出産にあわせてパパがやること。産前産後の準備や心構えなど

出産にあわせてパパがやること。産前産後の準備や心構えなど

パパにしてもらって嬉しかったこと

出産に向けた準備について、パパがやることにはどのようなものがあるのか気になる方もいるかもしれません。今回の記事では、パパができる出産前の準備や、手続きなど産後にパパがすること、パパからママへのメッセージや気持ちのこもったプレゼントなど、ママが嬉しかったことを体験談を交えてご紹介します。

パパになる準備をするとき

出産準備でパパがやることには、どのようなことがあるのでしょうか。出産前は生まれてくる赤ちゃんや入院するママのためのグッズを揃えたり、家の中を赤ちゃんを迎えられるように整備したりと、お腹が大きいママが1人でするには大変なことに協力できるかもしれません。

出産後も、体が回復していないママの代わりにパパができることはたくさんありそうです。実際に赤ちゃんを迎えたパパたちはどのような準備をしたのでしょうか。

また、ママがパパにしてもらって嬉しかったことについてママたちに聞いてみました。

出産前の準備でパパがやることやできること

出産前の準備でパパがやることやできることにはどのようなものがあるでしょうか。ママやパパに聞いてみました。

妊娠や出産に関する知識をつける

20代パパ
奥さんの妊娠がわかってもなかなかパパになるという実感がわきませんでしたが、両親学級に参加したことで心の準備ができました。そのときにお腹に7kgほどの重りをつけて妊婦体験をしたのですが、想像以上に重く驚きました。
30代パパ
妻から、妊娠週数に応じたママの状態やお腹の中の赤ちゃんの様子がイラストでわかるスマホアプリがあると聞き、ダウンロードしました。週数によって、どのようにママをサポートすればよいかのメッセージが届いたのでとても役に立ちました。
出産前に両親学級への参加やスマホアプリのダウンロードなどをパパがすることで、気持ちに変化が出たとの声がありました。他にも、育児書に目を通しておいて準備の参考にしたというパパの声も聞かれました。

赤ちゃんを迎えるグッズの準備をする

ベビー用品の準備
Africa Studio/Shutterstock.com
40代ママ
パパといっしょにベビー用品を買いに行っていたのですが、重い荷物はすべてパパが運んでくれたので助かりました。産まれてくる赤ちゃんを想像しながらいっしょに準備することができてよかったです。
パパもいっしょにベビー用品を買いに行くと荷物をもってもらえて助かるだけでなく、楽しい時間も共有できそうですね。他にも、ベビーベッドの組み立てや部屋のレイアウト変更などをして赤ちゃんを迎える準備をしたパパもいるようです。

緊急事態に備える

30代パパ
妻が安定期に入ったときに一度、職場に妊娠の報告をしたのですが、妊娠後期に入ってから改めて、急な出産にも対応できるように上司と話しあっておきました。実際に予定よりも早い時期の出産となったのですが、スムーズに休みをとることができたのでよかったです。
緊急時に備えて早めに職場や会社の上司に相談しておけば、急な休みのときでもママのサポートに向けて気持ちを集中することができるかもしれません。他にも、急な運転のためにお酒を控えていたというパパや、妊婦タクシーなどのインフラについて調べて出産の準備をしたというパパもいるようです。

出産後にパパがやることやできること

出産後にパパがやることやできることにはどのようなものがあるのでしょう。出産後にパパがしたことを聞いてみました。

産後の手続きをする

40代パパ
我が家では赤ちゃんが産まれてから名前を決めたので、1週間くらい経ってから出生届を提出しました。ママは赤ちゃんのお世話で大変なので、自分で必要な物を準備して市役所へ行き、出生届や児童手当などの手続きをしました。
赤ちゃんの出生後、区役所や市役所などに行き、出生届などの手続きを行ったパパがいました。勤務先で健康保険の加入手続きを行うことも出産後の大切な仕事の1つのようです。

積極的に育児に参加する

30代パパ
我が家では、赤ちゃんの沐浴を僕が担当しました。最初はどう扱ってよいかわからず不安でしたが、今では赤ちゃんと触れあうことができる時間が毎日の楽しみです。
40代ママ
2時間おきの授乳で大変だったとき、パパがミルクの準備をしてくれたり哺乳瓶を洗ったりしてくれました。授乳後にはゲップの補助もしてくれたのでとても助かりました。
沐浴や授乳の準備などをパパがすることで、出産後のママの心と体が少しでも休まり嬉しかったというママの声がありました。他にも赤ちゃんが泣き止まなかったとき、ずっと抱っこして赤ちゃんをあやしてくれたパパもいるようです。

ママがパパにしてもらって嬉しかったこと

出産に関して、パパにしてもらって嬉しかったことをママたちに聞いてみました。

気持ちに寄り添ってくれた

20代ママ
出産後はわからないことばかりで毎日不安でしたが、仕事から帰ってきて疲れているときでもたくさん話を聞いてくれたのでありがたかったです。
出産前後は、パパがママの今の気持ちを聞いてくれるだけで心が落ち着くかもしれません。他にも、産後のママの状況を理解し気づかってくれたパパの行動から、自分や家族を想う気持ちが伝わったというママの声もありました。

プレゼントやメッセージをくれた

妊婦プレゼント
Syda Productions/Shutterstock.com
20代ママ
出産した次の日、お見舞いにきたパパから感謝の気持ちをつづった手紙をもらいました。まだ体に痛みがあったのですが、とても幸せな気持ちになりました。
30代ママ
退院して家に帰ったら、ずっと欲しかったアクセサリーのプレゼントを用意してくれていました。出産時の思い出の1つとして大切に身につけようと思いました。
パパからの思いがけないメッセージやプレゼントに、嬉しい気持ちになったというママの声がありました。産後入院中の夜眠れなかったときに、パパが「これからいっしょにがんばろう」とメールをくれて嬉しいと感じたママもいるようです。

家事をしてくれた

30代ママ
以前、家事はすべて私に任せっきりのパパでしたが、出産後は慣れない料理や掃除をがんばってくれて嬉しく感じました。
パパが家事に協力してくれて嬉しかったというママの声がありました。産後の手伝いだけでなく、その後も家事と育児の分担を積極的にしてくれたパパもいるようです。

パパとママ2人で出産の準備をしよう

パパとママ
szefei/Shutterstock.com
出産前には、出産に関する知識をつけたり赤ちゃんグッズをママといっしょに揃えたりして赤ちゃんを迎える準備をしたパパがいました。産後には体がつらいママの代わりに書類の手続きなど、パパがやることやできることはたくさんありそうです。

出産をがんばってくれたママに感謝の気持ちを伝えたいときは、 パパからママへ気持ちのこもったメッセージやプレゼントを贈るとママも喜んでくれるかもしれません。出産の準備や産後の協力を積極的にパパがすることで、赤ちゃんとの新生活をスムーズに始められるとよいですね。

2020年03月25日

専門家のコメント
64
    ほー先生 保育士
    妊娠中はアプリを共有していました。
    お腹の中の赤ちゃんの様子が分かると
    お互いにわくわく感
    ぽんた先生 保育士
    覚悟を、きめてほしいですねー。赤ちゃんに、妻を取られたー的な発想はもう本当にやめてほしいで
    あーちん先生 保育士
    パパになる意識って口ではいうもののなかなか芽生えないですよね、、
    家事はもちろん積極的に生
    のんの先生 保育士
    パパにやってもらいたいことは、子育ての協力もですが、奥様のケアを第一にしていただきたいです
    とーち先生 保育士
    産後、ママは体のダメージもひどいし、眠りたいのに自分が寝たい時間に寝れない。動けない。

    ゆきな先生 保育士
    とりあえず妻の写真を残してください。わら
    妊娠中も産後も母は撮るばっかりで気づいたら自分の
    せおみ先生 保育士
    パパにはママの事を褒めてほしいですね。産前産後は誰もが働いていないし、家にいる事が多くなる
    おはぎ先生 保育士
    産後はママも本等に気持ちが不安定ですよね。上の子たちがいる場合は積極的に公園など連れ出して
    ひまわり先生 保育士
    緊急連絡については話をしていました。
    パパが仕事中は原則個人携帯を持っていけないこととなっ
    なごみ先生 保育士
    準備は特になかったですが、一緒に検診にはいつも行っていたので気持ちの準備はできていたと思い
    ひで先生 保育士
    産後はお母さんが非常に大変ですがお父さんも環境が変わり一家を支えるプレッシャーを受け大変で
    まな先生 保育士
    お腹の中の赤ちゃんの成長の様子や、ママの心身の変化など勉強してくれたことは嬉しかったです。
    あゆみ先生 保育士
    一緒に赤ちゃんグッズを用意するのはもちろんのこと、お産の時の連絡の取り方を何度も話し合った
    めい先生 保育士
    分かって!気付いて!は通用しないので、なるべくやってほしいことは言葉で伝えました。赤ちゃん
    すず先生 保育士
    3人子育てをしてきて、して欲しいと思ったこと。

    子育てと家事を妻の仕事だと思わない。
    みー先生 保育士
    あれこれ、何かを手伝うよりもこれはパパの仕事!と使命感を持ってやってくれる方がありがたかっ
    ぷん先生 保育士
    連続した家事をする…ですかね🤔
    例えば、皿洗いならお皿を洗う→拭き上げる→片付ける→シン
    りお先生 保育士
    出産する日に仕事を急に休むことが可能なように仕事を調整してもらうことでしょうか。
    立ち合い
    cocoまま先生 保育士
    一緒に子育て・家事をしてくれると嬉しいですよね。産後は母親は体力もメンタルも落ちています。
    めるちゃん先生 保育士
    2人め出産の時は、里帰りをしなかったので、産後入院してる時にパパがすることをリスト化して、
    まあ先生 保育士
    出産経験ないのですが…出産後はメンタルにも来ると聞いたので、赤ちゃんのこと以上に、まずは奥
    かか先生 保育士
    家事が一通り出来る事をお願いしたいですね。
    子どもを育てるのは想像以上に大変な事。
    一切こ
    まい先生 保育士
    お母さんは先に10ヶ月間母親に早くなるのでお父さんは気持ち追いつきませんよね
    赤ちゃんを目
    さと先生 保育士
    パパにも積極的に準備してもらうとママはとても嬉しいと思います。
    しかしながら父親になる男性
    のの先生 保育士
    出産前は、仕事中どこに電話をしたら繋がりやすいのか伝えておいて欲しいです。また、毎日違うの
    ぺち先生 保育士
    旦那が父親になる自覚持てているのかな?と不安だったので、嫌がっていた立ち会い出産をしてもら
    cocoまま先生 保育士
    mamaにとっても出産は未知の世界!papaにとってはそれ以上かなと思います^ ^上手くい
    いちぽ先生 保育士
    出産すると赤ちゃんのお世話と家事を両方やらなくてはいけないので、まずは家事を少しずつでも覚
    たんぽぽ先生 保育士
    我が家は自然と子育てなども率先してやるタイプで(今や夫の方がやってます)特にやること!とい
    いちご先生 保育士
    パパは家のことですよね。あとはママは心身共に疲れているので夜中は赤ちゃん見るとか、“サポー
    くじら先生 保育士
    事務手続きは全てパパがしてくれたので安心して出産に臨むことができました。あとはママのメンタ
    とー♡先生 幼稚園教諭
    ママになると、絶対にママを休むことができなくなり、今までの生活とガラリと変わります。パパに
コメントをもっと見る

準備の関連記事

カテゴリ一覧