離乳食 後期 9～11ヶ月頃
ツナとトマトを使って離乳食を作りたいけれど、どのようなレシピにすればよいか悩んでいるママもいるのではないでしょうか。今回は、レンジだけで簡単に作れるツナのトマト煮のレシピをご紹介します。
ツナはノンオイルのものを使用するか、ツナをザルなどにうつして熱湯をまわしかけ、油抜きをするとよいでしょう。トマトは皮をむいて種をとり、ツナは赤ちゃんがツナを食べずらそうにしている場合は、さらにこまかく刻んだり、フォークなどでほぐすと食べやすくなるかもしれません。
トマトの酸味が強すぎると赤ちゃんが苦手に感じてしまう場合があるので、完熟しているトマトを選ぶとよいでしょう。
2019年12月29日
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