「妊娠中の生活」についての記事をまとめたページです。体の変化は感じるけれど、妊娠中も毎日の生活を楽しみたい。そんな方に向けて、妊娠中にやっていいこと、悪いことなど、知っておきたい情報を随時更新中! 先輩ママの過ごし方や注意点など、体験談やアドバイス満載、ぜひご覧ください。
家族が風邪を引いてしまうとママは大変ですよね。家族によっていろいろな風邪にまつわるエピソードがあるかもしれません。今回の記事ではママたちと人気イラストレーターさんの”わが家の風邪あるある”投稿をご紹介します。
大正製薬株式会社
PR
妊娠を旦那さんに報告したときに想像より反応が薄いと感じたり、妊娠後の夫婦関係がうまくいかないと悩んだりしているママもいるかもしれません。今回は、妊娠中の旦那さんの家事協力で助かったことや旦那さんの反応で嬉しかったこと、よい夫婦関係を保つために意識していることなどについて体験談を交えてご紹介します。
2人目や3人目などの妊娠では、つわりのときに上の子とどのようにすごせばよいのか悩むママもいるかもしれません。今回は、ごはんの準備やお世話などママたちがつわりで大変だと感じた場面や、つわりのときの上の子とのすごし方の他に、上の子がいるときのつわりを乗り切るポイントについてご紹介します。
妊娠中の家事について、共働きで家事全部をパパと分担している家庭や、専業主婦で夫は家事しないという家庭でも、改めて分担の見直しをしたいと感じることもあるかもしれません。この記事では妊娠中にパパがやってくれた家事や、家事分担をするときに心がけたことなどについて、体験談を交えてご紹介します。
妊娠中の働き方が気になるママは多くいるのではないでしょうか。妊娠したら仕事はどうするのか、妊娠中にできる仕事を新たに始めるのか気になる場合もあるでしょう。今回は、妊娠する前に考えていた妊娠中の働き方、妊娠時期別の働き方の変化をママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中の夫婦での関わり方について知りたいママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠時期別に夫にサポートしてもらって嬉しかったことや、家事や自身の健康など夫が妻の妊娠を期に意識したこと、妊娠中に夫婦円満でいるためのポイントなどについて、体験談を交えてご紹介します。
妊娠中に健康のことを考え、豆乳を取り入れている妊婦さんもいるのではないでしょうか。妊娠中は豆乳を飲んでもよいのか、豆乳の効果や妊娠中に豆乳を取り入れる際の注意点、選び方や摂取量の目安について詳しく解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中に陣痛がきたとき、病院や産院への移動手段のひとつとしてマタニティタクシーを利用したいと考えている方もいるのではないでしょうか。今回の記事は、マタニティタクシーを使うシーンや利用の仕方、マタニティタクシーを使ってよかったことについてママたちの体験談を交えてお伝えします。
妊娠中に明太子を食べてもよいのか気になる妊婦さんもいるのではないでしょうか。妊娠中の生ものは食中毒や感染症の恐れがあるため控えた方がよいとされていますが、明太子は食べてもよいのでしょうか。明太子を食べるときの注意点や摂取の目安量について詳しく解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
1人目の育児が落ち着くと、今後の家族計画について夫婦で相談する機会が増えるかもしれません。1人目にきょうだいを作ってあげたい、にぎやかな家庭を築きたい、など2人目を考えるきっかけはたくさんあるでしょう。今回は、ママやパパが2人目を考えるときに、大切なことや考えたいことなどをご紹介します。
赤ちゃんのスキンケアは、親子のコミュニケーションのひとつ。今回の記事では、赤ちゃんとママのお風呂タイムが楽しくなる「タッチケア」について、ママの体験談とあわせてご紹介します。
ジョンソン･エンド･ジョンソン株式会社
PR
妊婦中にはちみつを食べてもよいのか、気になる妊婦さんもいるでしょう。妊娠中にはちみつを食べるとお腹の赤ちゃんに影響を与えることはあるのでしょうか。妊娠中にはちみつを食べるときの注意点、乳児にはちみつを与えてはいけない理由について詳しく解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
出産前後に取る産休について、どのように手続きをすればよいのか迷うママもいるかもしれません。今回は、産休を申請するための申請書類や手続きの方法についてご紹介します。
妊娠中につわりがひどいと、料理ができないママがいるかもしれません。つわり中で料理ができないときはどうすればよいのか気になる場合もあるでしょう。今回は、つわり中の料理事情、つわりで料理ができないときの乗り越え方をママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中期のママのなかには、食べ物や食事について気になる方もいるのではないでしょうか。今回は、妊娠中期の食事で心がけたことと、よく食べていた食材やレシピなどについてママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中に飲み会に誘われたとき、アルコールを断る言い訳など、対応の仕方に悩む方もいるかもしれません。今回の記事では、妊娠を周囲に告げていないときの飲み会の断り方や、出席する場合どのような飲み物を飲むのかと、妊娠中でも楽しめる飲み会のすごし方について、ママたちの体験談を交えながらご紹介します。
妊娠がわかったとき、両親にいつ報告するかやどのように伝えるかで悩むママもいるかもしれません。今回の記事では、妊娠の報告について、安定期に入ってからなど報告したタイミングや、両親や義両親への報告の仕方、サプライズ報告のアイデアなどをママやパパの体験談を交えてご紹介します。
毎日肌や髪に触れる「水」のこと、普段どれくらい気にかけていますか？飲み水や料理に使う水に比べると、お風呂のシャワーの水に対する意識は少し低めかもしれませんね。今回の記事では、お風呂掃除の時短やヘアケア＆スキンケアにもつながる！？シャワーの水にまつわる話を紹介します。
株式会社ハウステック
PR
手先の器用さや空間認知能力、集中力、コミュニケーション能力など、子どもの豊かな成長と発達とを育んでくれるレゴ デュプロ。年齢や成長に合ったラインナップがたくさんあるなかで、今回は親子のコミュニケーションにぴったりのシリーズをピックアップ。実際に親子に遊んでもらった様子もレポートします。
レゴジャパン株式会社
PR
2人目妊娠がわかり、上の子の退園や保育園への報告の仕方、継続する場合の申し込み方法やパート先で育休がとれないときはどうしたらよいのか、妊娠中の自転車など送り迎えの方法について気になるママやパパもいるかもしれません。この記事では2人目妊娠時の保育園事情について体験談を交えてご紹介します。
妊娠中に読書をしたいとき、どのような本を読もうか考える方もいるのではないでしょうか。今回は、妊娠中に読む本の選び方や本の種類、妊娠中に読書をするときに意識したことを体験談を交えてご紹介します。
妊娠安定期に入る前、ママたちはどのようにすごしていたのでしょうか。飛行機などの乗り物に乗るときや生活の中での注意点が気になる場合があるかもしれません。今回は、妊娠安定期に入る前のすごし方や気をつけていたこと、妊娠を報告するタイミングをママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中の通勤時間や通勤電車に乗るときのポイントが知りたいママがいるかもしれません。通勤方法や通勤服が気になる場合もあるでしょう。今回は、妊娠中の通勤時間や通勤方法、妊娠中の通勤で気をつけていたことをママたちの体験談を交えてご紹介します。
エコー写真をラミネート加工しようと考えたとき、真っ黒に変色しないためにはどのように工夫するとよいのかや、100均のラミネートシールを使う方法が気になるママもいるかもしれません。今回は、エコー写真を手貼りでラミネートする手順やラミネートしたエコー写真の保存方法について、体験談を交えてお伝えします。
エコー写真をコピーして長くキレイに保存したいと考えるママもいるかもしれません。今回の記事では、ママたちがエコー写真をコピーする前に意識したことや、コンビニなどのコピー機を使ったコピーの仕方、コピーしたあとの保管方法のアイデアについてママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中の夫婦生活について気になるママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では妊娠中の夫婦でのすごし方について、ママやパパのそれぞれの気持ちやパパがいてくれてよかったと思った瞬間、夫婦円満でいるコツなどをママやパパたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中にサポートが必要だと感じたとき、旦那さんに協力してもらいたいことがある方もいるのではないでしょうか。今回は、妊娠中に協力が必要だと感じるときや家事など旦那さんに協力してもらったこと、協力してくれた旦那さんへの感謝の伝え方を体験談を交えてご紹介します。
妊娠中、時間にゆとりができたことで勉強を始めたいと考える方もいるのではないでしょうか。今回は、妊娠中に勉強をしたいと思ったきっかけや勉強した内容、妊娠中に勉強するときの場所や時間と意識したことを体験談を交えてご紹介します。
子どもの成長において「あそび」はなくてはならないもの。しかし、「子どもとどうあそんだらよいのかわからない…」というママやパパは意外と多いようです。そこでご紹介したいのが、親子あそびを豊かに広げてくれるあそび道具、ボーネルンドのミニチュア・カーシリーズ「siku（ジク）」。実際に親子であそんでもらった様子をレポートします。
株式会社ボーネルンド
PR
妊娠中期に自宅でストレッチをしたいと思う妊婦さんもいるかもしれません。今回は、妊娠中期にストレッチをするときに気をつけたことや、実際に妊婦さんたちが行っているストレッチについてご紹介します。
妊娠時期に旦那さんに家事を手伝ってほしいと思うママは多いかもしれません。手伝わないときの対処法や、他のママはどのような家事を手伝ってもらったのか気になることもあるでしょう。今回は、妊娠中の家事を大変に感じた時期や、パパが手伝ってくれた家事、手伝ってくれないときに工夫したことについてご紹介します。
妊娠をすると、仕事や通院、友人との食事や買い物など、妊娠中の外出において気を付けておきたいことや持っておいた方がよいものは何があるのか、知っておきたい方もいるでしょう。ここでは、ママたちの体験談を交えながら妊娠中の外出時期やそれぞれの注意点などをご紹介します。
2人目以降の赤ちゃんを妊娠中に、保育園を利用できるのかと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠中にお腹の子の入園申し込みができるのか、上の子を預けられるのかなど、さまざまなケースについて体験談を交えて紹介します。
マタニティボディシールで妊娠中のおなかをおしゃれにデコレーションして、赤ちゃんを育てている思い出を大切に残したいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、マタニティボディシールの選び方や使うときのポイント、手作りの仕方について、ママたちの体験談を交えながらご紹介します。
妊娠～出産、子育ては人生の一大イベント。ある程度お金がかかることは覚悟していたものの、「こんなことにもお金がかかるの！」「出費のタイミングが重なりピンチ！」ということも少なくないようです。そこで今回は「子育てにおける急な出費」について読者アンケートを実施。ママたちの【お金のピンチ】あるある体験談を、漫画3本連載でご紹介します。
新生フィナンシャル株式会社
PR
妊娠中のママのなかには1人になりたい、1人で寝たいと感じる方や、1人でいることに不安や寂しい気持ちを持つ方もいるのではないでしょうか。この記事では妊娠中のママたちが1人の時間をどのようにすごしていたのか、1人でいるときに気をつけたことなどについて体験談を交えてご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
/article/9285/DUaEVu04gfbVkC3zkavej20SjLvMuj2OufHZgUfwTbvdcQEaYY0GiWSDQ18Joe2F?d=5dca45dc&h=b383dd75eea4348de36927e3066ee4a0719d488e0484bc767c5e8bfc7a53aa05)
/article/10792/GEAD9BOzJIeHVCzErSFDcbvPGhl2ZHfL3guGyevx1rNrlXK9iMSNHyP6pTN7Cy1C?d=5e61fb8b&h=54a07f624a44278aa696a89ca772af0fbe0d35f245b2f0fb3f3c7bffa301c22f)
/article/10824/vbDvTGkYKfqtv4kkZzlEjvjF0W21TspsnINgukAT3vhvQJSS3LvkU6LAwQbDCJkt?d=5e70688e&h=1427b82f01b59544d2432c02880e701cc588ffa3beb03ec7e741f9f8a5ae86f6)
/article/10619/LJjIihg7uZxN7XrkG5SGHICwISbv3aQFHt5X8NUPYredpq1iHZBeWltYaYjHwmsU?d=5e60733a&h=e482f02127089391dafb8f63ea37cec121ce9a9564630c160c225216e348a3fe)
/article/10671/NHW5IkjGsotHVANxOxPiciJgs46UXeptjdvuDQbTCemomhoGk8CsilDUj6Tf3Xu9?d=5e5f7d70&h=76ce33861aa163109916e55bffb6762f6ef8b34d4d7a474288353b3eb6e59408)
/article/10613/OS9cflkCxZ5dcMSomKHhBKRsK9lmyD9VQcHbx4dNK5Zmpvp8Mqq5tI4jBNXj9BZK?d=5e5f7632&h=dc618ad768e42d67d49e996686360eb1d99175d065533b580cd5ed2db852d5d9)
/article/8857/tgVsXNksSGLiQ3jBxDn1t7BCLSFaGCu6j23NQ2VdRN5CXVlZjqb0GTqVGEPJzjB8?d=5e5750eb&h=1727257266bb897b50e8d20fba486aeee20ea0291495eebc5d4ee9ff9c951e73)
/article/10522/dFSZjkthY5pjF5IuxlXjUnfi0dGcVMYeKfcS7a2HtEXj1JEoiBGNuL9uGjnDGpyp?d=5e54ea09&h=991dbe91856379acaad690dbe891b8a62dd681f0aa1c7bbf521d452e68d4b682)
/article/9749/504yyKuxqIiFZ4VkmPU1d6w6G83tMtT2mkjPd3JGspzQ4e12Ger1mC6YCm2HX9Aj?d=5e4cec43&h=1eddd236be846c07e4b2a7f7a340d8a5421da327759f0697014e3434c4f74d2b)
/article/10269/vxm7tgqjlhiJEiRmZszda2ufs7VaizoA5GbRXCkhY6hdfI4jDrAyTnfOPY2xBTVG?d=5e4f7852&h=ff10f7bd7cfa30a5b2bd7d6911985f407afa27ded7172251c72e7d43a7c2e606)
/article/8604/DEE4axASYffHjaFO0LwvK7nuuiEtGhI3GUHL4JoOWy9xwMrrZRTGEDRMiSyf6gcj?d=5dce4c17&h=7382056bc3d76a2dff94a1aaa96c91a5e01bfb6c047f44a9614e5c7622bb86b1)
/article/9744/lQEhUrPGweY9Jmd6pNaeSdAo8P7unbfHJk54gFOpsjDq3joMI1cLoMYE28lPsiJe?d=5e15ab64&h=907a20270da92f4ef9392936964c6145c1d75cba0b3ea9af3bea20aa21659cd2)
/article/9912/I6ayRQh6xGjyZevBhzIwxFtAtq9Bq4hybKCn1UXODNSPsh0h2rjBTV5aRhoz6Des?d=5e49f78b&h=a3c2d974f95139d1db856170d687bbd2c68ffc90bdb613f515348379131bfdd6)
/article/10035/APX15GkVEczxcn9AsuqpN1j3vMzvJcHlrgDkxiuBd5GVyWOapSvHd3ZmF5Eqgld1?d=5e266896&h=e3e2844c4868786ee05fb9c711ef05b1159603f76ac68407ca5b8671a84dffa0)
/article/9981/KC2EfriwvDiDc3QpcwnB7vAdFTa475Pb5JeHKM8igov3R1jLEAs0rBfGpO1sBYbg?d=5e253f41&h=f8a0119b515fe886e14daa7bae5b736a4553fce807a59d1eaebf73147b55a35b)
/article/10536/AsYn4AwaWGhgTZn7imJSN9fmgpAVBnHoQoKiwFRQ0dWUm55Y8NepTyOwtncLSoRf?d=5e4e0ca5&h=a94f48ae11a743eddfabf9d924219e690bcbb5af4d97341c869a897f24f7e052)
/article/9709/luc6WJ5R6OOMWBAYlOmY68bjJpMF5OYSHPL5IKL8QYGJWeTRBKPY7v2rNNStJdlj?d=5e1d404f&h=c875dd7d646b0b849de1fcd49a256b9fe8060c97c850bbdd4a6ae88e07cd276e)
/article/8937/pm7J9OkXHSflRMUYMrJBxNTagJuGjsNUOJR2OKUVguiJKLHlA0uJMlSrr69hcwV4?d=5dc109ba&h=c53ea28feccd4fe1b1cf8a146742b8cda1eb38488f0fe790e488d4984ec345e7)
/article/9553/JxYbNWPK0TuhON4E8gyri6KztFyZITzYiCXh5aqxBP7RQmyL5W1o6ZaE1FnXfREF?d=5ddf7e53&h=d9fe48f947e87b4eb09e6045b9ec64d7163302a69367c1b84c90a536df3659dc)
/article/9800/5UjZgAykyQW3FzJbeQ2kBW3JdToqAIzY7CHwTQjwbv17g0XSfaTR4I8ymPLupItE?d=5e1813d6&h=7242a0dc9cba826f32c3167ab20b0b9f24d7818c8bc616905bec51103b635615)
/article/9706/dZJiG3eIC0QQXilu02VPl0f1KWonP3KBF8B1ENk0MkHuRXQHdOdn7AWrI1cX3McM?d=5e1805e9&h=2d9cf43383e20e02225098aad18d62e991f4a2821e4e2012be12e7c68ec8c87e)
/article/9703/7NiEDSFPomy37TnIMDo6c21gE7krCAF8kwoUKejz32ZuGqFh76jBFFT8ovPfg5g4?d=5e16d23f&h=71bb318bdf344e162037a489947f9c845bb539ac1cbeb9a760c67293885bc318)
/article/9717/XpYuBDM37z9D9qUAz2Ktx4apjjFg41IcAYUWuVoZBbRg5azfZm3PUVTUrlWgajlP?d=5e16fe39&h=5579cdb2683ee3c2d47995c1fd50f7215180e8daf5ecdc191bbc3f88d6e1bd82)
/article/9720/e6JtBgfIFjp5NIvp8fThPsisV952BU2WtZ7VQl1rQcgMF3CjuKOntC5TxEjQNu8J?d=5e12ceb7&h=5c4c8335e3c505b15ac6e77debee3ac3885c9a381cf2809cfd8ec6f87c88d0ec)
/article/9665/t5T3QIxwNNSRursw1951oyyiHj9xlz1E3wOCSnDEIdueEcSjDEp6TQxTpeHFp1ac?d=5e129e3c&h=52225e00fa23e5a74d01f3f2315d1c20150a63cdc6e9b0fb0672841cd829a5c1)
/article/9664/3wPyvgEdPJEGpnbQI4B3UixldeQiLKODJgzOkkagTOirxxFinTUsXfR0roazUqjV?d=5e043f29&h=8f012cd8e9986d00164a03f90782235d8373c5b7092ca6ece4263eb06bf8d50a)
/article/9524/RZo0WI0bmQnbBuimxDlPI0akyUSkh6WPlDuS0JpR2N457j7fk5f2VQp5o6WInRvM?d=5e02e778&h=f586461bd38e410939e0635ee10b35e025a1acdcbeac4222016a2594a55eb046)
/article/9458/SZmwEd4AnEC1lFb9eNvzsjjbd36d9rh7UDmy5hCIsFt5jUB0wn5KymUeM0uanp7A?d=5e02dd78&h=1bd5aa551769b94746d94ef927998a7ce4e64ced19a369e485e32e84fbe28ee2)
/article/10632/4NIxcmg4V6iPDqtoccqIyVVm5SwOEnIofjU5Uf2GQlimEOgDecVuvUh8CQLtcXJr?d=5e437e34&h=a30c17e5ebb58ab98a3b583ef5cd66e0a312ea568041965dadd839e4df7da618)
/article/9978/xXlK2YUZeTvFZiPIqSS3asvrkmsxZtohCJHA48w8dWTcsXjbnK4OZT40qdXIBsuD?d=5e27bf3e&h=8fb8c3d2af6cd59219ddecc90da9558b91f60dbca7e66c288ef02af96ebfe881)
/article/9547/FiuZnzTKUXU7YDQPk7x5QAuPGIXKTZLqWU2XP9GlbiDwitABM04EODCDwThgWLkV?d=5dfc575b&h=477cc8cf7a7dc934c30f252fd3c6dcec2ed433444b8c7ecce4d123401e6ae5c1)
/article/9536/aq5qn0C7cZsAAHMRvjF873K9z3HjLXmTSMBkF1N9zqjEdf6NnKSNHzKqVKYVhMX3?d=5dfc32ba&h=9d51dfa1630c390f112c89e0c42338a721c78f64c2bf2b1256b7c37c5ff78733)
/article/9561/8vMaTMU0xHxkRzAa9Y09AdayyQxJp6ut8Am8nE9TwYeCYjZL5Z6hjNIp0LZihlqS?d=5dfa191d&h=ea47ed323a78ff4c2e88e97cd33dafc4e90683e31cd7f2cf50bede4a29116e0f)
/article/9551/eEs2qDPYSYoyYAT4ethJCM6wQagjoyul42KtDKiY6w6ldq1mNbuY5MKhWXqDM1wf?d=5df1e803&h=0fa0e614c088119fddaadfc2dba7f0502355a5b232d9d718116483fc0c4ddd27)
/article/10642/jJ8Of1411vctOUdmFFbSv1tc2zHzTw2z6Eg4RCKyFa4eVVtt7SJs9c3sr0y0qQ1p?d=5e4516bd&h=c6fb94d2c39ea6537842ea1c306e2a00c7b02c1edf18822450241ef345d0a620)
/article/9439/LyhNgPsSuG3o86AN8yyoXwMAUiCfxaJtMBvCxvWZZIkYZS4vvwG9YvEQsNkACD5n?d=5df1deec&h=1feb80bf35b5bb7afe072b6e2266a3164645b0df88259ebd117a88579b6f1c9e)
/article/9039/3yyqsKvNWLP9nTXSDR817weWitwck6h5wviHoDPNg4hCxCQzDAKvYJsIZrNggn9h?d=5db259eb&h=86cb3a6888666b67f84a845116adf629905083e33680c2e0bc68e53900d47e0f)
/article/4154/YV9oJYTpbpKNFcrYVPlyAzfo2BkDlos6v6WFHfZdvYjVuLVQAZAqIk9k6wporeX4?d=5ca41df5&h=df6e519b1a076c7a6437a6cbbeb15cac2b6b992bf3ea464b0addc4128bbabe96)
/article/3783/w1bXj2ZT84jN7j9NWmESuycpXiVuE5dwJ5T7gi7qsTFN4HhaMAUFlXjSfGqjg9Gc?d=5ca4107d&h=5c20abcac0067b6203f03843d9f30fd66e7ed38a4165d9286a6fac009b4e1814)
/article/9176/svLUqDvDOTWiGWTNV3knEt0BlBRlQYLo90FT7EUbfl5EpM9x7fI0WN5jbXE6cYc4?d=5e12c9ef&h=19d007fac48f4c89f417bbe8cb8c6a5276ece4b1f206fa84fcf668522ae15ce7)
/article/9285/pEU6FJaTUwGo7qGx7egC0DlmjE4iJUcaD6ZtVG6TywRcb3PREJR3oymBm0lgYAnf?d=5dca45dc&h=2afc42187168730240a83fc736ac694ebcd9308205729e3c8a8f134b7176d000)
/special/15/p/tyv2CTXwSQBc8sAtXsMGewNYUr74zGCarbVKVa2Zfev4Llt0Z5BXmdUt6YS8Ki6n?d=5e001d6d&h=8d30b8d74930ad9869e0603e0843812711f909d29b8cb30107e785eaecb64e5b)
/special/16/p/hcuvF43XcloERBbWH7Jmt43YzUEP17wjAxKPRuYR0NtnUvI5dkTiFHRRWGFP415M?d=5e58d1bf&h=a0d4433a6740aacebb2149b53aa7aceec0d2d18810d4e4afb7ba0277db9ccc50)
/article/7655/BQZvcnb9t3d4dpoEwmuKf0OSknv4wcbB48zGr01pVqHIdUM1yJofsnHaj0XwrXn9?d=5d0218ca&h=8b0d2f878017eeffec7dae6936fdb3c5d80ec111b2a54ad84188154fa27818d8)
/article/8356/NU5EBfpEdSLZ1LOYr3Jb2GtCUAoE6JiJOqyUXwiObsqcf70Dye4T5Qgo8tzFP5La?d=5d68d480&h=8be108bef6acb836cfd51dbc6ca9e8591ef5189271f2f40747f0307e62d97b5b)
/article/7751/kmtFjIA3iwQNwWZKYGTiD7nFxr7lAmXFQjmj0lnloE9ZoiMDoBahu1ypNkOEPP4Z?d=5d11e25c&h=bd16fd0b2a34639566c4e63149a970ca25fb89c0d73b6dbc6f0a645f0de864de)
/article/8414/MK6Y9rqd0jS7CSmEN4Lji1CwnhsfCdgz87Gd6hGR10uMC04w9LFaR83xxcAMGncL?d=5d71aec4&h=139c2cc9e695d30bd44e0db11672af0d411554df99ff884211e1d5b26506b1a1)
/article/8215/5u2HVtsa9BO998iZlMJNarNGu4dhNYs2aF11n45wv7rwRNtErrZnH8oFDHpbJa9K?d=5d5ca4a5&h=d54b435883e7a4cdc3a31434b5bba926768164582bbce2852b71a2efefa2ab8a)
/article/4897/WofdiniTnOtlsPcn7L3ZVQtpUVZwpZ27YQMkJ9umRhJouuzqLIsFCrcUjWwBVvGV?d=5e705344&h=9c3e6294780e0590497e7235290e1405bdb13b009c1eaf78866f80b68c058884)
/article/9652/AG43DAcwjl85J8N3RIKdpTvi22EIERimhJqYu2G9QDEccb1zqaq0MPxPNg5Gp9Hg?d=5e69c3f6&h=f08fba424a1603af0ef4e60975e02e97e39eded2f46ffdd22b0e36629246b771)
/article/9470/YfS2tbGFA1BW2H6noV2K3639f4ULbSBY2hHRSvywjr7QZjeYIHz5XFKj6gN8uwJI?d=5e6b0463&h=29096764738047b22376f840a7f42cb387ecbb34f9f171804ac19eca9a1caa60)
/article/10838/B0wJLZj4xRrEm4w5BiSOvEwn72Ks6Tm1f0JZPtLW4nOXTCr1R8uGmpyjAqlJnZqD?d=5e69b097&h=1cc19e0c3da710884c35ae7fd7c65351e26477fa5b080eb28937f62356ae6c6c)
/article/5525/3qSO2yPKw8IuCP65ALYpHZBQidd6F5u7lA0xVCZnxJIcIyoUQMbVdPVh9SX2llul?d=5bc94e53&h=a71c7933c22099474cf082206168202a58dc5cd7e389a56ab288c1f8bd2c0fad)