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つわりが落ち着き、胎動を感じる人が増える妊娠6ヶ月の20週目。超音波（エコー）検査で性別が分かるかもしれません。妊娠20週目の体重増加やお腹の張りなど身体のトラブルや注意点、お腹の大きさ、赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと、解説します。
妊娠6ヶ月、妊娠20週目の妊婦さんについて詳しく見ていきましょう。
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妊娠20週になると、外性器が完成するので超音波（エコー）検査で男の子か女の子か性別がわかる人もいます。性別がわかると、赤ちゃんが産まれる、という実感がぐっと強くなるでしょう。
妊娠中期になると、再び経腟エコーを使用することがあります。経腟エコーは子宮頸部まで観察でき、経腹エコーに比べて細かい検査ができるといわれています。内診台にあがるため、上下に分かれている服やワンピースの場合はレギンスを履くなど服装に配慮しましょう。
子宮が大きくなって圧迫されたり、女性ホルモン「リラキシン」の影響で腰や、関節、じん帯に痛みを感じることが増える妊婦さんもいるようです。骨盤ベルトや妊婦さん用のガードルなどで骨格を支えて、痛みを軽減させる工夫をしましょう。
睡眠時におなかの大きさや、腰痛で寝付けなくなった、という妊婦さんもいるでしょう。抱き枕を使うことで、腰の負担を減らして楽な姿勢が保てるためで十分な睡眠がとれるかもしれませんね。マタニティ用の抱き枕は、産後に赤ちゃんの授乳時にも使えますよ。
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これからお腹やバストがどんどん大きくなってきます。お腹が大きくなると、妊娠線が目立ってくるので、保湿や妊娠線専用のクリームやオイルを使ってしっかりケアすることが大切です。
これらの症状が見られると妊娠高血圧症候群と診断されます。
つわりが終わると今まで落ちていた食欲が戻り、食べ過ぎて体重が増える人もいるようです。妊娠高血圧症候群は、つわりが終わった頃の食欲増加で体重が一気に増えたときに発症することがよくあります。妊娠高血圧症候群は生活習慣や食事で予防できる病気なので、塩分と糖分を摂り過ぎずにバランスのとれた食事を心がけることが大切です。
お腹がどんどん大きくなると、前にせり出す姿勢になってきます。苦しい姿勢を続けていると力が入りお腹の張りやお腹が苦しいと感じることがあるかもしれません。姿勢とお腹の大きさのせいで、全身の重心がずれて感覚がつかみにくく、バランスを崩しやすくなるため、転倒に注意が必要です。
重い荷物はなるべく持たないようにし、階段や段差などはそっとのぼるように、手すりにつかまり、足元に気をつけながら、少しずつゆっくり歩くようにしましょう。
湯船につかるときと、湯船から出るときは足が滑りやすいので気をつけましょう。また、入浴後は身体が温まり、立ちくらみを起こしやすいので、特に注意が必要です。
妊娠6ヶ月である妊娠20週になると、神経伝達ができるようになり赤ちゃんも思考を持つといわれています。
ママやパパが喧嘩をしたり、ママが嫌な思いを抱え込むとその気持ちが赤ちゃんに伝わり、赤ちゃんもストレスを感じてしまうことがあるともいわれています。赤ちゃんにストレスが伝わらないように、ストレスをためないで穏やかに過ごせるよう、なにか好きなことに集中できる時間を持てるとよいですね。
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妊娠6ヶ月の妊娠20週頃になると、つわりは終わりを迎え、身体も気持ちも楽になるママが多いようですが、お腹がどんどん大きくなるためお腹の張りや、お腹が苦しいと感じる人が増えます。妊娠高血圧症候群の予防のため急激な体重増加にも要注意です。
腰痛や足の付け根に痛みを感じる人も多いので、お腹の張りや、お腹が苦しいなどの症状を感じたら休息をとったり、骨盤ベルトや抱き枕などのマタニティグッズを活用して無理をしないことが大事です。
お腹の大きさのせいで、今までの感覚がつかめず転倒する危険性もあるので、十分に気をつけてゆっくりした動作を心がけられるとよいですね。
妊娠20週になると、胎動を感じられたり、超音波（エコー）検査を通して性別が分かったり、赤ちゃんらしいしぐさがみられたりして赤ちゃんの成長を実感し、喜びを感じる場面が増えるでしょう。
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杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
信州大学卒医学部卒業。東海大学医学部客員講師、日本産科婦人科学会専門医、母体保護法指定医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医。長年、大学病院で婦人科がん治療、腹腔鏡下手術を中心に産婦人科全般を診療。2017年田園調布オリーブレディースクリニック院長に就任。
患者さんのニーズに答えられる婦人科医療を目指し、最新の知識や技術を取り入れています。気軽に相談できる優しい診療を心がけています。
2019年05月15日
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妊娠中はつわりや味覚の変化が多く、気を付けないといけないことも増えます。そのためどのような飲み物を飲んだらよいのか分からなくなることも。妊娠中におすすめしたいのは、身体を温めるホットの飲み物です。先輩ママたちはホットのどのような飲み物を飲んで、妊娠時期を過ごしていたのでしょうか。体験談をご紹介します
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
不妊検査に行ってみようと思っても、いつ、どのようなタイミングで病院に行くのがよいか迷ってしまうかもしれません。また、初めての不妊検査に行くことは不安な思いもあるでしょう。今回は不妊検査の初診に行くタイミングや、受診に必要なもの、準備しておくとよいことなどを紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
不妊治療で、費用の自己負担がどのくらいになるのか心配する方は多いのではないでしょうか。2022年4月から不妊治療に対する保険適用範囲が拡大されるほか、自治体の助成金もあるため、工夫次第で負担を軽減できることをご存じですか。今回は、不妊治療にかかる費用について目安や具体的な事例、保険適用の範囲、どのくらい予算を用意しておけばよいか、費用を抑えるためにできることをご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
不妊治療には不安や悩みが付きものですが、その一つが費用負担の問題です。2022年4月からは不妊治療に対する保険適用範囲が拡大され、自治体に申請すればもらえる助成金もあり、工夫次第では以前よりも経済的負担を軽減できるようになりました。それに加え、この記事でお伝えしたいのは、不妊治療の費用を確定申告することで、税金が戻ってくること。「確定申告ってむずかしそう」「調べるのが面倒」という方に向け、メリットや手続きの方法などを解説いたします。
福本眞也
不妊にはさまざまな原因がありますが、年齢もその中の一つ。女性の人生では、年齢と妊娠の関係を考える機会が多いものですが、もちろん男性も無関係ではありません。妊娠する・させる力（妊孕力）は男女を問わず加齢によって減少します。この記事では、年齢が不妊に与える影響、対処法、妊娠のための生活習慣などを解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
不妊治療の結末は誰にも予想ができず、努力をしたからといって必ずしも望んでいた結果が得られるわけではない。「だからこそ、ゴールをどこに置くのかが重要」と産婦人科医の高尾美穂先生は話す。パートナーと同じゴールに向かって協力することが必要不可欠だが、不妊治療のゴールとはどのように設定するのがよいのだろうか
高尾美穂
世界で初めて体外受精による赤ちゃんが誕生したのが1978年。日本においても不妊治療を受ける方が増え、体外受精による出生児数も増えている。一方で「不妊治療を始める前に知っていただきたいことがある」と話すのは産婦人科医の高尾美穂先生。多忙な現代を生きるわたしたちは妊娠そのものをどう考えたらよいのだろうか
高尾美穂
妊娠37週から41週のママに起こる前駆陣痛。本陣痛の前に来る不規則な陣痛を指しますが、出産を控えて落ち着かない中で「この異変はもしかして本陣痛？」と勘違いしてしまうことも珍しくありません。この記事では、前駆陣痛の特徴や症状、その他の痛みとの違い、対処法や注意点、体験談をご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
「子どもがほしい」そう考える夫婦が妊娠・出産を目指して取り組む「妊活」。晩婚化が進む日本では、比例して妊娠・出産を希望する年齢も高くなり、「不妊治療」を受ける方も年々増加傾向にあります。そんな妊活や不妊治療を検討する際に役立つ、基礎知識から不妊治療の課題、海外の事例などを紹介した記事をまとめました。
読者からお悩みを募集し、子育て、教育、健康など各分野の専門家にご回答いただく人生相談コーナー。今回は丸の内の森レディースクリニック院長の宋美玄先生が、「3年後に自然妊娠したい」というお悩みに答えます。
宋美玄（ソンミヒョン）
妊娠兆候のひとつである「インプランテーションディップ」。妊娠を希望する方や、妊活を経験された方は、一度は聞いたことがあるかもしれません。いつ頃に見られる現象なのか、見られなくても妊娠している可能性はあるのか。また基礎体温との関係や、妊娠検査薬はいつから使えるのか、など気になるポイントを解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
ふたごやみつごが生まれる割合は、約50年前と比較すると倍増していることを知っていますか？これには、不妊治療が関係しているようです。多胎妊娠のしくみや、母体と胎児それぞれのリスクや、備えておくことなどを田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生に聞きました。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
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