「産後」についての記事をまとめたページです。(2ページ)出産を終えた方に向けて、産褥期のこと、出産後のママの変化、過ごし方で気を付ける点など、気になる情報を随時更新中! 「産後の家事や外出はいつから?」「妊娠前の体型に戻すには?」など知りたい内容満載、ぜひご覧ください。
産後、運動不足解消や気分転換のために、ジムに通いたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、産後いつからジムに通っていたか、託児所つきジムの利用など子どもの預け先をどうしていたかや、ジムで行っていたメニューをママたちの体験談をもとにご紹介します。
産後は、産前の体型に戻すためにウエストニッパーは必要なのか、いつからいつまで付ければよいのか気になるママもいるかもしれません。今回は、ママたちが産後にウエストニッパーをいつからいつまで使っていたかや使った理由、おすすめの選び方と付け方のポイントを体験談を交えてご紹介します。
妊娠中には控えていた寿司や刺身などの生魚を授乳中に食べると母乳にどのような影響があるのでしょうか。授乳中に寿司や刺身を食べる際の注意点と、万が一食中毒や胃腸炎になったときの母乳は控えるべきかについて医学博士、産婦人科医師である田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもとお伝えします。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
子育てや仕事に忙しい毎日。たまには日常から離れリゾートでのんびり癒されたい、と思っているママもいるのではないでしょうか。でも子連れ旅行は少しハードルが高いのも事実。海外旅行ともなればなおさらです。そこで今回は、子連れ旅デビューにぴったりのリゾートをご紹介。ファミリー層に圧倒的な人気を誇るオールインクルーシブな旅のスタイルにも迫ります。
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新生児や乳児の授乳について、どのくらいの間隔や時間で行えばよいのかや量が足りているのかが気になるママもいるのではないでしょうか。今回は、母乳育児や混合育児のママの体験談をもとに、赤ちゃんの授乳の間隔や1回あたりの授乳にかかる時間を、新生児から3カ月までの月齢に分けてご紹介します。
生後4ヶ月の授乳に関して、回数が多いため間隔があかないことや夜の授乳が減らない、飲む量が少ないのではないかが気になるママもいるかもしれません。今回の記事では4回や5回、7回以上など実際の回数や、遊び飲みが増えたなどの変化、ミルクを足すか考えるとき確認したことについてママたちの体験談をご紹介します。
授乳をしている期間もおやつを食べたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、授乳期間中に食べていたおやつや、ケーキやクッキー、ドーナツなどのスイーツレシピ、おやつを食べるときに気をつけたことなどを、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
出産で会陰切開をした場合、抜糸をする場合としない場合があります。会陰切開の抜糸は必要なのでしょうか。抜糸をするタイミングや抜糸にかかる時間、抜糸後の痛みや腫れについて医学博士、産婦人科医師である田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもとお伝えします。また抜糸しないときの流れも併せて説明します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
赤ちゃんがアトピー性皮膚炎だったり、アトピー性皮膚炎が疑われる場合、「授乳中にアトピーを悪化させる原因となりうる食べ物をママが食べると、赤ちゃんにも影響がでるのでは」と心配する人もいるでしょう。ママが食べた物が母乳を通して子どもへどのくらい影響するか、母乳育児をするときのママの食事の注意点をご紹介します。
眞々田容子（クローバーこどもクリニック）
断乳を検討しているママの中には、断乳の仕方や断乳後のケア、夜の寝かしつけのやり方について気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、断乳と卒乳の違い、生後1カ月、6カ月、2歳など月齢別の断乳のきっかけ、気をつけたポイント、断乳の方法の工夫について体験談とともにご紹介します。
仕事や育児など忙しい日々を送っているママにとって、家事の時短は永遠のテーマなのではないでしょうか。特に食事の用意は毎日のことなので、手早く効率的におこないたいですよね。今回は「子どもや家族の為にも、時短しながら美味しい料理を作りたい」そんなママの思いを叶える2つの電子レンジ調理器をご紹介。使い心地やレシピのレパートリーもあわせてレポートします。
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出産報告をメールでするときに、どのような内容で送ろうか悩むママもいるかもしれません。今回の記事では、出産報告をいつしたのかやメールで報告をした相手、会社の上司や友達など対象別の件名と例文について、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
産後の服を選ぶときに、産前の服では似合わないと感じ、サイズ選び方のおすすめを知りたいと思うママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、産後の服選びのポイントや授乳を考えて選んだ服をママたちの体験談を交えながらご紹介します。
おでかけ先で簡単に授乳できる便利な授乳服を買おうと考えているママも多いのではないでしょうか。しかし、どのような授乳服がよいか迷っているママもいるかもしれませんね。そこで今回は、おしゃれな授乳服を季節にあった服装や素材ごとにいくつかご紹介していきます。
里帰り出産をしてお世話になったお礼を、どのようにしたらよいか迷うママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、里帰り出産のお礼としてお金を渡す場合の方法や喜ばれるプレゼントについて、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
出産後に起こる後陣痛は、いつまで続き、どのような痛みがあるのでしょうか。後陣痛は1人目と2人目で痛みの感じ方に違いがあるのか、自然分娩と帝王切開では痛みの強さは変わるのかについて解説します。また、痛みを和らげる対処法もご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
新生児や生後1ヶ月、2ヶ月の赤ちゃんがいるママは、授乳時間の目安はどれぐらいがよいのか、母乳を何分ずつ吸わせるとよいのか、気になることもあるのではないでしょうか。今回の記事では、母乳の授乳時間を何分間にしているのかや、授乳時間が長いときや短いときの工夫などを、ママたちの体験談でご紹介します。
幼児期の教育に関心はあるけれど、教材選びや進め方に迷って実際には取り組めていないママが多いのではないでしょうか？今回は、子どもの学習を研究してきた文理の「幼児ドリル」を用いて、子どもが興味をもち、さらに続けられる教材とはどのようなものなのかをご紹介します。
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出産後に着る入院用のパジャマを用意するとき、必要枚数の他に夏など季節にあわせた選び方、パジャマの下に着るものが気になる方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、パジャマを用意で意識したことや前開きパジャマなどの紹介の他にパジャマにあわせたインナーの工夫について体験談を交えてご紹介します。
里帰り出産で実家や義理実家にお世話になる場合、生活費などのお金やお礼はどうしたらよいのか、夫の生活費はいくらくらいかかるのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、里帰り出産の生活費やお礼はどうにしたのか渡すお金の相場、お金を渡すタイミングについて体験談をもとにご紹介します。
産後、体重は変化するのかや面会の応対をするときは化粧をするのかなど、入院中の生活について考えるプレママもいるようです。今回の記事では、産後の体重の変化の他に、入院中の化粧や服装について、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
出産をしたとき、アパートやマンションなどの近所の方や会社の人へどのように挨拶したらよいか、粗品などののし紙はどのようなものにしたらよいのかなど、気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、出産の挨拶を誰にするのかや、メールや手紙、はがきなど挨拶の方法、挨拶の内容などをご紹介します。
人間形成の土台づくりに最も大切な時期だと言われる乳幼児期。子どもの成長や将来のために何かしてあげたいけれど、どうはじめていいかわからない…そんなママも多いのではないでしょうか。今回は、子どもの「やりたい気持ち」をはぐくむ、0歳からの幼児教室をご紹介します。
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会社へ出産報告をしようと考えているけれども、メールか電話のどちらの方法にしようか、またどのようなことを伝えればよいのか悩むママやパパもいるかもしれません。今回の記事では、会社へ出産報告した手段やタイミング、妻側と夫、男性側それぞれの会社へ出産報告するときの内容などを体験談を元にご紹介します。
生後2カ月の赤ちゃんと車での外出を考えたときに、準備するものや車に乗せる時間に悩むママもいるかもしれません。今回は、生後2カ月の赤ちゃんとの車移動のときに用意したものや乗車時間、便利グッズや気をつけていたことをママたちに聞きました。
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友だちや上司への出産報告をいつするかなどについて気になっているママもいるかもしれません。今回の記事では、アプリを使って作成するはがきや年賀ハガキ、メールなどでの報告の仕方、ママや夫から上司に送る挨拶の文例、出産報告をするときに気をつけたいことについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
卒乳時や断乳時は乳腺炎にかかりやすいといわれますが、なぜでしょう。乳腺炎の原因や具体的な症状を解説します、どのような症状が現れたら病院へ行った方がいいかや病院での治療法、処方される薬、卒乳・断乳時に乳腺炎にならないための予防法もご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
出産した友達の面会にいつから行けるのかや手土産は必要なのか、子どもや赤ちゃん連れで行ってもよいのかなどが気になるママもいるかもしれません。今回の記事では面会にいつ行ったのか、面会時間など気をつけたこと、プレゼントやお土産を選ぶときのポイントについてママたちの体験談を交えてご紹介します。
出産後や退院後の生活のためにどのような準備をすればよいのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、退院後の生活で気になることと赤ちゃんとのすごし方や家事を始めた時期などの退院後のすごし方、里帰りをするといった家事ができないときの工夫を体験談とともにご紹介します。
妊婦さんやママは、毎日スキンケアをしていると思いますが、生まれたての赤ちゃんのスキンケアはどうしたらいいのでしょうか。赤ちゃんのお肌の特徴から、ケア方法、タイミングなどをお伝えします。
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産後のガルガル期がなかなか終わらないと感じるとき、実母や夫、上の子にどう対応したらよいのか悩むママもいるのではないでしょうか。今回は、ガルガル期があった場合いつからいつまで続いたのかやママたちのガルガル期の感じ方、乗り越えるための工夫を体験談を交えながらご紹介します。
マイホームを建てる際の選択肢の1つに「建築家住宅」があります。建築家住宅とはいったいどんなものなのか、それを知るために、読者代表ママ3人と一緒に建築家住宅「R+house国分寺モデルハウス」を見学してきました。ママの様子や感想などを、建築家の方のこだわりポイントとあわせてレポートいたします。
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1人目と2人目を年子で産んで育児をする場合、授乳方法や夜中泣いたときに下の子と上の子、それぞれにどのように対応すればよいかママもいるようです。今回の記事では、年子の授乳で大変だったことや授乳の仕方、便利だと感じたグッズや乗り切るコツについてママたちの体験談をご紹介します。
里帰り先でお七夜のお祝いや命名式をするときに義両親を招待するべきかや仕切りをどうするかが気になるママもいるようです。今回の記事では、お七夜に義両親を呼んだ場合と呼ばなかった場合で、すごし方や配慮したことについてママたちの体験談をご紹介します。
産後の食事メニューや食事作りはどうやっていますか？産後は思うように食事が用意できなかったり、母乳育児をしていると食事量に悩む場合もあるかもしれません。厚労省の資料を参考に適切な食事量を調査、周りのママたちに聞いた簡単おすすめメニューや冷凍ストックの活用など、食事作りの工夫をご紹介します。
新生児が授乳の時間になってもなかなか起きてくれなくて、授乳の回数が少なくなり困っているママもいるかもしれません。今回の記事では、新生児が起きないときに起こすかどうかや、起こす場合の状況、起こし方などママたちの体験談をもとにご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
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