「里帰り出産」についての記事をまとめたページです。里帰り出産について知りたいママパパに向けて、里帰り出産をするときの手続きや日々の生活の送り方、帰省の時期やパパのすごし方などの役に立つ情報をご紹介！明日から使える情報満載、ぜひご覧ください。
おうちで過ごす時間が増えて、室内の空気環境に対する意識が高まっています。今回は、子育て中のママにお集まりいただき【おうちの空気】をテーマに座談会を実施。空気に関するお悩みや、空気をキレイに保つために行っていることなどを伺いました。
アコ・ブランズ・ジャパン株式会社
PR
里帰り出産をしている間のパパのごはんに、作り置きを用意しようと考えるママもいるでしょう。日持ちするように冷凍できる作り置きや、定番メニュー以外のアイデアレシピを知りたいこともあるかもしれません。今回は、里帰り出産中の作り置きごはんを用意するときのポイントや、作り置きのアイデアレシピをご紹介します。
初産でも2人目以降でも、出産はママや家族にとって特別な体験なので、他のママたちの出産エピソードを聞きたいと思う方もいるかもしれません。今回の記事では、今だから笑える出産エピソードや、旦那さんの面白いエピソードなどをママたちの体験談を交えてご紹介します。
里帰り出産をするか、しないか迷っている妊婦さんもいるかもしれません。産婦人科医の意見をもとに里帰り出産のメリットについて詳しく解説します。里帰り出産が向いているのはどのような場合なのか、里帰り出産をしないメリットも併せてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
3人目の子どもを出産するママのなかには、他のママの里帰り事情が知りたい方もいるかもしれません。この記事では3人目の出産では里帰りするのか、里帰りしないのかといった里帰り出産事情や、里帰りした期間、里帰りなしのときにママたちが行ったことなどについて、体験談を交えながらご紹介します。
出産するときに実家へ帰省して、里帰り出産を選択するママもいるでしょう。里帰り出産は決して短い期間ではないため、親を含めた近しい人たちへの挨拶に悩むママやパパもいるかもしれません。今回は、里帰り出産時の挨拶の仕方やタイミング、手土産についてママたちの体験談を交えながらご紹介します。
里帰り出産を考えているママのなかには、里帰り中の家事の手伝いはどの程度行えばよいのかや、里帰り出産中に旦那さんが家事をしない場合に、帰宅後も含めてどのように家事を行えばよいか悩む方もいるかもしれません。今回は、産後の家事で意識したことや、夫の協力、家事代行について体験談を交えてご紹介します。
出産・育児がひと段落し「もう一度働きたい」と思っている女性も多いのではないでしょうか。今回は「家事や育児のスキマ時間に働きたい」を叶える、単日・短時間に特化した求人アプリ「ワンデイワーク」をご紹介！実際にKIDSNA読者のママに体験してもらいました。
株式会社ワンデイワーク
PR
出産準備について気になっているママもいるかもしれません。今回の記事では出産準備はいつからするのかや、1月生まれや2月生まれ、5月生まれなど生まれる月によって何を用意するか、里帰りのタイミングや買い物の仕方を考えるといった出産準備で意識したことを、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
里帰り出産をするとき、義両親に挨拶をしたいと考えているママやパパもいるかもしれません。今回の記事では、義両親に挨拶をするタイミングやポイントの他、夫にはどう協力してもらうとよいかなど挨拶をする上で心がけたいことについて、体験談を交えて紹介します。
猫がいる家庭のママが里帰り出産をするとき、いっしょに猫を連れて行こうと考えている方もいるかもしれません。今回は、ママが里帰り出産をするとき猫などペットを連れていったのかや、新生児といっしょにすごすときに意識したいことの他、連れていかない場合に旦那さんと話した内容などについて体験談を交えて紹介します。
里帰り出産をするときに、産後いつ帰るのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回は、里帰り出産で産後いつまで実家にいるのかや、産後すぐ帰るときの工夫、旦那さんとコミュニケーションを大切にするなど里帰り出産後の過ごし方で意識したことをご紹介します。
里帰り出産をするママのなかには、生まれたばかりの赤ちゃんを、実家のどこに寝かせるか悩むママもいるかもしれません。今回の記事では、里帰り出産をしたときに、赤ちゃんの寝る場所はリビングがよいのかや用意しておきたい寝具、安全面や衛生面で意識していることなどを、ママたちの体験談を交えながらご紹介します。
里帰り出産を初めて経験するママの中には、病院を決める時期や病院の選び方がわからないと思っている人もいるかもしれません。里帰り出産をするときの病院選びはいつまでしたらよいのかや里帰り出産をするときの病院選びのポイントについて、ママたちの声をもとにご紹介します。
里帰り出産をしようと準備を進めるなかでベビー布団を準備した方がよいのかや、どのように準備しようか悩むママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、里帰り出産をするときのベビー布団の準備方法や選ぶときのポイント、ベビー布団を使用するときに意識したことなどをママたちの体験談でご紹介します。
里帰り出産を行なうとき、病院への報告や出産準備など、帰省までにやることのスケジュールが知りたい方もいるかもしれません。今回の記事は、妊娠時期に応じてしておきたいことのスケジュールや、里帰り出産後に備えて考えておきたいことなどを体験談を交えてお伝えします。
健康や美容、ダイエットの大敵というイメージもある油。油がわたしたちのからだに必要なものだと知っていますか？実は、脂質に分類される油は、健康なからだ作りに重要な役割を担っています。今回は、油の健康効果について管理栄養士の土肥先生が解説します。
昭和産業株式会社
PR
出産するまでに受ける妊婦健診の費用について、費用が足りないのではないかと心配する方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠検査のあとに母子手帳とあわせて発行される補助券の手続きと2回目以降の健診での提出方法、里帰り出産をする家庭で補助券の余りが出た場合などの対応についてご紹介します。
里帰り出産を控えるママのなかには、上の子の保育園入園など里帰り先に住民票を移すことを考えることがあるかもしれません。今回の記事では、里帰り先に住民票を移した体験談や移してよかったこと、扶養から外れるのかなど住民票を移す前に確認したことと準備や手続き方法について、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
児童手当の申請はいつまでに行い、代理人や郵送などの方法も可能なのかについて気になるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、児童手当の概要や申請期限、必要書類や持ち物、提出を忘れてしまった場合や現況届の提出時期についてご紹介します。
「お風呂場に行きたがらない」「髪や顔・体を洗うのを嫌がる」など、子どもとのお風呂は毎日バタバタ。スムーズなお風呂タイムにするにはどうすればよいのでしょうか。今回は「子どものお風呂あるある（＝困りごとやお悩み）」について、現役保育士のてぃ先生に解説してもらいました。
丹平製薬株式会社
PR
里帰り出産の時期を考えたとき、近場の場合や飛行機で移動の際はいつまでに帰るとよいのか気になるかもしれません。今回の記事では、ママたちが里帰り出産した時期や決め方の他に、里帰りする際の移動手段や、交通機関を使う場合に気をつけたことを、体験談を交えてご紹介します。
実家の都合などにより、里帰り出産を旦那の実家でしようと考えているママもいるかもしれません。今回の記事では、里帰り出産に旦那の実家を選んだ理由やよかったこと、気にかけておいたほうがよいことやお礼の仕方などを、体験談でご紹介します。
里帰り出産をしたときにお宮参りをどこでするか悩むママもいるかもしれません。今回の記事では、里帰り先などお宮参りをした場所やお宮参りを2回するのか、お宮参りの日程の決め方についてママたちの体験談を交えてご紹介します。
里帰り出産をする際に、どのくらいの費用がかかるのか知りたいというママもいるかもしれません。実家に帰省する際の交通費は医療費控除の対象になるのでしょうか。里帰り出産で必要になる費用や補助券の使用、出産費用の支払いについて資料をもとにご紹介します。
安心・安全はもちろん「おいしく食べること」や「サステイナブル（持続可能）」を大切にしている生活クラブは、食材などを自宅まで届けてくれる宅配サービスです。今回KIDSNAでは、実際に愛用している方のお宅を訪問してきました。生活クラブをはじめたおかげで暮らしにゆとりができたことや暮らしの変化、続ける理由など「生活クラブのある暮らし」をレポートします。
生活クラブ連合会
PR
里帰り出産をしてお世話になったお礼を、どのようにしたらよいか迷うママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、里帰り出産のお礼としてお金を渡す場合の方法や喜ばれるプレゼントについて、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
里帰り出産を考えたとき、上の子の幼稚園や保育園をどうするか、上の子が小学生だった場合いっしょに行けるのかなど悩むこともあるかもしれません。今回は、上の子がいるママの里帰り出産事情や里帰り中の上の子の預け先、里帰り先での一時保育の利用方法や楽しめる過ごし方について体験談を交えてご紹介します。
里帰り出産を控えているとき、里帰り中に旦那と連絡を取る頻度や、食費などのお金の管理について気になる方もいるのではないでしょうか。旦那だけで生活ができるのか旦那の親も心配しているかもしれません。今回の記事では、里帰り出産期間の旦那の生活や、里帰り前に夫婦で準備できることをママたちの体験談をもとにご紹介します。
里帰り出産で実家や義理実家にお世話になる場合、生活費などのお金やお礼はどうしたらよいのか、夫の生活費はいくらくらいかかるのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、里帰り出産の生活費やお礼はどうにしたのか渡すお金の相場、お金を渡すタイミングについて体験談をもとにご紹介します。
里帰り出産でママが実家に帰ると、夫婦それぞれが寂しいと感じることもあるかもしれません。今回の記事では、里帰り出産中の妻側、旦那側それぞれの心境や、寂しいと感じた瞬間、里帰り出産中に夫婦のコミュニケーションをとるために意識したことなどを体験談をもとにご紹介します。
里帰り出産をするママは、出生届の手続きに迷うこともあるのではないでしょうか。母子手帳は必要なのかや住民票のある自治体でしか手続きできないのかなども気になりますよね。今回は、里帰り出産のときの出生届の手続きや出生届の書き方、旦那さんと協力するとよいことなどを児童手当の手続きにも触れながらご紹介します。
里帰り出産をする場合、いつから手続きすればよいのか、健診代はどうするのか、都内などで健診のみ通う場合はどのような病院を選べばよいのかなど、気になることもあるのではないでしょうか。今回の記事では、里帰り出産の手続きを始めた時期や病院の選び方、健診費用がかかり自費で払った場合の手続きのことなどをママたちの体験談をもとにご紹介します。
里帰り出産をするとき、必要な荷物に悩むこともあるのではないでしょうか。宅配する場合はなにを送るのか迷うかもしれません。今回は、里帰り出産で必要な荷物リストや、里帰り先で購入するものリスト、荷物の運び方についてなどをご紹介します。
肌に湿疹ができてかゆみを伴うアトピー性皮膚炎。「これってアトピー？」と気になっているママやパパも多いのではないでしょうか。今回は、子どものアトピーの原因や症状、予防ケアのポイントについて、小児科医でアレルギー専門医の眞々田先生に聞きました。
シスメックス株式会社
PR
里帰り出産でしばらく自宅に帰らないことで、パパが家で1人になることやその期間の家事が心配になるママもいるかもしれません。今回の記事では、里帰り出産で夫にお金を渡したかどうかや、生活面のケア、休みの日には来てもらうなどの夫と約束をしたことについて、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
/article/11450/rhxsqzdt5OPc5HQmV3FIamgLxUCSkzld3aXnjxjLLgjJHfVdlwqJcicnyX1et5It?d=5fb6453a&h=f118a6b104ef67660bff7fdf4f2a78b513048c52073d43a351da64780ca3cae5)
/article/8707/BXHMbRiQXXcArswztkyUA4cOzVvWnyhGqIVATg55ShzrQSlSkhgaNEROMC8ClizT?d=5e8c0160&h=2c9050d51a42451289fd08a5c6548151d2841a99a7f360eaf5db79b651f707e1)
/article/10654/nClF1Oq5lfiFARA4tZZWNXwiFVe3gFS7RjQovU0LHvvdgHCY9NoZ0Bz9Mc2tnmD4?d=5e67029e&h=8de92c48d22ff7c91466e18c17db3636417b9c71910098394c19840b96ee64dd)
/article/8860/7Y0sFZ8v4iP71OQinWxIiSH8G07g42mTYmYKPKuWUeOhReFdlxn1JLxPeaeAlM4I?d=5e450858&h=508f02ee892641dea033d8480c3462975665797de28e5efb57cbe235fb674e36)
/article/10232/L668ein2WJAPqqbxUtmZCBHQizufxoVvhtQat2mAsfOJGvki62sphnzCzY1nxbMD?d=5e37c790&h=3ebfca29173f01cc50468d9af1e7bea4c193182d0ae5d6e3b78253d48f4d30de)
/article/9857/c62YCxFqwuEYjdjBNBqHvGLSrDceK1h3Ezejqn15Esm8D0MtdmZeDUyA4L0jH5nV?d=5e17000b&h=f0c3431daf11db060b6a25709e30971e5cd121b0a82800319104537c46bf66bb)
/article/9644/mg8E4Jfcci21wIbgIPCDGallQ8wCtoo2mblMbYfePjkzIruksHQZa5tvKj6sFkDt?d=5dfb1a04&h=86082653f82b719de9666d13184914b9cf81c5c3b7a3e03d52643e0435517b28)
/article/11411/4orSUFDumoPRfzrq9BOEOmPqX5m1ui577xIDoGsHebnqomhnhWbSjEUmIolSiLWQ?d=5f8eadc5&h=1848a0a7c4d2d486ae713d9421dd27a7ea944cf9fb6a73037931670a0c9e85c4)
/article/9583/L6qnnmJESEDjZm6OZEl49Ccurgqj32kWYHL3L41MT4dF8nTXoBOzyZ7Sdk2QkwUw?d=5dfae683&h=aaf6e071643fe8dc0bf1f371512f515ec565d587e365936f2c844d1594fd531b)
/article/9523/n7QbPa0pYR061ClnjLQZPj4ifq99Og0OlFoVTdgXCV19fQr9LLBa4astJmXuVULy?d=5df33051&h=a98223f88813d46606fe043ef3444a7b1da9ab33861c2db85fcb004126488200)
/article/9438/jsibzJj2hDBKl0HCn2MLkK6Kr7Uy0rqph93AOt2nbusxWdo6ShUHUayjw2IGeZXG?d=5def3a83&h=0aba7bfa96f4c1b4326579dd4bfe2296c2f4c87a49fc9e2b64ae50e685abc3f7)
/article/9435/Uo9NWbyq0T1LRGyBXmbyBSLJ6bRXom8Nl0Bz3bGHIDrrCH7GKeJirTKKuZ7s5GUn?d=5dee1c03&h=3c55f528a8de13c40b40b250f3c012715651b5e0c07655ed18f06c2e864ccdcc)
/article/9430/aZVDy8tbUqLjNO9No9sBg8xgybvhm2qbl9m6KSxAGGJ5aHOyGJ6BHKxVSY4YU1z5?d=5de9fdec&h=6bdf7ab9d6ee909eecfdd5803da162c2b2b6a3df3fe5f3c4cf3620f518049bba)
/article/8700/5W7SEPeSbpkPk5h7tGz56u8IyEscqOk2FdcNX2GL7qN22KhEOl14je4j20r8TKZc?d=5dc0f49c&h=0b2efc5be9b87cabe7b3d1b8efeb97aec2a908f8cec91029dfde12c82f88e71b)
/article/8702/x6CqKHMHN7Tks3IdujWSsAnSftV2aPcJRvhixWOL2AyX0mRqY3RSuPeQIAFHGnls?d=5d9eddbc&h=c12b9018cc8bf6f0f17f7818f227fbd24716dad5b22cc4c23a7d81bd31e7d07b)
/article/8547/pm12UU5uhwZXdlWkk9Ofw6nfQ0rXwOQeS2CuFstE6brAqHwZfLniPXNNhI2QBkOd?d=5d848d08&h=8aa57e7aa07b84b32e5cd27c63b5cb36e02ddfc959bc3e76c05d1a3f38e7c318)
/article/11407/6P9Bw2iMw207uHG1XhbKRv4m8RlYWUmizBg80OK1ww2bHLamdvVCPuEjMVebQDxr?d=5f927620&h=8017f7c785118562c480172343c3a8fc980ec10e9dc3479def254a0c5810d9d5)
/article/6795/Tcb1mYHs1cZ1BJFJndqQJeXA6UpGLmDvMTHr0tr1duj2QFNJBxYStIdsrLbIseDQ?d=5c6e1530&h=d892ae6fd8c75c4e760657923cd1f735bd723ef961f6b6dccfbcbea08a323cd9)
/article/6847/smwOhEq4lLSOKN7jVz9W6dLizcehCK6QWPH9sml2eAREdnBFX9iXbyZFKQ7Xh9Uv?d=5c5147fc&h=2b62b208af3816177cf65ad0181129dfd4cb81eb1b5b92409b5547475a56a7f5)
/article/6411/9gSOnofZA1YxLeaCJS0oiaNeIbLwGZcUUzgQ51e3XK5pW13GjsL9rxBBCxa5e3cO?d=5c343a1b&h=e1819ed659b6159b75d224bfd90f146f034e9083f75044f960cbc3d29dfd37da)
/article/11421/B6zep3KM1GD7qGWcDpmbleOYiJj0avm6rWh6iahGEUk53HOimrxql7EUGgjVJzCN?d=5f8ff220&h=48403bf02d585f5c1952aa68660d1bace3eb366759b893c52f833aae47412d67)
/article/5081/u9yfca2zQnlpKPJaAEKBato7nRhOeVWHDntjYHCnXemvH28fRhGv4eztNdMVp8UH?d=5c17721f&h=1e8315d93d56f4503890fa808ecda7247a1e2eb5f5e812d9ca5101af075ea545)
/article/5298/n6ctXktFGMGmv36eQ5oocpxm2J8uXF9veQ8U0O9NYOPiUwSJJGcGQB76JqtrATq8?d=5c090083&h=ce2ea8d92e00b1f4785a104980460be2f15527f54ed2e6550550b18dae853dc0)
/article/5271/DJrreW3b2EeMbMdlsnhTCmCvonuxnh4auTnpyJMkMlNtpO6Sd200DgxxoRdUbvzi?d=5c00a004&h=076b6abb18b675f42448b6816c978199a0e96620374f857abab0f17d79e678b8)
/article/6030/6JYEbAsNlhp9SKU3MB4pOslfuk6ndGZ3NgO9bv5Wv8aDw7nnL34O0aoN9MUdhwae?d=5bebd0da&h=1977d133b4383d194cea9e9eced866559a0a96f8e12c618511816a3a1edc3cd1)
/article/11478/CNWTqe3NLAm19ay4tnq3aC2f5FwLbJwepa649cZXnCFiSB1LHevzXCAtRndtg1C5?d=5fb25ba9&h=4fd5395e6bb9f6a6c7f2de0363882601daf6fe8c7e0eedb0d1a4092b92df5192)
/article/5151/Si9vnK12A3CvOLsi8n8wWhM5ECJN8OlbCwDdwzEIUpMU2xXPv4hvP4NLIyIjh7W9?d=5be11e37&h=327f92e281213eea867dd9ea13fbb8db69b5d46a6e92bc98dd7f452add5eed8d)
/article/5115/44p1CRsk8f7IwAMcEGrZunqKUN3bhnFF7MJcqi1nBwWh2AdXlOvag0J0CYq7bQIJ?d=5bdfce58&h=81e8d29ba715a4978b1eca40be62be08635200321a2f0eba44a8df46816b2809)
/article/5647/lvYLz3ukNiwykpl2ZM0mngR27eAWj187V2Tz2jJ9cHbmCvbmVOWAB5aq8tKMPADC?d=5bd27caf&h=09c839a202513d8accae22c695f8f20d21ec37c034ff729339462bf4c40dd03b)
/article/5775/njDaQnIwmLOHTk2T1T8OnmA1BGAK9X5ByckpWYw1xAqkskuJk2a0lgAYvMxYF6YQ?d=5bd91fc5&h=4e73b1e4d2f79817023bbd07bb69168a6aaecd31d425d9fead15176e511a5404)
/article/5177/ZFHQnrlYzXaqZiNW0txZlrWxnEqnSWnZrKEwVMcgFVEw2yiaJgqrKXGDh7A6NNOj?d=5bc6a945&h=33cbc2aa92996304f724d0d143a80cad9953cb1a4b77c9728631b8fe8acc80b4)
/article/5656/EJVhRYjGR3BuPrYVWiO6x7YgB4KmneokInYIOdokeZbzUo1Iy4tZLKhgK5KxlxXu?d=5bc84b95&h=bb0aded8aa613b12c493da29c719113f7d32458066dc5f8b8bad83d9b8b282e2)
/article/5648/df4pSRJgh59NWgwPyx2HHpCYzaIcm2W4JGxQUmFrr5y9NlQrtdohXozfk6pZIuWT?d=5bc6eba3&h=e296629ca10648d7fbbd1b7a737dbbf095c14562613bdac8d2c6d3b7f14f991d)
/article/5175/2trsOmxPtwZyrhNeDxISto7rM4ox6HZs8znh2LHqh8xQBJc4V3qV7jSe30Hhv9HC?d=5bc5a590&h=4dddccfc7c5c365c3f0a1d913fb34416aa34ebcfe8062bca9bce57aad43ed82e)
/article/11416/6praOiF3zz4dPh7DqlM5TicWSAhycB3C9els37sVyooexvL5Pq571Rei8K3MVRSx?d=5f8e4e2b&h=18768735a4605cd0aa6ae9792674416c6ffb3d49518bdd02ac6a2d6d06ffa3f8)
/article/5112/48ie9sFUEiyndtZdjDyetfCrnaOaZLeJtxlYg50SsTOwEQHMG50YrtC8hrmhBNK3?d=5bb33228&h=1413346d93963465a4229bb1f1a3523b983a9bd4e9c6b9cf46aecd356ce14db5)
/article/11421/aiRL3GdxYWOgpksLUMa8UU6d4eUzcEhTAWtmE12djZLVmSW9DnUSivlYWtaQNLnO?d=5f8ff247&h=ca10a5d56aaf9279b122cd25f47fc7fa33bade8e03d290193a3ae91673cca671)
/article/11416/qaXNCyTzVa6UZ6HSbF965nwtG0aYB8lZt4Y8dAqI4K4OGmt6HCpAvLRWqyLxBpqW?d=5f8fe42e&h=b84af6ddcafc9cab6cb81d5bd13e7533a470bfef110b30e813b3f977b845040b)
/article/11450/UoYvdDhEWz4ySkt3neMmLgVnr3C2aqXvWzolYO3GuX5D3k46N4uMVvlK1WDjDtbo?d=5fb0a4e8&h=18816ea502a313fab9f68e9f4f88cac9d6c3f0bd210ae48c6d32492a29cd2e61)
/article/11479/CXf6pNQTc8i7nmIjq3GgbXhb1TFO4fZPLoSgQ4v7CVW7Bq26bk4gu16dcHL8PZaq?d=5fb3ab57&h=d43e0ad98bb2db26520bd1a07a9a952d38210f33b8837dad46b5c32320eea525)
/article/11478/KOLBOBdNxQ14dTW7MG2PqHLVAJWAJAHfW8CArzzrghcOWQTnaKT4xFD4J2jV9ti6?d=5fb1edf5&h=e731c3496076724166d6c33158a482bce73a8c848e6d068f4cd71fbbaf3f1ebb)
/special/20/p/KgPmEMVcxvnpYbTDHXB2R1AFmbDBSWssl5KPJVz6oGHPl4o9q0qtYRP7NbNozlkN?d=5f97966e&h=78efd8f206f1858beedd1abf6a42ac3fb8f1191ae66bf14b3ca2b53e2a6da53c)
/special/27/p/4fJ34WL8lUE1bWU3dUWTDtKtyBXrLhEmezp2FfumFzZzpofJTFY7t0UHf2Ofg9Tr?d=5fb3a551&h=386c4285415f31ef7209aef379e467476cb3b2bf6cc97ca8d4e0d7f9047865c4)
/special/16/p/hcuvF43XcloERBbWH7Jmt43YzUEP17wjAxKPRuYR0NtnUvI5dkTiFHRRWGFP415M?d=5e58d1bf&h=a0d4433a6740aacebb2149b53aa7aceec0d2d18810d4e4afb7ba0277db9ccc50)
/article/11489/YYtidPFB0TSDdfqi3XGLmedLJvbGUBWJnxOkpQSjiWQtl3zagtSGJkmQqIaFdvnX?d=5fb623e4&h=e427b867f6525207b5129430c1b76e0b2e024bda67899b93ed7764b04d595363)
/article/11483/xwYMuEm09BX9USWS7304cwyAihC7O377UgsPiLJDLsKb3eb8ur2GSxONPRkny5WG?d=5fb245cc&h=a78f4d8911d2f9a5e114851429b928610f6f44fd790033576d3c5ef6d40e1c3a)
/article/11495/NBCr1JjIyYnFGxgolIsvVmqQEDl6M6h94OmfiY3lnDvJlQsftbyaqnZtfAsJtgUz?d=5fbcc2b6&h=f0ff3b0fd73ed3606bfd64bcf67327d76bca0ec84368dd23561f18bad7d638ab)
/article/11451/XZyXdxKw8Dmf3ehq5UQZrmKLocJXuGjjrtDjyUZgXxd0iuopHBJgbJJCVXHcd1Vg?d=5fa358f8&h=b5b9054d3e6c13bec0ba97c16253cd7a6a6f50c370b62d797f84db9b5c87fb1b)
/article/11463/4Wgu6E7u8MdjalQ149QXPdgk9MeJRkfPXS1qKFapQwVITFmWZDjWqM8P4FSge0ny?d=5faa4c3e&h=aa8bd2838f949002156a65dd4c222ad7735a5ff6867072ef44e9520313cf581e)