「妊娠中のケア」についての記事をまとめたページです。妊娠中にしておきたい体のケア・体調管理など、お役立ち内容を随時更新中! 妊娠線予防、シミ・そばかす対策、保湿など、妊娠中、出産後もキレイでいたい方に向けて役に立つ情報満載、ぜひご覧ください。
産前・産後のおっぱいにまつわる悩みはさまざま。おっぱいが張ったときなどにはどのようにするとよいのかを知っておくと慌てなくてすむかもしれません。必ず必要ではないものの、おっぱいのマッサージを行ってよい時期や具体的な方法、注意点についてまとめました。
河井恵美（エミリオット助産院）
妊娠中や産後の抜け毛に悩まされる人は少なくないもの。なぜ妊娠＆出産で抜け毛が増えるのか、いつからいつまで抜け毛は続くのか、原因と対策をご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中や産後につける骨盤ベルトは、いつからいつまで必要なのか知りたい方もいるのではないでしょうか。寝るときもつけた方がよいのかや、座るときの締めつけ感などが気になることもあるかもしれません。今回の記事では、骨盤ベルトを使用した期間や骨盤ベルトを使うときのコツなどを、体験談を交えてご紹介します。
妊娠中はつわりや味覚の変化などで妊娠前のように食事が取れなかったり、偏った食事になり、栄養バランスがきちんと取れているか心配になるプレママも多いようです。今回は妊婦さんに必要な栄養素について「葉酸」をメインにお伝えします。効果的な葉酸摂取の方法についても、ママたちの体験談を交えつつご紹介します。
株式会社フューチャーゲート
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子どもの好奇心が旺盛になってくる幼児期。体と心の成長のサポートになるような習い事をはじめたいと考えているママも多いでしょう。幼児期の習い事は、スキルを磨くだけではなく、子どもの興味や好奇心を引き出したり、家族以外の人と関わることでコミュニケーション能力を伸ばす効果が期待できます。人気の高い幼児期の習い事のひとつにスイミングがあります。今回は、数多くあるスイミングスクールの中でも「不安なくはじめられた」「子どもがやる気になる」とママたちから声のあがるコナミスポーツクラブの「運動塾」にフォーカスしてみました。
コナミスポーツ株式会社
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妊娠中のママにとって、妊娠線の予防は気になるポイントのひとつかもしれません。いつから予防クリームなどでケアをはじめればよいのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、ママたちは妊娠線の予防をいつから始めたのか、予防クリームの選び方や、ケアのポイントなどを体験談を交えてご紹介します。
妊娠中の肌荒れ対策としてスキンケア化粧品が気になるママがいるかもしれません。選び方のポイントや意識しておきたいことなどが気になることもありますよね。今回は、化粧水やクリームなどのスキンケア用品の選び方やおすすめのスキンケア用品をママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中のママにとって、妊娠線のケア方法はおさえておきたいポイントのひとつではないでしょうか。いつからいつまでケアが必要か、予防方法やオイルなど気になることはつきないですよね。今回は、妊娠線の予防方法やケア方法、オイルなどについて解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中の食べつわりはいつから始まるのか、対策や食べ物などが気になることはありませんか？仕事中や朝などに食べつわりが辛いと感じたり、悩む妊婦さんもいるかもしれません。今回の記事では、妊娠中の食べつわりの時期や対処法、食べやすい食べ物についてママたちの体験談を交えてご紹介します。
赤ちゃんがお腹に来たことがわかったママの妊娠初期の頃に、パパが気をつけたいことや準備できることはどのようなことでしょうか。今回の記事では、妊娠初期のママが感じた変化とパパができること、ママがしてもらって嬉しかったことについて体験談を交えてご紹介します。
妊娠中に葉酸サプリを取り入れたい妊婦さんもいるのではないでしょうか。いつから飲み始めるとよいのかや、選び方が気になることもありますよね。今回の記事では、妊娠中に葉酸サプリを飲み始めた時期やきっかけ、選び方のポイントやおすすめの葉酸サプリについて体験談を交えてご紹介します。
妊婦さんやママは、毎日スキンケアをしていると思いますが、生まれたての赤ちゃんのスキンケアはどうしたらいいのでしょうか。赤ちゃんのお肌の特徴から、ケア方法、タイミングなどをお伝えします。
ピジョン株式会社
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2人目の出産は、1人目に比べて痛くないのかや出産のときのことを忘れたけど大丈夫か、出産の進みが早いのではないかと不安に感じるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、2人目の出産が怖いと感じた理由や怖いと感じたときの対策、1人目との違いについてママたちの体験談を聞いてみました。
安定期に入る6ヶ月、7ヶ月のとき、つわりは落ち着いてきたけれど、だるいなどの体の負担を感じるという方もいるかもしれません。今回の記事では、6ヶ月、7ヶ月の妊娠中のどのようなときにだるいと感じたかやどうだるいか、だるさを和らげるためにしたことを体験談でご紹介します。
妊娠前はむくみを感じていなかったのに、妊娠したらむくみがひどくて悩んでいるママは少なくないかもしれません。妊娠中のむくみの原因と解消法について解説します。また、むくみやすい部位と妊娠中のむくみやすい時期も併せてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠してから寝汗をかきやすくなったと感じるようになった妊婦さんは多いようです。なぜ妊娠すると寝汗の量が増えるのでしょうか。妊娠時の寝汗の原因と対処法についてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中のママが薬を服用するときの注意点を産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。漢方や胃薬、点鼻薬、下剤、睡眠薬などさまざまな薬剤の使用について、市販薬の使用について、いつから胎児への薬の影響はあるのか、使用してよい薬と、使用できない薬などを詳しく解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
学びの吸収力が高い幼少期に、英語、運動、音楽、遊びなど、いろいろな経験をさせたいママ・パパは多いはず。Kids Duo International（※以下、KDI）は、園で過ごす時間で「英語教育」「知能教育」「運動指導」「ライフスキル教育」が受けられる、幼児教育と保育が融合した全く新しいバイリンガル幼児園。KDI1日体験の様子を漫画でお伝えします。
株式会社やる気スイッチグループ
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つわり中に炭酸水や炭酸飲料を飲みたいと考えたとき、どのようなタイプが飲みやすいのか気になる方もいるかもしれません。今回の記事では、つわりのときに飲んでいた炭酸の飲み物の種類、炭酸を飲むおすすめのポイントや選ぶときのコツについてママたちの体験談を交えてご紹介します。
つわりが大変と感じるときに、楽な姿勢をとって少しでも体を休めたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠初期から後期にかけてママたちが実践していた楽な体勢と、気をつけておきたいポイントについてご紹介します。
妊娠してつわりがあるというママの中には、一日のうちでつわりがつらい時間帯があることに悩まされている方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、つわりのつらい時間帯はいつなのかや、朝、夕方、夜など時間帯あわせたそれぞれの対処法を、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
今、ファンタの新CM「#はじめてのファンタ」篇がSNSを中心にママやパパたちの間で注目を集めています！親子のビッグイベントである、子どもの“はじめて”の瞬間。子どもがはじめて炭酸飲料を口にするとき、どんな表情を見せてくれるのでしょうか。共感の声続出のCM動画を見た、ライターがファンタを飲みながら親子時間を過ごしてみると…？
日本コカ·コーラ株式会社
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母乳が出る仕組みや母乳の性質、母乳育児の注意点をご紹介します。初乳と成乳の違い、妊娠中からできる授乳の準備なども、医学博士の産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック杉山太朗先生の監修のもと解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
つわりの時期を迎え、夜中の気持ち悪さや夜中の空腹に苦しんでいるママもいるかもしれません。今回の記事では、夜中だけつわりがひどくなるなど夜中のつわり事情や、夜中のつわりで眠れないときの対応方法、夜中の空腹が我慢できなくて食べるときの工夫をママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中のつわりで、お風呂に入れないことやお風呂上がりが辛いことに悩むママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、つわり中のお風呂の悩みや対処方法の他に、妊娠中のお風呂で気をつけたことをママたちの体験談を交えてご紹介します。
つわりに悩まされて家事ができないときに、どうに乗り切ればよいか気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、つわり中に家事できないと感じたシーンや育児中にも便利なサービスなど、家事しないときの対策をママたちの体験談を交えてご紹介します。
つわり中の気分転換方法とのひとつとして、散歩や外出をしてリフレッシュするママもいるようです。そこで今回の記事では、つわりを乗り切るための気分転換方法とお出かけや旅行先に選んだ場所、外出の準備で気をつけたことついてママたちの体験談を交えてご紹介します。
つわりがひどいとき、うどんしか食べられないというママはいるのではないでしょうか。食欲が低下していても、冷たいうどんなら食べられるというママもいるかもしれません。今回は、つわりがひどいときのうどん料理についてやうどんのアレンジレシピなどを紹介します。
肌に湿疹ができてかゆみを伴うアトピー性皮膚炎。「これってアトピー？」と気になっているママやパパも多いのではないでしょうか。今回は、子どものアトピーの原因や症状、予防ケアのポイントについて、小児科医でアレルギー専門医の眞々田先生に聞きました。
シスメックス株式会社
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つわりがひどくて外出できない、外出が怖いと感じるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、つわりのときの外出で気をつけていたことや対策、持ち歩いていたものなどを体験談でご紹介します。
妊娠初期にはどのようなことに気をつけるとよいのでしょうか。今回の記事では、妊娠初期に起こる体の変化、妊娠初期の食べ物や行動で気をつけること、ママがパパにお願いしたいことなどを体験談を元にご紹介します。
妊娠中のママの中には、普段よりも疲れやすいと感じている方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠中に疲れたと感じる原因や疲れたときの対処法、仕事中疲れないための工夫について、ママたちの体験談を元にご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
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