「妊娠中のケア」についての記事をまとめたページです。妊娠中にしておきたい体のケア・体調管理など、お役立ち内容を随時更新中! 妊娠線予防、シミ・そばかす対策、保湿など、妊娠中、出産後もキレイでいたい方に向けて役に立つ情報満載、ぜひご覧ください。
産前・産後のおっぱいにまつわる悩みはさまざま。おっぱいが張ったときなどにはどのようにするとよいのかを知っておくと慌てなくてすむかもしれません。必ず必要ではないものの、おっぱいのマッサージを行ってよい時期や具体的な方法、注意点についてまとめました。
河井恵美（エミリオット助産院）
妊娠中や産後の抜け毛に悩まされる人は少なくないもの。なぜ妊娠＆出産で抜け毛が増えるのか、いつからいつまで抜け毛は続くのか、原因と対策をご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中や産後につける骨盤ベルトは、いつからいつまで必要なのか知りたい方もいるのではないでしょうか。寝るときもつけた方がよいのかや、座るときの締めつけ感などが気になることもあるかもしれません。今回の記事では、骨盤ベルトを使用した期間や骨盤ベルトを使うときのコツなどを、体験談を交えてご紹介します。
キャンプやアウトドアは子どもの成長に良いというイメージが漠然とありますよね。今回は、東北大学加齢医学研究所 瀧 靖之教授をお招きして、キャンプが子どもの脳に及ぼす影響についてお話を伺いました。話を聞いてみると、なんと大人の脳にも良い影響があるそうです。
コールマン ジャパン株式会社
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妊娠中はつわりや味覚の変化などで妊娠前のように食事が取れなかったり、偏った食事になり、栄養バランスがきちんと取れているか心配になるプレママも多いようです。今回は妊婦さんに必要な栄養素について「葉酸」をメインにお伝えします。効果的な葉酸摂取の方法についても、ママたちの体験談を交えつつご紹介します。
株式会社フューチャーゲート
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妊娠中のママにとって、妊娠線の予防は気になるポイントのひとつかもしれません。いつから予防クリームなどでケアをはじめればよいのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、ママたちは妊娠線の予防をいつから始めたのか、予防クリームの選び方や、ケアのポイントなどを体験談を交えてご紹介します。
妊娠中の肌荒れ対策としてスキンケア化粧品が気になるママがいるかもしれません。選び方のポイントや意識しておきたいことなどが気になることもありますよね。今回は、化粧水やクリームなどのスキンケア用品の選び方やおすすめのスキンケア用品をママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中のママにとって、妊娠線のケア方法はおさえておきたいポイントのひとつではないでしょうか。いつからいつまでケアが必要か、予防方法やオイルなど気になることはつきないですよね。今回は、妊娠線の予防方法やケア方法、オイルなどについて解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
あっという間に過ぎ去ってしまう子どもの日々の成長を、せっかくならキレイな写真で残したい――そんなママパパの願いが、高価なカメラや難しい技術なく、叶えられるってホント？今回は、オシャレで自然体な子育てライフが人気のインスタグラマー中川じゅりさんに、何気ない日常をスマホのカメラで魅力的に切り取るコツを聞きました。
ソフトバンクグループ株式会社
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妊娠中の食べつわりはいつから始まるのか、対策や食べ物などが気になることはありませんか？仕事中や朝などに食べつわりが辛いと感じたり、悩む妊婦さんもいるかもしれません。今回の記事では、妊娠中の食べつわりの時期や対処法、食べやすい食べ物についてママたちの体験談を交えてご紹介します。
赤ちゃんがお腹に来たことがわかったママの妊娠初期の頃に、パパが気をつけたいことや準備できることはどのようなことでしょうか。今回の記事では、妊娠初期のママが感じた変化とパパができること、ママがしてもらって嬉しかったことについて体験談を交えてご紹介します。
妊娠中に葉酸サプリを取り入れたい妊婦さんもいるのではないでしょうか。いつから飲み始めるとよいのかや、選び方が気になることもありますよね。今回の記事では、妊娠中に葉酸サプリを飲み始めた時期やきっかけ、選び方のポイントやおすすめの葉酸サプリについて体験談を交えてご紹介します。
2人目の出産は、1人目に比べて痛くないのかや出産のときのことを忘れたけど大丈夫か、出産の進みが早いのではないかと不安に感じるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、2人目の出産が怖いと感じた理由や怖いと感じたときの対策、1人目との違いについてママたちの体験談を聞いてみました。
安定期に入る6ヶ月、7ヶ月のとき、つわりは落ち着いてきたけれど、だるいなどの体の負担を感じるという方もいるかもしれません。今回の記事では、6ヶ月、7ヶ月の妊娠中のどのようなときにだるいと感じたかやどうだるいか、だるさを和らげるためにしたことを体験談でご紹介します。
妊娠前はむくみを感じていなかったのに、妊娠したらむくみがひどくて悩んでいるママは少なくないかもしれません。妊娠中のむくみの原因と解消法について解説します。また、むくみやすい部位と妊娠中のむくみやすい時期も併せてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠してから寝汗をかきやすくなったと感じるようになった妊婦さんは多いようです。なぜ妊娠すると寝汗の量が増えるのでしょうか。妊娠時の寝汗の原因と対処法についてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中のママが薬を服用するときの注意点を産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。漢方や胃薬、点鼻薬、下剤、睡眠薬などさまざまな薬剤の使用について、市販薬の使用について、いつから胎児への薬の影響はあるのか、使用してよい薬と、使用できない薬などを詳しく解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
赤ちゃんや幼児期のおむつモレは多くのママ・パパにとって悩みのタネのひとつ。「おしっこモレ・うんちモレは仕方ないもの」と諦めがちですが、赤ちゃんに合うおむつをきちんと選べば、おむつモレの悩みも解決できるかもしれません。
Ｐ＆Ｇジャパン合同会社
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赤ちゃんにとっておもちゃは楽しく遊ぶだけでなく、五感を豊かに育み、赤ちゃんの「からだ・あたま・こころ」の成長を支える大切な道具です。今回の記事では、現役保育士のてぃ先生と脳科学者の瀧先生の対談が実現しました。保育の現場と最新科学の両方の観点から赤ちゃんにとって理想のおもちゃを考えます。
マテル・インターナショナル株式会社
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つわり中に炭酸水や炭酸飲料を飲みたいと考えたとき、どのようなタイプが飲みやすいのか気になる方もいるかもしれません。今回の記事では、つわりのときに飲んでいた炭酸の飲み物の種類、炭酸を飲むおすすめのポイントや選ぶときのコツについてママたちの体験談を交えてご紹介します。
つわりが大変と感じるときに、楽な姿勢をとって少しでも体を休めたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠初期から後期にかけてママたちが実践していた楽な体勢と、気をつけておきたいポイントについてご紹介します。
妊娠してつわりがあるというママの中には、一日のうちでつわりがつらい時間帯があることに悩まされている方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、つわりのつらい時間帯はいつなのかや、朝、夕方、夜など時間帯あわせたそれぞれの対処法を、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
母乳が出る仕組みや母乳の性質、母乳育児の注意点をご紹介します。初乳と成乳の違い、妊娠中からできる授乳の準備なども、医学博士の産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック杉山太朗先生の監修のもと解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
つわりの時期を迎え、夜中の気持ち悪さや夜中の空腹に苦しんでいるママもいるかもしれません。今回の記事では、夜中だけつわりがひどくなるなど夜中のつわり事情や、夜中のつわりで眠れないときの対応方法、夜中の空腹が我慢できなくて食べるときの工夫をママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中のつわりで、お風呂に入れないことやお風呂上がりが辛いことに悩むママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、つわり中のお風呂の悩みや対処方法の他に、妊娠中のお風呂で気をつけたことをママたちの体験談を交えてご紹介します。
都内最大級の屋内型キッズ施設アソボ～ノ！が楽しさパワーアップして、7月1日にリニューアルオープン！今回は、新しい遊具や楽しい仕掛けの登場など、5つのエリアすべてでリニューアルしたアソボ～ノ！を、現役保育士のてぃ先生が子どもたちといっしょに体験！夢のような世界をたっぷりご紹介します。
株式会社東京ドーム
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つわりに悩まされて家事ができないときに、どうに乗り切ればよいか気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、つわり中に家事できないと感じたシーンや育児中にも便利なサービスなど、家事しないときの対策をママたちの体験談を交えてご紹介します。
つわり中の気分転換方法とのひとつとして、散歩や外出をしてリフレッシュするママもいるようです。そこで今回の記事では、つわりを乗り切るための気分転換方法とお出かけや旅行先に選んだ場所、外出の準備で気をつけたことついてママたちの体験談を交えてご紹介します。
つわりがひどいとき、うどんしか食べられないというママはいるのではないでしょうか。食欲が低下していても、冷たいうどんなら食べられるというママもいるかもしれません。今回は、つわりがひどいときのうどん料理についてやうどんのアレンジレシピなどを紹介します。
つわりがひどくて外出できない、外出が怖いと感じるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、つわりのときの外出で気をつけていたことや対策、持ち歩いていたものなどを体験談でご紹介します。
妊娠初期にはどのようなことに気をつけるとよいのでしょうか。今回の記事では、妊娠初期に起こる体の変化、妊娠初期の食べ物や行動で気をつけること、ママがパパにお願いしたいことなどを体験談を元にご紹介します。
妊娠中のママの中には、普段よりも疲れやすいと感じている方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠中に疲れたと感じる原因や疲れたときの対処法、仕事中疲れないための工夫について、ママたちの体験談を元にご紹介します。
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