/article/3714/V9uyhNIdIQaQd34XNKQN0VM2HzblZrL3kY1z8tEASQqJxbENG7AiVB18emaIKJzJ?d=5b6aa8d4&h=4a3cc0b395b6bfb2a85f43df59807324c05ecf355179ac4bb158d8c847e8b502)
生後1カ月の頃の買い物はどうすればよいか気になるママもいるのではないでしょうか。赤ちゃんと二人で大丈夫かと心配することもあるかもしれません。今回は、生後1カ月の買い物はどうしてるのか、冬や夏に買い物に行く時間、スーパーに行くときの注意点や行かない場合の方法をママたちの体験談を交えてご紹介します。
生後1カ月の頃の買い物は赤ちゃんを連れて行ってもよいのか、まだ連れて行かないほうがよいのかなど気にかけることも多いのではないでしょうか。実際に生後1カ月の頃の買い物はどうしてるのかママたちに聞いてみました。
「1カ月健診が終わり、外出ができるようになってから近所のスーパーへ買い物に行っていました。ベビーカーでお散歩しながら行きました」（30代ママ）
「生後1カ月の頃から買い物に出かけました。それまで家にいることばかりだったので、買い物が自分の気分転換になりました」（20代ママ）
生後1カ月の赤ちゃんと買い物に出かけたママもいるようです。1カ月健診で外出の許可が出たことをきっかけに、少しずつ外へ出てみようと思うママもいるのではないでしょうか。出産後は家での生活が多いママにとっても、短時間の買い物が気分転換になると感じることもあるようです。
/article/3714/d3GUrhH2iVyt2Ix6A6SewVfDOD4qtreJnbgagBZUpdXtLL3zCsG7aprXaTWV2EjC?d=5b6aa8d4&h=9a4f448b5faf93fed3ab39ef17400338969a9313eff2b051f92fe70eee8b5daa)
「生後1カ月の頃はちょうど真冬だったので、買い物には行かずに宅配などで代用していました」（20代ママ）
「赤ちゃんを連れて一人で出かけるのが大変そうで、慣れない子育てに不安もあったのでスーパーでの買い物は旦那さんにお願いしていました」（30代ママ）
生後1カ月の頃は、ママにとっても赤ちゃんとの生活に慣れないことがあるのではないでしょうか。買い物に行って赤ちゃんが泣き止まなかったらどうしようなど、不安を感じることもあるかもしれません。
生後1カ月の頃が冬だったので外出や買い物に行くことを控えていたというママもいるようです。
/article/3714/bpd4AA7ZeCwqFq1fImbltnTWpErttsfRmWRbQMFnBo8kCAEFl6HGOEDtXieD91Af?d=5b6aa8d4&h=4b8fc80eb676f9c2343574f112b423631fa9daf1f9c25ccf68b27b4d92a0cf34)
生後1カ月の赤ちゃんと買い物に行くときは、季節ごとに出かける時間にも気をつけていたようです。ママたちはどの時間帯に出かけていたのでしょうか。
「お出かけしやすい時期だったので、外の日差しが気持ちよい午前中に買い物に出かけることが多かったです」（30代ママ）
春や秋は赤ちゃんとのお出かけも比較的しやすい時期ではないでしょうか。この時期は外に出ても気持ちよく、日中に出かけていたママもいるようです。赤ちゃんの機嫌のよいタイミングでお出かけするのもよいかもしれません。
「夏は気温が上がらない朝早めの時間に買い物行きました。なるべく日陰を歩くなど暑さに気をつけて、赤ちゃんの様子を見ながら出かけるようにしています」（20代ママ）
夏は昼間の暑い時間のお出かけは控えていたというママの声もありました。生後1カ月の赤ちゃんの体に負担をかけないよう、帽子を準備するなどの暑さ対策をしておくとよいかもしれません。
「冬は日中の暖かい時間に出かけていました。人ごみは避けたいと思っていましたが、平日のお昼はスーパーも空いていて買い物がしやすかったです」（30代ママ）
冬の寒さのなかで、赤ちゃんを連れて出かけても大丈夫かなと感じるママもいるのではないでしょうか。冬に買い物に出かけるときは、外が暖かくなってきた頃に出かけるとよいかもしれません。赤ちゃんの防寒対策をしっかりとして出かけるとよいでしょう。
生後1カ月の赤ちゃんとスーパーに行くとき、ママたちはどのようなことに気をつけていたのでしょうか。
「赤ちゃんとスーパーに行くときは事前に買い物リストを作り、買いたいものをすぐ買えるようにしています」（30代ママ）
生後1カ月の赤ちゃんとスーパーに行くときは、買い物の時間を短くしようと工夫しているママがいました。生後1カ月はまだ外に出る機会が少ない頃なので、赤ちゃんにも負担をかけないように気をつけることが大切かもしれません。
「人混みはさけたほうがよいと思い、生後1カ月の赤ちゃんとスーパーに行くときは人の少ない午前中の早めの時間に行くようにしています」（30代ママ）
生後1カ月の赤ちゃんをスーパーに連れて行くときは、空いている時間を選んで買い物に行くというママもいました。ベビーカーで行く場合、他のお客さんが多いと動きにくく買い物が思うようにできなかったというママの声もありました。空いている時間に行くと、買い物も短時間で済みそうですね。
「スーパーの中は寒いことが多いので、赤ちゃんの防寒対策のためにブランケットを持って買い物に行きます」（20代ママ）
外が暖かい春や夏でも、スーパーの中の鮮魚売り場などは大人でも寒いと感じることがあるのではないでしょうか。気温の差が激しいと生後1カ月の赤ちゃんへの負担を心配するママもいるようです。防寒対策ができるように、ブランケットやバスタオルなどを持って行くとよいかもしれませんね。
生後1カ月の頃は、赤ちゃんとのお出かけに不安を感じるママもいるのではないでしょうか。スーパーに行かないママたちはどうしてるのか聞いてみました。
「ネットスーパーで買い物をしていました。赤ちゃんといっしょだと重たいものや大きいものを買うのが大変そうだったので、家まで届けてもらえると助かりました」（20代ママ）
「なるべくスーパーに行かずに済むように宅配やネットスーパーを利用していました。自宅で買い物ができるので、冬や夏の外出が大変なときも便利でした」（30代ママ）
スーパーに行かずに家で注文できるネットスーパーを利用しているママがいました。赤ちゃんを抱っこやベビーカーに乗せて買い物に行くことはママにとっても大変なことかもしれません。ママの負担が軽くなるようにネットスーパーなどもうまく利用できると買い物が楽になるかもしれませんね。
/article/3714/RXy6VmF4vbkMvmrfD3v6sXEmzOzpTUwqo0t169jrfvtOAd1uTKyOmMrldCmiY2SM?d=5b6aa8d4&h=7884975e38679a91f769744f90f87f27d276524ca875274ae15e6738880d6bea)
「普段はネットスーパーを利用していましたが、急に欲しいものがあったときはパパにお願いして買ってきてもらうことがありました」（30代ママ）
「パパがお休みにときに赤ちゃんとお留守番をお願いして、その間に一人でスーパーへ行ってまとめ買いをしていました」（30代ママ）
パパに預けて一人でスーパーに行くことも気分転換になるというママの声もありました。ママが赤ちゃんとの買い物に不安を感じるときは、パパや家族の手を借りてみるのもよいかもしれませんね。
/article/3714/rjHU9uhOHQHofQDt7zeSrXtlTyI4CVEvy83oGLBDdUko1TI2TGpgPrjvtghCSiHj?d=5b6aa8d4&h=e72e52c15f50159ce215432dc51dbaab4211d0a5e9cc99f3fa9c0e121bd02871)
生後1カ月の赤ちゃんと買い物に行くとき、ほかのママたちはどうしてるのか気になることもあるのではないでしょうか。ママたちに話を聞くと短時間で買い物を済ませたり、夏や冬など季節ごとに出かける時間を変えたりとさまざまな工夫をしているようです。
スーパーに行くことが大変なときはネットスーパーなどをうまく利用するのもよいかもしれませんね。赤ちゃんのペースに合わせて買い物に出かけてみてはいかがでしょうか。
2018年04月06日
/article/12109/nFTFwGAUyA1x70154OTMMzEl7s62WxJHUqDfxV6ESC0coQwJgeamKewwWn2QlD1a?d=607925c3&h=4821f1c43d1316acc36da69e857195b09986276b6af6794930800581e77b3dc6)
/article/9208/ae2e6MlSxJdCcJCQ7umkwgmiWa8wWBKiZeJPz7donvKTIxSZN0cNvrxWVnFT45ND?d=5e3786e3&h=b6cba97f43c67333f43845dadfe76a03f7c737611cf9a623d264d7ffb0f325d2)
/article/7973/Rab8iaXXALr0zpjTxjtkQrwdHfPWkk6SujzlWaePQpkYbGH78YXCPBGrPMhOBvj4?d=5d3963df&h=56aafdd50b3cb5152bf75917482e60f16d3b83a79cb570badb47137aa22b04e7)
やみくもに褒めるのでも叱るでもなく、子どもが本来持つ力を引き出す子育てがあります。ドイツの心理学者・アドラーが考案した「アドラー心理学」をベースにしたもので、家庭でも取り入れてみると子育てがよりスムーズになることもあるかもしれません。今回は、アドラー心理学を子育てに取り入れるメリット、アドラー式「勇気づけ」の具体的なポイントや実践方法などについてご紹介します。
ちまたで聞かれる「母性」という言葉。妊娠、出産を経てもなお、「私には母性がないのでは」と気に病む女性もいるのではないでしょうか。たとえば、疲れてしまって子どもの面倒が億劫、子どもをかわいいと思えない。そんなとき、自分の「母性」の欠如を責める気持ちになってしまうかもしれません。今回は、令和の時代の母性観、父性との違い、母性に影響するとされる要素、母性が無いと感じたときに母性を育む方法、ママたちの体験談についてご紹介します。
河井恵美（エミリオット助産院）
書籍「不機嫌な妻無関心な夫」より。近しい人の行動を耳にして心がざわつくことはありませんか。そしてそのざわつきが夫婦でズレていて、ケンカになることも。そんな時に覚えておきたいポイントとは…。
書籍「不機嫌な妻無関心な夫」より。何を聞いても「なんでもいいよ」「どこでもいいよ」と、どこか他人事。妻がイライラしているけどなぜかわからない。そんな時に覚えておきたいポイントとは…。
書籍「不機嫌な妻無関心な夫」より。夫婦でお金の使い方が違って不満が生まれたりしませんか？とはいえ生々しいお金の話はしづらい…。そんな時に覚えておきたいポイントとは？
書籍「不機嫌な妻無関心な夫」より。家事や育児に仕事と忙しい夫婦。2人して行き詰まってしまった時、家庭内がギスギスしてしまうことはありませんか？そんな時に覚えておきたいポイントとは…。
赤ちゃんの睡眠が不規則になる「睡眠退行」を知っていますか？せっかくまとまって眠るようになったのに、再び赤ちゃんの寝つきがわるくなると困りますよね。今回は、睡眠退行とはなにか、月齢別の原因や対処法、ママの体調・ストレスケアについて、体験談を交えて解説します。
保科しほ（医療法人社団 敦保会 恵比寿こどもクリニック）
今回の記事では、赤ちゃん、ママやパパ両方の立場から「怒る」ことについて考えてみます。赤ちゃんが怒る理由や対処法について、また、ママやパパが赤ちゃんを怒るときに気をつけるべきことや正しい叱り方について、実際の体験談も合わせてお伝えします。
河井恵美（エミリオット助産院）
Twitterフォロワー数25万人の大人気精神科医Tomy先生に、読者のお悩みを相談させていただきました。夫へ不満を上手く伝えるポイントをアドバイスいただいております！
読者からお悩みを募集し、子育て、教育、健康など各分野の専門家にご回答いただく人生相談コーナー。今回はこれまでのお悩みの中から夫婦のすれ違いに関するお悩みをセレクト！お悩みはオンラインで随時受付中。
「生まれてからずっとママが大好きだったのに、急にパパに懐いて寂しい」「ママが好きなのは嬉しいけれど、少しはパパと過ごして息抜きさせてほしい」。どちらの意見も一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。今回はパパっこ育児のメリットや、ママの気持ちの持ち方などを、ママたちの体験談と合わせて紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/article/14125/69SBqjgZRYOF7AJAM1t8Gtc2hTABlh1zhSvqk4eIe31Zn4FihRWwLTG9qgfh7AOa?d=630c30aa&h=9811e8a3d7091ef17b57ed5ad156d42bcb5f83d1e2f3cf98a1c95a6a41505eb2)
/article/13829/FnbafyYOjaLg0C7lId7yYBBLWi3JNmJopqPykvqXvQd0ypsrSB8j7roHnentiVko?d=62980fc3&h=a2006c0d6bfcd13c8ce32f181323e989f13761162794592319d750206fc4feca)
/article/13589/zoqJeiCI9IPVaeV19d3TcuBz5lPTo9zK7ruWILnahkkv7wPTg32dIOzEsPXwDjNH?d=623d647f&h=5e8aca927f9e5198fdacb27b2e8a0f2752915da585fb89f6e4182150f11ff689)
/article/13546/QWXiNGrd21JUOOUyV41LoSxElUzcVctWja0nOEzDTGJqfyVzaCsodXe2pRptRgQ1?d=6232fac8&h=0eaf7a754847b4cefb52d7eb6c8b14798562337cb2dcfe81dc02d53e73b76d42)
/article/13514/AJlDxqwna0UfG5KqcyKg02jdRkDT4ccgkceORJB4nUrxhHQgWxPXSDwDN8LpHe7F?d=6229a250&h=d0b85883b55eddcb06a53320a4d9af1783681857e4b5f63a5c7efcc24e30bb26)
/article/13486/lok66jnGioQSvJYraXo8xmwxDczr0KyBmzJnDQLMBe6H9qF4uQa69ytcdDvLymT3?d=622966ae&h=7a06f08c0c129c2dc51966ed1e500523edc6af6427e8fcf031eb8ea8835262cd)
/article/13419/nrRTuqdvbDmWplGO3M4mX3owAyE3CxncDMBa0YULZHzXEuyrAOg70AlkS81BfSDM?d=620a08b0&h=018465f1b7e42855180fac74d017af556488e4050aa85a5f6575a3920db0ee36)
/article/13077/PZWLWSjWU4gtsnUMKn4G8Wupqc15LlORyTLDyWckef4RgT1usYj6f4tBeUkqjO2N?d=61a088fa&h=b121df9f37a6fce6ef12e1e9221b9a3b831342d3739523235e649d6f1dd62613)
/article/12887/5UdpnbnchgScVfQWOvZ5iittJMtzYzVH4ybYNC634hBJjmYhiEbnMGLGDjc8d7pV?d=6170bb3a&h=8c869257a5f36cf2ddb5991bf808e98b174e835b68a72b37d6cffdfbef94585b)
/article/12620/49RaZO6EHvODYhynA3SqhTgE12abAvsHJv2XK03OQeC4qDlVexRbkjuBnt8oYcDz?d=61286907&h=6886dec7e645351592974d6e5dffde1191139f2085ba8e3ad6334c5d8d29f183)
/article/12616/Czgjz06HruHsx268I37qVnIrtSbvPJBjUYUrl5VsFGYZqu4EV7QSoiF98cYCtnNt?d=61a586b9&h=4b5e678600c804b56a7e8de39e687abe88dc34faf9abd6ed00f310e9c0b38162)
/article/12588/fm4cLhTVump23xnS6USvHs2yN29a77o23CzgxTYVVG5bxzV8B4k2SgG1GlYtoB1u?d=6131ba18&h=e970e2e69c1c2bb12dafb36d90975dcc0c13dcdd3fc26ab0f89ab2088e394db8)
/article/14388/upiwdUDLoD3EluGAkCTbGsR8Aqej4DGA0riW0SPEddotdZkEmskLXmxdVwlPQdOr?d=6371cf54&h=8c405611eea453753c19327a260d018ab5a344d2d7634a2fd36bf9f1af2acd2b)
/article/14396/ZBWg0iyQvGWKhQ0gKIsD0g7vyh9CDJFoHmpftejgdk1RCdXsOrsVjANLTHhvnrRg?d=6371f3a2&h=5041b2b02b8941e6b4ed72d0f03ba825266c5ec628ba0d6e08339a53f1210c7d)
/article/14379/vpVT7NP2a3tYWKq8P0JOl5RQIPpuUUH4ejfRqMaLBaISmXvV3CMFJXfUYNXK3VVB?d=639300f3&h=cdae10a2f73ee81eac2165a9cc19ae4c3e948a22dfe8930c45da03dbd4b64c7c)
/article/14386/N0kuDPaMDyaVjL8s2Xm9q6SOkYDidoOAP2GY8j974NTMXVt4riZjqOxJiVpkGYwa?d=6375819c&h=217a901df302aa33d90508a171d593a1d9e7a3c88327cec3bac5d99b4de3dfcc)
/article/14425/zO54bisR2w9ehCwy36EOWBdX5pMR4osgQvXU89whctuPbPXxgYUcfRQKHUNL9KEu?d=638033b1&h=54f437c5e5e09b0bfe573488e859e8b2c980d1f1063785f35f334e805fc2e8ad)
/special/16/p/hcuvF43XcloERBbWH7Jmt43YzUEP17wjAxKPRuYR0NtnUvI5dkTiFHRRWGFP415M?d=5e58d1bf&h=a0d4433a6740aacebb2149b53aa7aceec0d2d18810d4e4afb7ba0277db9ccc50)
/special/39/p/twJLOOrMEGGSem9A8TIsSRlqfI2xYnKN5T3pXkwdT2wU530JWDDRDFmbwgGhlwa7?d=62453ae5&h=aabcafd6635ac58a0fc8ef9cf03e8fbe605a9aaf23b2d8c04560d9380e86a000)
/special/35/p/WpllsqbYWvSq3Xeu7T9NZ75yVHDKYO47JPjlxf0j32Wd7M5WufOM8BeDwn8vIbQd?d=62453b65&h=d71a6c886ddb2aa44107c86d6838da828e459948c70509940da7dc201f723864)
/article/14372/FdsvEGY4Pj9NnTJGFUbVLnKZKJQ71qbhTzZPqCWCm3sM3J7CDiAuvHSWVwzWSpov?d=636e0fe6&h=41225c530342d0c61dac787f8cebef0d02de240636822c7873200aa558b097a3)
/article/14389/1QbyanWp4thKr3QPrbvdTF4nSRpmm8myQxU06vGO5SHdWj7sDSOEkb7sNS8Z4i8E?d=636e185d&h=ec74da24598e11ee2a2e61c7036fc2777d83a91cfea7d76cd17c2a09648bc029)
/article/14362/289CFHjS9z12mbnzsLX03UTAB9ipXBgC66Nv0KZnnqJIkaLlYxmvymkQirw8VfQf?d=636b53c6&h=4550dd128ed1f3adc75e5bcdb79c388a9786d7e61fda96db8443c83181850bfc)
/article/14355/TMEWxFxcFDiMAjB8xtqghd4rugyzWo8v3e7cATbQgf2bBIsmyLGAo4WZ1Lr9XfhN?d=636da4c1&h=03a6f821c97d545bc3a6e46117e126f0c489920528b190548631bba725506f83)
/article/14357/mkhdsHEMsD3aOFighSTIovUO1GCXGYXAAmcV29EllVMw6bCvGXItGIq7vtlFjQ5g?d=6371cd22&h=50f06d8649eb6bed1d5834fbe9a3f18cb80a2a5384523802cad4f1e414471131)