/article/8021/Uk8bUcNeSc1nIskNfg30SX8wd0RU142e3sEHKlhrX7MwOEM8k4oc3TtXIfopzCpd?d=5e2eb9b5&h=f1d9d7089f07bfff643f1d52ba1c986e7cb60df3977a786766b144d4b14a4ce7)
子どもの夜泣きについて気になるママもいるかもしれません。夜に泣くのは愛情不足かもしれないと心配になるママもいるのではないでしょうか。そこで、新生児、1歳、2歳、3歳と年齢別に考えられる夜泣きの理由をご紹介します。夜泣きの原因を知って対策をしましょう。
夜泣きに悩まされるママは夜泣きをしてしまうのは愛情不足だからだと心配してしまうこともあるでしょう。
しかし、夜泣きははっきりとした原因がわかっていません。
夜泣きの原因と考えられている要因を知りつつ、パパや周囲と協力して夜泣きを乗り越えましょう。
新生児の夜泣きは1歳、2歳、3歳の夜泣きと異なり、理由があって泣いていることが多く、その理由を考えて不快を解消することが重要です。
新生児が夜泣きする理由と対処法をご紹介します。
/article/8021/7jLs79EHgSNmTGC0aEJaARBqFaAf3C4trslD996jXe99ZalWB1HT2hFxZJZm3DZi?d=5e2eb462&h=cf314bd4647419d433566298bbc3127e67373bd7f0449696ed4b98db068518e7)
新生児の赤ちゃんは皮膚が薄いため、おむつが汚れていたり、汗によるかゆみを感じることで不快感を感じやすいです。
その不快感を知らせるために泣いていることが考えられます。
夜泣きしたときはオムツを確認したり、汗を拭いてあげるなど不快感を取り除いてあげましょう。
新生児の赤ちゃんはまだ体温調節がうまくできません。「暑い」「寒い」ということを知らせるために夜泣きすることがあります。
赤ちゃんの手足に触れてみて冷えていないか、暑くて汗をかいていないかなど確認してあげましょう。
必要があれば温湿度を調整して快適な環境を整えてあげてください。
体調が悪くて夜泣きする場合もあります。
体調が悪いと熱が出たり、哺乳力が低下したりすることもありますので、夜泣きをしたときに確認してみてください。
新生児は平熱が高いため、普段から平熱を把握しておくことが必要です。いつもと違う様子があるときには医師に相談しましょう。
新生児は、まだ昼と夜の区別がつかないことが原因夜泣きをする場合があります。
1歳をすぎると行動範囲が広がったり、昼と夜の違いがわかってくる時期です。新生児と違い、生活習慣の変化が理由で夜泣きを引き起こすことがあるようです。
1歳児が夜泣きをする具体的な理由をみていきましょう。
/article/8021/UdDwm2IYiC5c3apYV1lrFqlXVr3mCTUDPNgp9j3XMxYmULS9rBICAjHsBVCknpt4?d=5e2eb71c&h=39a04b12dfb344b8fb659a78bcdf84160b9736e3859337aa25189ce7140f60ee)
1歳になると身体的な成長やコミュニケーション能力が向上することから、新たな経験をすることが多くなります。
1歳児はその新しい経験を寝ている間に整理しますが、その経験を思い出して刺激となり夜泣きに繋がることがあります。
1歳はまだ脳の発達も十分ではないため、大人に比べると眠りが浅い時間が多いのも夜泣きの要因と考えられていますので、寝室の環境を整えて、なるべく深い眠りに着けるように工夫しましょう。
1歳になるとだいぶ昼と夜の区別もついてきます。夜遅くまで起きていることで生活リズムが乱れると、夜泣きをしてしまうことがあります。
お風呂の時間を早くして寝つきやすくしたり、早寝早起きを心がけることで夜泣きの対策になります。
1歳をすぎて落ち着いてきた夜泣きが、2歳になって激しくなることもあるでしょう。なぜ2歳児は夜泣きをしてしまうのでしょうか。
2歳になると意思表示や、自己表現をしたくなる時期です。しかし、まだ成長途中のため思ったように物事が進まないことが多く、「できない！」「くやしい！」と感じることが増えていきます。
このストレスが夜泣きになる要因の1つとされています。
子どもの意見や、できない気持ちにより添うと、子どもの夜泣きがおさまるかもしれません。
子どもと過ごす時間を意識的に増やしてみましょう。
怖い夢をみたときにびっくりして泣いてしまうことがあるようです。
2歳になると1歳に比べてより行動範囲が広がります。
外から多くの刺激を受けるなかで、怖い経験をすることもあるでしょう。
日中に受けた刺激を処理しきれずに、怖い夢から目覚めても夢と現実の区別がつかずに泣き続けてしまうこともあります。
日中の興奮や疲れを癒すことが夜泣き対策につながるため、リラックスできるようにマッサージしたり、ぬるめのお風呂にいっしょに入ってゆっくりとすごすようにしましょう。
3歳児の夜泣きは夜驚（やきょう）といって半分眠って半分目を覚ましている状態で起こることが多く、突然夜に激しく泣くことがあります。
5分程度でおさまることがほとんどですが、突然泣く我が子にママは心配になるでしょう。
3歳児が夜泣きしてしまう理由をしり、対策ができるようにしましょう。
引っ越しをしたり、幼稚園や保育園に入園したりと3歳児は環境の変化が起こりやすい時期です。
慣れない場所や、お友だちとの関係などで緊張したり、精神的に落ち着かない状況が続くと夜泣きにつながることがあります。
夜寝る前にリラックスできる時間や習慣を作ることが夜泣きの対策になります。
子どもは大人に比べて眠りが浅く、安眠しにくいことがあります。
明かりが明るすぎたり、寝る前にスマホやテレビを見てしまうなど、安眠できる環境が整っていないと子どもの夜泣きの原因になる場合があります。
寝る前はスマホやテレビを控え、子どもが寝つくまでは添い寝したり、寝室の扉を少し開けておくなど安心感を与えてあげるのも夜泣き対策の1つです。
/article/8021/bxCgkt4SQbNUNlsOfnyaXBYReXNgDbGarIBPKu595NO93b6v2J3ROA7vOIgIB4bG?d=5e2eb676&h=87fa68bd3e437b20609bcfb1100daa1a98081e09ee8140c8b4febbf7a96e434b)
子どもが夜泣きをするとママは不安になるでしょう。
夜泣きに対応しているうちに自分自身が寝不足になってしまい体調を崩してしまったり、なかには夜泣きは愛情不足が原因と思ってしまい自分を責めてしまうママもいるかもしれません。
夜泣きをする原因は、はっきりとはわかっていませんが、新生児、1歳、2歳、3歳と年齢によって夜泣きの理由が異なると言われています。
今はつらいかもしれませんが、夜泣きはいつかおさまるときがきます。
子どもが成長しているからこそ、夜泣きをすることがあるので、夜泣きは成長の証拠として捉えましょう。
ママだけでなく、パパや周囲と協力して夜泣きを乗り越えられるとよいですね。
/publisher/55/p/gpxzAKFRC18xycl0s3HfN6SX6rElA6jE9qPr77v2gIwJU5QkWTDt0jD5n9lOYwyt?d=5b6aa8cb&h=d0a63b30f588a098402b56349eeb6176a94e2367a5867deabf91854eac292f0e)
眞々田容子（クローバーこどもクリニック）
台東区蔵前の小児科クローバーこどもクリニック院長。信州大学医学部卒業。日本小児科学会専門医、日本アレルギー学会専門医。ホリスティック医学協会会員。
症状だけを診ていくのではなく、患者さんの心身全体の状態をみていく”心と身体をつなげる”医療をしています。
お母さんの子育ての不安が少なくなるよう、診療内でお話しをしっかり聴いていきます。
2020年01月29日
/article/11967/fxC0o5qa9E41ldRgK8Z67EWPcPwc5TfTDjPjMGzyySbsqDvQXcV6NaZ7Zgt65FjA?d=6054765c&h=5b0b225efd5578b6679f9a3292e53067482fcd42485b03200fdeb75bf560e30c)
/article/11940/RA2s5aODOqACn94LNHD5tu7My5CUt3eNbZSWlaB7WthaXtwpIUn6gEEoYRBf8JLg?d=605039b7&h=7a80afe1848bd462ceeb1834647514dbe67b2cf3330b2cb47e47eb3f865c7ce1)
/article/10399/VXMK8AZYVdM6HjgQkyHewp8jlqRxHYMX8k4jqhALQbe8v7BdplpfvN7Bo7IO0oEd?d=5e3ba371&h=3b3941fc1c3a62c084f2bb40f24f56082a0a2e9a25abf0afe51b72a586a7d792)
/user/6392750/PIAt1NXfQAucrtC6D4R6AnD2iw7CdFxujs1yA2tcxPUs4AjTgcgPglTefCvm7EZ5?d=5de8949d&h=bd660c804c924719a5690eb2eb24ae2af5a954901e675ba12f6b8d3936e383b2)
読者からお悩みを募集し、子育て、教育、健康など各分野の専門家にご回答いただく人生相談コーナー。今回は丸の内の森レディースクリニック院長の宋美玄先生が、生理中の不調に対するお悩みに答えます。お悩みはオンラインで随時受付中！
宋美玄（ソンミヒョン）
授乳中、食べるものに気を付けている方は多いのではないでしょうか。母乳の質は、食事内容の影響を受けるとも言われています。今回は、授乳中の食事の母乳への影響や注意点について知識を得られる、医師監修記事をまとめました。
大人と比べてとてもデリケートな子どもの肌。保護者は、さまざまな肌トラブルの症状や予防について知る必要があるかもしれません。今回は、夏頃にかけて多い子どもの肌トラブルについて知識を得られる、医師監修記事をまとめました。
男の子を持つママにとって子どもの「おちんちん」の悩みはなかなか相談しづらいもの。しかしネットでは「ムキムキ体操」というキーワードが話題となるなど、多くの方が真剣に考え、悩んでいる問題といえるでしょう。今回は「子どもの包茎」の症状と、治療法について解説します。
山高篤行（順天堂大学医学部付属順天堂医院 ）
妊娠中や産後の痔はなかなか相談しづらく受診が遅れがちですが、実は多くの女性が妊娠・出産による痔に悩んでいます。今回は妊娠・出産でなぜ痔になりやすいのか、原因と対策、治療法について解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
子どもの急な発熱やのどの痛み、もしかしたら「溶連菌感染症」かもしれません。実際に自分の子どもがかかった経験がなければ、詳しい症状などを知らない人も多いのではないでしょうか。「猩紅熱（しょうこうねつ）」ともよばれる、溶連菌感染症の原因と症状、特に流行しやすい時期、検査方法、注意したい合併症、治療方法や家庭でできる対応、登園目安や予防法などを医師に伺いました。
眞々田容子（クローバーこどもクリニック）
保育園や幼稚園で冬場に集団流行しやすい病気のひとつ「おたふく風邪」は就学前の子どもがかかりやすい病気のひとつ。今回はおたふく風邪の流行時期や症状、そしてワクチンの重要性とホームケアや登園許可、予防法などについてご紹介します。
金髙太一（おひさまクリニック）
非常に強い感染力を持ち、空気、飛沫、接触など、人から人へとうつっていく麻疹（はしか）ウイルス。免疫を持っていなければ発症率はほぼ100％といわれています。今回は麻疹（はしか）と、混同されがちな風疹の症状や原因、感染経路や予防方法などについて解説します。
金髙太一（おひさまクリニック）
家庭内で過ごす時間が増えた今、子どもの猫背が気になることはありませんか。猫背は子どもの体にどのような影響を及ぼすのでしょう。今回の記事では、子どもの猫背で起こる影響や受診の目安、家庭でできる対処法について解説します。
千葉直樹（上高田ちば整形外科・小児科）
誤飲、口呼吸、歯並び、口内炎、口臭……こどもの口周りの悩みは意外と多いもの。そこで今回は医師監修のもと、口周りのトラブルの原因と対処法を解説した記事をピックアップしました。いざという時のため、長期的な子どもの健康のために、子どもに起こりやすい口周りのトラブルについて備えては。
トイレトレーニング（以下、トイトレ）は終わったのに、夜はおねしょが頻繁でまだオムツが手放せない…そんなお悩みはありませんか？そもそも何歳までおねしょをするものなのか、どこに相談していいのかも分かりませんよね。そこで今回は、おねしょと夜尿症の違いや、夜尿症の治療について解説します。
保科しほ（医療法人社団 敦保会 恵比寿こどもクリニック）
中耳炎は幼児期の子どもがかかりやすい病気のひとつ。子どもが耳を痛がる場合は、もしかしたら中耳炎にかかっているかもしれません。今回は、中耳炎の症状や早期発見のポイント、治療法と予防について解説します。
金髙清佳（おひさまクリニック）
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/user/5486851/QPKEYFompV46BP1ekyHmXw0wqcHwJaFZtBoxeIT68GI5YlKEULOnprQ1UYQOe8G8?d=5dc50641&h=85eb9a41290fc5acd412aee0f2a1a5601f3786b86b01c37f9ca74cdd71c11db3)
/user/5611755/VowxtgwuQKGJ4iu8GBIuNhkdVipRfOfrLRnNf849201Sy9clQEvcUrCNQxYs8jog?d=5dba6bf4&h=bd2100a2ef5e0d78e652366d9c21bba50413fa4c581b660636be389e747a8865)
/user/5145580/NBGEHdaj5JpMlllgS9yIOMiclolW3LwQdX2UPUa66SKRGQ4ip0xCupIME5dFtgmK?d=5e2fb653&h=86b1de44236841451bea60334745c59626305f905766ae8334fc113a6caf2371)
/user/7594046/BOYc7zumHFA7O1XsxGvaT6SW26QeLdO45UxFRlkshl3ry1Cc7v3HrQyK30bwktFM?d=5e293977&h=34f5755d7962f04dd95f035a21d6ef4b0ed7f90be6dcfb49393354efd749079b)
/user/6602361/Gs3rwpP9QDLjfv0wPhkyz4Ants0gbspPqrMv2lU21AwBfgfJeW9lpVfKVd2qZ5zE?d=5e06d3d5&h=a0e0c4565f91d68f4e8a357f310af5b388dd602311d45bee93e49277ce8f38d6)
/user/6396947/h1RTWt3KeXhDIguYtKpNCsjqV2TrCuwlRuByq0Q8xKMD2OVpC2mr5x5M4QWsTlhC?d=5e22c333&h=524d5ec2b01e413286fda8d7460119117d59d8b1b03045dc0eedf5ddad74c2f4)
/user/5626483/dIjanFKxVtNG64HZrm2UG8h2IwEWA9yeWkROYFMl3cW91Xkx9S12HIobsxClKM8O?d=5e552bf6&h=d439262c885be469bd95c25025dee1bd5fcb87f788472eb615e706ce971a487c)
/user/7648772/gKFcGWePBSH4bgJI40LOC3exsQNh2qJqSS9xuekM9EpnmlEgtTqvw9kpCaFuNnxh?d=5e294c54&h=41aaf7896d005d9da2c2f9c63ca3e35f91ae6af0ef10a5ea92d150ade9e65cd7)
/user/5611676/GnWG3DX4NUQeE5o1uP8rGwlzqqxQbgHvQeVEztlmI3LG54ccCIunZ4mOCRdWKVBM?d=5dbbceb6&h=70e17cb8556764078f21adff78ca2ab79d6752ddf0c342fd248ca6b1f3dd58b3)
/user/5753693/mcACI8UT9FXZJlbT018t2Ahq5SHSJskxLZFzMA2238YVxNWe3dnyPlGIaCY4b34c?d=5dc4bdd9&h=b4dd33b1501fc22858e5bbe2dbfef8e03fcd7e24b739d6a1e75cf9510607e9d3)
/user/7574646/gv8jnJcnZB7StxPKSxDF8ZtWixchpqlA2Yjy246IWx8TYgbOsRKPPfgMjz7hlYRh?d=5e267b58&h=b4fe8a08f5704917dd3025962f444f378e26023e10ecf11d8dab1983fcf2ab1b)
/user/5612011/gozRivjfVzcWJjgT7F52CMyLcWz4AG58DJBRQvxnnwYDdlAjh6CBPaFtPiTFCB3o?d=5dba759b&h=cd0b2a00cc5e54ddaff64a5e2da329ad307d5edbe531df33c9255ea2eeee7a53)
/user/5561338/4SEGKJTRrNqXWbcxfMJsCzFWQHaTXWY0wqZJwCJKTVdC2B8dgPF9A95gmqApS8xi?d=5db7a916&h=6a36db573163c8b5a553a18ebbb48f3bee28aeb8d7a19d8ff05569165978a990)
/user/7822256/al5aLljg8OieIATxfadxYQuLp68ChE81AcjgkkXtuvy8gXCz36ojDAs5RajvINyF?d=5e2f9d59&h=ef9d5d63872b3173c4dfa17569ccab50ddd206503eaf1ca1f3f573734901db0c)
/user/6151745/sRG9Iyzv3RetPZr9lEjlWg4N3ppwKWDtKzpfw6XHvuGNMIVbtTZ0zYAb0Y2ifnHM?d=5dde654a&h=e91e43505f85feeaadc615f9301b2d885ac0a7bd25e08478ce762fbb0c9e336a)
/user/6607913/yndpIhN6T1aj47BRpJnDDAyth7EQJu57B6gfdeUaa89YxPOXaxfAJWmJNk6YJw8f?d=5def3362&h=3dd7840137ec879302b4d1372db4309618b369acc499ebfc9dcf3f8c0b4d541c)
/user/6618903/pVVUNVJbE0F5fvtL7K0OWBC3q5DsX5rrjjJ5eebJ6kL4eXOMD9PmvtIPNQx0lIVY?d=5df4d729&h=c80da8e22bbaa3fd71e2c37d707dfbe66ce4aa9d9a869640b30d0f9b7cad65d5)
/user/7820295/xRCBSiMTO7M6rxMGbkpIR09h6JHQYLLDjWpWtP2a0LOdKa8hLKHAmqOEsJKDz4ZF?d=5e2f7bf0&h=5b2b1ce15b27177a85cd402b5c9b31e7672c7bd3b6f9a3cd6560ca6ccd51d214)
/user/6604521/ExUItXulCNaPqRsBSypF9gAmvvrCfBCEa8H76Wd6dH6BFgwQc6nziF7aLoEMeeId?d=5def22d0&h=fc68cc0ef1cc0bc2979c9cb39c4c3628f656fdfcc65b11adc6ee9cda2eb4903e)
/user/7830602/bq70qJS0IqRlLcxlNaXr0VMVuOTZQUWzGUUzW2teTDT0KAb8MhlOa1ies6HcyKWw?d=5e2fc0bc&h=19554c843d74e8343f077ccf9e991031090d55a03ce81572b1549b4629988fb6)
/user/5658013/WHuhTJayXmttLAJPcm3gDqFfO7Eh8OaZMMmGKjap8g03nzwr81cyKNED1xtYvjWC?d=5dbe1585&h=52cc7cb38619e0570e061604b56e91dfbef39a16e8a65bde625cd5701c732cd0)
/user/7601417/6EkBWBteB8gWVpeG419K789nohwB3DpJ2pDXbVhPh4puAtNTn7oV370yMH3aNKgA?d=5e4d660a&h=9d675059cb0e48687b3829d40e49c34c9fc1485434a2a322975f404a1160771d)
/user/5500523/mG3aLln3qFp9AMNh0KGC2t8odMksdnt4nbzoWuLurL3Irt1iFy8lwRvXLqJC1Pg4?d=5db6c95f&h=08a2022b34c5efa4ad5e8f6f38b0c19da444b2c8b039a0f29551dc580391ec0f)
/user/6603856/c67Bajs1JIjEujVEyfSwpiAsL8IB4Ncv1ivvJDZliOfL3kGPmmsezILOtU8QF5oh?d=5df77441&h=88dbcce210a13dc5cb136be2d620613f13482885ef7be868bb3225fbe94ff40b)
/user/7572201/dsEu2vv2jpkJYCte0g4pLRE0uR4xAPlnT9v7uSTa7chwv5UNrF2MKj9yqcX9aP8V?d=5e28104c&h=375b9afba09e33fea1a2f0109f0a748c478af7235b8b0a03583141f01aec17e2)
/user/5598714/yaujV2EOUnJpo31ajRVitNhMW9uI6giI0ojpNVSovjXUJYnRDhEhYgjtAba2aQI3?d=5dd47b70&h=e2155df6f963857fbf7bde28f29c3087f35a3acfffaadbb7411f252156fc6224)
/article/12568/GSm7oDjTRNtkA2KdXbwE1skrVCxDqMupGLB8p3XiFtwGvoLwPx0oqrVM5RMCy0yf?d=610cca6c&h=8e86bafd2304c26e2434c0b3356411226152af0792aa4521585b389534e8de78)
/article/12158/QAon8dxrt2jNxqrVfsx0ui4LEbd24jDBDWxkh5Zv1XLyyerouBRK7Y8b6Fdd2yP9?d=608618a4&h=8e79f8eda4afc79e6d32ada712662c70ac848e8b85d549cde1ba5404f17f5525)
/article/12151/gaGmAXsDVjOrqL27VMzQCRx7cmQ7PJmWmKnaQXNgqWPGqalSRCu8PNvqhugnRDuA?d=60825e55&h=eae5472cd4c9cd01e05de743071fa97183ebfc065add507c8b7af98948c476f9)
/article/12175/z8czLLWUd0q3piQI9Rlri2J5E0G3O83WcDuPrRahGm7ldJ6W2wvPtCRQRm3cHbDu?d=60876b51&h=b8380b3799d4eddf047455281d3d2272602d500ee665a23d77f69322445435ca)
/article/6154/mnvAIUfrbYRekxBqiFmBGAS0PV2E2EkH0COuEkStZNiW7ndF2OM9mD1aOHdlDRNB?d=607f851d&h=6b9f85f414623bf15aabd4edb28166fe258939b79072c0b3e459222530c2e303)
/article/2333/uXCeWETNwNmVAmBLUG4Pke4Xx3T1K6QlWauZiqyXloUPuezxpWPgshzsHSty2pTC?d=6059a933&h=9737a31d61dc8ad0d58185a756cd437e838f8b3dd92d66724ef520c4d6092ce8)
/article/2677/HJn5H05XYUAhmyiNs1C442rHAsuje7exu6BDcPeS5YRDHL8MhPy8nSWNNqC5UA2l?d=605968c9&h=043785456b55eb70f28f50d97ba94ebc095cdf94012d3626b26816845929b0af)
/article/4281/SpIHq9FMT0iZM1qVzdCf2XklV4qV9gHPkA46z8ZR8IBAtfmvp6WRbstYpw9Z26hY?d=60595cef&h=0358704936c2744fecc61e16a146ac78bc7dc73f5a19db12bf6f9b2201f1766c)
/article/8349/BLfTrxCv3hm5RAD3hy4UJbX2Ye7DmeariUFxwdJKBdr83osJMDo8jQNfElVnuKpv?d=6057f9f7&h=8bd28bed5343764bf9e31cd470394f9a8c7fcdad1118a72686a9f087bc89da47)
/article/11854/x6qIM95s0Xas6HlHCs2vKApJzjg8kGKyv3zTPGsGmue4W9gctrpSflmfxOqaSKa3?d=60331f1a&h=f650597d9522050fb8a41b154e1870e0ff047cd50a5911ead08d81f903f212de)
/article/11867/7uiRbnmtIKFLfeqLBGnUTHTPqV4wxFfhEvoXm5h1sa60yfMfoNW6DDRTeBPfaZcl?d=60360817&h=bb8c800cde7c73ea0fc85db8d3a907436e6ab92243d4269d3d498a7daf01a48c)
/article/11815/MjMnD7GboJ5er7kq4yxgGbS8qwmpGV84dwwWdwz3ZSFCpZ39aDdQxUF4Nghis6Xy?d=602f54d6&h=5e7b4b50837689ba1b9a445df12ff51004576240c0ec3e96a2df05916ae8eee5)
/article/12613/X3sEXppaWurxcVSYatU6hwlfrImrnIWn3G7IchU7Qoj4DIGh5qsvgzSM4MnK0bdO?d=611f586d&h=beb0f278de1e6219c758b6c413695cdbf0b42fd38adf00832c632e9586a945ac)
/article/12719/3BKdtYu8vcrOLjrzd8D3NtTFbTcd1U44ytxzPUYh3SBo2P9MDufhKIOcchyzgARC?d=613eac93&h=be91ae4078e69b809393f8b5554668316c94d36ecd6d0f09ca7eee690f207071)
/article/12701/ZpvQlUyKpgB6ulIrgz1TNattggVKXZxRnb7CWuAMoLo4EBnbVHmZCM0MZ21u5xyw?d=613ee4db&h=0661b442df9d1b94a9246e4c73873af197d0e7d7ceedbb4a7b1228fbe343d547)
/article/12630/tF7lu3irpoprQZbL1QrVzbl3Z67vmZVBnXr31BxW5mU1tlbyIzJbBC0trrdXEvFG?d=61262d75&h=bb94875ab30bf003a46961223ee7231330b4d2e37d134b7dcff6512e57f69938)
/article/12518/H0CYlV256Pfae8X3VcxO3qagFlXTAsrD5Ui9eBCpUccfdMJGbxXP58EfSOic4bVV?d=610206c8&h=1b78ca27e853277efae8c037fa52cec61a7fbc11e56ddf359e92362dbd98f919)
/special/38/p/qlwoYOOTZTDdkybXuS0B61lbkTqbnRXGiGfLGhcUuXkAtTT3HkxLyZ0VovRit8Os?d=611f2766&h=9f5ef3b96dca1aaad5379b93e2f7a0fcec4a6d72b0c16123e9e6a3b44286c70b)
/special/32/p/EKQCgKVvb3hSCI2WccFBxQ3Au3E5kLaxg4YryHwWsv2BFUULvPeivXCy15dhG2rl?d=60dd82ad&h=72c94d5a1331113a7790352d559200345112241516247444eff503565eec9209)
/special/37/p/Mno5AuQpwJDleY6KrxsjNkbNLmzUZE6wHouyRpOm8HFADUsWtV6q5QisiKjXccaH?d=60f6964c&h=11456234216eeb03f1ce734abc9e782eb0cf432203a84968eb2d1825dcad4709)
/article/12754/xRr1GnSZdoWLtViKlla1TCIANfCqmPdwwFzSdN0XkaOdejoPbIBUh3Ham1PH69Xv?d=614af3c6&h=111ebc076990b90105471a9c01328b9300aa49700921f17ac44dcc65c09a9ee5)
/article/12766/eoszAcreChrhXBt3hDKbKwNjWL4lYka66E3GL78cpSEzBHmqds5Z7D2YZPbmn0Xe?d=614d9f68&h=f68be3782d5af86c9cc2d23de3bef101ccef9e3293613c56cfc460baebd504a5)
/article/12728/42c2w6cWJvMw9G6JNztlP5ljmEksqTWL0uBPfG58mHiO4Oe7AabdfnjSjfle1W1W?d=6144b3e3&h=8c99a581533acd8e30cc55626b5d2957bac1735812f93f348a9f4cf2e2ad3a0e)
/article/12705/RAnfSBARC3Gc3vKiNeB4WlxELlR99QWAHChB6M7seZZqZDh1gxdKrjDJYbT4wMxQ?d=6143f1d4&h=06c2eec995ca53504c3ae1ae6af3bd95166bc9f93e4ac132ae455d7e11f69ab6)
/article/12765/5nFlR6tEs3r1Lh0j2OTwRJe7aZdzqvtFOpEqCRLkLGkVlgDIaKyPDLSnnfz6wjuv?d=614d82a1&h=764269d6a3847fc91b52451385534cec5485b53342520083aac051c417f53d8b)