/article/8220/zYxsVM1z4ogn1b0QOdNNZyhqpfyLwMnbLYjaJzu5Blakcmdl93wBLhMfuZKCEYM2?d=5d63aa60&h=6f8997ba5555cceac2a8cae0a93c57adf86fd03e12a0cc2c49afd2b0fb4b410f)
日々の暮らしのなかだけでなく、災害に備えて家族で守るルールを作ろうと考えたとき、どのように作ったらよいのか気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、家族会議を開催するなどの家族ルールを作るときのポイントと、片付けや防災のルールの他に、家族だけの変なルールについて体験談を交えてご紹介します。
家族がお互い気持ちよく暮らすためや、万が一災害が起きたとき慌てずに行動できるように、家族でルールを決めようと考えるママもいるかもしれません。家族のルールについて気になることを聞いてみると、どのようなことをポイントに家族ルールを決めたらよいのか気になるという声の他、他の家庭ではどのようなルールがあるのか知りたいという声がありました。
今回は、家族のルールの決め方や実際にあるさまざまな家族ルールについて、ママたちに聞いてみました。
家族で守るためのルールはどのように決めたらよいのかママたちに聞いてみました。
家族で会議を開催しみんなでルールを決めている家庭があるようです。ママのなかには、家族会議では新しいルールを作るだけでなく、今あるルールの見直しをしているという声もありました。
/article/8220/Cucbk3Q73SziYouKzudzQG0d5mlp2En9DyKmOwFnejLYEbzFGRsDD0scxh2omIVu?d=5d63aaea&h=774af04aebfa332c7cad1baacc9c97ce9faf418a7edb68ffe2685f54de5f8d30)
日々の生活が気持ちよくおくれるように、家をきれいに保ちたいと考えるママもいるのではないでしょうか。ママたちに聞いた片付けに関するルールをご紹介します。
地震や大雨など災害が起きたときのためのルールを作ろうと考えるママもいるようです。災害に備えたルールをご紹介します。
/article/8220/67v7Cu4hnVOptINgSDzD7sd8VzR5r1KbMHbaZzT6LTnpyLbX9vzEsMrWgH5f33Ze?d=5d6382e3&h=2a57be4493ab917d1eed3b6aea63b6b6e64b5d387e81258c21d7503685c153f9)
こんなルールはうちだけ？と思うような一風変わった家族ルールもあるのではないでしょうか。家族独自の変なルールをご紹介します。
/article/8220/1EO0PYfeLrBjLmpiFpgYIwyzE4CjvhcVizY3AItr5AuR5vORPq8exGS65uiswv6D?d=5d63ab3f&h=eed6ee0582c0bc93f1ac82bf0b30628f45ef7a43aa99bc73f0f1e3fee15bce45)
家族のルールを作るときは、家族会議を行い家族みんなで決めたり、ルールを作る意味を理解できるようにしたりすることがポイントのようです。時間を決めて片付けるなどの片付けや、災害時に落ち着いて行動できるような防災ルールの他に、家族独自の変わったルールなどさまざまなルールがありました。
楽しく安心して暮らせるように家族にあったルールができるとよいですね。
/article/8101/nTMSCClT1dVdbqDLHk9Dim1raS3WyihR9TNYW1bTpVohvwGQ9PWMxsOwFgzdYwuv?d=5d5bb3ce&h=3e6a5b310b254d40675113415fe09eb4b0f277556664ed8caeeb0be79dfdc99d)
2019年08月28日
予測不可能な社会状況でストレスを抱える人が少なくありません。「KIDSNA TALK」第7弾では、タレントで3人のお子さんのママでもある藤本美貴さんと精神科医の藤野智哉先生をお迎えしてメンタルヘルスや自身との向き合い方についてお話いただきました。まずは予告編の公開です。
KIDSNA TALK
赤ちゃんの離乳食は、柔らかく煮たり裏ごしするなど手間と時間がかかります。離乳食づくりをスピードアップさせる方法が気になる保護者も多いのではないでしょうか。また、赤ちゃんが離乳食を食べるスピードが速くなるコツについても、体験談を交えてご紹介します。
「美食の国」とも言われるフランス。赤ちゃんは一体どんな離乳食を食べているのでしょうか？日本との違いを知ることで、離乳食をもっと楽しむきっかけにもなるかもしれません。今回は、フランスの離乳食の特徴や開始時期、調理法、食材選び、進め方、フランスの食文化などをまとめました。
毎日、離乳食の準備に追われて大変……手作りしなくてはと考えるのは、日本だけなのでしょうか？そこで今回は、アメリカの離乳食に注目。日本との違いを知ることで、離乳食をもっと楽しむきっかけになるかもしれません。アメリカの離乳食の特徴や開始時期、調理法や食材選び、進め方、アメリカの食文化、ママたちの体験談をまとめました。
Twitterフォロワー数28万人の大人気精神科医Tomy先生に、ママ友とのコミュニケーションのお悩みに対してアドバイスいただきました！
Twitterフォロワー数27.8万人の大人気精神科医Tomy先生に、子育てと仕事の両立に悩む読者のお悩みに対してアドバイスいただきました！
Twitterフォロワー数27.5万人の大人気精神科医Tomy先生に、読者のお悩みを相談させていただきました。今回は旦那とうまくいかないという悩みに対してアドバイスいただきました！
Twitterフォロワー数27.5万人の大人気精神科医Tomy先生に、読者のお悩みを相談させていただきました。今回は仕事がうまくいかないという悩みに対してアドバイスいただきました！
腸活を行う上で大切な生活習慣の改善。わかっていても育児に休みはなし。そこで、忙しい育児のすき間にできるちょっとした運動と幸せホルモンの「セロトニン」を増やす工夫を美容家で脳腸セラピストの桜華純子さんに伺いました。
Twitterフォロワー数27.5万人の大人気精神科医Tomy先生に、読者のお悩みを相談させていただきました。些細なことから重要なことまでイライラしてしまうというお悩みに対してアドバイスいただきました！
腸活が美容に最適。でも、具体的にはどうすればいいのでしょうか。そこで今回は、腸活を行う上で積極的に取りたい食材や食べ方について美容家で脳腸セラピストの桜華純子さんに伺いました。
読者からお悩みを募集し、子育て、教育、健康など各分野の専門家にご回答いただく人生相談コーナー。今回は「自分を幸せにする「いい加減」の処方せん」が話題の精神科医・藤野智哉先生が、「完璧を目指してできない現実に落ち込む」というお悩みに答えます。
藤野智哉
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/article/13023/ESPmKdk70otVmYutCZyy2Iq9Mvy8L1N9CnXtcToryL3Rk4Jl4uSOSwu39ANxvhGV?d=61b98d95&h=04a231cfe455acade114f5c8c6eac1f98d39c75e9f8a1d7b05d36419c343f3e3)
/article/13161/98dt2VdkSn18B3Y12F9tukt1cEb8abudSxI8KKWJHgZiBMCT4GqHJPcZ7Fbkhb9e?d=61b15400&h=f99e2de3db404cfd11677e01ef744d3dd1ad262266670f6056b62d2ffa856555)
/article/13057/vmnF67ZoGORKEfwsK2BcTZK7BdLGq2wba7AE4h7BPYDQx337AjSLxtxmkDGTrUuW?d=619759b2&h=93dfd375cdebf3187c536c8d58af4e39bc66c81f643a05a6161d938882558044)
/article/13824/YmfN496nGUoAjPbgdepY4I1WRpngk7nBEnwfIhgt2zd9xExEdu6bgiSsY0GKralZ?d=62b289fc&h=b68af3b9747ab762d7cbc3e37051a6ca314d223246b971f248af527eccb43f29)
/article/13618/VldUwfchI5duf7Lboi59PyG0weZBa8f0ADLPGGjXDqQBpiByiGnzRX1lEfluIJEO?d=62452b46&h=3924ce7abfe3953776b421b7ff7f73bf757efc5a9b9ab04e80f8405422cb2b59)
/article/13639/KSG6uyXMC9OmvlbNto6RSOcanDZ1iULDb79q4D17biMDbaZfBZ4uAxdWJaNzuqjk?d=624e7af9&h=1a227d6ef25772a154eec61c5db53d3f8b02eb589b60cc52eaac94ffb69a278b)
/article/13575/Hm1yWBNtRr3TcXx2jFPdNaboLgtpBLbJysC7NEgzAF9g04M9zS5UMPi8VdJWFD7W?d=6243e7ce&h=331109036a54b645bcd19a8a612f7aca284f38729f463c8addc2087e8043ce00)
/article/13577/ns6KIlXVpue0MgQMZhaqnIvp5yRqGU71NGg2CyOqn8G1v8jz8SAisVEvvNpakVWX?d=62415bf8&h=423dde46920be320d8865d33663e84253b25da68f08ce5f84be2bc6b5f4af790)
/article/13552/URN6pnZ21kTdDwK42PKvGxwBSbZeJHtGgNq3oFwybrg6Gmc73hnztfibkv4jTrqb?d=62393cf1&h=e9091167285462b8a62b7fec182427c212d7d4caf689fb2720b8c7b62aa856e2)
/article/13525/N2v3Bj6j48XO9aeWYHiy4LflycMkSvi9eYAg8kqB9sWNxp0RJvUh9YgOXfYNBW05?d=622f2153&h=cf9ca31ebfd133eb5e23fc01e96177f230f6ee317abe0af1317ebf49001e523d)
/article/13497/xigMtlUATO8FRFpAZPLD5YFU48P4VmPmsArOrWUXBF8nJsf4xIcFEAUUxSFhqRBO?d=6221b92f&h=166424e671e98829da797341bc5418f349672994659a570b75bc9d9b8743d96c)
/article/13488/AJoVnasDYgZEoqgofDUjUcJOJzRPLY8pAQF56ykCUmvyhMalqPORH00WsCcFAq0R?d=62205169&h=356334a992f3ba6152cc2c35a46e64c3af12e48cc2fc04349f84824739e9212c)
/article/13476/QeOfwotaZb6RizcsP4UqDLpxmwd3HhsrMHswRQhDidZFqD7ImCFCRIAuIsrVwIR2?d=621d7135&h=61d3ffd621b4f3800ef68587a442a9427c1d527d806436e35481998fffc370b9)
/article/13457/gXpYmBN4l2tV9C1FpcO6zF1p1UocgUxpSn8FZPLhGKWRmkZoTckDpgIDqDGU52Mt?d=62184554&h=225df673032acc2061b0d346fc06fb9623f807eda4ef7691e685cab9dbaa2ce0)
/article/13308/jat36RNf7zunZKpxyJtEcEeoSD2D2ID7mUAgVrpB0Va1hSU8E2DVyfr3eAsgv3Il?d=62143288&h=3bceb2dd5b74bbf80e0d3d40c49bb7e5219b5a5e4c2432af8e963729cebe2b3c)
/article/13953/LWR09tQoCthF50JwcPtzBTx1PZB4HMptvsD9h35gvGoXXtYgBASqnyWpm7yr4wtA?d=62cd4c52&h=f598102dd9162cc92bb67ec57c25a2391e8dfdbcae8c43c8131eb7d8adb6f1e4)
/article/13689/iI4KU7bgljyojDvuMZfTLz1iEPlfEWFPiXE0uY8nJGp1KM5wBd6j12nP2tHeGS4l?d=62e742ac&h=b30179c6eee43310c400fc84b839beb22f12e7e717f031abe8af6f4d84786106)
/article/13996/9udoHKcq8dDG0DWlrpCrYaKkiuzsMApupVfeUm9KqvkIaQDSVYWc7vWKJ5kS9IU9?d=62e39cd5&h=1aa558e6dd756dc3caf38195b02591471ef17b33defb2b1ac4e2ee26a3991bf2)
/article/14028/OQMt8ZNSdDyei0GxPhKDIPCO3v2cEFOuJxRlYSPZlxzsMgrxBxXaHv8n8flupCuP?d=62e20f72&h=ce986683ba07a9254408e851b9e32d9bea24214facf22159ea38d74987bc23c4)
/article/14053/ioHespEtfZlI4J13w1stYsixs4Nd6GExK8W872wwY7aEQSSMtxNeGPUtRt5nG6AM?d=62f0741a&h=3c00dcbfc2e70ff96ded97342ac6af230c69630875e5a150cf4a5b135194fc55)
/special/16/p/hcuvF43XcloERBbWH7Jmt43YzUEP17wjAxKPRuYR0NtnUvI5dkTiFHRRWGFP415M?d=5e58d1bf&h=a0d4433a6740aacebb2149b53aa7aceec0d2d18810d4e4afb7ba0277db9ccc50)
/special/39/p/twJLOOrMEGGSem9A8TIsSRlqfI2xYnKN5T3pXkwdT2wU530JWDDRDFmbwgGhlwa7?d=62453ae5&h=aabcafd6635ac58a0fc8ef9cf03e8fbe605a9aaf23b2d8c04560d9380e86a000)
/special/35/p/WpllsqbYWvSq3Xeu7T9NZ75yVHDKYO47JPjlxf0j32Wd7M5WufOM8BeDwn8vIbQd?d=62453b65&h=d71a6c886ddb2aa44107c86d6838da828e459948c70509940da7dc201f723864)
/article/13975/ECOhG6kQae6Vmbn4QkyPStuLHDCi3kgHzilgKF4qWHm4voaBsXQYmAx57jDXicok?d=62d8b41d&h=c383763cdabae075df1a124acb66845a93b71b0c7d12b8d05c3dfd75017563fb)
/article/13976/5P217iCexzWNRsrmPatgIoPHHK4zUwsnewBcgv6vwz6pEwJt018JKn7b9YiR3hn3?d=62d8b585&h=2af6deb6e06f7ea8e16ff197ca468088e48d79383f931cf23ca129002ffe8be7)
/article/13888/B9plKyE7je29KzYhs40qzOFWHef5Gh8OT21kxGyuwk9pCkzn2RiOqaNkwSXY84uw?d=62eb82b2&h=d915e6bce8cacaef09b641688fa73e73b6b35d254c83da9b95ec9b16488acb47)
/article/14039/z1jojrDDqF5GUUKHjnQ2LGE6OWqUbg5uTxet6m2EcPgojkfiIYuFHas5xVQIQYLq?d=62e36437&h=db7a511d034141c74e4c507d1916cea4a8b2d9fb1e8d99670bb7d62e8713b84f)
/article/14011/cfs2oa2kcWjhQEks58E34Z61kMfgUmtSxlSZlLPNIGNTfGxguvjWCQ7NnE3d0sC8?d=62e0b9f7&h=cd6c77f8c4a9ef505fd0ccdbf0b3b90d774469ffade65024484ad5437f8873a9)