/article/7406/TRAxnu7D1aHAHk2gg86hBRGlGHo5edLqxqJVo9BExobIhTW37NxChHvhKj1drM9A?d=5d036504&h=6cfae3b040a18d2d761500c362b469d0ae2d24f8a7492eba46ae55c75e5a905a)
ワーママは、仕事と育児の両立で毎日忙しく、朝の時間を少しでも有効的に使いたいと思っている人もいるでしょう。ごはんの準備や身支度など、忙しい朝を快適にすごすための工夫やスケジュールについて体験談を交えてご紹介します。
ワーママとは、育児をしながら仕事をしているワーキングママを略したもので、働き方は時短勤務やフルタイムなどさまざまです。
忙しい日々を送っているワーママたちは朝の時間をどのように感じているのでしょうか。
ワーママたちは朝の時間をもっとゆっくりすごしたいと思っていたり、忙しい朝だけど子どもとじっくり向き合いたいと思っているようでした。
ワーママはどのような朝をすごしているのか気になるかもしれません。起床時間や朝にやっていることを聞いてみました。
/article/7406/BcqQYax7JNgQdbafmCOkl9eLaoJaamuYNYDoX6BddPiF91WM1oxPTBUmgpNMNYWX?d=5d0365b4&h=7c69051bcf1fd98470fba1e4157801d9c86a9d17e5844bda6acc6c1fc0342cf9)
ママかパパのどちらかが常に子どもの様子を見ていて、食事や着替えが進まないと声かけや手伝いをするようにしているというママがいました。
家族全員の身支度をなるべく早くできるようにママとパパで協力して臨機応変に対応しているようです。
こちらのワーママは、子どもが朝ごはんを食べるのにかかる時間を予想して早めに起こすことを心がけていました。1人ですべてをやろうとせずにパパに頼りながら身支度や家事ができると朝の時間もスムーズにすごせるかもしれませんね。
なかには、お弁当が必要な日は起床時間などを少し変えているママもいました。その日のスケジュールを見直してみるのもよいですね。
忙しい朝を乗り切るためにワーママはどのような工夫をしているのでしょうか。
子どもの気分によって急遽メニューを変更することもあるでしょう。ママやパパが作り慣れているメニューを組み合わせながら準備をすると、時間が短縮できるかもしれません。
/article/7406/1aqOVed2gV6rWouiGIrnkkhDcImDf5bsKv1Ne9a23uSajkdxzRgU3IF3zHxB9Q9K?d=5d036609&h=ab7b4b39fc05487069c54a2cb09a0e40514fe4567ef3dab61756ed804c7feb41)
前日の夜に次の日の準備をしておくというワーママの声は複数ありました。前日のうちに準備をしておくと朝に慌てなくてすむでしょう。
子どもの成長にあわせて、自分ができることは自分でやる環境を作ることもひとつの方法かもしれません。家族で役割を分担したり、協力すると忙しい朝の時間も少し余裕ができるでしょう。
朝の身支度や家事などをスムーズに進めるために意識してることをワーママたちに聞いてみました。
忙しく子どもと話す時間が少なくなってしまう朝だからこそ、子どもの様子をよく見ているというママがいました。
子どもの機嫌を見て声かけや対応をすることで、身支度がスムーズに進むかもしれません。
些細な楽しみやご褒美を用意するとリフレッシュになったり、ワーママも快適に過ごせるかもしれません。
/article/7406/CrntV4NeXTQJe9likXcpNUC6GBHOY57I0svC3JbiZP8nBB8fsUgYpadjt9HWH3Uk?d=5d036644&h=45a4e2067e941bd6f9eb0a5c309c59e6e6accad5b12224d10900dd010b7c40c9)
ごはんの準備や子どもの身支度などで慌ただしい朝は、家族みんなで助け合えるとよいですね。
前日に準備できることは準備したり、朝に必ずやることを整理して優先順位をつけるのもよいでしょう。
ワーママが忙しい朝を気持ちよくすごせるように、自分の好きな時間を作るとのもひとつの方法かもしれません。自分に合ったやり方を探しながらスケジュールを立てられるとよいですね。
2019年06月17日
/article/9982/s8QnqOhRx2TYVYTuyFpXaKhQ3uTU2kcsEbu1i6R8Z2yCyoNyk7LbS3DwhDsNEGBi?d=5e254f98&h=372811f55621aa1c5995c060b7dd9bb7742c5454d1bb205dd78492afbf923e2a)
/article/8930/Jm55sseOvU4ptHC5Wnw7VkD9MPuj5chekcVA3eYW290BThR1ng8KdsOxdxiw6fZ2?d=5dc11a9a&h=ff7aa6f4395aa62703eec38184c7ef420ffce6a7f687e9a8c2712c2050fa60cf)
/article/1665/rkRpQkmWitroXS2Qw7pzy2Vip3MrONXuoh30uMmvdt3YZ6GqQfyAdrehz3KFC5lC?d=5b6a89bb&h=cce55ec00802293e024e28aeefae094a04ec22b670efa9ea3e11a68ab5843b00)
/user/22372/DNfoo1UvlTTBnp6HYRLO5vaigQxCLAVv7NkwRIWmHXtmhuGDCuQB7K3fzHFavlmG?d=5db2ad3d&h=3f5a56d065087df6959a7523cc1aee6b870fef74aeda43df51d1482e630770c1)
あっという間に過ぎ去ってしまう子どもの日々の成長を、せっかくならキレイな写真で残したい――そんなママパパの願いが、高価なカメラや難しい技術なく、叶えられるってホント？今回は、オシャレで自然体な子育てライフが人気のインスタグラマー中川じゅりさんに、何気ない日常をスマホのカメラで魅力的に切り取るコツを聞きました。
ソフトバンクグループ株式会社
PR
暑さや熱中症をはじめ、夏の時期に必要な対策はさまざま。肌トラブルの原因にもなる汗や、夏場になると特に気になるオムツの臭いなどの対策も、子育て家庭にとって重要です。そこで今回は、知っておきたい夏の対策をまとめてご紹介。実践できる方法を取り入れ、今年の夏は快適に過ごしてみてはいかがでしょうか。
大雨や台風、地震など、日本は自然災害の多い国。いざというときのために防災の知識を身につけておくことは、家族を守ることにつながります。そこで今回は、知っておきたい防災術や備えておきたい防災グッズをまとめてご紹介。自身の知識や自宅の備蓄を今一度見直し、不測の自体に備えておきましょう。
赤ちゃんをおんぶできると、両手が自由になり、家事など行動の自由度がぐっと増します。しかし、赤ちゃんをいつからおんぶしてよいのか迷う方もいるかもしれません。今回は、おんぶの開始時期から、おんぶのメリット・デメリットや注意すべきポイント、おんぶ紐の選び方やおんぶの方法までをご紹介します。
保科しほ（医療法人社団 敦保会 恵比寿こどもクリニック）
子どもの成長や人数によって、どんどん増える子どものおもちゃ。不要になったおもちゃの捨て方に困るというママやパパも多いかもしれません。今回は、おもちゃを処分する際の事前準備や基本的な処分方法、リサイクルしたい場合の対応などについてまとめました。
子育てと仕事、それに家事。働くママはどのような毎日を送っているのでしょう。働き方別のタイムスケジュールや時短術、時間を生み出すためのアイディアやコツについて体験談を集めました。いろいろなママの時間術を覗いてみると、上手に時間を使えるヒントが見つかるかもしれません。
小さな子どもの体を作る離乳食。「子どもが食べてくれない」「毎日の離乳食作りが大変」……離乳食に悩みを抱える保護者もいるのではないでしょうか。今回は、KIDSNAが過去に配信した「離乳食」に関する記事の中から厳選ピックアップ。離乳食作りを助ける便利アイテムや進め方、偏食や好き嫌いの克服方法などをご紹介します。
お母さんへ日頃の感謝を伝える母の日に、実母や義母に贈り物をしたいママやパパ、子どもといっしょにママへ贈るプレゼントを用意したいパパもいるでしょう。そこで今回は、子どもと手作りできる、母の日に贈りたいプレゼントのアイディアを紹介した記事をまとめました。
こどもの日と聞いて思い浮かべるのは、どのようなことですか？端午の節句や鯉のぼり、兜、柏餅など、こどもの日にまつわるものはさまざま。その一つひとつに、子どもの健やかな成長を願う意味が込められていることを知っていますか？こどもの日の由来について、この機会に知ってみてはいかがでしょうか。
妊娠や出産、育児を理由に退職した場合、失業保険を受け取ることはできるのでしょうか？今回は、失業保険の受給条件、給付期間や計算方法について詳しく解説します。実際に子育てをしながら失業保険を受け取った先輩ママたちの体験談も集めました。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/user/5507765/upB0zIYaiNaXofU6Z1wMOUOWiNhMOFcr5qGAoMH2c4ID8xxUd6pQQQrHxGDUjl2v?d=5db30243&h=8278d01433e9b9b3b3d9b6c7ecb81a615791a7394fd4709283ec461ae717a5ef)
/article/12557/nt4eshYJnV2fcpDFs8d2xXdmSDKVKwa8dcNN1GodqUklRwQZ7n8UVv1plbA9zxtY?d=61093523&h=4671e603143d2b177769af2ba054db22efb51f992fe0e931393b3eb7b7dc63ea)
/article/12421/fCiUAQ2c1k7tOR0VMsF1EY4zDNNzdBuP7rKhSiFeDTjaAP2uL6XE73ZuhwepdhPY?d=60e7f08b&h=0d26e03928bc7c766ff32d6fd7eb010334f6d5f63289268cd062a37a25a87f68)
/article/12433/1T1tGn3EMCmfgsM6oNFIIxIkS8ltJLdOlEsUZV6OX8Mjdsxr4IjMvvgRZm86VFWW?d=60ebe7c5&h=c08bb7be173db338fded9921dbde19b4131e7d3aedd4fdfe39f5019b0f1a22b0)
/article/12562/VB5Gv0rjBUAZqJlxzvtmhcmAgE9LTIFGIeaC9jQsemZYPeFlU4ovcwWbJA38aCza?d=610bc676&h=594159e69bea9c32ed0c820f9e683583110c3cec9657d15ccb569b5ef931fda3)
/article/12574/PAo48cNxshhCPiaZYazI3DUxbbqhUSJ4m7ytnp6ATmGunhgGcYkLxNYhxJNhHzUd?d=6114bed5&h=a7d2c31748f649ef6bef97f5eb12f67db1bfbfb48ce30f81ea256627d07ba827)
/article/12426/n0WuqDeBaVr6ySTQyBznHDSrpBnLMEfKepq8rHN7QiNztwhlrrWnEnEH3kgAH4L3?d=60e663aa&h=30034579f8f87bd2ffc46ce7184846ab035711e8e8e7066c653387c11965e239)
/article/12283/CabrzzwMuwZMQk4cRZsK4c2PLkBH2SOjTE3VvCLuJqwnlwF4NYT0MxfERDUDyJys?d=60af54d3&h=d0726628f7c83e01c2bd7175de97ab938c4e046a4b682861c187e33462bee572)
/article/11862/PqMXtBkTYMThZufZR6jDWKTe6qNFiruflrfkOz4xGFfNNcwrQ5PV4tRpYTUo2udq?d=608672a8&h=45ec4ba84619cd65e297f37f6c9934bafd4ceac388d168a964f3c31de19a9a38)
/article/12142/I6zjaKBz8cNRb1onpBS9MT2xU3oTBsqUhsHEMUwo7LDKpH15DivLnyjUGOzB58iO?d=60867ebc&h=2f4370320b0a209c60b543f2b2c23cc0ba9a42a17b67ce0429d6fa5fd3e16ec3)
/article/12139/XxXvDy5erjGB3uJdbpOawoCMW5nUH1byiZyR6NIXT8aITv8gsN0zuqeXw8AxiBAo?d=608670d3&h=d60107ce07f375da4d6e1f6d9533cf8f54f1cd823e4a1a6d35bad659facc02d7)
/article/12161/Limt0lURrGSTIPRKoo17jTTWukVXNpvRcvnuyEAEFwIRJZve4lgMa0DLDyW0Nq96?d=60865fe2&h=b2f579c63928c8c70ffc8232078989333fa778ba8c74c0c43f3632651d30a7aa)
/article/12106/hTvAwl4AQx9hGV12c7aNM2hFKn6e9nzP3HPluXdwzrW4185tSGVuY1DTQwIkPtDX?d=6093617a&h=e7f87e575be2b9fdfb5b80a219a87806be85e7418f81e24fddf71badb94043ba)
/article/12676/Y6n8q5sH9lyEew1vBWKxsFQXXCH3eHPsGpYHnfzt9jK23h3RmuAwfWFhT3QOpOlN?d=61494765&h=62f316b06417d1ea8e5f70e698c6ac02b0c5b153a5892d1f5bb1e5c6ce841efd)
/article/12719/3BKdtYu8vcrOLjrzd8D3NtTFbTcd1U44ytxzPUYh3SBo2P9MDufhKIOcchyzgARC?d=613eac93&h=be91ae4078e69b809393f8b5554668316c94d36ecd6d0f09ca7eee690f207071)
/article/12701/ZpvQlUyKpgB6ulIrgz1TNattggVKXZxRnb7CWuAMoLo4EBnbVHmZCM0MZ21u5xyw?d=613ee4db&h=0661b442df9d1b94a9246e4c73873af197d0e7d7ceedbb4a7b1228fbe343d547)
/article/12557/rEbCooTv2gXoOUzhfTeF0LmngGXJO2Nd6GsdWLUUHvOijUk0UmRLQN6gr0ANPRwI?d=6109352e&h=669f7b6c6e8935d2a4065ff326bdb5d31f0e3585490b70d21e3caf7e6b2af543)
/article/12667/winY2qWo1ntm5zRiTUfih85Qa5S7CFkbrzdOAdkFiCti1GyRVr23CKLnICUyy10e?d=61309ed4&h=c793e1bcd4ea9bfff1f9ffb3e9dfb3102f271a6a3acb497f1a92b38b5a042d57)
/special/40/p/IXEUCISersWazDPcKkdlz0Sf2C0YmC5nYvgxsQMWvfSsZa0K3RnflSxD2OiZnwKg?d=615ab573&h=bbb52e73ebb34e7f935787b0980257f43b1a82caf353b707965a36a2682939a5)
/special/39/p/1D88u1aql0xFz2Vr9gQquIZNsp4skVDMS2v7VeBiAUrjOi9T5O1cwPKxoke5pawr?d=61249018&h=e569f9ff52f0a144ff1b126543a49b982b7706d63792c34310d9815b6eb82474)
/special/32/p/J4b7vP7ypXipX5psbxFxYyo7V9aI85oorLFlVJH3IiIvq9HzInl7ntaLxmHFt7fi?d=61566611&h=988241e3cde02f2423a103cd9cf99859f8646413684ce34a2f9eb554a293b350)
/article/12844/cIjSvxP8QCweMXqK74U7qcRS5hLjdsGjFJLoqqOrYLJyXeE2mIVLBYUTFO4j8nOw?d=6164fb32&h=d5a6a2d2d53ad064a04f9e51a81ba9f5942a46e05baeb8b98be21e65cb2d339c)
/article/12856/O0iE6Kcu3O17rJQa6MV7onAZOWgpd7mdLpPBnrlMfUGoJGf4CE2ZC0TBEdimCFIP?d=6166d36e&h=f40f88eb155e81a37fd08c269d8a51a49d94af7d8c75140afa59f57146565bbd)
/article/12841/rKzVfwtQDSU3l0F5QI6prs6xOtD1XirITlipP2woLfwZrRoKbzeWvOVb2KYdK5pf?d=61650575&h=27f0de63b28cc938d6dafd33ecbd044041d313180ad550a782e64a8295f7f9da)
/article/12833/o5a6vtviyETciVOXAW2tz7dCXHjknswqjNOflBMDrcUOGXtQyIQLSlJL4bEFVmDD?d=6166546a&h=acac965e043d4cd53be9dfc4ecd5cdea95faeb2a4c0aea64b96920524466f0bc)
/article/12820/vS8hqCFfnayae3icj5CV9A9mWafVgewUE4EHYFwThJmo8wIjOCY3oe14p13rW8na?d=615fe69a&h=a333ecb4d1ff95f4beb5d0dabeb26f89f77c41213848cf5334a3f923cf28dc24)