本にベタベタ付箋を貼る人は三流…トップ5%の社員達が実践する｢読書が頭に残り､行動が変わる｣付箋の神ワザ
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読書中に気になるページに付箋を貼る人は多い。企業の働き方支援をするクロスリバー代表の越川慎司さんは「仕事で結果を出し続ける各社の人事評価トップ5％の社員の付箋の使い方は、その他の社員のそれとは大きく違った」という――。 ※本稿は、越川慎司『AI分析でわかったトップ5％社員の読書術』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）の一部を再編集したものです。
自分だけの「秘密ノート」を用意する
読んだ内容を記憶に留め、活用するためには、アウトプットの工夫が欠かせません。
そこで、読書習慣を定着させるための一つの方法として、自分だけの「秘密ノート」を用意してみてはいかがでしょうか。5％社員に行ったヒアリングでは、読書の後に感想をノートに書き留める人が多いことがわかりました。
彼らからはノートに書くことで、読書の理解度や満足度が高まるという意見が多く聞かれました。中には、他人に見られることのない、自分だけの秘密のノートを使うことで、読書を続けることが楽しくなると答える人もいました。
読書はカタチから入っていいのです。読後の感想用のノートを用意することで、読書への意欲が高まり、習慣化のきっかけになります。それも、他人の目を気にせず、自由に感想を書き込めるような、自分だけの秘密ノートがおすすめです。
ノートを選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえておくと良いでしょう。まず、手に持ったときにしっくりくるサイズを選びましょう。読書の時間がより快適になります。
次に、書き心地の良い紙質を選ぶことで、ペンを走らせるのが楽しくなります。
また、好きなデザインを選ぶことで、ノートを開くたびにワクワクする気持ちになれます。持ち運びやすい軽さも重要ですね。いつでもどこでも読書を楽しむことができます。
最後に、ページ数が多いものを選ぶことで、たくさんの本を記録することができます。自分の好みや読書スタイルに合ったものを選んでみましょう。
ノートの使い方は人それぞれですが、いくつかの方法を参考にしてみてください。まず、読んだ本のタイトル、著者名、読んだ日付を記入しましょう。後から読み返したいときに便利です。次に、印象的な文章やシーンを書き出してみましょう。読書の記憶を鮮明にすることができます。自分の感想や意見を書き出すことで、読んだ本への理解を深めることもできます。
さらに、本から学んだことをメモすることで、学びを活かすことができるでしょう。また、ノートを使うことで、読書の習慣化を促進することもできます。ノートは自分だけのものですから、他人の目を気にしなくて大丈夫です。
この効果の再現実験として、371名の一般社員に、読後に感想をノートに書く実験を行ってもらったところ、感想記入後に自己効力感が高まり、読書習慣の定着につながりやすくなることがわかりました。
読書の習慣化は一朝一夕にはできませんが、自分だけの秘密ノートを使ったアウトプットを続けることで、少しずつ読書が生活の一部になっていくはずです。自分なりのノートの使い方を見つけて、読書をより楽しく、意味のあるものにしていきましょう。
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