようです。ママやパパが生活リズムを意識してすごすと、眠さが理由でぐずる機会が減るかもしれませんね。

子どもが眠いとぐずるときの理由には、甘えたい気持ちやまだ遊びたいという気持ちがあるなど、さまざまあるようです。何かを要求したいが、うまく伝えられずにぐずってしまうことがあるというママの声もありました。

眠る前にぐずるときは、子どもの気持ちを汲み取り選択肢を与えるなどをすることで、気持ちが和らぐこともあるようです。

なぜ夕方になるとぐずるのだろうと感じていた4歳児のママは、生活リズムを整えることでぐずる頻度が減ったと感じたそうです。

子どもがぐずる前に、生活のリズムを整えたり遊びの終わりを伝えたりすることも意識してみるとよいかもしれませんね。