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子どもが水嫌いを克服する方法。潜れるようになるための4ステップ

習い事ランキングでトップを走り続けるスイミング。「丈夫な体になってほしい」「水嫌いを直したい」そんな思いから、子どもをスイミングスクールに通わせるケースが多いそうです。その一方、水が苦手な子どもがいることも事実です。前回に続き今回は、水が苦手な子どもが無理なく「水に顔をつける」「水の中に潜れる」方法を元小・中学校で保健体育を専門として教師をしていた筆者が紹介します。

水嫌いを克服するためには、まずは「水慣れ」が大切。シャワーのかけ方のコツなど

外での水遊びはできる時期も限られているので、子どもに楽しませたいと思っているパパやママは多いと思います。しかしその反面、水を嫌がる子どもが多いのも事実です。今回は、これからの季節に向けて水が苦手お子さんでも楽しく「水慣れ」できる方法をご紹介します。ぜひ、ご家庭で実践してみてください。

室内でもできる。跳び箱の簡単練習法を、週末の遊びに取り入れよう

跳び箱が苦手な子どもをフォローする方法はあるのか…と悩むパパやママもいるのではないでしょうか？今回は、跳び箱が飛べない理由や練習方法、跳ぶための補助運動をご紹介します。

花粉の時期到来！お外やお出かけ対策にうれしいアイテムを試してみた

そろそろ花粉の季節。子どもはマスクを嫌がったりと、防ぎようもないので色々と困ることが多いですよね……。だからこそ、「お出かけやお外遊びの時に花粉をなんとかできたらいいのにっ！」って思うママも多いはず。そんなママに朗報が！実は最近、いいアイテムを見つけたんです。花粉などから肌を守り、気になる肌あれケアもできる化粧水「YUCCA ウォーターヴェール」についてご紹介します。

鉄棒が苦手になる最初のつまづきとは？上達させるために幼児期にできること

鉄棒が苦手で体育の時間が憂鬱だった…。そんな経験のあるパパやママもいるのではないでしょうか？鉄棒が上達するコツは、小さいころから遊びとして楽しみながら練習することです。今回は「はじめての鉄棒」をテーマに、前回り下りまでを目標とした練習方法をご紹介します。

「子どもの運動能力低下」問題。運動が得意な子の特徴、幼児期にできることは

近年、問題視されている子どもの体力・運動能力低下の問題。「昔の子どもと比べて、現代の子どもは体力がない」という話を耳にしたしたことはありませんか？今回の記事では子どもの運動能力の実態と、子どもを運動好きにさせるポイントについて考えてみました。

生協ってどれも同じと思ってない？自然派くらぶが選ばれるワケ

ママにとって一番気になるのは、家族の健康ですよね。だからこそ、家族には安心安全な食材を使ったものを毎日食べさせたいと考える人は少なくないはず。実は最近、こだわりの安心安全な食材が揃っている生協として、ひそかに注目を集めている生協があるんです。

幼児期の運動が大切な理由。運動嫌いにならないために、1～3歳向けの親子でできる遊び

子どもの健やかな成長には、運動が不可欠。子どもに運動させたいけれど、どんなことをすればいいのかわからない……というママも多いのではないでしょうか？今回は簡単にできて、外で・室内で楽しめる！そんな親子遊びについてご紹介します。

【体験談】都内暮らしで畑と触れ合う。自然やご近所づきあいの大切さを改めて知る

子どもにとって、土や野菜と触れ合うことは遊びの一種かもしれません。都内でも畑が身近にある生活を通じて子どもたちが野菜を好きになったことと、それがご近所づきあいが広がるきっかけになったエピソードをご紹介します。

冬こそ元気に外遊び。「冬ならでは」の遊びを思いっきり楽しもう

子どもは外遊びが大好き。子どもは寒い日でも外へ出て遊びたがるけれど、大人は寒いと外出したくない……。そんなときは考え方を少し変えて、冬にしかできない遊びを子どもと楽しむのはいかがでしょうか？

イヤイヤ期を楽しく乗り切る！2歳児におススメの遊びをご紹介

「魔の2歳」「イヤイヤ期」という言葉を知っていますか？個人差はありますが、自我が芽生え始めた2歳前後の子どもにへとへとになるママも多いのでは。そこで今回は2歳児の心身の発達に応じたいくつかの遊びをご紹介します。

鉄棒のコツ☆前まわり、さかあがりなど

いざ自分の子どもに教えるとなると、「あれ、できなくなってる……」「どうやるんだったっけ？」になりがちな鉄棒。コツをおさらいをしてみましょう☆

おたよりはママ友と共有する時代!? 保育園や幼稚園のおたよりを管理できるアプリがスゴイ！

保育園や幼稚園、小学校からの大事なお知らせは「おたより」で伝えられることが多いですよね。最初のうちはきちんと管理していても、いつの間にかどこかにいってしまったり、忙しくて見逃してしまったりすることも少なくないはず。そんなうっかりを無くしてくれるアプリがあるんです！