【産婦人科医監修】卵子の老化にサインはある?卵子の老化で受ける影響

【産婦人科医監修】卵子の老化にサインはある?卵子の老化で受ける影響

卵子の質や数は妊娠に大きく関わる大きな問題。妊活において、自分の卵子はどのような状態なのか気になることもあるでしょう。今回は、卵子の老化やサイン、年齢との関係、妊娠率への影響などについて紹介します。

浅田義正(浅田レディースクリニック院長)

卵子は年齢とともに老化する

卵子は年齢とともに老化(質が低下)していることをご存知でしょうか。

卵子は女性の体で常に作り続けられるわけではなく、生まれる前に一度しかつくられません。

つまり、卵子は自分の年齢と同じだけ年を重ねていきます。20歳の時の卵子は20年間、30歳の時のは30年間たった卵子なのだそうです。

卵子が老化すると、受精率は変わりませんが、その後の発育が悪く、胚盤胞まで成長できる胚は少なくなり、妊娠が難しくなるといわれています。

卵子の数も年齢とともに減少

顕微授精
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年齢を重ねると、卵子の老化だけでなく数も減っていきます。

生まれる前、お母さんのお腹の中にいるときにつくられる卵子の数は約500万~700万個といわれていますが、生まれたときには約200万個、初潮を迎えるころには30万個くらいにまで減り、35歳くらいでは1~2%しか卵子が残らないのだそう。

年齢に伴い卵子が老化し数が減少すると、結果として妊娠しにくい状態になります。

出典:知っていますか? 男性のからだのこと、女性のからだのこと/厚生労働省

卵子の老化のサインは月経に現れる

卵子が老化すると、卵巣機能が低下。女性ホルモンの分泌量が少なくなります。

一概にはいえませんが、「月経周期が短くなってきた」や「経血量が減ってきた」などは、卵子老化のサイン(目安)になります。

卵子の老化は改善できる?

細胞
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健康で見た目がどんなに若くても、基本的に卵子の老化は止めることができない、といわれています。先ほどもお伝えしたように、卵子は生まれる前に一度しか作られず、年齢と同じだけ年をとるからです。

ただし、卵子が老化していると妊娠・出産ができないというわけではありません。老化にはばらつきがあり、老化の程度によっては妊娠できる可能性もあります。最近では卵子の凍結という選択肢もでてきています。

※卵子の凍結とは、体外受精を行い子宮に戻す目的で、受精卵を凍結保存する技術のこと

AMH検査で卵子の数を推測できる

卵子の数は自分で知ることはできませんが、AMH検査という卵巣内の卵子の数を推測する検査によって調べることができます。

妊娠率は主に卵子の質が関係するため、AMH値が直接妊娠率に相関するわけではありませんが、卵子の数があれば有利になるため、指標のひとつになります。検査方法は、血液検査なので簡単に測定できるようです。

正しい知識を身につけ、早めの行動を

妊娠
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卵子は自分の年齢と同じだけ年をとり、卵子の数も年齢とともに減少していきます。卵子の老化のサインは現実的にはありませんが、年齢がひとつの目安となります。

月経が異常になったときは手遅れになってしまうこともあるようです。基本的に卵子の老化は、とめることができないといわれているため、「なかなか妊娠できない…」など少しでも気になることがあれば、早めに婦人科やクリニックに相談してみるのがよいでしょう。

「食事の栄養バランスに気を付ける」「飲酒や喫煙を控える」など、生活習慣を改善し健康な体をつくることは、出産や赤ちゃんのためにとても大切なことです。しかし、これらは妊娠率に直結するものではないといわれています。妊活にあたっては、正しく理解して進められるといいですね。

監修:浅田義正(浅田レディースクリニック院長)

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浅田義正(浅田レディースクリニック院長)

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医学博士。日本産科婦人科学会認定 産婦人科専門医。日本生殖医学会認定 生殖医療専門医

長年にわたり、不妊治療に携わる。幸せな赤ちゃんの誕生、幸せな家庭を作る手助けをすることを理念に掲げ、結果を重視した治療を行う。

2020年07月28日

専門家のコメント
20
    すみっこ先生 保育士
    昔、若い頃は気にしていませんでしたが
    今は情報が色々なところで得られますね。聞いたことがあ
    わい先生 保育士
    もう少ししてから妊娠をと考えると卵子の数も減ってしまいます。妊娠したいタイミングとできやす
    すー先生 保育士
    不妊治療をしている友だちに卵子は老化するということを教えてもらい、衝撃を受けたのを覚えてい
    みぃ先生 保育士
    不妊治療をしていた知人が卵子が老化すると話をしていて驚いた事を思い出しました。妊娠したいタ
    ゆきな先生 保育士
    調べれば調べるほど怖いし不安になりますよね。
    ネットはどれを信じたらいいか、、
    先生に聞く
    宍戸 理江 保育士
    仕事だけでなく、結婚妊娠出産を含めたライフプランを若い間から考えておく必要があるなと身をも
    ぺち先生 保育士
    妊娠を考えてから色々調べ始めて、知りました。こういう事ってなかなか教えてくれないから知らな
    みー先生 保育士
    欲しいと思った時にいつでも妊娠できるものではないということですね。卵子の老化以外にも原因が
    あーちん先生 保育士
    2人目以降も考えているので、気になります。早めの妊娠がいいのは分かっているのですが、、若く
    せおみ先生 保育士
    卵子の老化のサインについては考えた事がなかったですが、丁度、私の姉が、最近月経周期が短くな
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