/article/4101/0zm1ACLbRTslZfO2YsSB8RpQ6iYYKh6iW0PGA9bu8nWrZ0maIadUrB0KIT7UFYIG?d=5b6aa8de&h=b29ea85cc243af66422815c2bd4fa56ac034ad3d7326b797c660676a0c852e44)
今回の記事では、生後10ヶ月の赤ちゃんがお昼寝しすぎる、午前中にお昼寝をしない、起こすタイミングなど、お昼寝に関する悩みや対策、便利なアイテムをご紹介します。
ママたちに生後10ヶ月の赤ちゃんのお昼寝について聞いたところ、個人差もあるようですが、ある程度まとまった時間お昼寝をしたり、午前中にお昼寝をしなくなる赤ちゃんも出てきたりするようです。中には、生活リズムを安定させるために決まった時間にお昼寝をさせるように工夫しているママもいるようでした。
生後10ヶ月の赤ちゃんがいるママに、お昼寝に関する悩みを聞いてみました。
赤ちゃんがお昼寝をしているときに家事を済ませたい、と思っているママもいるのではないでしょうか。生後10カ月の赤ちゃんのママの中には、赤ちゃんがお昼寝をしてくれないためになかなか家事が進まない、ちょっと一息つける時間が持てない、と悩んでいるママもいるようです。また、お昼寝をしなくても大丈夫なのか心配になるママもいるかもしれません。
/article/4101/PtWOY1rmCN4GAIerhLGbyhafFjssSCJyHUy2NtSnyXDTvDYEweCdyGPtqSNGI9nD?d=5b6aa8de&h=64e4ea7b0860091acc1d69063c0906e8496e2f2f1ee405563a21b5b24cb85d75)
お昼寝の時間やリズムには個人差があるようですが、あまりに長い時間お昼寝をしていると、途中で起こすべきかどうか悩んでしまうママもいるのではないでしょうか。特に、夕方近くに長時間お昼寝してしまうと、夜眠る時間が遅くなってしまい生活リズムが崩れてしまうことがあるかもしれません。
生後10ヶ月を過ぎて、生活リズムをつけるためにそろそろ決まった時間にお昼寝をさせてあげたいと考えているママもいるのではないでしょうか。午後の決まった時間にお昼寝をさせたいのに、午前中にお昼寝をしてしまうことで悩んでいるママもいるかもしれません。
午前中にお昼寝をしてしまうことで、午後のお昼寝の時間が遅くなってしまったり、午後のお昼寝をせずに夜早い時間に眠ってしまったりして、生活リズムが崩れてしまう場合があるようです。
お昼寝をしないときや、お昼寝が短い場合、どのように対処したらよいのでしょうか。
お昼寝をなかなかしてくれない、お昼寝をしても短い時間ですぐに起きてしまうなどの場合、午前中にしっかりと体を動かしてあげるとよいかもしれません。お散歩に行ったり、公園に遊びに行ったりする、天気のいい日にしっかり日光を浴びせるなど、午前中にお外で遊ぶようにしてあげると、午後にゆっくりと眠ってくれることがあるようです。
部屋が明る過ぎる、賑やか過ぎる環境も赤ちゃんがなかなか眠れなかったり、お昼寝が短い原因になるかもしれません。そのような場合にはテレビを消して静かにする、カーテンを閉じて部屋を暗くしてあげるなど、赤ちゃんがぐっすり眠れる環境を作ってあげるとよいかもしれません。
/article/4101/ke4fy5zxp5oHhVlJZ3oEzFCAUbAndPnqdrCx8bwJ2N8HnGoHJa5GK8t0B24hN7Hf?d=5b6aa8de&h=1896634e9135a4b46dc3edc4e0d56f076c1b154e88fc4b6104d0bfc54bbd4cfb)
なかには、ママが近くにいるのかどうか不安になってなかなか眠れなかったり、眠ってもすぐに目が覚めたりしてしまう赤ちゃんもいるようです。背中や胸、お尻を一定のリズムで優しくトントンと叩いてあげる、優しく手を握ってあげるなど、ママが赤ちゃんを優しくタッチしてあげると、赤ちゃんが寝つきやすいというママの声もありました。
お昼寝の際に寝かしつけに使えるグッズには、どのようなものがあるのでしょうか。
夜に眠る際に使っている毛布を使ったり、お気に入りのぬいぐるみを抱っこすることで寝つきやすい赤ちゃんがいるようです。夜の寝かしつけに使用する毛布やぬいぐるみがあれば、お昼寝にも使ってみるとよいかもしれません。
夜の寝かしつけに絵本を読んであげるママもいるのではないでしょうか。お昼寝の前にも絵本を読んであげる習慣をつけてあげると、赤ちゃんが「絵本を読んだら寝る時間だ」と覚えてくれるかもしれません。中には、絵本を読んでいる最中に眠ってしまう赤ちゃんもいるようです。
赤ちゃんのお昼寝中に家事などの用事を済ませてしまいたいけれど、いつ赤ちゃんが起きるのか気になってしまうというママは、ベビーモニターを利用するとよいかもしれません。家事などをしながら別の部屋からでも赤ちゃんの様子が確認できるので、様子を見に行く手間が省けるようです。
/article/4101/qavicp64EYwIEZ6GbI70C6cJDS0Hn1Z4xKAmUWRUJvjdM008Ar8VVMfiCohNoWuU?d=5b6aa8de&h=70e1c3605a2eab21d33fbefe5761c93f5786ac3fff1ac3a113ff5df243c60b05)
生後10ヶ月頃になるとまとまった時間お昼寝をする赤ちゃんもいるようです。午前中にしっかり活動する、お昼寝しすぎて夜の睡眠に支障が出そうならタイミングを見て起こす、夕方にお昼寝をしないように気をつけるなど、一日を通して規則正しい生活になるようなお昼寝のリズムをつけてあげるとよいかもしれませんね。
2018年06月15日
家族が増えるときや引越しするときなど、家族全員で眠る布団やベッドをどのようなサイズで用意すればよいか悩むママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、家族で眠るときの布団のサイズとどのような寝方で眠っているかについて、布団を選ぶポイントとともにママたちの体験談を交えてご紹介します。
赤ちゃんの寝かしつけにタオルを使おうと考えているママもいるのではないでしょうか。今回の記事は、寝かしつけに使うタオルを選ぶポイントやおくるみをタオルで代用した場合の巻き方、タオルを使うときに意識したことについて体験談を交えてお伝えします。
子育ての相談をする相手について気になっているママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、ママたちが子育てについて相談した相手や、電話やメールなどを使う相談の仕方、相談相手がいないときにどこに相談するかなどの工夫を、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
家族写真を撮影したいと考えているママやパパのなかには、うまく撮るコツを知って祖父母などにも写真をプレゼントにしたいと考えている方もいるかもしれせん。今回は、七五三など家族写真を撮影するタイミングや、撮影スポットなど自分たちで家族写真を撮るときのコツ、撮影に使う衣装などについてご紹介します。
幼稚園に引っ越しの報告をするとき、どのように伝えたらよいのだろうと考えるママやパパもいるかもしれません。今回の記事では、引っ越しで今の幼稚園へそのまま通えなくなったときに、稚園へいつ挨拶すればよいのかや子どもにはどのようなメッセージを伝えたらよいのかを、体験談を通してご紹介します。
子育て支援センターは何をする場所なのか気になったり、行くべきか悩んだりするママもいるかもしれません。今回の記事では、子育て支援センターをどのように利用しているかや気をつけることと、行ってよかったと思うことをママたちの体験談を交えながらご紹介します。
赤ちゃんを寝かしつける方法として、音楽を取り入れてみようと考えているママもいるかもしれません。今回の記事は、オルゴールなどママたちが寝かしつけに取り入れた音楽や曲をかける方法、時間など寝かしつけに音楽を取り入れるときに意識したことについて、体験談を交えてお伝えします。
幼児といっしょにレストランで食事をしたいと考えたとき、子どもが食事中遊びたくなってしまわないかなど気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、子どもが遊べるスペースがあるなどのお店の選び方と、レストランに行くときに考えたいことや、レストランで気をつけたいことについてご紹介します。
2人目の出産について気になっているママもいるかもしれません。今回の記事は、2人目を産もうと決めたタイミングのほか、分娩にかかった時間などママたちに聞いた2人目の出産、2人目の出産で感じた1人目との違いについて体験談を交えてお伝えします。
夫婦での手紙のやりとりは、夫婦円満の秘訣かもしれません。夫婦で手紙のやり取りをするとき、手紙を渡すタイミングや手紙の渡し方に迷うママやパパもいるでしょう。今回は、夫婦で手紙を書くようになったきっかけ、手紙の書き方、手紙を渡すタイミングや渡し方などをママたちの体験談を交えてご紹介します。
子どもが1歳を迎える誕生日の記念にバースデーフォトを撮りたいと考えるママやパパもいるかもしれません。せっかく写真を撮るなら家族写真もあわせて撮ってみてはいかがでしょうか。子どもの1歳の誕生日に撮る家族写真の服装や、家族写真を撮るときの工夫などをお伝えします。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/article/4058/AYBvNbgNl5W73musuFODXnUUEOyzNEWRAi7zSgeaeRzqjwQ9gTi3mfGsLBcuuSgJ?d=5b6aa8d9&h=9ea04cf256423ea3c89a0215d5fd98e1a4c829eacf2664934efd7d032d3a0fb3)
/article/4022/ngytPFz7Rr5wvmL7h01m6A6jVjFDk9OcF37ckvlPqpe0TzJEepKkFqrk8EJlzqrW?d=5b6aa8d9&h=f1109f9aa6023ae2b59031f35f89798edee6f5740041b403dd012f8a32db6aef)
/article/4097/7D4uHQsLRWf88Qu0U0Q46nX95LUNjrj8hYPK0wwxmfUn1IDL2VphDgJ0nkUQzaxa?d=5b6aa8d9&h=a67c9f7349e96fcb526831b2e24194eaca430a2c5998b410b69ce3b59a937577)
/article/8875/rd8wkKfI2IWK1xcExqZ0hPqJblQBh4VCvAWcGPOjBoKcT2z7fVIxo4qWKreFnSR2?d=5dad3b89&h=c77a4afd9f7f78bca04fcbd1caa72616002bd522bdb653a862b7508678fb25ee)
/article/8824/SksXUCZZ5VWIharQunS0oZxFOSRGYBe2y9IiZYaSaARAQVYv5NdVdsLkKBFw3iyo?d=5da82d93&h=6009e46ce3e162f196a07a76e53773117efee36406f0d94d14ec05e770485ee6)
/article/8781/Ns9KuvhnRG78t7VyLwGiN0UcAnr8yrCPDkBvweDIVaWUA6N9VPRycwF624uRagHB?d=5da92a02&h=c1f6e7d4d889d7b312ca06141f3ce3c8b368e050f16215abde325a71bd948afd)
/article/8823/MEtYvW68L7ONo3X4za7vuuW5TKWLZuWGQ9MkaWRtZHATxyrreCZQqtVnyCIYivsb?d=5da7fe9a&h=b8c764632216f98e0c92437036ecfe81034542ebe971688c5b5b121a5b4085b0)
/article/8755/e31pTL5z1XYnUlVPFBVficXN6Xa6wR1lSzy6Os8e0xazBs98VVBUlPFdibssjSMx?d=5da7ed04&h=3d84a377ebc1ba8afcb1a45c6efd2b232375f3deb3699bc508ec889523f288b7)
/article/8799/guBC82BqGDbqE9KZLkn7igRzNJShjpD5R61FgGZpcdREQQwiNyLQSDivempVrIsC?d=5da597fb&h=16a50292d93fca4cabc6402ae4fc41d9b42ff528cab14676ca53cffa64619dda)
/article/8830/rMcXx0od1WYzW73M699n3VSIByPkO0LDKqBo21FyCPmdRSU92BzURCti1YSu9yml?d=5da59a81&h=a8e022c57ec6a4ccaf221af1b118bb63f082e57fe8694cf4384513659d2f4749)
/article/8862/SKCRe7MLmtMz7ZmOIc910PXFfbO6my1cZtvVPGlDX4RnD3fu1NSGHrYZrfskFLvx?d=5d9e9aa2&h=3f38ba7f75618f649ecaeeb9b7974b0c420a72d5afd4c919f1451fedfb7f68ac)
/article/8776/5ussEtczCT5LeHiZ8GUtQYj8bD3IwKmSW7Gs0ckyS3WoQs3CWrOfCTNQAPePOq6V?d=5da020fc&h=f470ecac413aee5f95edfda9fce68d29429b9a1a72032d1373d7c57bfc4a53d9)
/article/8801/ms64BaaVoTgth3zhoTrjw7AGBhc1T4d82AcABk1ENYmjc9PujgXSGAoAkpQZtpO3?d=5da00a4f&h=8574b4ea18ac40d32febe8a3917bb2831e2fc858e1af7e830de26ef9fb4b61a1)
/article/8674/sAJFYh0CPLd2Rn1BEvxosFcLbsbI9DDkGnHmt2njvq0rZHnaU1yIZnYPD8MMDvbO?d=5d9acb1d&h=48c804918e6eb9c52a6ac378b07acad4312d745399ae40f4edaf14309f25b38d)
/article/8673/IpoeAZmnYjXrBhMU8zgHxa6kuCrt5LMcomYrn4vEZ3aVLYXdL4qXQUcGmFBmjE4V?d=5d971a7f&h=d06e98d2c5c69a44081b7024b4e00ef8b3e0eae2fc96e5139400adac93ff44d5)
/article/7965/AmwKfL2y5I5chmkDE13lgejkpEIWioO92pIKXLkTxisFGvOGHD36RMgvvkC0miq6?d=5d3976a2&h=3a5866c02e5d07dd05e296e7f523a8f09de8245a08fa80ad3178d7d4580907a6)
/article/8354/o2FsyPGZtqfBj2ppqqRcZygB8EQyRajl7tZ8DJj2gHR61bpvCrVkEk6G308HLkuw?d=5d68c014&h=6ecf408a464accaf7142fe4896db9bd2b60b1201357d6e7834ed8422c7185e0a)
/article/8629/rnkCtqubZNZ9fCvGYqSwzwcAmj782gow9vZaXbnO6tVy2ge8qcctIGv7e5JrsMqd?d=5d8b2812&h=04cac15ed9c0ad737f8d7cb98d5e63e8423a13acfaa29b0856146dcf7d48aa59)
/article/8346/opfzsuv28BUtxy75lm0Lx55oeGNB2HanUsLppYlFMLdaWSCDg0ULC2wVDoytHjsY?d=5d675481&h=29ddd61c8ae1b1f4132f42a5551e4e7f247b5c6de81f017e506b60ced1c4aeaa)
/article/3783/w1bXj2ZT84jN7j9NWmESuycpXiVuE5dwJ5T7gi7qsTFN4HhaMAUFlXjSfGqjg9Gc?d=5ca4107d&h=5c20abcac0067b6203f03843d9f30fd66e7ed38a4165d9286a6fac009b4e1814)
/special/2/p/YYiApo8NoCs8AdICTTKDtaR67tlxaasbQG34frPK8Zptv8GxnF9n0XkWEqqWzlbn?d=5d0359f9&h=7fbdc427cc540739b66ac998b71557de83a35883c3a02c49005c41e8e108e456)
/special/9/p/sUSjiBq1oou0vnqpoZc3tsBDvwvB2aFH8zfBCIlFcMChWCRELB3hh5ZAqYpXuAD7?d=5d37e09f&h=2a1eefa06402c1212d7a58bdffc74a22d2eb186febede4d210d67c5943771e77)
/special/11/p/tbYQmPqZzpRxI6iNeeKvZY2HPBoGJt6Ar1un37FznXoGbRU2BjTfpDzDM6ctyz6d?d=5d9562dd&h=407a3afa2046beb7c317c4fe81d60538bd11873b3d141270221eab60f26d872d)
/article/8356/NU5EBfpEdSLZ1LOYr3Jb2GtCUAoE6JiJOqyUXwiObsqcf70Dye4T5Qgo8tzFP5La?d=5d68d480&h=8be108bef6acb836cfd51dbc6ca9e8591ef5189271f2f40747f0307e62d97b5b)
/article/8414/MK6Y9rqd0jS7CSmEN4Lji1CwnhsfCdgz87Gd6hGR10uMC04w9LFaR83xxcAMGncL?d=5d71aec4&h=139c2cc9e695d30bd44e0db11672af0d411554df99ff884211e1d5b26506b1a1)
/article/7751/kmtFjIA3iwQNwWZKYGTiD7nFxr7lAmXFQjmj0lnloE9ZoiMDoBahu1ypNkOEPP4Z?d=5d11e25c&h=bd16fd0b2a34639566c4e63149a970ca25fb89c0d73b6dbc6f0a645f0de864de)
/article/8215/5u2HVtsa9BO998iZlMJNarNGu4dhNYs2aF11n45wv7rwRNtErrZnH8oFDHpbJa9K?d=5d5ca4a5&h=d54b435883e7a4cdc3a31434b5bba926768164582bbce2852b71a2efefa2ab8a)
/article/7655/BQZvcnb9t3d4dpoEwmuKf0OSknv4wcbB48zGr01pVqHIdUM1yJofsnHaj0XwrXn9?d=5d0218ca&h=8b0d2f878017eeffec7dae6936fdb3c5d80ec111b2a54ad84188154fa27818d8)
/article/8820/KG4vjVLbF8jEUJbx3UGu5fOgoVhoKowowD8RaqvhrocpGyR6c9AWmkiY1fooM8Us?d=5da9a7bb&h=e9b38ecaf89524bcfd6ec552783a02cbc6144c05ce14d64fbcde7787364bd382)
/article/8681/ODXQHyNY5NEgw4fSzSJUYtt8xFHqiEssxB2nhQkRi9x6yssfv727PZblDAPGgaES?d=5dad1657&h=686e69f24d2ee57681106f50d500b96580da467423443bac8cff47cc701bb7b4)
/article/8790/GIuZflXU1nBkdVD4WDkMafjtuIK2o7RtnbVqXeW05GdmesvYYgzyYSanHUdDOnSB?d=5da9814e&h=b7598ae25367a3e9b9fedf6202b7d51e080b6c8ec2940529334fe4bec77861e7)
/article/8777/9fzHZD5orYfOzvyzS79n9shBbb2ahcacrV4HbYDvlW1dmImAMCgTMJYEKPjuDkt4?d=5da6b8dc&h=0c84f829285ba8abead18ade6384a5741764bf1595e19e8d293a696b6c42e38b)
/article/8837/fi1D2iLKBm5YKw1suT00ayxgEERl8IUrkbLKnA0P0z8FuHam4JkElYQUmzbmkM7z?d=5da56748&h=a681b300c81fc6fe0850af0a3b281f69665ee18b2c7b61b37744fb1b50c99a75)