/article/1116/lEquTN9VKONOBeQ6N7rwEUMiC8PufyKlFK5nmsrnTHKKsrTIuitZ91qgvyFnQgQL?d=5b68282a&h=6934efd9b852937be2a99d49270909353dccb604a0bf1321f61608a00e273aa8)
共働き夫婦では、育児をしながら料理・洗濯・育児などの家事と仕事との両立が難しく、時間がない中で、旦那・妻の分担がうまくいかずに負担がかかり、ストレスがうまれてしまう事があります。今回は、育児中の共働き夫婦はどんなことにストレスを感じてしまうのか、共働き夫婦の家事分担における問題や、コツ、解決方法について考えてみました。
仕事や家事、育児に追われる毎日の中で「本当は、もう少し夫にサポートしてもらいたい」と考えているママは少なくないと思います。
夫が仕事に集中できている環境がうらやましい、家事が100％自分なので風邪をひいても休めないなど、家事負担のバランスが取れていないと感じてしまうこともありますよね。そこで、夫婦間の家事バランスを見直す機会を設けてみてはどうでしょうか。
まずは現状を把握するために、海外の事例をみてみたいと思います。どのような家事分担の方法があるのでしょうか。
共働きが多い国の＂夫婦における家事分担事情＂をのぞいてみましょう。
このデータによると、アメリカ、スウェーデン、ドイツ、イギリスのパパに比べると、日本のパパが家事や育児に費やす時間は断然短いのがわかります。こうした現状の裏付けとしては、“家事は女性がやるべき”という思想との因果関係が見えてきます。
一日24時間と限られた時間の中で、やることはたくさんありますよね。男女平等のイメージがあるアメリカでも、ベッドに入ってからも天井を眺めながら「明日やることリスト」を頭の中でシミュレーションするそうです。
「夫は外で働き、妻は家庭を守るべき」という定義にスウェーデンでは８割以上、イギリスでは６割以上、アメリカでも半数を超える人が反対という考えをもっているようです。
一方「どちらかといえば賛成」も含めると、日本では半数を占めています。そして女性も約４割の方が同じ意識であることがわかります。
/article/1116/kHe9ozRZNajXTn4wFmHlkOr7Ci8putQV8I6Tw4evuSiBJCcLHmCyBetE3N4IWLtA?d=5b68282a&h=4f93a411290d1a4fb12e9f9cfb03b60b3b460fc71995bf0b4c8299f3fd536e67)
この資料から10年ほど経過した今では、もう少し意識が欧米化されていると思いますが、まだまだ「何もしてくれない夫」も実在するのではないでしょうか。各家庭によって格差が出てきているのが、現代の特徴と言えるでしょう。
旦那はいわゆる、「家事しない系男子」で、家事を今までしたことがないらしく、指示をしないと何もすることはありません。何故何も動かないのかを聞いたら、そもそも何をしていいのかが分からない。と言われ、的確に指示をするようにしてみたものの、すぐにやろうとはしてくれません。
「私が皿洗いをしている時に、洗濯物を畳んでほしい」と頼んで、皿洗いを終えて戻ってみたら、洗濯物は全く畳まれておらず、始めたばかりで、結局一緒に洗濯物を畳むことに。
手伝ってくれるのはありがたいし、嬉しいけども、「時間短縮」のためにやっているのに、時間短縮に全くなっておらず余計なストレスが…
子育てと仕事、家事をするようになって、一日にやることが多くなりました。特に朝はより一層バタバタしていて、夫はのんびりして忙しい私を横目にテレビをのんびりと見ていて..思わず「疲れた」とため息をついてしまうくらいに、ストレスを感じてしまいます。
そんなに余裕があるんだったら手伝ってほしい！
それでは、どのように夫婦で家事分担したらよいのでしょうか。具体的な方法を考えてみました。
【夫】洗濯、食後の後片付け、浴室掃除、子どものお風呂と寝かしつけ…
【妻】掃除、食事の買い物と調理、部屋の掃除、子どもの送迎…
以上のように、完全に担当を決めて、責任を果たしていく方法です。
それぞれが責任をもって役割をこなすことが条件とすると、割り切って家事を考えられるようになります。できる・できないを確認し、お互い納得したうえで担当を決めていきましょう。ただし「家事は夫もするべき」という考えをもってくれていることが大前提となるので、パパに事前確認が必要です。
二人とも朝が早い、帰りが遅いなど家事に割く時間が少ない夫婦に合った方法です。
効率よく家事をこなすために、ママが料理をしている間にパパができること（子どもとお風呂に入る、明日の準備、洗濯物をたたむなど）をしてもらってはいかがでしょうか。
強要せずに、気持ちよく協力してもらうためには、感謝の気持ちが必要です。妥協する場面も出てくることを認識しておくとよいでしょう。
夫婦間のコミュニケーションと双方の理解力、そして思いやりがあれば実施できる方法です。
柔軟な協力体制のもと成立するので、「ほうれんそう（報告・連絡・相談）」を密に。パパには、いつもママがやっていることを代理でできるような器用さが求められるので、普段からパパが家事に対して苦手意識をもたないように協力し合う姿勢が重要かもしれませんね。
旦那は指示をしても「やるやる」と言って全くやらない癖を持っていたのですが、さすがに私も手一杯で、家事を少しでも手伝ってほしくて、「頼み方」「言葉」を変えるようにいたしました。
コツは簡単で、「〇〇やって！」「〇〇をやってほしい。」というのではなくて、
「〇〇やってくれたら嬉しいな。」「〇〇時まで終えたら、〇〇時から二人で映画でも観よう！」というように言い方を変えてみたら、あの山のように動かない旦那が動いてくれるようになりました。
私のストレスも軽くなって、言葉を変えて頼んでよかったと思っています。
子育てをしながら仕事をしていたので、朝にやることは盛りだくさんありました。ほんの少しでも手伝ってくれればよかったのですが、当日に「あれやって、これやって」と言われてもやってはくれず、相手にも時間があることを考えて、前日にお願いをするようにしました。
コツは、相手の出勤時間とか、趣味の時間とか、タイムスケジュールを把握すること。
相手の一日を知っていると、適切な時間に手伝って欲しいお願いができて頼まれた方もストレスを感じづらいと思っています。
/article/1116/VPYaFUhK59xLko1WoHtvpgYyCw5f6bMeNNqLPbOIF1wcv1jxS0GVKMMnIf2WTYe1?d=5b68282a&h=78acc2a654731beadfb68a2ce945f4f93f5ee378cbdd9a2c5ecec3b69318af09)
どの方法を取るにしても、まずは夫婦間でのコミュニケーションが必要です。
共働き夫婦では時間の確保が難しく、その中でも育児、家事、仕事があり、疲れた状態が続いたり、ストレスが溜まりがちです。これをすれば万事解決というコツではありませんが、パートナーとして選んだ夫を信じて、遠慮せずに相談をして頼ってみるのはいかがでしょう。
妻にだけ負担をかけたいと思っているわけではありませんので、うまく家事の分担をして、無理のないライフスタイルを実現できるよう、勇気を出して一声かけてみると良いかもしれません。
2017年06月02日
/article/10844/iWJ70eu2f5atEEyPxWpPOias9gYsuLudxp5NbEygM9VkPrXTQC2D4gjZN5s6sugM?d=5e858513&h=960b12af57917f6f2afb6488a564286d7f1545481a2cc596c4cb015e95efeff8)
/article/10373/n3vEteSfILqtiQ2RqfV8FiCd9qF3QYrChoJfS4UCPVKL2NdrBrWznDrhq6f31UNO?d=5e37b64b&h=eb312aab2694394812a7629317e7b369bea3d01b94ee97c04adf7b60b52ad046)
/article/9653/3aAySRBSAp4KXRTMTZdFQenBpn9xhCEc1BcyoLG4llPGvRqXKL29P4Vqyej8egTt?d=5e00840b&h=7958ed2c52c1d4aa349d5d2a1d2558427a900c504ea3c1a8ad6ffc1b90e1a197)
/user/5611755/VowxtgwuQKGJ4iu8GBIuNhkdVipRfOfrLRnNf849201Sy9clQEvcUrCNQxYs8jog?d=5dba6bf4&h=bd2100a2ef5e0d78e652366d9c21bba50413fa4c581b660636be389e747a8865)
「子どもが将来やりたいことに出会ったときに、それを実現できる環境をつくってあげたい」そう願うママやパパは多いでしょう。そのためには教育資金が必要ですが、皆さんはどのように準備していますか？今回は、子育て中のママにお集まりいただき【子どもの将来や家族の目標】をテーマにオンライン座談会を実施。10年後の家族の目標や、それを実現するために行っていることなどを取材しました。
マネックス・アセットマネジメント株式会社
PR
保育園児のいる共働きの家庭では、子どもの保育園や習い事の送迎など夫婦でどのように分担しているのでしょうか。今回は送り迎えや、子どもが保育園で熱を出したときの急なお迎えなど、共働き家庭でどのように協力しあっているのかについて聞いてみました。
新型コロナウイルス感染に関するさまざま情報が錯綜するなか、「もし子どもや家族が感染したら？」「妊婦中のママは？」と、不安な方もいるでしょう。このような状況において大切なのは、不確実な情報に惑わされず、正しい情報に基づいて行動することです。今回は、厚生労働省の資料を参考に、新型コロナウイルスの予防、感染を疑う基準や受診の目安をまとめました。
新生児が午前中や昼間にぐずることで悩んでいるママもいるかもしれません。初めての赤ちゃんの場合は、どのように対応したらよいか分からず、困ってしまうこともあるでしょう。今回は、新生児がぐずる頻度やいつまで続いたか、ぐずったときの対応の仕方を、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
1歳の子どもが離乳食で遊んで食べないことや、好き嫌いがあることで悩むママもいるのではないでしょうか。離乳食を食べないときにママたちが工夫したこと、用意した離乳食メニューについて紹介致します。
女の子を育てているママやパパのなかには、女の子の育児あるあるエピソードが気になる方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、思わず「あるある」と言ってしまうような、女の子の行動や育児についてのあるあるエピソードと感じたことについて、ママやパパたちに話を聞いてみました。
パンツタイプのオムツの替え方が知りたいママもいるでしょう。赤ちゃんがうんちをしたときや、赤ちゃんが動き回るときのオムツ替えに困ることもあるかもしれません。今回は、パンツタイプのオムツ替えで困ったこと、オムツの替え方やポイントについてご紹介します。
共働き夫婦のお金の使い方や管理方法について知りたいというママや、財布は1つにするのか別々にするのか気になるというママもいるかもしれません。今回の記事では、共働き夫婦の財布事情やお金のやりくり方法、お金を貯めるために意識したことを、体験談を交えてご紹介します。
男の子を育てているママにとっては、男の子の謎に満ちた行動や発言がかわいいと感じる瞬間があるのではないでしょうか。今回の記事では、男の子のかわいい言動や特徴と面白い育児あるあるエピソード、男の子の親になってママ自身が変わったことなど体験談を交えてご紹介します。
離乳食完了期に、プリンを作りたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回は、離乳食のプリンを作るときのポイントや完了期から食べられる基本のプリンレシピ、レンジを使って手軽に作れるプリンレシピについてご紹介します。
共働きをしているママやパパのなかには、3人目の子どもを考えているけれど、仕事と子育ての両立や妊娠のタイミングなどで悩む方もいるかもしれません。この記事では共働き夫婦が3人目を考えたタイミングや、働くママが3人目を妊娠中に工夫したことなどについて、体験談を交えてご紹介します。
3歳児の子育てを楽しむ中で、あるあるエピソードを知りたいママもいるかもしれません。子どもの面白い言動や楽しいシーンなど、思い出に残るものも多いのではないでしょうか。今回は、3歳児の子育てあるある、かわいいエピソード、子育てをする中で気をつけていることをママたちの体験談をもとにご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/user/6151745/sRG9Iyzv3RetPZr9lEjlWg4N3ppwKWDtKzpfw6XHvuGNMIVbtTZ0zYAb0Y2ifnHM?d=5dde654a&h=e91e43505f85feeaadc615f9301b2d885ac0a7bd25e08478ce762fbb0c9e336a)
/user/5507765/upB0zIYaiNaXofU6Z1wMOUOWiNhMOFcr5qGAoMH2c4ID8xxUd6pQQQrHxGDUjl2v?d=5db30243&h=8278d01433e9b9b3b3d9b6c7ecb81a615791a7394fd4709283ec461ae717a5ef)
/article/11057/y6m9mZgLX5WvCYfHIci5yX3OIjmNW5TbdczOMbsQuh2IoIrJcEItmCMhc4Jpq866?d=5ecc887a&h=3941309ca8af553da3f2157a30624d619fe0d126706b31dbc5dab31f06891563)
/article/10947/tR65UEe7aKeuCPNr8P1E8k7RRGSNITIY2fqp8mf0MwDyIxMrofr4J6x21Pq4usHR?d=5eb4e484&h=9b9e94dd7962da0b271e76323341073a2089aa9e10872b43eaed800cd7c61c97)
/article/11038/OnleEMmyjb4U0BSfb8m5dN70pW3W2U9ssXWM3GnEu4D7JeZ14YmWdDWyGsanRSTr?d=5e9ec666&h=bf3fe0be52abcc6ae37815dcec2f29d2fe6ae9f3a80a7789fa2fab55958fa1ac)
/article/10569/lqbVNnicGOmjUhcwRfUTpyQBoHmE2wYlT4DU4A3yxWWI6RNChwLU0KTTgUoEBl43?d=5e6f4dc8&h=a5a1e3396a328529fb5d2f79077cb273bee748d87d2232efe7f2668a2afcc922)
/article/10829/Fw7LYagvCjVuNhlMf8gIvMLm2Is1jX8OQfbmklHg4Rq1sdRvy3fDTn1lKVjxf87h?d=5e799753&h=b15a1e07dfaa33c38bc9e6cd068d06f8d387970d8f40be1ff4d508a04e0bb6bd)
/article/10879/DBKuORnjFv0uxgpuwmIqU6Qts7yxwkY2eCxLV1T27wvlp8JLC4zAldOoTn0AbX3t?d=5e7888ab&h=13032c642b09be676d6884714d332a6b90f1aa8ba5b92755fb80dc0c9e188546)
/article/10863/awkKFEJYzXWZuTfUk8b8P5Eh5GXz3P8nWDXPLkOHYa70M9nLwBcs10yLJxjfoBJE?d=5eb92dd6&h=e12a8053c43408af5d599075e04c8f7a2f2b97b66475d41970952f857d0eb5ff)
/article/10874/NVu6vMvDvkDBuybL3qoUK52VkTuuZFbt7fkiQfsZ5HW45RrsZE6Rgy2Rg9XojZM8?d=5e8ff5dc&h=67b6657f5dbff28dca79062e153c91c671b275eedb20d1f90f0d5042a1a59466)
/article/10812/BObtOwwA3drnr312PRUu57vCbO50PkS3VRTJYBw0VrlF4RPvMyQme9Nqr1gOEwXJ?d=5e783877&h=e8ea8d9e143d90cb3cee8b2ea43a2a457c858baca38031fdc85fd2fb9358b713)
/article/10841/vVwLMvcCpcoYNHJwnolwEu2NfaQ8Cd6AKGMVBCcTpzP629cDfFaydw2mek4ZDtAY?d=5eb8c425&h=67a5b451e7782684e574ec02c311fc35980594e6f49cd997313de689a8a06dad)
/article/10844/IRD9iYE0DSp9NkRyUGvzEZnJ9wiIbfCXwQd3DqVGMYPISB3gPRRgaNqh2FXiNvXw?d=5e85850b&h=b0f27f180e73c744788efa051e8494a87828bf744d3c0edade619f2509a10533)
/article/9473/espEqJqWEJofb2YvXuvJmOY2I4Ju7i0eT0qLjFHSDwmrnHCegF5r2NhXGg4iKglt?d=5e67296d&h=8432d41e8ebe2499828b99ce81016fb45b614702e2f1322b0208eda40c6a9b81)
/article/8655/9QUFECai3fj0GXeDzsHeNsELVS2jagQfGTcg4dAOLA1Nl2T4OsrCUzzC2sOWVyW5?d=5d8dc0d9&h=f0d602caac27318ba8e2cc774560e8f736f21176e6e161ea7828e2bffc73fc74)
/article/3783/w1bXj2ZT84jN7j9NWmESuycpXiVuE5dwJ5T7gi7qsTFN4HhaMAUFlXjSfGqjg9Gc?d=5ca4107d&h=5c20abcac0067b6203f03843d9f30fd66e7ed38a4165d9286a6fac009b4e1814)
/article/10638/BLFEZE51SEJp1IxAKGZryHrOd7hiNvDfzQ30JI3UGGQj8CNt97rLJGSowc6wlZaf?d=5e4fa21f&h=e0140a36be5bb93c6ec5eab7f40b554c6629ecdf1543f2de414d0d12cb2521a5)
/article/11046/WJcKgcUiS9VtrWTrh9HdhnegPXBQvo5YjlCuCaT5rhn3ahGGPTiyI4BHH5nADjYO?d=5ee2efd7&h=50a766c28efb9200f94d2dafd9cc9912b45be91cfac7069fe4ff926f76b46c16)
/article/11111/ccvaWFk0SsiVMwJQ36IX8QkKr1U3qLEntQVqyfqHi5IQCYyx9faNSIXd3vaWNvyR?d=5ef1c23b&h=0773c7cf80d0ec5395b8dd65a0e7f691ab9e56f2ab5d48a24c12a7ab8d85c186)
/special/20/p/EQyZw9XXsLVxY7QIJwmMXrmuwSuXzIHqIWpOPS3Cu0r0pRtVHQKp22ydIQWQ72rt?d=5eec5ff4&h=813c822388dda31e2e184b4f086d41db78d0f42d5c1671c8087f94788551ab83)
/special/22/p/Z5FrsNf9yWbiSOL90gsstYoUpIHWxJadLu8gnxLkgYGiwodY5miA0xCfXGi0Fujb?d=5eb53760&h=baf3d41029a0d8dca02a610259489a74a24c4adedff1226136ee12f4e5c5ea2b)
/special/16/p/hcuvF43XcloERBbWH7Jmt43YzUEP17wjAxKPRuYR0NtnUvI5dkTiFHRRWGFP415M?d=5e58d1bf&h=a0d4433a6740aacebb2149b53aa7aceec0d2d18810d4e4afb7ba0277db9ccc50)
/article/11237/z3Jsa4GlPgDYaXFx0mjOMWhuPofRWlKbXI4bDl9WQOF5FC9YCKFXnseqYl4Ze81s?d=5f27f7fa&h=0a18c7c994fa0bebb7b529d2ca77a2f7b21a326d9d780718891d81e59a7ca61b)
/article/11210/lkPkAuWzcy8o8DBf6RxhHEHoyjUzVTIKaLZqjtrksfIy2Bvtbnzb5nUygaog4X1J?d=5f1ec043&h=3cf3ba70d75f6a0159bae371a57a547b341d32a33f684e4c8f8f8ef72b324607)
/article/11197/dAUD7VtMTLaeZIYsiJ0Bh0CjJrQYlQqIXS5eOammqS6GsyZg73MKskBreP13MKCe?d=5f1562d7&h=a1c2574ff0062b4bebce31705b9bd073fd565ad913e933a25d4c9d2b7b3b6596)
/article/11233/17ArrBtoKid06BzIa1wJxB8mW1rXvf5ZBierqqVoWyCVUWiU35wzdwCoznYHoHNA?d=5f2399c5&h=829145bfdf56e4d60287484415a9b89d3f414511842d50f2d5fc9f2cf4e6150f)
/article/11162/OluiwRhBspuHE4qM6sgIGBefnt7l4NvGkeCqefpJay3TO0bAlmdpfR6OIAEvcBmg?d=5f0579fe&h=0845a1eeeb8ab95e2053bdf43bf8d1e5f720f551d8f3e492878dd6d4f1174bfd)