保育園に通う前に卒乳する?いつから準備したかや卒乳の進め方

保育園に通う前に卒乳する?いつから準備したかや卒乳の進め方

1歳前後の卒乳で心がけたポイントとは

1歳前後の子どもを保育園に預けるとき、入園までに卒乳してないといけないのかや、いつから準備するか悩むママもいるかもしれません。生後7カ月から9カ月頃から始めて10カ月頃に卒乳したママもいれば、卒乳しないまま預けるママもいるようです。今回は、卒乳のタイミングや進め方についてママたちの体験談をご紹介します。

ママたちが卒乳を考え始めたタイミング

赤ちゃんが成長してくるとさまざまな理由から卒乳を考え始めるママもいるかもしれません。ママたちはいつ、どのタイミングで卒乳を考え始めたのでしょうか。

1歳の男の子のママ
もともとおっぱいとミルクの両方をあげていたのですが、息子が生後7カ月のときに私がひどい風邪をひいてしまい、薬を服用するためにおっぱいをやめました。
1歳4カ月の女の子のママ
生後10カ月で保育園に通う予定だったのですが保育園からできるだけ卒乳するようにと言われ、9カ月のとき卒乳を考えました。
ママの身体の状態や保育園への入園など、卒乳のタイミングはママによってそれぞれ違うようです。他にも離乳食の進み具合によって考えたり、子どもの虫歯を心配して卒乳を考えたママもいました。

保育園に預けるときには卒乳していた?

保育園 子ども
asharkyu/Shutterstock.com

保育園に預けるときに卒乳していたのか、卒乳してないまま預けたのか、気になっているママもいるようです。実際にどうしていたのかママたちに聞いてみました。

卒乳した

1歳の女の子のママ
見学した園が冷凍母乳不可だったので、入園前に離乳食を進めて卒乳を目指しました。
1歳7カ月の男の子のママ
職場復帰とともに保育園に預けることになったのですが、夜間に授乳のために何度も起きていると翌日の仕事に影響しそうだと思い、入園前に卒乳しました。
保育園入園をきっかけに卒乳したというママの声がありました。職場復帰したママからは夜間授乳がなくなりしっかり睡眠を摂れたことで、体が楽だったという声も聞かれました。

卒乳しないまま預けた

10カ月の女の子のママ
私自身が母乳育児を続けたかったので卒乳してないけど預けました。母乳育児を続けることで子どもも私自身も気持ちが満たされたので良かったです。
9カ月の女の子のママ
ずっと完全母乳で育てていたので生後7カ月で保育園に行くときは卒乳しないで搾乳していました。毎回用意するのは少し大変だったので、結局入園後に卒乳を進めていくことになりました。
入園の時点では卒乳してないというママたちからは、保育園に預けて生活スタイルが変わっても、授乳を続けることで安心感があったとの声が聞かれました。一方、朝の忙しい時間の搾乳やミルクの準備が大変だったという声もありました。

卒乳を始める前に確認したポイント

卒乳するにあたってどのような点に気をつけたのか気になるママもいるようです。ママたちが確認したポイントを聞いてみました。

食事のリズムができているか

赤ちゃん 食事
szefei/Shutterstock.com
1歳の女の子のママ
離乳食が進み1日3回、きちんと食事で栄養を摂ることができていそうなので、もう卒乳してもいいかなと思いました。
11カ月の男の子のママ
3回食が始まった生後10カ月のとき、卒乳も進めてみました。それまで少食だったのですが、授乳回数が減ってからたくさん食べてくれるようになりました。
おっぱいなしでも栄養が十分に摂れているかどうかを、卒乳を進める基準にしたママもいるようです。家だけでなく、保育園でもしっかり食べてくれるようになればママも安心かもしれません。

母乳やミルク以外の水分を摂れているか

1歳の男の子のママ
授乳以外で水分を摂れるように、赤ちゃん用のマグできちんとお水や麦茶を飲む練習をしました。最初はたくさんこぼしていましたが、だんだんコツをつかんでこぼさずに飲めるようになってきました。
10カ月の男の子のママ
外出の際いつも麦茶をマグで飲んでいたので、卒乳を始めてから家でもおっぱいの代わりにマグで水分補給するようにしました。
卒乳すると母乳やミルクを飲まない分、水分が不足しがちになるかもしれません。おっぱい以外でしっかり水分補給ができるかどうかも、卒乳を進める上で大切なポイントになりそうです。

卒乳を進めるために心がけたこと

卒乳を進めていくなかで、ママたちが心がけていたことを聞いてみました。

徐々に回数を減らす

1歳5カ月の女の子のママ
1歳をすぎたあたりからは朝と夜だけ授乳し、しばらくしてから夜だけ母乳、というように徐々に減らしていき最終的に卒乳できました。
1歳の女の子のママ
徐々に母乳の回数を減らしていく方法を取りました。生後9カ月頃から離乳食後の授乳の回数を減らしていき、10カ月に入った頃には寝る前の授乳のみとなりました。
朝や日中の授乳を減らし、夜だけ授乳したというママの声が多く聞かれました。保育園にいつ預けるのかわかっているのであれば、数カ月かけて段階的に卒乳するのもよい方法かもしれません。

事前にやめる日を伝える

1歳2カ月の女の子のママ
生後11カ月の頃から「1歳になったらおっぱいやめようね、これからはご飯で大きくなろうね」と優しく伝えていました。前もって伝えていたからか、1歳の誕生日にすんなり卒乳できました。
1歳10カ月の女の子のママ
カレンダーにわかりやすく丸をつけて「この日でおっぱいバイバイだよ。今日はこの日だよ」とカウントダウンしました。
卒乳の前から子どもに「そろそろおっぱいバイバイだよ」と声をかけて卒乳するママの声も聞かれました。繰り返し伝えておくことで、子どもも理解しやすくなるかもしれません。

無理をしない

1歳7カ月の女の子ママ
7カ月のときに卒乳してないまま保育園に入園したのですが、そのうち子どもも保育園に慣れ、しばらくすると夜にちょっとおっぱいを吸ったり、触ったりするだけで満足そうな様子になり、いつの間にか自然と卒乳できました。
1歳の男の子のママ
入園後もしばらく卒乳してないことに焦る気持ちもありましたが、スキンシップのひとつとして、どうしても欲しがったらあげてもよいと思っていました。日中いっぱい遊んで、夜「おっぱいバイバイだから今日はギューだけにしようね」と言ったら少しぐずりましたが寝てくれました。
保育園入園後の子どもの気持ちに寄り添い、焦らず卒乳を進めるママもいるようです。子どもの様子を見ながら柔軟に対応していくことも大切かもしれませんね。

卒乳するときはたっぷりとスキンシップを

ママと子供スキンシップ
Syda Productions/Shutterstock.com
今回は1歳前後の子どもを保育園に預ける際に、まだ卒乳してないママたちがいつ卒乳するかや卒乳しないで預けるのかについてご紹介しました。生後7カ月から9カ月頃に、離乳食の進み具合を見ながら授乳の回数を減らしたり、10カ月頃から言葉で卒乳のタイミングを伝えたり、ママによって進め方はさまざまなようです。

子どもがおっぱいを欲しがる様子や甘えたい様子を見せたら、たっぷりスキンシップを取って、ママと子どもが笑顔でいられるやり方を考えながら卒乳を進められるとよいですね。

2019年11月19日

専門家のコメント
10
    きみ先生 保育士
    卒乳は懇談会でよく話題に上がりますが、1歳、2歳を過ぎてもおっぱいをあげている家庭は結構いるようです。無理に辞めさせようとすると母子ともにストレスになってしまうので、お子さんの様子に合わせて行くのが1番かなと思います。
    とまと先生 保育士
    無理に卒乳する必要は全くありませんが、仕事に家事に育児に、、と大忙しのママの身体を考えると入園前に卒乳してしまうのが楽かもしれませんね。授乳を続ける場合と、少しずつ授乳回数を減らして入園前には寝る前の1回だけなどにしておくとママもお子さんも負担が少ないかなと思います!
    すあま先生 保育士
    私が勤めていた園では入園してから卒乳について相談されることが多かったです(´∀`) 「入園」というのは、ひとつのわかりやすいタイミングですね。 ですが、お子さんの様子と状態に合わせてタイミングをうかがうのが、親子共にストレスが少なくて良いかと思います。 乳児の頃は月齢による成長発達の個人差が特に大きいので「なかなか卒乳できない…タイミングもわからない…」と悩む方も多いです。 入園前でしたら、育児相談の窓口を設けている保育園や子育て支援センターで相談してみるのもオススメです(^^)
    うーちゃん先生 保育士
    卒乳はお子さんの様子に合わせ、またママが納得したタイミングで始めたいですね。 入園は大好きなママと離れて生活するということで、お子さんにとっても一大事ですね。 おっぱいだけしか飲めない、となると入園後、脱水や空腹、そして、眠れずに泣き続けるお子さんもいます。 なるべく安定した生活が送れるよう、 おっぱいの他にも哺乳瓶やミルクに慣れておくとか、 離乳食を年齢やその子に合わせてしっかり進めておく、とか準備は必要だと思います。 母子の貴重な時間ですので大切にしつつ、入園後の準備も考えていかれるといいと思います。
    ゆき先生 保育士
    月例によりますが、完母で他に水分が取れない状態、おっぱいがないと寝られない状態のまま保育園にあずけるのは可愛そうですし、お仕事を始めてもおそらく仕事になりません。 最低限水分が取れる事、お昼寝がおっぱいなしで出来ることは、練習しておいた方がいいと思います。 離乳食が進んでいたり、ミルクが飲めるのであれば、卒乳のタイミングは、お母さんとお子さんで決めていくものと思いますので、無理のない範囲が良いのではないかと思います。 ただ、母乳の出のよい方は止めるのに苦労するようですので復帰前の方が良いかもしれませんね。
    みき先生 保育士
    卒乳、預ける園やご家庭の方針によりだと思いますが、園に預けるタイミングで完全母乳よりも、粉ミルクに慣れていたり、ミルクなしで過ごせるようにしていると、お母さんにも子どもにも負担が少ないかとは思いますね。 お子さんは入園するとき、ただでさえ新しい環境で戸惑いが多いですから、入園と同時に粉ミルクにいきなり以降するのは辛いかもしれません。 お子さんもお母さんも入園前に、園での生活をイメージして粉ミルク練習をしたり、ミルクなしで過ごす時間を作ったりしてみたらいいかと思います(^ ^)
    なつまる先生 保育士
    無理に卒乳しなくても いいと思います★ 保育園に通うことで環境が変わり不安になってしまう場合もあるかも知れないですしね! お子様に合わせてで大丈夫かとあたしは思いますよ!
    じゅん先生 保育士
    卒乳もトイレトレーニングも親の都合で行うと上手く行かないです。混合乳を早くから取り入れ、パパにも手伝って貰うことが大切だと思います。 やはり、保育園に入るまでに卒乳をする事が子どもにも親にも保育士にとってもストレスが溜まらずベストだと思います。
    さき先生 保育士
    無理に卒乳する必要はないと思います☆ですが、ミルクでもお昼寝ができるよう練習はしておくと良いと思います!
    いちぽ先生 保育士
    今息子が一歳1ヶ月で、一歳半になる4月から保育園に預けようと思っています。それと同時にわたしも仕事復帰するので、それまで卒乳しようと考えていました。たまたま一歳になる数日前に、わたしが体調を崩し検査をしなければいけなくてその時の検査内容の都合で断乳しました。完母で育てていておっぱい大好きだったので、うまくいくか心配だったのですが、麦茶や水など他に水分もとれていたので、無事に成功、、と思ったら1ヶ月くらいしたらおっぱいは飲まないけどおっぱいを触るくせがでていて寝る時におっぱいを触って寝ます。2ヶ月以上経った今も、隙があれば飲もうとすることも!笑 本人のなかで、まだ完全には卒業できていないのかなと。でも卒乳して夜しっかり寝るようになりましたし、おっぱいじゃなくても寝てくれるので、わたしの負担もへり気持ちが楽になりました。保育園まであと少しあるので、おっぱい以外の安心感を与えられるようにスキンシップをとりながらやっていきたいと思います。

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