フットボール抱きとはどんな授乳姿勢？赤ちゃんの顔の向きや上手に行うための方法

授乳姿勢の一つであるフットボール抱きについて気になっているママもいるのではないでしょうか。前抱きなどいつもの姿勢と違う方法で授乳をし、母乳トラブルを回避したい場合もあるかもしれません。

今回はフットボール抱きの具体的な方法を調査し、周りのママたちに上手に授乳するためのコツと便利グッズを聞きました。

フットボール抱きとはラグビー抱きとも言われる授乳姿勢の一つです。ラグビーボールを脇に抱えるように、赤ちゃんを脇に抱えながら母乳をあげる方法です。フットボール抱きは、乳頭に痛みがある場合や乳腺炎があって角度を変えて授乳したい場合などに試してみたというママの声がありました。母乳育児にトラブルがある場合は試してみるといい授乳姿勢のひとつかもしれません。

授乳クッションを使った一般的な方法をご紹介します。

1. 母乳をあげたい方の脇に授乳クッションを添わせます
2. 赤ちゃんの頭はママのおっぱいの位置、体はママの脇を添って授乳クッションの上に赤ちゃんをのせます
3. 赤ちゃんの体や頭を腕で支えながら授乳を始めましょう

最初は難しく感じて練習が必要な場合もあるかもしれませんが、ママも赤ちゃんも練習しながら少しずつ慣れていけるとよいですね。フットボール抱きを練習する際には、ママと赤ちゃんがリラックスできる場所で行いましょう。

上手にフットボール抱きをするコツはなんでしょう。周りのママに意識したいポイントを聞きました。

胸と赤ちゃんの高さ

ママのおっぱいと赤ちゃんの位置が離れてしまうと、うまくフットボール抱きができない場合も多いようです。赤ちゃんの高さは適切かどうか、しっかり確認できるとよさそうですね。

赤ちゃんの姿勢

授乳中、赤ちゃんが無理な姿勢をとらないよう気にかけたママもいるようです。フットボール抱きは赤ちゃんの足元が見えにくい場合が多いです。体に負担をかけないよう、授乳を始める前に、赤ちゃんの顔の向きや背中はまっすぐ伸びているか、仰向けになっていないかなどをチェックできるとよいでしょう。

ママの姿勢

ママが背中を丸めて授乳をしてしまうと、肩や腰などにマイナートラブルを抱えてしまうかもしれません。例え授乳時間が短い場合でも、身体に負担がかからないよう意識したいですね。フットボール抱きは母乳トラブルのため、初心者向けにおすすめの授乳姿勢といわれたというママもいますが、コツを押さえて授乳する必要がありそうですね。

フットボール抱きで授乳をする場合、何があるとスムーズに授乳できるのでしょう。便利なアイテムについてママの声をまとめました。

授乳クッション

フットボール抱きする際、多くのママが授乳クッションを利用しているようです。授乳クッションはママの体にフィットするよう三日月型になっているため、フットボール抱きもしやすい形状と言えるでしょう。

「前抱きと比べフットボール抱きはクッションに厚みが必要」というママの声もありました。授乳クッション選びの参考にしてもよさそうですね。

タオルや座布団

周りのママたちからは「授乳クッションだけで赤ちゃんの位置を調整するのは難しい」という声も聞かれました。授乳クッションに加え、タオルや座布団などがあるとより授乳しやすいかもしれません。

汚れてしまっても洗えるよう洗濯できる素材を選んだり、タオルをカバー変わりにしてから使用できるとよいでしょう。

フットボール抱きで授乳するとどういった利点があるのでしょう。ママたちが思うフットボール抱きのメリットを調査しました。

母乳詰まりを防ぎやすい

毎回同じ授乳姿勢や同じ向きで授乳していると、母乳トラブルを引き起こしてしまう可能性もあるようです。乳首や乳腺のトラブル防止のため、産院からフットボール抱きを勧められたというママもいました。

授乳しても胸のしこりが取れない場合や乳腺炎を防止したい場合は、フットボール抱きも授乳姿勢の一つの方法として取り入れてみてはいかがでしょう。

母乳トラブルは自分だけで解決できない場合もあります。異変を感じたり体調を崩したときなどは、産院や母乳外来などを受診するとよいでしょう。

赤ちゃんの顔がよく見える

フットボール抱きは赤ちゃんの顔を見ながら授乳ができます。おっぱいを一生懸命のむ様子を見て癒されているママもいるようです。

赤ちゃんが乳首をきちんとくわえられているかなど、気にある点があればフットボール抱きで赤ちゃんの口元などを確認してもよさそうですね。

今回の記事では、フットボール抱きとはどのような抱き方なのか、周りのママはどのようにフットボール抱きをしているのか、便利アイテムなどとあわせて調査してみました。

スムーズにフットボール抱きをするコツは、高さ調整にあるようです。授乳クッションや座布団などを上手に使い、ママも赤ちゃんも無理な姿勢をとらないよう気をつけたいですね。ママと赤ちゃんがリラックスできる場所で練習するといいかもしれません。

フットボール抱きの方法を確認し、授乳姿勢の選択肢を広げて母乳育児を楽しんでみてはいかがでしょうか。