働くママの仕事への考え。仕事と生活のバランスをとる方法とは

働くママの仕事への考え。仕事と生活のバランスをとる方法とは

働くママの仕事の探し方やモチベーション

働くママのなかには、仕事を辞めたいと考えていたり、新たに仕事探しをしたい人がいるかもしれません。仕事に行きたくない日や仕事量が負担に感じるときもあるでしょう。今回は、働くママたちの仕事への考え、仕事と生活のバランスのとり方などを体験談を交えてご紹介します。

働くママたちの仕事への考え

iStock.com/metamorworks

働くママたちは、仕事へどのような考えを持っているのでしょうか。仕事へのモチベーションになっているものを聞きました。

20代ママ
仕事内容が好きで、状況によって働き方が変わっても続けていきたいです。スキルアップを実感したとき、もっと上を目指したいと思います。
30代ママ
子どもがいるから頑張れます。できることが増えたり、新しいことをさせてもらえたりするとモチベーションが上がります。
20代ママ
自身の経験やママとしてのリアルな意見が活かされるので、子育てに関わる仕事ができていることは仕事へのモチベーションにつながっています。
30代ママ
仕事が好きで、働いていないと不安になります。

働くママたちは、仕事へさまざまな考えを持っていました。家族の存在やスキルアップなどがモチベーションにつながるようです。

仕事の探し方

働くママが新たに仕事探しをしたいとき、どのような仕事の探し方があるのでしょうか。

求人サイトで探す

20代ママ
仕事探しは、複数の求人サイトに登録して、条件に合うものを全てチェックしていました。
30代ママ
インターネットで求人サイトを検索して探すことが多かったです。
20代ママ
自分の興味のある分野からインターネットで検索して探していました。

求人サイトを使って仕事を探したというママがいました。なかには、複数のサイトに登録していろいろな求人情報を見るようにしたという声もありました。サイトによっては、希望条件に合う求人情報を通知する機能もあるようです。

エージェントを使う

20代ママ
自分に合う職種や応募可能な求人を効率よく見つけたかったので、転職エージェントに登録しました。
20代ママ
働くママ向けのエージェントサービスを利用してみたいと思いました。

転職エージェントで探す方法もあるようです。転職エージェントによっては、面接のコツや職務経歴書の書き方などを教えてもらえるようです。

働くママに特化したサービスもあるようなので、自分に合いそうな転職エージェントを探してみるとよいでしょう。

紹介

20代ママ
前職は会社都合で退職することになり、前職の上司の紹介で現在の仕事の面接を受けることになりました。

紹介で仕事を探したという声がありました。知人に紹介してもらう場合、面接での選考に進みやすいかもしれません。

紹介者や紹介先に失礼がないよう、マナーに気をつけましょう。

仕事と生活のバランスのとり方

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働くママのなかには、仕事と生活のバランスのとり方が難しいと感じる人もいるのではないでしょうか。仕事と生活のバランスのとり方のポイントを体験談を交えてご紹介します。

健康に気をつける

30代ママ
体調が崩れると、保育園や仕事を休む必要があり生活のバランスがとりにくくなるので体調管理を意識してます。ビタミン剤を飲んだり、体を冷やさないようにしたりと対策してます。子どもは、風呂上がりに湯冷めしないように気をつけ、汗をかいたらすぐ着替えるようにしています。

体調管理を意識して健康に気をつけているママがいました。子どもや自分の体調が優れないと、仕事と生活のバランスが崩れやすいかもしれません。

保育園や仕事を休まないよう、日頃から風邪をひかないよう注意しましょう。

時間や気持ちに余裕を持つ

20代ママ
子どもの体調不良などでスケジュール通りに仕事が進まない可能性を考えて、常に前倒しして仕事量や納期に余裕を持って進めるように意識しています。
20代ママ
通勤時間が自分のなかでの切り替えの時間になっています。退勤後は、電車のなかで気持ちを整えてお迎えに行くことで子どもにやさしく接することができるような気がします。

時間や気持ちに余裕を持つことが、仕事と生活のバランスをとるポイントという声もありました。あまり予定を詰め込みすぎないようにしたり、気持ちを整えたりとゆとりを持つとよいようです。

余裕を持っていれば、予期せぬできごとが起きても軌道修正しやすく、落ち着いてバランスを整えられそうですね。

家族や友達との時間を作る

20代ママ
出勤前は、仕事のことを考えてしまいやすいので、帰宅後は子どものことを優先します。テレビを消して夕飯を食べ、お風呂でたくさん話すようにして子どもと関わる時間を大切にしています。
20代ママ
仕事がある日は、少ない時間のなかでも子どもと密なコミュニケーションをとるように意識しています。休日は、家族ですごすようにしています。
20代ママ
休日に、短時間でも友人と会う時間を作って外出する予定を立てると、生活や家事にメリハリがつきやすいと思います。

家族や友達とすごす時間が活力になり、前向きな姿勢で仕事に取り組めるのかもしれません。全力で仕事に取り組みながらも、家族や友達などの大切な人との時間を充実させる生活を送れるとよいですね。

便利家電や外注サービスを利用する

20代ママ
ドラム式洗濯機や食器洗い乾燥機を使って簡単に家事ができる環境を整えました。数カ月に一度、家事代行サービスを利用して普段手がまわらないところの掃除をしています。

便利家電や外注サービスを利用しているという声がありました。仕事と生活を両立するために、家事を簡単にできたらうれしいですね。

仕事や生活で手いっぱいのときは、無理して完璧にしようとせずに適度に手を抜くとよいかもしれません。

自分のやりたい仕事や生活を考えよう

働くママ
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働くママは、新しいことに挑戦するときやスキルアップを実感するとき、子どもの存在などが仕事のモチベーションになっているようでした。ときには、仕事に行きたくない日や仕事を辞めたいと思うときがあるかもしれません。保育園の送迎や家事をするのが大変な場合もあるでしょう。

体調管理や時間の使い方などを工夫して仕事と生活のバランスをとり、自分の理想のライフスタイルに合う仕事が見つかるとよいですね。

2019年12月19日

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