子育てを学ぶ。子育てから学ぶ。ママ・パパのための情報メディア「KIDSNA(キズナ)」
子育てを学ぶ。子育てから学ぶ。ママ・パパのための情報メディア「KIDSNA(キズナ)」
/article/3312/rAh1TqjEcCkaFdaoiuUb0vBw3s552JOQQSQwoD5f2LwlMcM4neABGBHMcwfXb8nf?d=5b6aa8d0&h=8bf5a1d094cac982291d15a1e87241ba1cea5a7c5b3332f80f072d2d4814397a)
赤ちゃんは生後2ヶ月になると、新生児期と比べて少しまとまって眠るようになるといわれています。実際、ママたちはこの時期の赤ちゃんの寝かしつけにどのような工夫をして乗り切っていたのでしょうか。今回は生後2ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけに何時間かかるのか、就寝時間はどうしているのかなど、寝かしつけのコツと併せてご紹介します。
/article/3312/HJI1fDFaEJaRGRvVodOK0DSCVH109vrJIOvX960m0mJP4ap0pG4VnYt6teY0bDwn?d=5b6aa8d0&h=618c6121a20670d39e61deb6e035d3dd73b5a1254bb1b93aebd6719677692357)
「新生児の頃はすぐに寝ていたのに、生後2ヶ月になり寝かしつけに時間がかかるようになった」（30代ママ）
「うちの子は生後2ヶ月あたりから、ぐずり始めてから眠るまでの時間が長くなってきたな、と感じていました」（30代ママ）
新生児期と比べ、生後2ヶ月の赤ちゃんは起きている時間が長くなるからか、眠りにつきにくくなったというママの声がありました。この時期は、寝かしつけるときに赤ちゃんが眠くて泣くことも多いのかもしれません。
「寝かしつけに成功したと思ったら、30分ほどで起きてしまうときもありました。そのため、1日中寝かしつけを繰り返している日もありました」（40代ママ）
「夜は寝かしつけてもあまり長く寝られないようで、すぐに起きて泣くことも多く、添い寝をしている私だけでなく、他の家族も寝不足になるのではと心配でした」（30代ママ）
ママたちに聞くと、生後2ヶ月の赤ちゃんの1回の睡眠時間は長くて4時間、短いと15分程度と差があるようでした。赤ちゃんにはしっかり眠ってほしいと思うのに、短時間で起きてしまうと、ママたちは寝かしつけの方法に問題があるのかもしれないと悩んでしまうようです。
「新生児期は、おっぱいを飲めばすぐに寝る子でした。生後2ヶ月になり、お腹がいっぱいになっても寝なくなったので、寝かしつけが必要か考えるようになりました」（20代ママ）
生後2ヶ月になり、赤ちゃんが長く起きているようになったことで、今まで意識しなかった寝かしつけの必要性を考え始めたというママの声がありました。寝かしつけのコツがわからないと、赤ちゃんが眠くてぐずる時間が長くなってしまうのかもしれませんね。
/article/3312/NptrzJYS5y4glmXXOQQTs9LBJkgg80lIc7QF5pN796Zp1tnyjMUYpgsdmeEU2fDd?d=5b6aa8d0&h=85a8772f693baff4f4cc0c75bc5345699ae5bc33ec2f8d0a7dcad4bd43c74d25)
「生後2ヶ月になっても、新生児期とあまり変わらず15分から30分程度抱っこしていると寝ていました。一回の睡眠時間は短いときで15分、長いときは3時間くらいでした」（20代ママ）
「お腹がいっぱいになると眠れるようで、30分から40分ほどおっぱいを吸って寝落ちし、その後2時間ほど寝ていました」（40代ママ）
生後2ヶ月の頃を振り返ると、あまり寝かしつけに時間がかかっていないのに、当時はとても長く感じたというママの声もありました。この時期はママも赤ちゃんとの生活リズムが整いにくく、30分程度でも長く感じていたようです。
「うちの子は眠いのにうまく寝られない様子でした。夜は抱っこをしても授乳しても1時間以上ぐずり、最後は泣き疲れて寝るパターンが多かったです。寝始めると、4時間ほど寝ていました」（30代ママ）
「20分ほど抱っこで寝かしても、布団におろすと起きてしまって泣く、の繰り返しでした。そのため寝かしつけに2時間かかることもありました」（30代ママ）
赤ちゃんの中には、眠る雰囲気が変わることに敏感な子もいるようです。部屋が暗いことや、ママの抱っこから離れることに不安に感じるのか、うまく眠りにつけないのかもしれません。
「生後2ヶ月の頃は、まだ時間を決めていなかったので、就寝時間はその日によってバラバラでした。夜中は赤ちゃんが起きたタイミングで授乳して寝かしつけていました」（30代ママ）
「まだ朝晩の区別がないようだったので、はっきり何時と決めていませんでしたが、だいたい21時頃を目安に寝かしつけるようにしていました。夜中起きたときは、授乳をしてから添い寝で寝かしつけていました」（30代ママ）
他にも、入浴後の授乳のときや、家族の就寝のタイミングでいっしょに寝ることで、赤ちゃんに生活リズムをつけていくというママの声もありました。生後2ヶ月の赤ちゃんは夜中に数回起きることがあり、その度ママは工夫をしながら寝かしつけをしているようです。
ママたちは生後2ヶ月の赤ちゃんをどのような方法で寝かしつけをしていたのでしょうか。
/article/3312/ATaryTG2Svmqs5upnZgOkWBY49Cvr98M3ZApHsKhA0ZWASTgj5OPCE73Lh39kcwy?d=5b6aa8d0&h=04db57a851cc1286c4ce23f5db8c5a95b71fdf64e4f85124fa04ac2506db27e7)
「添い乳で寝かしつけることが多かったです。おっぱいを飲み終わった後も布団に移す手間もなく、そのまま添い寝の体勢になれるので赤ちゃんも安心して寝られたようです」（30代ママ）
「おくるみで手足が広がらないように巻いて抱っこをし、背中を軽くトントンしてあげると落ち着き、うとうとするようでした」（30代ママ）
ママたちは生後2ヶ月の赤ちゃんを寝かしつけるときに、お腹が満たすことと共に、安心できる状態を作るよう意識していたようです。
「自作の子守歌を口ずさみ、リズムに合わせて背中をトントンしました。歌うことで私の気持ちも楽になり、赤ちゃんもリラックスして眠りにつけるようでした」（20代ママ）
他にも、抱っこをしているときに、入眠儀式につながるようにオルゴール音楽をかけていたといったママの声もありました。歌を口ずさんだり、音楽をかけることで赤ちゃんに寝る時間を教えてあげられることも、寝かしつけのコツとなりそうです。
「夜中の寝かしつけで添い寝や添い乳をしても寝ない場合、機嫌がよければそのまま自由にさせておきました。部屋が暗いからか泣くことも少なく、しばらくすると寝ていることもありました」（30代ママ）
「就寝時間や夜中などにうまく眠れず、泣き止まないときは思い切って電気をつけ、一度泣き止ませてから再度電気を暗くしていきました」（20代ママ）
寝かしつけのコツを掴んだからといって、ママたちは生後2ヶ月の赤ちゃんを毎回うまく寝かしつけられることはないようです。うまくいかなかった場合でも、「今は寝たくないのね、でもそのうち寝るから大丈夫」と思い切って気持ちを切り替えてもよいかもしれませんね。
/article/3312/QvJ69ysTyUdLEranePSWlqoBlHw3xD1Wa7iuOCTwYT7PsiDh0AmcJLFL5Drhp2Db?d=5b6aa8d0&h=4052d540542e745c583392a0da9f1710a4ee1be1383cf8c4ce58f70a1fbc54e9)
ママたちは生後2ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけについて抱っこや授乳方法の工夫の他に、背中をトントンしたり、音楽をかけたりといろいろな方法を試していたようです。この時期はまだ赤ちゃんの睡眠時間やタイミングが不安定のようなので、場合によっては寝かしつけが必要になるのかもしれません。
今回ご紹介したママたちの寝かしつけのコツを参考に、赤ちゃんに合った寝かしつけ方法が見つけられるとよいですね。
2018年02月22日
new
/article/6632/MeTJSkAAQiwbfItYsdzdx2NIkaEZNUYg07n3Zj0oTUSbxdxn7KpPPSux8bmPKxBU?d=5c650262&h=e078fc0d9c523dbe8bcd7fc8a842f67cbfb062e44da7cee69d313e6325c7f072)
男の子のトレーニングパンツはいつから使う？種類や選び方とは
何層を何枚用意するかやトイトレの進め方
男の子のトレーニングパンツを用意するとき、何層を選ぶかや女の子との違いはあるのか悩むママもいるのではないでしょうか。今回は、トレーニングパンツの種類、サイズやキャラクターの柄、2層か6層かなど選ぶ際のポイント、いつからどのようにトイレトレーニングの進めたかについてママたちの体験談をご紹介します。
/article/6959/lfxsWZMiu8ZDYUkCm0AXk9bySfyRP0ZepcOwEdxgSDuvuPyPnkaURQmMbDDSbrnJ?d=5c639f2e&h=b85bb6ec9a36489eb25be88aaeee681377995d32f6bc84297d3d99c5e9e12d95)
幼児のお昼寝はいつまで？時間や昼寝をするときに意識したことなど
お昼寝しないときのママたちの対策
幼児は何歳までお昼寝しているのかやお昼寝しなくなる理由などが気になるママもいるかもしれません。今回の記事では、幼児のお昼寝はいつまでかやお昼寝の時間、お昼寝しないときの対策と時間を決めて起こすなどの気をつけたいことについてママたちの体験談を交えてご紹介します。
/article/6891/4AbV2veb0bwb5wGJVaKqORpRxOT1HpbiTaxtXrQKd59Gp1URapvK9MY1VbETcowG?d=5c6385d8&h=7c28ec44ab1793d0beafff5e13b05e1f2ce2d18e5a1dad396934181f3f67b215)
マタニティブルーのときの夫の対応、お互いの理解のためにできること
夫の対応で嬉しかった体験談を紹介
妊娠中マタニティブルーを感じたときに、夫の対応が気になるだけでなく夫が理解しやすい気持ちの伝え方が知りたい方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、マタニティーブルーを感じたときの悩み、夫ができることで嬉しかったことについてママの体験談を交えてご紹介します。
/article/6684/IgxN7ypeeCnV1JVQJ5p41o7Q22xIKPGnKGPwkjk6fGsXhxVrAZOJGauWD2FoejdN?d=5c5d3055&h=189b0a944dbd6d3a6b953ed22947455825f66f0676b05110e606e0d0720f323b)
幼稚園の保険について。入るか入らないかママたちが決めたポイント
補償内容やママたちの体験談
幼稚園から保険をおすすめされて、加入するべきか悩むママもいるのではないでしょうか。今回は、おすすめされた保険に入ったママと入らなかったママ、両方に聞いた体験談やママたちが幼稚園からおすすめされた保険の補償内容について紹介します。
/article/6587/lqv0CDQKFxWFfCcqdXeo9a7hwcVQV99RDgBhwZ8hn3vpbgVEbmoEHzTWIp687PMt?d=5c5d2c5d&h=82a3bc6e7a2ec2d562cf3b46dacabe8322fad1d4e8179ee0e06f52a5c145cdd0)
1歳児のかわいいエピソード。ママたちがかわいいと感じる行動や言葉
かわいい姿を見たときのママたちの気持ち
1歳をすぎるといろいろなことができるようになり、赤ちゃんの頃とはまた違ったところでかわいいと感じることもあるのではないでしょうか。今回の記事では、1歳の子どものかわいい姿や行動、言葉に関するエピソードを、ママたちの体験談をもとにご紹介します。
子育て情報メディア「KIDSNA(キズナ)」は子育て中のママに向けて、「家族」をテーマにおすすめ記事を毎日更新！
「子育てのイライラ解消法は？」「子どもの夜泣きの原因は？」など、知りたい内容盛りだくさん！家族のことをはじめ、子育て中のママが気になる疑問を少しでも解消し、「私と同じ気持ちの人って他にもいるんだ！」と共感したり、子育てをさらに楽しくするアイディアを提案するメディアを目指しています。
シェア
ツイート
送る
/article/6639/VfpF3YMzQBL6wUSipa5NLkGjHKpwSsl5acZgPBlnsH7N4ITjjjZ31lAOF5AMit4w?d=5c32da40&h=4fa38dd92d2aee02b5cf885f2bae0b3a4559908a12d51892a5d0a03509cfeeb4)
/article/6947/ne3DrTfM5wXS2dc7rw5wenYqva7ApNJbg263nNNtPcYTFA1OuqcKbCGaD1Y30i5p?d=5c5919ee&h=72b6fabcf864bd24aff52284b9a6495b792e6827884dbae5ded338c99fc3f385)
/article/5906/BjB4iftsHTDvcoiIvPsdVL664Sk6RByzOrZzSwQW2DCgXCrJsViTrfigjbkKwyS9?d=5bc9943b&h=5eb8f877d3d0ff29ba117b2c1def397443b56b4b231f6e151a818792fb848d74)
/article/6294/LRilhXXHvwY6wd1oHFQABEDQ6wUDIdVe1VG4kWccMQ57lHH18Xl3TXksScnvBSl2?d=5c0dc0b5&h=468348c87363d91485327fc2faea980106c184b39db2f80df9f6edc0e1a1ce45)
/article/6820/3p34cu1Q365trLQdQxhh0ZyE3N4mWd52HJvgMB534J2cTfb1YH8nOcLcZ15zEQC8?d=5c4ed653&h=281ea708fb5efb2d1b6edb7bb474751d62cbafc763cd7dbc3a0e4d410e2465fe)
/article/6388/z9yiHsvZZBMlWPvED7aLqkDe3MIa1AseqgvOCWZptBMwvr3EWDquK4hMWKHRK4BJ?d=5c061f79&h=a0a4f6bac66f9a7d348f04c90a79c675562a951d5476fd1a12ea8e4393f65ee4)
/article/4558/AtwYqDRKFC9w2MJKI0YU6hqkMWRivITFo7K97WfUCM4H2OVmylK7mHezRvxzFnoA?d=5b6aa8dd&h=820514486c7a4c285eea32277cd0e4a569b733bd5f4ab79829ee8d02072b18c7)
/article/3961/FJEov70RJxRlnvtwQh6HIeVkKf7MKiEfExwWb6v0Ju8l7utTsPeuaPPq0C4svTZt?d=5b6aa8d4&h=0a5f8f3bc5f4c0d64d4b433887e4cba851ef5b209c4805226865b98f333b4bfc)
/article/6219/7Vj4Cn3UeBh35VMZdS0dEG7az2ROgdgiRIhZ1nWoNn2Sxg5RVyHg0xe2X137Y2cd?d=5c011333&h=547cd4e68a92678842c0c84f8e38d20ee0484fae76991c4009a2b81805c4758c)
/article/4461/FREJXxarGG82a8B6Lrxow6Ax6E5abNT47qmQoDMHZdzVIpiSfUz2PUd9jCctsptP?d=5b6aa8db&h=9478f09d45f068bfe0da34670faa8646df758aec68f9aadc16b4393f390ef29c)
/article/3068/DW4eu98KgauRVryjDJeTe3KNDnMBuE2hzqpo5gH4exSo9UL2BWYbscpfrODnI4ry?d=5b6aa8ce&h=2850d57821bf72cd85030e117e68026ac3d197c83ebe83d3f17b29d062fe4dbb)
/article/6639/f1v6gCdFCukZtwaqbM5aeicX6cPrHRhGOEJMom4A8jkuGyXXxz7AKYWjInxjawUF?d=5c32da33&h=a7e1d3d8b48cd9fba62ac0920b7ea710347cb3342a7090c43a59751f27c708ac)
/article/6917/qpOogec1ncLtnrB4cQZsk1rSxdWRVlDWM1QPzLDs6z0sq3bhvRJlGwbFrvWGc8Ve?d=5c6cb7b3&h=268b89589d7b1b27aa4fc55d225c0f4d79b2b1f277ae3c792c80b620a79aae88)
/article/6923/o0ICKhtDFV2JFjdP5a9ba69Xq5OGCLuN3xTWVwcSonXc19YO8s4R3IgIICOzPnda?d=5c628e4b&h=56994402d4cc2c1605f4c91a5ada5151283c9f6bc78f52c7a62fa86aacafa7cd)
/article/6585/GT0VOCumgo5bROqRMRVRAHeAMeOHCJ567GCdNMLEutNU0mCXQkYMmdBrmOHzilEj?d=5c5bc581&h=d8bd507f9c8fb7115e0fd56a5f15ed3f0d0f3564738210bc772ab2ce925de1d6)
/article/6896/wwUwvrvz149qo1aI5cv852sorWfvm6PnjzMy0D5XDK2Rlwecd6DQHTITNgSqZblg?d=5c5a5570&h=d5d4584a88a629c75a82ecd12b6507b6fac877c0f44d88448f2c95e2f1dc51ae)