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妊娠すると、身体にさまざまな変化が起こるため鼻血が出やすくなる人もいるようです。妊娠初期と妊娠後期では鼻血の出やすさに違いがあるのでしょうか。妊娠中に鼻血が出たときの正しい対処法、鼻血の予防法について解説します。
妊娠すると、身体にさまざまな変化が起こります。
妊娠超初期や妊娠初期は特に身体の変化を感じやすいため、妊娠初期に鼻血が出やすくなったと感じる人がいるようです。しかし鼻血は妊娠初期、中期、後期どの時期でも出ることがあるため、妊娠中は時期に限らず注意するようにしましょう。
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妊娠中に鼻血が出やすいと感じるには以下のような原因が考えられます。
お腹のなかの赤ちゃんへ送る血液が増えるため、妊婦さんの体内の血液量が増加します。血液量が増えると、血圧が高くなるため、血管へ圧力がかかりやすくなります。
妊娠後期になると赤ちゃんが大きくなるので血液量も増えて鼻血がより出やすくなる傾向があり、妊娠をしてから鼻血がでやすくなったと感じる人もいるようです。
妊娠中は女性ホルモンが増加します。女性ホルモンの「プロゲステロン」は、血液の流れを促進する働きがあります。
「プロゲステロン」は、卵巣内だけでなく、神経細胞部分でも作られているため、鼻の粘膜の内側などの血流が多くなります。
妊娠して、ホルモンバランスが変化することで鼻血が出やすくなる場合もあります。
妊娠をすると、ホルモンバランスの変化から自立神経が乱れやすくなるため、鼻の血管が拡張して鼻血が出やすくなることがあります。
鼻血が出たら上を向くと血液がのどに流れ込むため、上は向かないようにしましょう。
鼻にティッシュを詰めると鼻血は止まりやすくなるかもしれませんが、粘膜を傷つけて血が止まりにくくなる場合があります。
鼻血だけで病院に行ってもよいのかと悩む人もいるでしょう。
上記のような鼻血の症状は、高血圧症や動脈硬化症の可能性もあるため早めに受診した方がよいです。
専門家も以下のように言っています。
妊娠中はホルモンの変化によって鼻の粘膜が弱くなり、鼻を強くかんだ拍子に毛細血管が切れて、鼻血出やすくなっている場合があります。
鼻をかむときは、1度に両方の鼻をかまずに片方ずつ力を入れすぎないようにかむことがポイントです。
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特に妊娠初期は、血液の流れが活発になり、ホルモンバランスが乱れやすく身体にさまざまな変化が起こりやすいです。
お腹のなかの赤ちゃんに酸素を送るために血液量が増加しますが、大量の血液を送ろうとすると鼻の粘膜も影響を受けやすいです。ホルモンのバランスや血液の流れを整えるために鉄分を意識して摂るようにしましょう。
ハウスダストなどのアレルゲンに反応して鼻血が出る場合もあります。
こまめに掃除をしたり、定期的に拭き掃除を行うのもよいでしょう。
また、外出時はマスクを着用することをおすすめします。
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妊娠超初期や妊娠初期は身体の変化を感じやすく、血液量の増加やホルモンバランスの変化などから鼻血が出やすくなったという妊婦さんは少なくないようです。
鼻血が出たときには安静にし、血液がのどに流れないようにうつむきになって、ティッシュで鼻の入口を押さえるようにしましょう。上を向いてしまうと血液がのどに流れてしまうので正しい対処法を知っておくことが大切です。
鼻血が20分以上とまらないときや出血量が多い、頭痛を伴う場合、ほかの病気にかかっているかもしれないので、早めに受診するようにしましょう。
妊娠中は妊娠超初期、妊娠初期、妊娠中期、妊娠後期の時期に関係なくどの時期にも鼻血が出やすくなっている場合があるので、普段から鼻をかむときに力をいれないように意識をしたり、鉄分を積極的にとる、こまめな掃除などで対策をとることも重要です。
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杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
信州大学卒医学部卒業。東海大学医学部客員講師、日本産科婦人科学会専門医、母体保護法指定医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医。長年、大学病院で婦人科がん治療、腹腔鏡下手術を中心に産婦人科全般を診療。2017年田園調布オリーブレディースクリニック院長に就任。
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2019年04月02日
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「子どもがほしい」そう考える夫婦が妊娠・出産を目指して取り組む「妊活」。晩婚化が進む日本では、比例して妊娠・出産を希望する年齢も高くなり、「不妊治療」を受ける方も年々増加傾向にあります。そんな妊活や不妊治療を検討する際に役立つ、基礎知識から不妊治療の課題、海外の事例などを紹介した記事をまとめました。
読者からお悩みを募集し、子育て、教育、健康など各分野の専門家にご回答いただく人生相談コーナー。今回は丸の内の森レディースクリニック院長の宋美玄先生が、「3年後に自然妊娠したい」というお悩みに答えます。
宋美玄（ソンミヒョン）
妊娠兆候のひとつである「インプランテーションディップ」。妊娠を希望する方や、妊活を経験された方は、一度は聞いたことがあるかもしれません。いつ頃に見られる現象なのか、見られなくても妊娠している可能性はあるのか。また基礎体温との関係や、妊娠検査薬はいつから使えるのか、など気になるポイントを解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
ふたごやみつごが生まれる割合は、約50年前と比較すると倍増していることを知っていますか？これには、不妊治療が関係しているようです。多胎妊娠のしくみや、母体と胎児それぞれのリスクや、備えておくことなどを田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生に聞きました。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
人によって治療期間や心理面、体調面の負担が大きく異なる不妊治療。周囲の人に相談できない、パートナーと足並みをそろえて取り組めないなどといった悩みをひとりで抱える人も多くいます。日本ではあまり普及していない「カウンセリング」を、不妊治療の場でも上手く活用するためには？生殖心理カウンセラーの平山史朗さんに話をうかがいました。
平山史朗
治療ステップによっては高額な医療費がかかる不妊治療。現在日本では人工授精以降の治療ステップは自己負担だが、2022年春をめどに保険適用の範囲を拡大する動きがある。実現すれば、経済的な理由で不妊治療をあきらめていた方たちにとって一つの転機になるが、海外では不妊治療の多くをすでに保険適用としている国も少なくない。いくつかの国を挙げ、不妊治療の経済的支援の事例をみていく。
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杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
女性の体にさまざまな変化が起こる妊娠初期。この時期、どのような食べ物に注意したらよいのか気になる人もいるかもしれません。今回の記事では、妊娠初期の食べ物や、食べ物から摂りたい栄養素、妊娠初期のつわり対策などについて紹介します。
妊娠中はホルモンバランスの乱れやつわりなど体にさまざまな変化が現れますが、なかでも気になるのが体重の増加。急激に体重が増えた場合、ダイエットをするべきか迷うこともあるのではないでしょうか。今回は、妊娠中に体重が増える原因や影響、体重管理のコントロールについて解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
子どもを出産したいと思ったときに後悔しないように、今から知っておきたい妊娠・妊活の正しい知識。前編では、妊娠・妊活にまつわる誤解についてお伝えしました。後編では、結婚適齢期がなくなっても、妊娠適齢期は変わらずにある現状をテーマに、新しい不妊治療の技術などについてお伝えします。
浅田義正（医療法人浅田レディースクリニック理事長）
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