出産準備で掛け布団などのベビー布団がいつから必要かや、布団によっては赤ちゃんが重いと感じないかどうか気になることもあるのではないでしょうか。今回は、羽毛などの素材やサイズ、洗濯できるかなどベビー布団の選び方、夏や冬など季節別での使い方や洗うタイミングなどについてご紹介します。
365日、家族みんなの健康を保つことができたらママも嬉しいですよね。そのためにも栄養バランスを意識した食事が大事なのはわかっているけど、毎日継続するのはなかなかむずかしい…。そんなご家庭にぴったりなのが、明治の宅配サービスです。今回は、管理栄養士の金子あきこ先生に明治の『ミルクで元気』の優れている点や、『ミルクで元気』を取り入れたレシピについて、詳しく話を伺いました。
株式会社明治
PR
2人目の出産について気になっているママもいるかもしれません。今回の記事は、2人目を産もうと決めたタイミングのほか、分娩にかかった時間などママたちに聞いた2人目の出産、2人目の出産で感じた1人目との違いについて体験談を交えてお伝えします。
お食い初めを迎える子どものお祝いに、メッセージを贈りたいと考えているママやパパもいるのではないでしょうか？この記事では、お食い初めを祝うときのメッセージの贈り方や例文、身内や友人の子に贈る場合の書き方はどうするかなど、体験談をまじえてご紹介します。
おくるみをブランケットやプレイマットとして使用したり、再利用やリメイクしたりして幅広く活用したいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、おくるみのさまざまな活用方法やポンチョやスリーパー、バッグなどへのリメイクアイデアについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
作家プロフィール：2014年5月生まれの一卵性男児双子を育てながら趣味の漫画を「ふたご絵日記」にアップしています。こぼれ話のイラスト・４コマなどはtwitterに。第109話の更新です。
年中の子どもへの、ひらがなの教え方が気になっているママやパパもいるかもしれません。今回の記事では、年中の子どもがひらがなを読めるようになるための教え方の工夫や、書けるようになるための練習の仕方、ひらがなの練習に使うドリルの選び方を、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
男の子の赤ちゃんが着る服はどのようなことを意識しながら選ぶとよいのでしょうか。かわいい男の子の服はさまざまあります。新生児期や乳児期に着る服の素材やサイズ、デザインなど選ぶときのポイントについてママたちに聞いてみました。
毎日肌や髪に触れる「水」のこと、普段どれくらい気にかけていますか？飲み水や料理に使う水に比べると、お風呂のシャワーの水に対する意識は少し低めかもしれませんね。今回の記事では、お風呂掃除の時短やヘアケア＆スキンケアにもつながる！？シャワーの水にまつわる話を紹介します。
株式会社ハウステック
PR
赤ちゃんが使うベビー布団に敷きパッドは必要かどうか気になるママやパパもいるかもしれません。綿100％の素材のものや、冬の防寒に役立つものなど、敷きパッドにはさまざまな種類があるようです。ベビー布団用の敷きパッドを使ってよかったシーンや敷いた順番、実際に用意したものについてママたちに聞いてみました。
赤ちゃんはいつからごっこ遊びを始めるのでしょうか。ママやパパの真似をしてごっこ遊びを楽しんでいる子どももいるかもしれません。子どもが何歳までごっこ遊びを楽しんでいたかや、おもちゃを使ったごっこ遊びについてママたちに聞いてみました。
幼児食にハムを取り入れたいとき、子どもはいつからハムを食べてよいのか気になるママやパパもいるのではないでしょうか。ハムを使ったチャーハンやピラフなどのアレンジレシピと、ハムを幼児食に使うときのポイントをご紹介します。
朝や夕方などに3歳児がぐずるとき、どのように対応すればよいのか知りたい方もいるのではないでしょうか。今回の記事は、眠いなどのママたちが考える3歳の子どもがぐずる理由と3歳児がぐずった場合の対応、3歳児がぐずったときの気持ちのもち方について、体験談を交えてお伝えします。
涼しくなってくると、そろそろ冬物を出そうかと衣替えを考えるママもいるかもしれません。今回の記事では、冬の衣替えはいつするかや夏服を仕舞うときのポイント、冬服の収納方法についてご紹介します。
子どもが生まれると「子どもファースト」になり、ママ自身の健康管理やケアは二の次になっている人も多いでしょう。そこで子育て真っ最中のママ３人に健康や美容の悩みや、食生活で心がけていることを語ってもらい、それを踏まえて管理栄養士さんに元気なママでいるためにどんな食生活を送ったらいいかを教えてもらいました。
株式会社feile B
PR
里帰り出産をしようと準備を進めるなかでベビー布団を準備した方がよいのかや、どのように準備しようか悩むママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、里帰り出産をするときのベビー布団の準備方法や選ぶときのポイント、ベビー布団を使用するときに意識したことなどをママたちの体験談でご紹介します。
幼児食に白身魚を使いたいとき、どのようなアレンジレシピがあるのか気になるママもいるでしょう。今回は、白身魚を美味しく食べるポイント、冷凍方法と解凍方法、アレンジレシピについて体験談を交えてご紹介します。
七五三で着る着物のセットは何を準備したらよいのだろうと考えるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、着物や袴を着るときに3歳、5歳、7歳と年齢ごとに使ったものや、着物を選ぶときのポイントを体験談を通してご紹介します。
ダブルワークをしたい。しているけれど労働時間はどのように計算するのだろう、と思っているママもいるかもしれません。ダブルワークをするときの残業時間について注意することを知りたいママもいるでしょう。今回はダブルワークの労働時間について気になることをまとめました。
パートで働くママたちは、さまざまな理由で休みたいときもあるでしょう。休みづらいと感じたり、休みたいときの連絡の仕方やマナーに悩むことがあるかもしれません。今回の記事は、パートを休む理由、パートの休みの取り方や連絡の仕方、パートを休むときのマナーなどをママたちの体験談を交えてご紹介します。
マザーズバッグを選ぶとき、リュックやトートバッグなど、どのような種類のバッグが使いやすいか気になるママもいるかもしれません。今回は、子育て中にマザーズバッグが活躍したとき、マザーズバッグの種類や選ぶときのポイント、マザーズバッグに入れておくと便利なアイテムについて体験談を交えてご紹介します。
子どもが生まれてから家族の食生活に気を遣っているママも多いでしょう。「できるだけ栄養がとれるメニューを」と思っても、毎食完璧な食事を用意するのは難しいですよね。今回は、読者ママ3人に家族の食事についての悩みから、栄養を取る方法として工夫していることなどを語ってもらいました。
株式会社明治
PR
離乳食初期から食べ慣れているしらすは、1歳半以降の幼児食で取り入れるとき、どのようなアレンジレシピがあるのでしょう。子どもに人気のパスタ、うどん、チャーハンなどしらすを使ったアレンジレシピやしらすを使うときのポイントをご紹介します。
洗濯機が黒カビや水垢、石鹸カスや砂で汚れた場合や衣類に黒いカスやタバコ、毛玉がついたとき、臭いやぬめり、つまりを除けるよう掃除したいと考えるママもいるかもしれません。今回は、洗濯機の掃除アイテムや方法、糸くずフィルターを掃除するなど清潔を保つために意識したことについて体験談を交えてお伝えします。
外出するときに哺乳瓶を使い粉ミルクを作るためには、持ち物や冷まし方などをどうしたらよいのか気になるママもいるかもしれません。今回は、外出時に粉ミルクを使うための持ち物や作るときのポイント、お湯や湯冷ましを入れる魔法瓶や粉ミルクの小分けパックなどのグッズについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠すると血圧が上がると思っていたけれど、血圧が下がると心配になる妊婦さんもいるかもしれません。妊娠中の血圧の正常値と血圧が低いとき、高いときのリスクについてご紹介します。また、血圧を正常に保つための対処法と処方される薬についても解説します。
赤ちゃんや小さな子どもがいると「すぐ汚れるので一日に何度も掃除しなければならず大変…」「もっと楽に掃除できたら」と感じているママもいるのではないでしょうか。そこで現役ママ2人に、日々のお掃除で困っていることをヒアリング。さらに、ママのお悩みを解決してくれる画期的なスティッククリーナーを紹介します。
レイコップ・ジャパン
PR
年末に帰省をするときの持ち物について、何を持っていけばよいのかという悩みや忘れ物がないか不安を抱えるママやパパもいるのではないでしょうか。今回は年末に帰省するときの基本的な持ち物や、あると便利なもの、実家や義父母の家など帰省先にあわせて変えた持ち物などについて、ママたちの声も交えながらご紹介します。
小学校に入学する男の子の入学準備について気になっているママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、袋類を同じ生地で作るなどの手作りするときのポイントや、筆箱などの文房具やハンドメイドの袋セットといったママたちが用意したアイテム、入学準備をする際に意識したことを、体験談を交えてご紹介します。
出産が近づいた妊娠10ヶ月の頃や10ヶ月以上たった頃にはどのようなすごし方をするとよいか、気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、適度な運動をするなどのすごし方や、出産が近づいた頃に行なったこと、外出をするときなどに意識したことについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
ゼッケンには、手書き用や印刷プリント用、アイロン貼り付けタイプなどがありますが、幼稚園の入園準備などで、ゼッケンのつけ方を知りたいママもいるかもしれません。今回は、名前の書き方のコツや手縫いの縫い方のポイント、ゼッケンのサイズや大きさなど意識したことについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
共働きをしているママやパパは、家計管理について気になっているかもしれません。今回の記事では、支出するものを分担するなどの共働き夫婦の家計管理の仕方や、家計のやりくりをする工夫、夫婦で働くときに意識していることを、ママやパパの体験談を交えてご紹介します。
子育て情報メディア「KIDSNA（キズナ）」では、記事の作成に伴い「子育てと教育費」に関するアンケートを実施しています。
幼児食で春雨を使いたいとき、もどし方やレシピが気になるママは多いかもしれません。春雨は煮物や炒め物のようないろいろな料理に使えて幼児食づくりに向いていそうですよね。今回は、幼児食の春雨について、種類やおいしくするコツ、きゅうりや牛肉などを使った簡単レシピを体験談をまじえてご紹介します。
ワーキングマザーの中には、正社員からパートへの転身を考えている方もいるでしょう。パートから正社員を希望する場合もありますよね。パートと正社員、それぞれのメリットはどのような部分でしょうか。周りの働くママに今の働き方を選んだ理由や、実際に正社員からパートになったママなどの声を調査しました。
LINEのスマートスピーカー「Clova Friends」。実は、子どもの遊びや育ちにおけるさまざまな場面で活躍してくれることをご存知でしょうか？今回は、グリーンホーム東玉川保育園の子どもたちに「Clova Friends」を実際に試してもらった様子をレポート。保育園の現場でどう活用できるのか、園児たちの反応や保育現場のプロの意見もあわせてお伝えします。
LINE株式会社
PR
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
/article/8803/txFqAX39Riywkr3iqnhvShBocXnc81z01ak2ZQPXTlCPUIJmlgxlyo9W0RW098VQ?d=5da02690&h=bd5900b1ec18abb4d5c31e699a81ae96cf86549e3a0d9098626db7f710b33b0b)
/article/8354/9n6fiDuAAEiVnKzPvSArFTwO0EX4Wwz8zhOYgq9xyvRXYi7xEdgN0UPmY0zipfye?d=5d68c014&h=39ccb51ed63d3e2859abab8886e3e07d1dcffb324f255c1855312d5f408e4f0d)
/article/8801/ms64BaaVoTgth3zhoTrjw7AGBhc1T4d82AcABk1ENYmjc9PujgXSGAoAkpQZtpO3?d=5da00a4f&h=8574b4ea18ac40d32febe8a3917bb2831e2fc858e1af7e830de26ef9fb4b61a1)
/article/8730/LREoWNZAZmoFmUxFQYhquIda84jYj7ywyPlcL8LX6tLyceEmGKz75oK0rqzlPDs2?d=5d9ff1f5&h=3a93ffd61f4473c420347da40d550344bfb11e13f27a4986c8b7a55797c304ee)
/article/8710/wloBp0wejgUyc4jKbaoXw850YFFpj0cFz82Pq5DfhALCbQXBbnGL0LZcpe1kjVCq?d=5d9fedb4&h=6f0506d5fd2719cbb8593c2f33648ee4f98adba44d672182554f403b87a44044)
/article/8897/Tr0UlngXX7FCnktJyA0HaIbNYf4Ff35agP2WD4VZ1atAHpBOj4ltpdUTMTGOXbpd?d=5da00801&h=c77f3d918eaed52bfe187ae179d8a29ad94e0499dc99f3bf94543f0827e25e98)
/article/8740/eYZmnM0P1z64KXPkbHlEBXvjaxECv40lw56TrvkZPPZviRU3DHuEJcq2tvwmLXIL?d=5d9f0a35&h=e9f940f415a4986033df49900e8b8cd62120c79c0ce948de8d8913edeec16efd)
/article/8736/APtjWg58Y3uz6V0wwChRLcL8m2nKdjqqlNTpVpmooDPGMy1nWaTrxgFuu2goYFqT?d=5d9f0811&h=feba8ac65b388ee561b805f2296b6e21a489ac244399ba5937baff425b4b09ae)
/article/8937/pm7J9OkXHSflRMUYMrJBxNTagJuGjsNUOJR2OKUVguiJKLHlA0uJMlSrr69hcwV4?d=5dc109ba&h=c53ea28feccd4fe1b1cf8a146742b8cda1eb38488f0fe790e488d4984ec345e7)
/article/8778/UdZlcmHUq6Bpu493zp0cPIZhitaZjspEsCtzBGF0ZYBcTsafBNrsCRcPHnd7N4zv?d=5d9efe7b&h=d75c56766382f0fa7f00eac43290280eb5d0f0ccb5c4626a62f1aaca0e27ba16)
/article/8747/8weZBTmaAqg29c3FCdumtPVAAnfhyCpc5zMv2ftZ07OHguvYbPpEh24pUyrF1f9G?d=5d9f022d&h=541cef5a02fc35914448a1115844f6b5474add64720bf0fcca57c7fa3e567afc)
/article/8728/n3e0exvJfr67NjLNbyaAkwoo1vlcJBt8bDWlkPv0OO9vGWRiCS786GKzFgXsdFp2?d=5d9ef9d2&h=c1a0a26335fd6c055a258bb6fac4a884fbbf58a431642a046ac63af41c86182c)
/article/8720/uFZDxZFGradUURkKzKGYGgxYIKGGuFfWRvpN8yLExIZTnQaFPxHw9RxijGjuu0bm?d=5d9ef690&h=56d6955e866538c97b072587d62640fd134a37095b8d178c2e4530cdc2ce4d00)
/article/8739/rHt3YgnfXoJe3qI1K7747xcZBLd3VqYtv1PIEPOfzdCWERIj1klJL4kOVkqpMIU6?d=5d9ee1cb&h=dcab5a5150592fb854addbf0c25099b7187ff1fb393e3073de336ae2d333dc71)
/article/8249/awvsFa54IOjTlR7eerSkQw06reBrrLUlQDx8O6891ETlt9zp1TaaGm6OU0DeAE5a?d=5d5e4bc6&h=5ee89546d093152b81c499badb30b31511fa3234d28d8f05154c6ffc9f63afc1)
/article/8702/x6CqKHMHN7Tks3IdujWSsAnSftV2aPcJRvhixWOL2AyX0mRqY3RSuPeQIAFHGnls?d=5d9eddbc&h=c12b9018cc8bf6f0f17f7818f227fbd24716dad5b22cc4c23a7d81bd31e7d07b)
/article/8724/KmGcetofafNErKQRcEyWjrzhKMqGVauKeAgLwU5iuBt1GG7AniG9M5P6KgEGiRhy?d=5d9ed996&h=475713eb6f96c66386530c7e85a2f4bd0966246e4b8bd20e6b35d94e74a311af)
/article/8682/67nwDGcXMbyk73fuPrCpn6FIUt4DZsB76LVxK1nSXwzlKmuDgDRy8NKpfngX4utf?d=5d9ecdb4&h=2638d9729736dba812dd4d07b0904f752f849b9945c4db7a8166b67ff0d535d8)
/article/8695/4wDWunNQKIu9dNXV1kfSplSdk91XZSqN7fTfL8SLV7dFgknftKH9MMvMyG6AiJvv?d=5d9ec9f2&h=821772317a8d3493f4389c4efbb99d0d2bb1bb653e707cd3c5d660d52150b7d8)
/article/8660/dna3tWUseRghnCeB5MIKHSG3YH0h2VNDOeYyRxSvjDDpw8gA51GWKLvxmCZA6utQ?d=5d9ec0aa&h=33b567117f3cb024e0bf387cd7f39abdc0584a1d884d335a507551cca6f384cf)
/article/8704/efnd8B6qT2MDD1q1ZV6lpFp0MqwS68M2YuE2uGCHj8wbIjTtDYd1rcNXpoelF5Rb?d=5d9eb867&h=490a188a295dcd34bc90c5f9312298c10159b947b09e38798e422a932303dec8)
/article/8346/Aansg0mPjFWFYVwcGXQYE2vv85IaMDJsDfprAXmUb0UqEg15uE7T7a9GqH6KGAeG?d=5d675481&h=887402da6d24784d94ace61aac3dfd5d0603a6c349abce4a2c8fe4afbd7cf967)
/article/8727/WIZwTfrfXf5tm83Dm5PquRCPnK7lhixBC9rmSCewcA65DiBPHuswy39VrsePZ2sS?d=5d9eb5ec&h=54ae1297a866c4b33b210a885382886f1e20a5dfbf3b5512afade48a260a38d7)
/article/8690/ieumzixtcVucUQH1xmcZjBn2AWI0jyD3jMTRqjfLEiUBIf6YXr5VBDT0PGGHPob3?d=5d9d96d8&h=b876806e7cfe12d7cb7878dd385dc5ba678d4be955533b83edf6b2861cb38716)
/article/8672/hjGRSRpB5WydguvVdTk7RcHE4rR7Vzwh8AM5SQVhVxWpCtzHe8OMNZOq4D1UXLSo?d=5d9d8fe5&h=a9cb94b711e424b55ada8c87057ea9c365770e9acf643f3302697c6a7211fc41)
/article/7087/jXUrBYG3YdeN5GasxLcMRymel3Cb46TPxDIDgdnCnQxqxB4NvtWdVoqvX5hMFvM2?d=5d95bc0d&h=f4436f2d1284e4fbb60bd57ddfeded16602731efba64d3e3fc421f284a4fa04c)
/article/8564/bfRaaHKbeSaZLx1Jl25gln3uazh9mMtGFXAKxsyHuH36hszCZeAY8phgx1HdyuOC?d=5d821198&h=b65cfa3b0f19a2f926e3aad4757f0e28a7c8ac55e39b3b253035d3c0a563f98f)
/article/8717/gAHdlVdMquBKBzXKnGOdNBD9SSlsfGxIsqg4QqW8puRf39WcwDV03R9qlk6RKjPD?d=5d9d872c&h=f543ac5196015b088c401eb0f64a9de585b12766085019a529b102d10acf3bec)
/article/8696/p6NMD8YgeqnSi6JSA5oRCeolTFjTWO7n1DqCJRRNv6Ep6RN3lLlhBHSE36BX4oRm?d=5dca61f2&h=67a348e318ee17204bd05af410065c135f37e1138fd97285c8a90184dc428d69)
/article/8694/PZ2BlulhL4VeEFjiFFeCOOBLyFlPc7ARLxIziQkGhEMxrxwIVu5TJJC5zLGkxhZC?d=5d9c5293&h=61711a3c6129ed6ac5d6efa58b9dfb09bb1a5b4a54366bae89c95e5f034ac31d)
/article/8671/JIaKr4LSTcJ9hXaAOdqqY75VX8177FK4If9d4EiuYyNaq1Z4D7ipzk1qtT6p2f8F?d=5dca611f&h=6acd39059a11a41e51953f79fc496292bf6b4f153c0caf36706528a1012ebae9)
/article/8680/gsbb7LZlnx8wf1waxtQRmoV9LcMsK2ci6vHvjbnZhuDM797gAuwtSlBTHBs3gzxS?d=5d9c4e41&h=8af9805ce515cff9548ea57f7e2d64ff05370a97c4b7d8025513d7eadaba2908)
/article/8812/QziLtZBy89hrNu50uZ9NcCX0FhSQho3xTotXqqAnrIVjN5FoUsYi8EDM50mti8KT?d=5d9c47f5&h=66f186a40e874b41b9464930bb437f4d7d080f785c655a08014e5ecc82cf8765)
/article/8725/7EAvt4vXupBOQTSD61bpoqUP1NC4CH3jdiIg14vbcsPC1OkA6F21dm0UWTIm6PDg?d=5d9c2d0e&h=c20d40e26a39a2f5a167eb00a44ebb45f82df0247c18cbff9a293b5300539a0d)
/article/8657/6zf4Y9CXGRppBAi6tIGdpLba5Q5Cum4QW6cI7tMYxOOeyXIVw4MTun3vXcqBmW95?d=5d9c304a&h=b120f7003b5071415d5f1c955a071ccdb6a06fd3c6416068d70471f46d0f1761)
/article/7821/KGL4q0XW4pKantVskdyijWaNoAhXL6AW1GjmsLJ3TpsiLKO7RnkBNkX7ER7CUB6Z?d=5d1d660c&h=239a66da6bdb7698a6ca622241826baf3ec1bef1bf4a3bacd1011e25c56a9087)
/article/8346/opfzsuv28BUtxy75lm0Lx55oeGNB2HanUsLppYlFMLdaWSCDg0ULC2wVDoytHjsY?d=5d675481&h=29ddd61c8ae1b1f4132f42a5551e4e7f247b5c6de81f017e506b60ced1c4aeaa)
/article/9285/pEU6FJaTUwGo7qGx7egC0DlmjE4iJUcaD6ZtVG6TywRcb3PREJR3oymBm0lgYAnf?d=5dca45dc&h=2afc42187168730240a83fc736ac694ebcd9308205729e3c8a8f134b7176d000)
/article/4154/YV9oJYTpbpKNFcrYVPlyAzfo2BkDlos6v6WFHfZdvYjVuLVQAZAqIk9k6wporeX4?d=5ca41df5&h=df6e519b1a076c7a6437a6cbbeb15cac2b6b992bf3ea464b0addc4128bbabe96)
/article/9205/btwqMDg9pwmR4tNqlaIF4FEVJHtJaV8iUtKJD5eSPQo8hLeopO82XQCQSzF5pMWG?d=5dc2ae23&h=8570e3b330ea6f27aa5a37df12f2aa3db32acc3c98abd961ed75fb1167547640)
/article/5002/jR3qJlWEjdATCeZOTVMNYysc2oNTHm7EHYrAQffXvITOj6t7JBnXMshAtllTGxYc?d=5ca412c0&h=04b359b60159fb3dba0ec38ddb6aa3e44d21ce46a215d9bf42ff51f13dc4527d)
/special/11/p/tbYQmPqZzpRxI6iNeeKvZY2HPBoGJt6Ar1un37FznXoGbRU2BjTfpDzDM6ctyz6d?d=5d9562dd&h=407a3afa2046beb7c317c4fe81d60538bd11873b3d141270221eab60f26d872d)
/special/6/p/9RHzu30gnw6OrVyBEvvaDUMK8F0wSnE2SyzqMf0gLERfBOJ1HQtCqKFNTBNx7Peu?d=5d035a31&h=04fb77ffc9bdb0c8649c397e06e48da6ef6cb39f4b8e92b493f0d1a559b24053)
/special/8/p/HgyPmeNPOGQiH2gjzEmx2rM3CJvUz4ydTYx0zl8M3UiaH2FaOAHFu716oukiNI8t?d=5d035a47&h=68a95e3cd8f2fb4c0c1768325819d07be1e1d996df0a953daf91889038b622c5)
/article/8215/5u2HVtsa9BO998iZlMJNarNGu4dhNYs2aF11n45wv7rwRNtErrZnH8oFDHpbJa9K?d=5d5ca4a5&h=d54b435883e7a4cdc3a31434b5bba926768164582bbce2852b71a2efefa2ab8a)
/article/7655/BQZvcnb9t3d4dpoEwmuKf0OSknv4wcbB48zGr01pVqHIdUM1yJofsnHaj0XwrXn9?d=5d0218ca&h=8b0d2f878017eeffec7dae6936fdb3c5d80ec111b2a54ad84188154fa27818d8)
/article/8356/NU5EBfpEdSLZ1LOYr3Jb2GtCUAoE6JiJOqyUXwiObsqcf70Dye4T5Qgo8tzFP5La?d=5d68d480&h=8be108bef6acb836cfd51dbc6ca9e8591ef5189271f2f40747f0307e62d97b5b)
/article/8414/MK6Y9rqd0jS7CSmEN4Lji1CwnhsfCdgz87Gd6hGR10uMC04w9LFaR83xxcAMGncL?d=5d71aec4&h=139c2cc9e695d30bd44e0db11672af0d411554df99ff884211e1d5b26506b1a1)
/article/7751/kmtFjIA3iwQNwWZKYGTiD7nFxr7lAmXFQjmj0lnloE9ZoiMDoBahu1ypNkOEPP4Z?d=5d11e25c&h=bd16fd0b2a34639566c4e63149a970ca25fb89c0d73b6dbc6f0a645f0de864de)
/article/8600/SOaixXuTwIoEKHfF7as1cDoyufVkhqgcKkbeAfvTuAfx0qlFpGDdBNZinMVMaa6u?d=5dc15a29&h=fada61b7241fa9936bf7e3e170025a94f687973ed427e4a7133eb9be3dd2f091)
/article/9256/mEB5353g8sB2XgwfFqQQNRXR0tsioVpG3rcrheSt3gZ4zblAXADjKtrxQyuTN41d?d=5dc8c537&h=ee134bd5ccbbaed138749e1e9ce87e2f69fb018474b6e46d53fd6489749fddef)
/article/9064/Hnq4V4RhuNK3nYWcDRdK7cPYzNrhZ2GOqqkok9paxLsbfRFDmO6k9QNOzQWUIcXh?d=5dca5c9b&h=c928eff18b98ac96caa85d7a36e63317bd3c2d994275dbfcaf4c65b2cb25de4e)
/article/9221/X0Mamd2L4cFLaDO6wQGhzFVNWaRyyXATHjZSsUFG9YixsF5GzxULYbiHzUc3YKOQ?d=5dcb9d17&h=3d5458ebf77fbe853d986ec72259f3342788bb30855f9fddf924abb0f71b28f1)
/article/8597/lsxucUNvQ8NwjaHYmGHjujYK1g1hjdjXSO9EWx5263KKknaHZplmR2h3gowuQlaW?d=5da68c4c&h=951e4c59246a2a64ad5a58d31cf005e4487fbb071a1b85541676e6a9de7378da)