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妊娠8ヶ月である妊娠29週目は、安定期といわれる妊娠中期を終えて妊娠後期が始まったところです。妊娠29週の妊婦さんの体調や、赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。
安定期をすぎた妊娠8ヶ月、妊娠29週目の妊婦さんについて詳しく見ていきましょう。
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妊娠29週になると、胎動が激しくなり、胎動で夜中に起きてしまうママもいるようです。
夜中に起きてしまい、睡眠不足になったときは、我慢せず昼寝の時間をとるなど工夫しましょう。
妊娠29週ころになったら、いつ入院しても大丈夫なように入院に必要なパジャマや授乳用ブラジャー、T字帯などを揃えて入院、出産準備を始めましょう。赤ちゃんの衣類や寝具などもこの時期にはそろえておけるとよいですね。
出産後の赤ちゃんの部屋をどこにするか、ベビーベッドの位置などを考えると出産がより楽しみになるかもしれませんね。
ホルモンバランスの関係やお腹が大きくなり、思うように動けなくなることや、出産への不安などから情緒が不安定になりやすい時期です。親やパパなど話せる人に気持ちを話してみたり、自分の好きなことに熱中したり、友達に会うなどイライラを解消できるようにしましょう。
その日の家事はやらずに横になり休息をとる日をつくるなど割り切ることもよいかもしれません。
この時期、赤ちゃんに感情が生まれ始めます。一説では胎内の記憶などを持つようになるというのもこの時期です。ママのうれしい気持ちや楽しみな気持ちが赤ちゃんに伝わったり、この時期に話しかけた言葉をおぼえているかもしれません。早く会いたい気持ちをお腹のなかの赤ちゃんに話しかけてみましょう。
赤ちゃんはより大きく成長し、エネルギーが必要になるので、つい食べ過ぎてしまう人もいるかもしれません。しかし、体重が増加しすぎると、妊娠高血圧症や妊娠糖尿病などの病気の心配が出てきます。
しかし妊娠高血圧症や妊娠糖尿病などの病気を心配して、妊婦さんが無理なダイエットするとお腹の赤ちゃんに十分な栄養がいきわたらなくなります。タンパク質やビタミンなどをしっかり摂り、バランスのよい食事を心がけることが大切です。
妊娠29週になると、1度落ち着いていたおりものがホルモンの関係で再び増えてきます。おりものは、腟内に雑菌が入ったり繁殖するのを防いでくれる役割があります。特に妊娠中は、免疫力が低下していて感染症にかかりやすいので、おりものを洗い流すよりもおりものシートを活用したり、通気性のよい下着を身に着け不快感を減らせるように工夫しましょう。
おりものの色や匂いがいつもと違うときには感染症にかかっている可能性があるので、早めに受診することが重要です。
お腹が大きくなってくるので、妊娠線ができ始める時期です。妊娠線は特にお腹にできやすいですが、脂肪がつきやすい胸や足などにもできやすいです。
妊娠線は、1度できると消えないので、お風呂上りや乾燥を感じるときなどに妊娠線専用のクリームやオイルをたっぷり塗ることが大事です。
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妊娠8ヶ月の妊娠29週は、安定期ではなく妊娠後期です。ときには痛いくらいに元気な胎動を感じる時期です。お腹はさらに大きくなり、赤ちゃんの成長をこれまで以上に感じられるかもしれませんね。
妊婦さんはまだ動ける時期ですが、お腹が大きくなることでお腹の張りを頻繁に感じるようになったり、むくみや1度落ち着いていたおりものが再び多くなったり、身体のマイナートラブルを感じることが多くなるかもしれません。症状が出ていないときに動けるからと、家事や仕事を頑張りすぎて無理をしないように、身体の変化を感じたらすぐに休憩をとるようにしましょう。
妊娠29週は、身体の変化についていくのが大変かもしれませんが、妊婦生活も後半戦です。赤ちゃんとの生活を考えながら、お腹のなかの赤ちゃんにたくさん話しかけて、限られた妊婦さんの時間を大切にすごしましょう。
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杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
信州大学卒医学部卒業。東海大学医学部客員講師、日本産科婦人科学会専門医、母体保護法指定医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医。長年、大学病院で婦人科がん治療、腹腔鏡下手術を中心に産婦人科全般を診療。2017年田園調布オリーブレディースクリニック院長に就任。
患者さんのニーズに答えられる婦人科医療を目指し、最新の知識や技術を取り入れています。気軽に相談できる優しい診療を心がけています。
2019年07月23日
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世界で初めて体外受精が成功したのは、1978年のイギリス。今や、日本でも体外受精で子どもを産む方は少なくありません。この度、KIDSNA STYLE では過去に体外受精をご経験された方にご出演いただき、覆面座談会を開催いたしました。
妊娠中はつわりや味覚の変化が多く、気を付けないといけないことも増えます。そのためどのような飲み物を飲んだらよいのか分からなくなることも。妊娠中におすすめしたいのは、身体を温めるホットの飲み物です。先輩ママたちはホットのどのような飲み物を飲んで、妊娠時期を過ごしていたのでしょうか。体験談をご紹介します
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
不妊検査に行ってみようと思っても、いつ、どのようなタイミングで病院に行くのがよいか迷ってしまうかもしれません。また、初めての不妊検査に行くことは不安な思いもあるでしょう。今回は不妊検査の初診に行くタイミングや、受診に必要なもの、準備しておくとよいことなどを紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
不妊治療で、費用の自己負担がどのくらいになるのか心配する方は多いのではないでしょうか。2022年4月から不妊治療に対する保険適用範囲が拡大されるほか、自治体の助成金もあるため、工夫次第で負担を軽減できることをご存じですか。今回は、不妊治療にかかる費用について目安や具体的な事例、保険適用の範囲、どのくらい予算を用意しておけばよいか、費用を抑えるためにできることをご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
不妊治療には不安や悩みが付きものですが、その一つが費用負担の問題です。2022年4月からは不妊治療に対する保険適用範囲が拡大され、自治体に申請すればもらえる助成金もあり、工夫次第では以前よりも経済的負担を軽減できるようになりました。それに加え、この記事でお伝えしたいのは、不妊治療の費用を確定申告することで、税金が戻ってくること。「確定申告ってむずかしそう」「調べるのが面倒」という方に向け、メリットや手続きの方法などを解説いたします。
福本眞也
不妊にはさまざまな原因がありますが、年齢もその中の一つ。女性の人生では、年齢と妊娠の関係を考える機会が多いものですが、もちろん男性も無関係ではありません。妊娠する・させる力（妊孕力）は男女を問わず加齢によって減少します。この記事では、年齢が不妊に与える影響、対処法、妊娠のための生活習慣などを解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
不妊治療の結末は誰にも予想ができず、努力をしたからといって必ずしも望んでいた結果が得られるわけではない。「だからこそ、ゴールをどこに置くのかが重要」と産婦人科医の高尾美穂先生は話す。パートナーと同じゴールに向かって協力することが必要不可欠だが、不妊治療のゴールとはどのように設定するのがよいのだろうか
高尾美穂
世界で初めて体外受精による赤ちゃんが誕生したのが1978年。日本においても不妊治療を受ける方が増え、体外受精による出生児数も増えている。一方で「不妊治療を始める前に知っていただきたいことがある」と話すのは産婦人科医の高尾美穂先生。多忙な現代を生きるわたしたちは妊娠そのものをどう考えたらよいのだろうか
高尾美穂
妊娠37週から41週のママに起こる前駆陣痛。本陣痛の前に来る不規則な陣痛を指しますが、出産を控えて落ち着かない中で「この異変はもしかして本陣痛？」と勘違いしてしまうことも珍しくありません。この記事では、前駆陣痛の特徴や症状、その他の痛みとの違い、対処法や注意点、体験談をご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
「子どもがほしい」そう考える夫婦が妊娠・出産を目指して取り組む「妊活」。晩婚化が進む日本では、比例して妊娠・出産を希望する年齢も高くなり、「不妊治療」を受ける方も年々増加傾向にあります。そんな妊活や不妊治療を検討する際に役立つ、基礎知識から不妊治療の課題、海外の事例などを紹介した記事をまとめました。
読者からお悩みを募集し、子育て、教育、健康など各分野の専門家にご回答いただく人生相談コーナー。今回は丸の内の森レディースクリニック院長の宋美玄先生が、「3年後に自然妊娠したい」というお悩みに答えます。
宋美玄（ソンミヒョン）
妊娠兆候のひとつである「インプランテーションディップ」。妊娠を希望する方や、妊活を経験された方は、一度は聞いたことがあるかもしれません。いつ頃に見られる現象なのか、見られなくても妊娠している可能性はあるのか。また基礎体温との関係や、妊娠検査薬はいつから使えるのか、など気になるポイントを解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
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