子育てを学ぶ。子育てから学ぶ。ママ・パパのための情報メディア「KIDSNA(キズナ)」
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妊婦さんらしくお腹が膨らみ、胎動を感じたり、エコーで女の子か男の子か性別が判明することもある妊娠5ヶ月ごろ。妊娠17週目のママの身体のトラブルや注意点、おなかの赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと、解説します。
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産後の授乳に向けて乳腺が発達するので、胸が膨らみ、子宮が大きくなって、お腹も重くなるので、背中を反るような姿勢になる人もいます。
妊娠5ヶ月の17週目になると、赤ちゃんの手足が子宮の壁に届くため胎動を感じる人もでてきます。
しかし、この時期の胎動は個人差があり、お腹のなかの腸が動いている程度の些細な感覚です。
赤ちゃんの位置や向きによってエコー検査で性別が分かる人もでてきますが、男の子と比べて女の子は外性器がないので、判別が難しいようです。
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妊娠経過も落ち着いたので、まだ妊娠報告をしていない人は、産休育休中の引継ぎのためにもこの妊娠5カ月の間に職場に報告しておきましょう。引継ぎの内容などもこの時期には明確にしておいた方がよいでしょう。
妊娠5ヶ月でお腹が大きくなってくると、背中を反るような姿勢になったり、お腹を支えようとして腰痛を感じる人がいます。
妊娠後期になると、お腹がよりもっと大きくなってくるため腰痛が激しくなることがあるので、この時期から腰痛対策をしておくことが大事です。
骨盤ベルトやマタニティガードルを準備しておくと、骨盤が支えられて腰痛が軽減できます。
新陳代謝が活発化して汗をかきやすくなるので、タオルでこまめに汗をふくように心がけます。
外出時や汗をたくさんかいたときにはシャワーで汗を流したり、肌を常に清潔に保ち、肌トラブルになる前にケアを徹底しておきましょう。
妊娠17週くらいになると、胎動を感じる人もいます。特に初産のときの胎動は、ポコポコとしたガスの動きと勘違いするくらい小さな動きであることが多いです。胎動かもしれないと感じた日はメモしておきましょう。まだ胎動を感じていない人も焦らないでゆっくり待ちましょう。
妊娠中はさまざまな感染症に気をつけなければなりません。症状の強いカンジタ腟炎や、生ものを食べたことで感染するリステリア菌は、妊娠の経過や胎児に影響することがわかっています。
特に妊娠初期から30週までの妊婦さんを対象に、性病であるクラミジア感染症の検査が義務付けられています。普段から下着を清潔に保ち、妊娠中は生ものを食べないように配慮して、感染症にかからないように気をつけましょう。
食事で取った栄養が、そのまま赤ちゃんにいくためバランスのとれた食事を心がけることが大切です。
腸の圧迫から痔や便秘になる人もいるので、食物繊維を多く含んだ食べ物を意識して取るとよいでしょう。
妊娠17週になると、赤ちゃん自身で体温調節ができるようになってきますが、まだまだママの体温に頼っているところがあるため、妊婦さんは身体を冷やさないように注意が必要です。
飲み物は常温や温かいものを選んだり、ブランケットやマタニティ用のあたたかいパンツを使って過ごすなど身体を温める工夫をしましょう。
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妊娠中期の真っただ中の妊娠5ヶ月は、周りの人から見てもお腹の膨らみが分かるようになってきます。
なかには胎動が始まり、超音波（エコー）検査で女の子か男の子かの性別が判断できる人もいます。しかし、この時期の胎動はお腹がピクピクけいれんしていたり、グルグルと腸内をガスが動いている程度の感覚なので、胎動だと気づかない場合もあります。
お腹のなかの赤ちゃんが急速に大きくなっているときなので、腰痛や腹痛、痔などマイナートラブルに悩む人もいるかもしれません。栄養バランスのとれた食事や腹帯やあたたかいパンツなど身体を冷やさないグッズを使って体を労わりましょう。
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杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
信州大学卒医学部卒業。東海大学医学部客員講師、日本産科婦人科学会専門医、母体保護法指定医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医。長年、大学病院で婦人科がん治療、腹腔鏡下手術を中心に産婦人科全般を診療。2017年田園調布オリーブレディースクリニック院長に就任。
患者さんのニーズに答えられる婦人科医療を目指し、最新の知識や技術を取り入れています。気軽に相談できる優しい診療を心がけています。
2018年12月27日
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【産婦人科医監修】逆子は冷えが関係している？原因や対処法
妊娠何週目までに治らないと帝王切開になる？
逆子かもしれないと思ったり、逆子と診断されると元の位置に戻るように対策するママも多いかもしれません。逆子の原因は、冷えが関係しているのか、また温める場合にカイロを使用してもよいかなどを解説します。逆子になったときの対処法についても併せてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
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母子手帳はいつ交付される？いつから使うかやもらい方など
母子手帳はどこでもらう？活用法など
母子手帳はいつごろ交付されるのか、いつから使うかも含め気になっている妊婦さんもいるかもしれません。どこでもらえばよいか、手続き方法も含め知りたい場合もありますよね。今回は母子手帳のもらい方や使い方について、周りのママの声と厚生労働省の資料を参考にご紹介します。
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【産婦人科医監修】なぜつわりが起こるのか。つわりの原因と対処法
種類別のつわりの症状
妊娠中多くの妊婦さんが経験するつわりには種類があります。なぜ吐き気やにおいに敏感になったり、気持ち悪くなるのでしょうか。それぞれのつわりがなぜ起こるのか、つわりの原因と症状、対策法について解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
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【産婦人科医監修】妊娠線は消える？病院や家庭で消す方法
妊娠線の種類と特徴について
妊娠線ができてしまったり、できかけている妊婦さんは治るのか心配に思う人も少なくないでしょう。妊娠線の種類別の特徴と、妊娠線は消すことができるのかについて解説します。また、妊娠線ができてしまったり、出来かけているときの対処法、クリームなどのケアについてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
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【産婦人科医監修】胎教とは。いつからはじめたらよい？
胎教を行うときの注意点について
胎教という言葉を聞いたことはあるけれど、具体的にどのようなことをしたらよいのだろうと思っている人は多いでしょう。胎教とはどのようなことで、いつからはじめるのがよいのか解説します。また胎教にいいことと、胎教を行うときに気をつけることも併せてご紹介します。
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【産婦人科医監修】妊娠中に風邪を引いたときの正しい薬の服用
胎児への影響や正しい対処法
妊娠中に風邪を引いたら市販の風邪薬で治してもよいのでしょうか。病院に行くとほかの感染症にかかるかもしれないと心配に思うママもいるかもしれません。妊娠中に風邪を引いたときの薬の服用についてと、正しい対処法について解説します。また、病院を受診する症状についてもご紹介します。
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子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」は子育て中のママ・パパに向けて、「妊娠の基礎知識」をテーマにおすすめ記事を毎日更新！
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