「家事」についての記事をまとめたページです。収納術からお掃除のテクニック、時短方法まで、ママ、パパが知りたいハウツー記事盛りだくさん。すぐに実践できるお役立ち情報を随時更新しています。
入園・進級などによるライフスタイルの変化も多いこの時期、家事の分担について悩む家庭は多いのではないでしょうか。今回は家事を分担する方法やコツ、家事分担表の作り方をまとめました。また、忙しい中で実際に家事や育児をこなす親たちは、どのように分担をしてきているのか、体験談を紹介します。
家で過ごす時間が増えると、家のホコリ（ハウスダスト）や汚れが目につきやすくなりますよね。小さな子どもや赤ちゃんがいるご家庭は衛生環境も心配。今回は、小児科医でアレルギー専門医の眞々田先生に、ハウスダスト対策や効率よく掃除するポイントについて聞きました。
株式会社ダスキン
PR
季節の変わり目になると、家族の衣類を衣替えする家庭も多いのではないでしょうか。ママたちにとって想像以上に重労働な衣替えを効率よくできるポイントが知りたい方もいるかもしれません。今回は、ママたちの体験談をもとに、衣替えのタイミングやポイントについてご紹介します。
子どもが小さいうちの外食はなかなか体力と気力が必要ですよね。また卒業・進級などのお祝い事や、季節の行事が多いこれからの時期、気軽にホームパーティーを楽しめたら良いですよね。簡単に使えて実用的、そして家族みんなで楽しめるような、とっておきの調理家電をご紹介します！大人も子どもも盛り上がること必至です！
子どもの能力を自由に伸ばす知育玩具。なかでも音感やリズム感を養う知育楽器は、赤ちゃんの頃から使えて、多くの家庭で人気のおもちゃのようです。今回は、「Flying Tiger Copenhagen」から新たに発売された、あそび”ながら”自然に学べる知育玩具シリーズの「知育楽器」を親子いっしょに体験してみました。
Flying Tiger Copenhagen
PR
ママ・パパたちは家事に仕事に子育てに毎日忙しい。だけどスーパーのお惣菜やレトルト食品には抵抗があったり、手作りじゃないことに罪悪感を感じるママ・パパも多いのではないだろうか。そんな悩みに寄り添うように厳選された無添加食材にこだわった、栄養バランスの良い幼児食を届けてくれる宅配ミールサービスをご紹介。
新しい生活様式が広がる中「トイレ」の意識にも変化が起きています。今回は、小児科医の先生と子育て中のママにお集まりいただき【トイレの意識変化】をテーマに座談会を実施。トイレの利用頻度や掃除のお悩み、きれいに保つためのポイントやお手入れのコツなどをご紹介します。
パナソニック株式会社
PR
共働き家庭のお悩みのひとつともいえる家事の分担問題。「家事も夫婦で分担したい」と考える方のために、本記事では共働き家庭で家事を分担するための工夫や、夫婦のルール、時短のコツ、さらにはお役立ちアイテムまでをご紹介します。
子育て中の忙しいママやパパ。掃除まで手が回らないときもありますよね。育児や家事をしながらきれいな部屋を保つのはむずかしい。そこで今回は、掃除をおまかせできる次世代型ロボット掃除機「DEEBOT OZMO T8+」をご紹介します。
エコバックスジャパン株式会社
PR
おうちで過ごす時間が増えて、室内の空気環境に対する意識が高まっています。今回は、子育て中のママにお集まりいただき【おうちの空気】をテーマに座談会を実施。空気に関するお悩みや、空気をキレイに保つために行っていることなどを伺いました。
アコ・ブランズ・ジャパン株式会社
PR
家で過ごす時間が増えると、家のホコリ（ハウスダスト）や汚れが目につきやすくなりますよね。小さな子どもや赤ちゃんがいるご家庭は衛生環境も心配。今回は、小児科医でアレルギー専門医の眞々田先生に、ハウスダスト対策や効率よく掃除するポイントについて聞きました。
株式会社ダスキン
PR
家事や育児、仕事との両立で慌ただしい毎日をより快適にする調理家電。時短とおいしさの両方を叶え、それぞれのライフスタイルにあわせて使える、機能性に優れた調理家電6選をご紹介。
生活クラブでは現在、サステイナブルな暮らしのヒントを見つける「サステイナブル フェス！」を開催中。フェスではシンプルライフ研究家マキさんのライブ配信を行いました。第1弾のテーマは「料理」。元気な時でも忙しくて疲れている時でも、美味しい食卓にするための買い物から料理までをシンプルにする方法をご紹介します。
テレワーク、外出自粛など家で食事をする機会が増え、「3食作るのが大変」「メニューがマンネリ化しがち」など、料理の負担を感じている方も多いはず。そこで今回は、子育て中のママたちにお集まりいただき【我が家の食卓】をテーマにオンライン座談会を実施。食事づくりの悩みから、手軽においしいごはんを作るための工夫などを語ってもらいました。
生活協同組合ユーコープ
PR
子どものお絵かきなどで机に油性ペンの汚れがついてしまい、困った経験をしたママやパパもいるかもしれません。机についてしまった油性ペンの落とし方や、机に汚れがつかないためにできる工夫について体験談を交えてご紹介します。
クレジットカードや電子マネーの他、スマホのQRコード決済など、キャッシュレス決済が加速しています。今回はキャッシュレスを日常的に使っている子育てママに、「わたしのキャッシュレスライフ」についてインタビューしました。
三井住友カード株式会社
PR
⼦育て中や、共働き家庭の暮らしをサポートする便利なサービス・ONE（オーネ）。ベビーシッターや出張料理サービスなどの便利さにプラスして、新しい価値観に出会う体験をしてみませんか︖ 今回は、⼈とのつながりをひろげ、暮らしを豊かにする⼩⽥急電鉄の新しいサービス・ONE（オーネ）の魅⼒をご紹介します。
小田急電鉄株式会社
PR
電子レンジを掃除しようと考えたとき、庫内やターンテーブルなどをどのように掃除するとよいのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事は、電子レンジの掃除に使うアイテムや耐熱皿を使うなどの掃除の仕方、電子レンジをきれいに保つためのコツについて体験談を交えてお伝えします。
子どもの好奇心は学びを広げる原動力になりますが、これからの時代はその好奇心をカタチにする力が必要です。どんなに素晴らしいアイディアも、実現できなければアイディア止まり…。カタチにすることで、はじめて価値が生まれます。そこで今回「ひらめきをカタチに」をテーマにKIDSNA編集長×ママ座談会を実施。子どもの好奇心を伸ばす方法、それをカタチにするための思考力についてトークしました。
e-Craftシリーズ embot（エムボット）
PR
育児や仕事で忙しく、掃除の時間がなかなか取れないママは多いのではないでしょうか。ハウスクリーニングを利用したいと考える場合もあるでしょう。今回は、忙しいママたちの掃除の悩みや掃除方法、ハウスクリーニングのよいところ、おすすめのハウスクリーニングについてご紹介します。
共働きをしているママやパパのなかには、便利グッズや便利家電を使って家事を楽にしたいと考える方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、便利グッズを用意するときに考えることと、共働き家庭が使っている便利グッズや便利家電についてママやパパたちの体験談をご紹介します。
お風呂やキッチンの水回りについた水垢が気になるとき、簡単に落とすにはどのような洗剤を用意するとよいのかや、場所別の落とし方が気になる方もいるのではないでしょうか。今回は、水垢を落とすために用意した道具や場所別にママたちが試した水垢の落とし方、水垢を作らないための工夫について体験談を交えてお伝えします。
カーペットの掃除をするときに、どのような道具を使うと簡単に掃除できるのか気になることもあるかもしれません。カーペット用のブラシやスポンジなどの便利グッズやほうきなどの道具、塩や重曹を使ったカーペットの掃除方法についてご紹介します。
ぬいぐるみについた黒ずみや汚れが気になるとき、どのような落とし方をするとよいのか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事は、ママたちが考えるぬいぐるみの黒ずみの原因の他に、重曹などを使ったぬいぐるみの黒ずみの落とし方や乾かし方について、体験談を交えてお伝えします。
レゴ好きにはたまらない！親子に大人気の屋内型アトラクション施設「レゴランド®︎・ディスカバリー・センター東京（お台場）」をKIDSNA読者の親子が体験…！「レゴランドってどんなところ？」「何ができるの？」「大人も楽しめる？」など、気になっているけど、まだ体験したことがないママパパ必見です。～5/9（日）まで期間限定開催中のイベント「レゴシティヒーローズ」イベントもご紹介します。
マーリン・エンターテイメンツ・ジャパン株式会社
PR
3人家族用の冷蔵庫を用意したいときに、サイズや扉の種類などはどのように選ぶとよいのか知りたいママやパパは多いかもしれません。家族の人数に合った冷蔵庫の使い方が気になることもあるでしょう。今回は、3人家族用の冷蔵庫の選び方や、使うときに工夫したことについてママたちの体験談をご紹介します。
離乳食も完了し幼児食へ移行する頃、幼児へ与える飲み物や飲ませ方などに悩んでしまうママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、幼児へ与える飲み物はどのような飲み物がよいのかや、与える量とコップ飲みの練習の仕方、飲み物を出すときやこぼすときの対策について、ママたちの体験談を交えながらご紹介します。
カビの落とし方について、服などの布製品やお風呂場、部屋の壁や床など場所やものによってどのように除去すればよいかを知りたいママもいるかもしれません。今回の記事では布巾やアルコール、木材専用のカビ取り剤などを使ったカビの落とし方や、落とすときにママたちが気をつけたことなどを体験談を交えてご紹介します。
フローリングにベビー布団を置こうかと考えたときに、カビ対策が気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、すのこや除湿マットなどベビー布団の下に何を敷いたかや、カビ対策として行ったことや使うときに意識したいことについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
ダニが布団などに発生したときや、ダニに噛まれたときの対処法を知りたいママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、顔や体などをダニに噛まれたときのかゆみや炎症の抑え方や、場所別のダニの対処方法、台所やベッドなどにダニを発生させないための工夫についてママたちの体験談を交えてご紹介します。
毎朝、自分と子ども両方の支度をして出かけるのはとっても大変ですよね。朝の玄関はとくにバタバタで、子どもが自分で靴を履けたらラクなのに…と思うことはありませんか？今回はそんなママたちの希望にこたえる、ミズノのキッズシューズをご紹介します。
ミズノ株式会社
PR
妊娠中に家の掃除をすることが大変だと感じているママもいるかもしれません。今回の記事では、妊娠中に掃除をするときのポイントや、掃除が難しいときの工夫の他、妊娠中の掃除で気をつけたいことについて体験談を交えて紹介します。
ガスコンロ周りの掃除をするときに、しつこい油汚れの落とし方や、便利な掃除道具を知りたいママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、重曹や歯ブラシなどを使ったお掃除方法や、換気扇や壁など場所別の掃除の仕方、ガスコンロ周りをきれいに保つためのポイントなどを、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
双子の出産を控えているママのなかには、双子の授乳について不安を感じているママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、双子を授乳するタイミングやスケジュールの他に、ミルクとの混合など授乳方法、授乳クッションの利用など授乳の負担を減らすための工夫についてママたちの体験談を交えてお伝えします。
共働きをしていると、掃除をする時間や気持ちの余裕がないと感じているママやパパもいるかもしれません。共働き夫婦の掃除の頻度や、コードレス掃除機などの便利アイテム、スケジュールやリスト化など掃除を進めるときのコツについて、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
ママやパパも、ときには休んだり落ち着いて自分の時間を過ごしたいと感じることもあるでしょう。そんなとき、祖父母に子どもを預かってもらう機会があるかもしれません。祖父母にとって孫はかわいい存在でも、実際に長時間預かるとなると孫疲れをしてしまう方が多いようです。孫疲れの原因や対策法をご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
/article/12085/Y86dJuA4FaPNQXEJQcIuNv69HdIsEve7xbIhpROn7HzhAlSVAeL9S2fpZMh2M3NZ?d=607550a1&h=757f551ad61099a712c4b7fd6cc260c0a769d85b9b716083b425ee120d33c147)
/article/11904/8Pkh2JVGNXjDI6mpcnHXKfwPUpFVx17OTtOpwJJIwbp8HiXa0YHrdEgXxGLiEhux?d=60405fe8&h=96eef0b151b25c68cd01d361151119559eb9693b90e82dc3d75b7705f64e293f)
/article/11986/MoYHd1i9yqm7TnLLHTwSuZwK2EKFQVgAVWXIBvunybt5o3ZcMmvQFTlo1KudGGVc?d=605ac060&h=26edf05423eccb42cf5517637c1abf25445cd6be5c68a7e9d6d358dfa4a7c5d2)
/article/11893/EozinjVCFQ5WxWB0EFDTK1112zA8Rj1C00N57CD0zM6yhZHZVYD3Dg9ImWjH4QnW?d=6041c85d&h=3cbd15104d996da073555bf1893961f4301c7ae59581e1da0fdca93fe6e42801)
/article/11931/lubMNiTsvesbHRt7ipTN9FPctcrOZJMtKBxb2LoaaH0g34ybHtkCwMB6wumMyaq5?d=6051ae24&h=ec1af1a122ffac20791670800ca6ab6eecc1a0eb94fac03f2e51485164e1661f)
/article/11884/w6mdDOysFkxZPNLRdHLszC1nEw5OoP0hSc3WKnS6jPQRZFbRThumEsRF2JYesZjY?d=603c8f2d&h=a39b2ecb9f34e31a3a9f9c0f771ed64b8e184da2798bff1512c529ca136907e8)
/article/11614/UdrEBkyRiHilcCeKtMzqumsYMBoGw0HmOQDIKQlSF9bEdJxMX7WgjBTGX2s8hX8u?d=5fe1a7d0&h=770ece68f701d2a3c2215d703486a1153b99390a82d6b85910fb3be6557861e8)
/article/11545/nfLCaKeydQPb1xjWRmJ74RRIyDIhsUQ7thOhWm3DteK4KSIlkAivgZCfIMejHdQT?d=5fd04696&h=6f0ee13b36e1cad64366f803e400887a3403ae087df3ded53fb518bc4fdfd8ef)
/article/11479/ckUBaaQRGu52MrfxmkkYZEwg9f1GsUNbhklSwDzJKbS9UGO6PpcRSCcMovO0yT0I?d=5fb3ab05&h=117b7a333fbce81eba642120ebd0471b8508db3ca6fb267b40861f9e031b92ea)
/article/11450/rhxsqzdt5OPc5HQmV3FIamgLxUCSkzld3aXnjxjLLgjJHfVdlwqJcicnyX1et5It?d=5fb6453a&h=f118a6b104ef67660bff7fdf4f2a78b513048c52073d43a351da64780ca3cae5)
/article/11381/JKYx10WXXSZrI8EebWjDVrg3mjSmbt5LxwWNKDelPQ3GGfvbIUMuLTWnp02H6AoU?d=5f913afe&h=62fa7c44c1f0a666531b38999c13c783c43d6115ebc68ba645c9d8c0663c56fe)
/article/11365/ToX7mR0ZWNYoEqCnOTdmyiDQ7HEasBaid51LE80ufnOErhgN58YIlKahMpjKP2rI?d=5f7a7d97&h=e21af8beff8ff8a12b2c738803e3234fd9527df842351b3bc5d4995902b9f445)
/article/11373/oKqIqllKfWACLswSEkuUBnVhKJMs16gTCwLktOmGbrC4HaZHP4sNrFILAS8IIVLP?d=5f7bfa03&h=4b036d31bc36e03b9fa603b8503a156d87525d9dec91b5720e1e59cfcac2b61f)
/article/10753/XfHmbufUuKhoMsif0u6tgIWU8rs1tBxs8JJ7Wa0LzWjx5PkK5Ux2UhvRmRkzIbsu?d=5eba84db&h=d6b75fcaaaf139ca9cc4d8b7b3f223838d771452a84e8003ef7a0aa44155cdf8)
/article/11982/cg5nb6TjCR8T6Szt0D98qsdGoBmOsi4m8y8jUE17HhBmreHijSEJwZlvo7o5O66G?d=605ae64f&h=1108296992e4fd398b65650ab04624708f7f5fb126a385edcadbc7320d34c982)
/article/10480/hoblDZESsxYHLqOhukLaP0OHv1hlGZJEIwP3I5MIq1kPAj3q6kotRE0IooHbYpHP?d=5e676e8f&h=1f049c991512dde2b8b065786d1b2a4619af3e16f188f0303663891c0bfcd90a)
/article/10171/aILl3YA0iy0QXJXsnuHzPBS7RW2NAwwh9GyYerQR59vrES7JKZDSAmXHu7CMSHni?d=5e58978e&h=561e6c6df36dded5ea98962f5a5dfe335dba1b638e3129459c2a4fa618a8a69e)
/article/11930/ehVDBqHTBO73tVnIXT2jo7uH4OkEcQXbd0M0jOW3rDCe7iP9B8XBcBcse5wtGL6s?d=60502fa4&h=2156f24fdaadf47e4b47b91d0bf0abe6eda0a5fac0051a637e0553d7855b2c42)
/article/10822/jS6ZEmbGwPgEvpVjTDtOa5JBboqblpNw8E4Nb4gbKahSliLnZsJ511b3AGDYE3Ik?d=5e65ad9d&h=66abe25babb44b1d87e35afd8ebf03350a2968c345decc3a70a3d6aab1aad06b)
/article/10649/3AiZw8rrbreiW91C2a345tQiIgI8IpqhxR31bCGDBMnvLZ8cH2nxBv4vKEB7ZmUL?d=5e4f7682&h=cc196be406ba763e1dff94c320a9909414f26b3f79e186dc3f5e71bbfbe902ce)
/article/10759/gWh0qz64UZEwrb7kttHY8ZM0zLw38QCg56wSjeKsgm0JZTE5UlB6G0DgCBJSaiML?d=5e6080ee&h=cd8b09961ec74cf4aacca3b4cc42601da72dd6b5835eb31e233e82d096c86c59)
/article/9837/GusxPRxKxl1T1oHLu3h3AxhtPMjFhtFNkt9GCuqwBJuMfWInoxyynE3ABnD5jBda?d=5e16c0ae&h=e71f2b539773b82df19cf3c3b2fa6f8c49044409b6355eb54abb7db1e52491c5)
/article/9810/LtrIZyqMCYQYSXxEO2UUwqJlbh8IaH3jGxSbU6aqJVfFGn0R946CT6fIj16SNlDH?d=5e0446a6&h=b2e756392c012a47174511eda745769e9e0a8f93477d481738d178b736599b58)
/article/12051/uSx3Y1PHwOOU3i02P7uMVAxQaQLjDfA697cpBiwvxsyDgCUZcC4hIMwJ2goj6RTF?d=606ea4ba&h=53817100ef06c38dc41a45be1485bc13f3c273faf6d81c1b588cbe73f36dfa8b)
/article/9628/T1QaGF9I64EHfBm3qXM0gGB8L1iobHlG7RUoF5kkQ5g6pDhYia8Eklv8ips23keY?d=5e032790&h=ebf507a133d833966103963ad10267323d09fe8cc491ed97b0a4f8f974fb16af)
/article/9611/3aUTQ7Auutz7c4vhIjeXUOJPN1aZydQrvJwPlqhmZ9DkwFQPc1UYUL2k7N3zxRvq?d=5e02ecec&h=da7e1c32296227e0d452f06ff6f078b3a9d2ded69ddcf6f2a8482f49f8e8e24f)
/article/9809/4orCZiwDL3iz8dOvVN2gkmKZYnyYds7MscfxTmJwKentCGCTQWT8k5nkexz7jGwp?d=5e1ecfd0&h=73999e483572b3e2dcfb295326834db1ff34281888df8542048510724b059df4)
/article/9785/n5WRFdssnzyQxjdHsa8vTMLaG4t5UA6ZJcDRHEHGnrWXZ36dlCatQYbhlS0YjhgR?d=5e1ed28c&h=85b104433d94576a76f86f8df8d12146a872d4fe7f506ec9e5ee9680a635cf2a)
/article/9711/T7kCrU5VUtj0uG1U0wNRhGnlMJNkN9xZyp1XCTrGhgmI84BKZsdunYKFAFajFnGd?d=5e1ed57c&h=6dd298b85706605af48d8f02835a65b814f3776408e75c685bbc662814ace498)
/article/11742/nm7W66b7zPWc3vdQQFi0Knp1tfnknIVb3X4J2Z3CFcwQc2m2Qp1DPyscFl2bT0P4?d=6064390a&h=92d3c489dc9091da62d254f83bb445a9cac87381304297cd11f0ebaf5f8db77e)
/article/9459/JExUFoNCZSWJxkq0lolw8ONrvEmwrHrDzPxjLJn5bmWt1xNdh129HmMp4ulOno6I?d=5def03e4&h=927db153da5f22f9aaafdfc546cae3ef6dba7418ac16efeac7af994a9e70ea94)
/article/9442/TUgYA3VTCXjAV38MfJDOj7JtmluXcK080V9OExzeSRbLhcsi96bgumJybZIZnE7O?d=5de9e8d3&h=baef4424f55b7f06d2235d1e737d526c902493bd66eca34f73751644ef608e8f)
/article/9385/inx7fzlXKaUuuXKPkdWrxHXYZ38TyM1Tr5j4utTCpW9E4FIBKkMelUyfwkEvkF9l?d=5de5ebcb&h=948e8204ff0b217fb69cc83130c3da85c81f70b7b6dfcd9e5050864e94a39e34)
/article/9361/4TKH6y3NRi38CxuKLWxBvgLWPNizO2963aRiWRGSh5n2BwTHZAW0jA1bfxvxh5NC?d=5ddf6f5a&h=199cb4060cc9a0b360c0d6e8e328c3fc11a0ea60212254eff93a02215e1fb12f)
/article/9134/L5hHyEQcs3lzOGZ1NvmjL7KHQkirTbnWaTQyjmU1Ytu2QRnzb39UtnnCvSgecbk6?d=5de62788&h=285644985a53c8a22bcbc0f523d4f1022c21b61c86612de65b0939e9a65d3bb6)
/article/11639/JBOkTiqFCFwi9hFBVtVkNJDs5CmenDxmW9HoqkQWVhIYTGDqSFCo3De6KBN799RY?d=5ff94eea&h=412a9c1172e73bfc476b08bceb11463d0f23e194f3b860ff9d8c410d712893f5)
/article/11975/GpPZS48AKdXAumJE3CyEDAlk6z9QXZqStPnM81e89ytxmKiJAxay7Jlaz4i2oWv3?d=60585939&h=9eac1c60ca09958aa2c894a7bc23747d61c28468e8b58f5e2a75e821ee11f32e)
/article/11681/oKWFs7rVkPXTBUBDH7gR0w2XAqym2U1rYaFSm6pqI201AtU5C34lAVZraac3S7A4?d=6010ff35&h=f2bcd269616682393b379dad6eea1e2606344aca46050967141d5b5bd2dabfb0)
/article/12051/zbMarTEiuEFzRMChJsf221JnHdS12oPH1YWggvD0fbP4tQyxCZpbWYcVPnOLtGdT?d=606c33ab&h=9c9e354fafbfa44b029326515f0d5813ab08b54f102eb15d1606c3d519a9553f)
/article/11742/dlT75VrujkxzTrN1dRKo2iGLQv45As329pgSXbodBQlrCcU5O5g4YIin8fqfHnKO?d=606435a4&h=7e57c1dda38fcc83ee664ffb6e30a13f91f9435a6f364f1f080f15639747ad21)
/special/25/p/e9reSfswLpfItTD9dTtIeRcrratqhir5lYE2KwcqUV07DGHA7wdIWP7MpDrTVWQ2?d=600a95f6&h=fe435979f40df4d15db565041d4d2554508ca52141ede6473eb4e75b39cb5061)
/special/26/p/8poiPH5w9SWa9pDuWlv26Y7a9DL184vS72rtf0OIuUOL7TOZFemwNwOEXl0BlBBe?d=600a96cd&h=66b05ce6ce89056ca2630d97be395fb258cd296182e8556f5dd1daf79dec7025)
/special/29/p/hQX9Yx4eyJJckUVHbi2qNKgsNG2OhD431nFep1FYjWRzaPjxABWKCfNC7hmR5hiA?d=600162e2&h=ea2f8f45c50ad9857be01489675c9e22c33f8992225bd242618b4a4a3aa6501b)
/article/12016/aye6JkUykeKAXcgwDfTJ7oZq7Im7ZLpMjFnviBuQwBUWCKgmwBWB6ZxHYlzYhucw?d=6074f0a7&h=c5fd8d387952eeca59efb4b1952b10394e019c722dd4c5c424c4337bafd43fa5)
/article/12041/KQ0kc0HOpRdEkmrPg6SVbnn2hE2KXBbcqdpQqEX5YiDWAHMHV1SAV4aG0uLzUJ2w?d=606c01a2&h=81a999cc2a898499739307ea4346ed4c6c01185579d6c700aadd045adbf6010f)
/article/11954/5LY7lfyEL28FMaJCuWPkj0aYWMXDFI6q7aaI5TO6i8ty4ToWuuRGBmADEEpkAz0p?d=606d1bdb&h=a35af0154c9385d413b061160c92f6cf5a9acd325cd2f9517c5ade6bb139a96d)
/article/12008/JSv4zqigkVvo2FVjdmne9o5NiYEsxB5x7yfmm1yzLKethEpwyzh0E38Y8fVLwzTz?d=60659a80&h=5f9fbeb95a784b0bca84245858290bef5848ca1bd91e90a728068538df2737f9)
/article/11999/lGrBt0SsajYEXm0KzWcGQ4Qkj12E5ZkIrvsMBtGGdGUE13mHCOjjuRu0lKtQPyKE?d=605d8cc7&h=715031997f62d003b89b0dc92b23b1645924e3133678ea60257d9b0654812166)