つわりが落ち着いてくると、「そろそろ出産準備を」と思う妊婦さんも多いのではないでしょうか。そこで、いつ頃から出産準備をすればいいのか、どんなものを準備したらいいか、出産前に用意しないで後悔したものなどを、もうすぐ出産を迎える妊婦さんと先輩ママに語ってもらいました。
ジョンソン･エンド･ジョンソン株式会社
PR
妊娠後期に入ったママに対して、できることは何かないかと感じているパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、両親学級や出産準備への参加など、ママの妊娠後期の時期にパパができることや気をつけたいことは何かを体験談を交えて紹介します。
産後のボディラインに悩みをもつ女性は多いですよね。運動したいと思っても家事や育児に追われてなかなか時間がとれない…そんな方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、理想のプロポーションづくりについて一緒に考えてみたいと思います。
株式会社ダイアナ
PR
ママが妊娠中期に入るとパパにできることは何だろうと考えたり、赤ちゃんを迎える準備を始めようと思ったりしているパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠中期のママに対してパパができることや気をつけたいことを、体験談を交えながら紹介していきます。
妊娠中の食べつわりはいつから始まるのか、対策や食べ物などが気になることはありませんか？仕事中や朝などに食べつわりが辛いと感じたり、悩む妊婦さんもいるかもしれません。今回の記事では、妊娠中の食べつわりの時期や対処法、食べやすい食べ物についてママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠しても仕事を続けている方は、通勤服をどこで買えばよいのかやお腹が大きくなったときはどのような服装をすればよいのか気になることもあるかもしれません。今回の記事は、妊婦用の仕事服を選ぶポイントや妊婦さんたちが選んだ仕事用の服や靴などについて、体験談を交えてお伝えします。
妊娠9ヶ月は、胎動が落ち着いてくる人と、痛いくらいに激しい胎動を感じる人がいます。子宮が大きくなり、膀胱が圧迫されて頻尿などのマイナートラブルも増える妊娠34週の妊婦さんの体調の変化や、赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
赤ちゃんがお腹に来たことがわかったママの妊娠初期の頃に、パパが気をつけたいことや準備できることはどのようなことでしょうか。今回の記事では、妊娠初期のママが感じた変化とパパができること、ママがしてもらって嬉しかったことについて体験談を交えてご紹介します。
マタニティ用の洋服について気になっている方もいるかもしれません。今回の記事では、マタニティ用の洋服はどのようなお店で購入するのかや、いつから使ったか、マタニティ用の洋服の選び方や買わない場合の工夫について、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中に葉酸サプリを取り入れたい妊婦さんもいるのではないでしょうか。いつから飲み始めるとよいのかや、選び方が気になることもありますよね。今回の記事では、妊娠中に葉酸サプリを飲み始めた時期やきっかけ、選び方のポイントやおすすめの葉酸サプリについて体験談を交えてご紹介します。
妊娠9ヶ月である妊娠33週は、胎動を感じる位置や回数に変化を感じたり、落ち着いてくる人と激しい胎動を感じる人で個人差があります。妊娠33週の妊婦さんの体調の変化や、ママの過ごし方、赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
子どもが生まれると「子どもファースト」になり、ママ自身の健康管理やケアは二の次になっている人も多いでしょう。そこで子育て真っ最中のママ３人に健康や美容の悩みや、食生活で心がけていることを語ってもらい、それを踏まえて管理栄養士さんに元気なママでいるためにどんな食生活を送ったらいいかを教えてもらいました。
株式会社feile B
PR
妊娠中、つわりに悩む妊婦さんはたくさんいるでしょう。治まったと思っていたつわりがぶり返してくるとお腹のなかの赤ちゃんに悪い影響があるのではと心配に思うかもしれません。つわりにぶり返しはあるのか、原因やぶり返したときの症状、対策などを解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
「わが子の可能性を広げてあげたい」と願うママやパパは多いはず。そういった考えから小学校受験を考え始めたご家庭もあるようです。そこで、小学校受験を経験、または検討中のご家庭の集まってもらい、選択した理由から、どのくらい費用がかかったか、想定外にお金がかかったものなどを単刀直入に聞いてみました。
新生フィナンシャル株式会社
PR
妊娠後期の妊娠32週は、お腹の張りや、吐き気などあとつわりのマイナートラブルが増えるかもしれませんが、赤ちゃんの身体は4頭身になり成長著しい時期です。妊婦さんの体調の変化や、赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中はお菓子の代わりに果物を食べているという妊婦さんもいるのではないでしょうか。果物ばかり食べていると太る原因になったり、身体を冷やしてしまう場合があります。妊娠中におすすめの果物と控えたほうがよい果物をご紹介します。また、果物を食べるときの注意点も併せて解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠後期にあたる出産2カ月前ごろを、どのようにすごしたらよいのか気になるママもいるのではないでしょうか。産後、育児で忙しくなる前に旅行や結婚式をしたいという場合もあるかもしれません。そこで今回は、出産2カ月前に仕事をしていたかや、すごし方のポイントなどについて体験談をまじえてご紹介します。
仕事用にマタニティウェアを購入するときに、どこで買えばよいか、どのようなことを気をつけたらよいのか悩むこともあるかもしれません。仕事用のマタニティウェアをどこで購入するか、マタニティトップス、ボトムス、ワンピースを選ぶときのポイントをママたちの体験談を交えてご紹介します。
出産予定日が超過すると、いつになったら生まれるのだろうと焦りや不安が大きくなるかもしれません。出産予定日が超過するにはどのような原因があるのでしょうか。原因と対策法をご紹介します。また、経産婦だと出産予定日が早まるのかについても解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠してお腹が大きくなると、妊娠線の対策をいつからはじめたらよいかや、クリームやオイルの選び方が気になることもありますよね。今回の記事では、妊娠線対策をはじめる時期や、保湿ケア用品の選び方、おすすめの妊娠線クリームやオイルについて体験談を交えてご紹介します。
子どもにはなにかとお金がかかりますよね。「ひとり立ちするまでにどのくらいのお金が必要かな…」と、漠然とした不安を感じているママもいるのではないでしょうか。そこで、その不安を解消するためにどうしたらいいかについて一緒に考えてみましょう。
松井証券株式会社
PR
出産予定日の1ヶ月前になると、どのようにすごそうか考える方もいるようです。旅行の予定や結婚式に招待された場合、出席しようか迷う方もいるかもしれません。今回は、出産1ヶ月前の自宅でのすごし方や出産1ヶ月前に外出するシーン、出産1ヶ月前の外出で意識したことを体験談を交えてご紹介します。
妊娠でお腹が大きくなり仰向けで寝るのがつらくなると、マタニティ枕を使ってみたいと考えるママは多いかもしれません。うつ伏せなど慣れた体勢でないと寝られないという場合もあるでしょう。今回は、マタニティ枕について使ったことはあるか、選ぶときのポイントや使ってよかったことなどを体験談をまじえてご紹介します。
妊娠中のおやつにナッツ類を食べてもよいのか、控えた方がよいのか気になる人も多いかもしれません。ナッツ類を食べるとママやおなかの赤ちゃんにどんな影響があるのか、ナッツ類に含まれている栄養素、妊娠中のおやつにナッツを食べるときの注意点、摂取の目安量をまとめました。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠31週目は妊娠8ヶ月です。妊娠後期ですが、まだ胎動を激しく感じる人もいれば胎動が減ったと感じる人もいる時期です。体重増加に伴う妊娠31週の妊婦さんの体調の変化や、赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
生後2カ月の赤ちゃんと車での外出を考えたときに、準備するものや車に乗せる時間に悩むママもいるかもしれません。今回は、生後2カ月の赤ちゃんとの車移動のときに用意したものや乗車時間、便利グッズや気をつけていたことをママたちに聞きました。
株式会社グランドールインターナショナル
PR
安定期といわれる妊娠中期が終わった妊娠8ヶ月の妊娠30週目は、ホルモンの影響を受けやすく情緒不安定になったり、トラブルも感じやすいかもしれません。妊娠30週の妊婦さんの体調や、赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
夫婦で健診へ行きエコー写真を見たり、性別がわかる瞬間やいつ出産を迎えるかを楽しみにしているパパやママもいるでしょう。いっしょに健診へ行くとママの不安が和らいだりリアルタイムのエコーを見ることもできますよね。今回はパパと行く健診や、エコー写真を見たときのパパの反応について体験談を交えてご紹介します。
妊娠中、辛いものが食べたくなる人は少なくないのではないでしょうか。なぜ妊娠すると辛いものが食べたくなるのか、原因と辛いものを食べるときに気をつけるべきことをご紹介します。また、激辛料理がお腹の赤ちゃんに影響を及ぼすのかについても解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠8ヶ月である妊娠29週目は、安定期といわれる妊娠中期を終えて妊娠後期が始まったところです。妊娠29週の妊婦さんの体調や、赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中はお腹の赤ちゃんのために、さまざまな栄養を摂ることが大事です。どんな栄養素が必要なのか、サプリや栄養補助食品は妊娠中に飲んでもOKか、また、いつから飲んでもOKなのか、赤ちゃんに影響はないのかなど、妊娠中の食べ物と栄養について解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
お腹が一気に大きくなり、胎動をはっきり感じてくる妊娠28週目は、安定期とよばれる妊娠中期が終わり、妊娠後期の始まり、妊娠8ヶ月目に入ったところです。妊娠28週の妊婦さんの体調や、赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。
産休に入る同僚や後輩、友達などに向けて、安産を願って一言程度のメッセージを贈りたいと考える方もいるのではないでしょうか。今回は、メッセージカードを渡すタイミングや取引先や部下、先生など対象別のメッセージの例文、書くときにマナーとして意識したことを体験談を交えてご紹介します。
妊娠7ヶ月である妊娠27週目は、一般的に安定期といわれています。赤ちゃんの身長が一気にのび、五感が育つ時期でお腹の上からでも胎動が感じられるほど成長しています。妊婦さんの体調や、赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
安定期といわれる妊娠7ヶ月、妊娠26週目はお腹の重さや、胎動をはっきり感じて赤ちゃんの成長を嬉しく思う場面が増えるかもしれません。この時期の妊婦さんの体調や、赤ちゃんの様子を医学博士で産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生監修のもと解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠中にアルコールが飲みたくなったとき、ノンアルコールは大丈夫なのか気になる妊婦さんがいるかもしれません。妊娠中にノンアルコールの飲み物を選ぶときの見極め方のポイントと注意点をご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
/article/8602/reGB9GL6eIllZ2bHKXC43oa6cLBS3l9scrtpNByGU23uSh71zDUgCs5qmhGQ0Ff4?d=5dc3e55f&h=dc03b03df81ea2c49c32072805abaf1da3800e685905031a353b5fa9919943ba)
/article/8856/lwCo8lgZg9uSjTLZDPjxccK6PtzYdlYVrga0PAUUARb9FqQcTmrZxiiBFUDaNYmZ?d=5d9db000&h=11e7dd758077802cc3474d022f680340c0b2f7be932e8bd36f79aaf356156ac9)
/article/4154/YV9oJYTpbpKNFcrYVPlyAzfo2BkDlos6v6WFHfZdvYjVuLVQAZAqIk9k6wporeX4?d=5ca41df5&h=df6e519b1a076c7a6437a6cbbeb15cac2b6b992bf3ea464b0addc4128bbabe96)
/article/8346/opfzsuv28BUtxy75lm0Lx55oeGNB2HanUsLppYlFMLdaWSCDg0ULC2wVDoytHjsY?d=5d675481&h=29ddd61c8ae1b1f4132f42a5551e4e7f247b5c6de81f017e506b60ced1c4aeaa)
/article/5002/jR3qJlWEjdATCeZOTVMNYysc2oNTHm7EHYrAQffXvITOj6t7JBnXMshAtllTGxYc?d=5ca412c0&h=04b359b60159fb3dba0ec38ddb6aa3e44d21ce46a215d9bf42ff51f13dc4527d)
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
/article/8602/GWWumZVOOtzQwbkvrCn2FXGbmzxiHXmfCljtqUObNFC15gMSgs3WGMJyRNOwlClW?d=5dc3e55c&h=9613c0057d3a4c37aeff758e05f288bfa074ee52694e5d0dfcb7ca39e880469a)
/article/8324/6IeQT3OZm7QZW2CxAksFD5qghTS8U0GfHUt1Kgg6TV5nUBeLp8untj8TFUn41k7G?d=5d7618a4&h=74e9037af6d16de88446fa41614d11fc4bb306c7fdbbf9512e84afaee04155a6)
/article/8998/G0rDm94zX9QoD63PHAgNAeK5fTZTBvBqWe6lhk6Yz8op4oc8AIKzyHLM5kblEV81?d=5dad7436&h=76d672fa870509d69aa551db79f0de3d6dfa91f0c10598c43eb8b29dbe571ed1)
/article/8357/9mJBm1G2PjJbyIVfb5QQCR6TrOGhucreVdZ0SsPqJbYl5EtC1XKakD0NVQM95ttp?d=5d761115&h=b9c29666966c738eb1d07b8b03c5bb50a67f27b54263af5c54c8bd4bfc800b36)
/article/8405/D6mJqa7DGNoGfcs0QdVldBwA1nnH1aWZ8umsgWlTuhmLAtl2puDzYkz7fmDl78xv?d=5d721192&h=b88977b921416d6f197fb5ca7394418d66530c6df83157e0d2dfa41a5c6bdc96)
/article/8295/2goVVk6XlBVwaF9JgIrJt8mnoUVKUDgkgY5Em99BA1KK7B6SIOnE86vcmioTOcb6?d=5d71eda8&h=133bc71085bb60203241e329b0d8fef39127460bd3e6d9ec0b9535ad4c585db2)
/article/5424/xWqPWBjRS8vsIaPjg08Ls38O3UoLZiq82NeR8IXf8BHLZFYlUNIvSwWdp9pzgPop?d=5d70710b&h=442f81d2c5138f70a29dbdd2d26f3927ec2ca5adfde27e9e71f7f333dd1dee0c)
/article/8314/zZX8b0vWHYyMzaxrnXTTQWB0ibxIta63Y9M11tQR9xyOUw6AGfPYOgH6Y6f0OqgC?d=5d709395&h=656f017e1618cb4191a27939b5a51630d0b63736b46ef18f9502ffc8bec02ada)
/article/8262/9WciLHPxiVFDeJxZcn3VONUI1rKwoKToqru6XMP7sQ6HjWcScf9O50IAGl4SIVTc?d=5d6c8970&h=43728ac8eef11f9ccbe7d6a4187e8565278c6a204fe6a956a7b792a4b807acc3)
/article/8649/c9z9WRjRAIRNBJyaONsMUCDbLa1jLTOc6Ihkqpcpafuvhm5r8YlcPdPPt4aiNtLt?d=5d8dd456&h=68b89c960c962c77fe0ced7500db2e50c67befb58d4ddbb45321b2c67ea2efe4)
/article/5462/jbMDSkbGx7LzjkGbrOOO9dHk7bmwgGlikWTOb0XdEiq4eNPOJA0sd3VZwkCV1dWi?d=5d64e6e0&h=20ee2243653bc4a44ea49a7814c1e879a5bd06a1140ed807e9adada51f889162)
/article/8249/awvsFa54IOjTlR7eerSkQw06reBrrLUlQDx8O6891ETlt9zp1TaaGm6OU0DeAE5a?d=5d5e4bc6&h=5ee89546d093152b81c499badb30b31511fa3234d28d8f05154c6ffc9f63afc1)
/article/7198/DjSQkXgH8XyF9ZrGzYASw8bG9dBwn2xxPX4tUu8OGsk0oqAIypTLRCkmZ3WYWYb1?d=5d64ea28&h=80ffbffd2b16b7b2da4cd1d69700f2974e31a885b73b873790314adbad831ece)
/article/8856/YnxyOCOJezfDBqU7Q3qAMTPiTiB5QfOKsC0YpM8wZ4ZJgEeDL60HKRoulmybtOul?d=5d9db000&h=a5e7aefd09ae2fd59bba094eb388dd89af35be4175b8e9ffadd83a94a433c85f)
/article/5429/AiVLG8q7Fr5STnhAZDsZRv1TE8DS17eA9491OD8Z86X3Vpr6vmJjZR5aVucs5wwv?d=5d568c6b&h=5c7add74aeadfcbe897e6b39e0a715c7fb1928777262ad31b47b683c07256f13)
/article/7134/INXzvYRqEJL0vwqbB1BnMe932EHwMpDpFeYQn5TBkP401HUuYdnInHPSyLhHOxE3?d=5d567e3d&h=adf1d7b75bb14aea6e2336cc85d2ec650c0fc9809bab01928548176961931e36)
/article/8087/Y0u9xmJ93GI7XlHnpluh4EJICpCbVgp2RuQ9r533ks6cBgc2BPkdGgXvIYyMcrhl?d=5d5cc468&h=801ef28ec4690a671c37cdc0ffb28a49286fdbe4699dcded8798465dd3fe1402)
/article/8096/IeHIfKMsUTyffi0lRbYoCXfjQLKUN0YqkdaRo0N5DPD1LfLHZC8NfPN0ZHsGDj4P?d=5d5bb056&h=4ff05218d7207a247d666bb3c3c49595ca410d4c7d800de7eaca11ebf0a3aada)
/article/7110/tCW4yerJ0FLXrVxUodr4IgJxqAr3IueOQQ7egspYBqo52kIosMFYtdjOXEI2HOdm?d=5d3ada1b&h=ef7d3d1d0020570a222488036d0a05ef4e6745bfad69ac5a95cb87452e53b928)
/article/8556/7WzIcIRctNvLy5oOw1pHWi68AXf4wBiv8TNbqDkWmY6ek1EfjM06T2e4HR4GxdXx?d=5d830342&h=95c460fe99409a15c4fad9fad65f97300da266113ea8b5e67a9f67305bee7c59)
/article/8629/nwshu7OMUJvUsoLC9cIrMDHMu2cTx1C02blfvp8i80A4C1FFwlLmKb2angzjXSw6?d=5d8b2807&h=2fbd5080080c649e438b8152b92550d3a11147e9bb852c0bbed7f65ba2d8ae10)
/article/8081/7GFRyxqwWiRdOUVPzxFuh1AnyEOKPgEShSOOODLZ23xi38NSXmmXvUDncdeCvJPG?d=5d4d368f&h=50d45608441fc2a4f94d1fd0e81b9d970f431e3ea63b0d948feb8d75b3349bd9)
/article/8069/zf5GUnI5pW9LZbjlmSGOf9ojOLnaFavXHnnRdsg8JysW0jlHx3hlCF6Wf6BC5fCO?d=5d4cdb09&h=9f80a0bee0f539db0d847288f026666d82198554d8626a2c0fe158d8da620074)
/article/7599/1ffnG3EdzT9y8SX22Gy0vTpBuGLW46C6I12EpyQv8RMKUYNJrKRrKwxqTGbA97k1?d=5d495f83&h=ebc60faf770a8f5e31bea6633d81e8681218579d121cb9cb035e68a95d6bcc73)
/article/5405/cRsthPWKNnLVtpCSfLeEjm78T3qVUvRyDwKD1BhpiDSWT3eGvp02EVTJB1CgKYQw?d=5d496403&h=4137aa6e7cc1fbf7da38f9f0e4a8b893123d17934939a1fea23d9b298ac3900c)
/article/3783/cHaFUQ5ghBQlQ1B0CPdSuFoKGaEnBhXETSkGTPZRvB8LzNcLYUh6V7R39wPWkKrj?d=5ca41071&h=3c379cb068bc4a21e9b3273172e2013d74607c9b71c87bc9f76c3a26430a412f)
/article/5383/PqvKkxQILLwDzTBhMzMpG3snOPSoXHssYz2bSSTGlxSIUKpb9TIcVXie884fSb3T?d=5d3ad853&h=d90c6ee7fb246e1da80fb9fd5b3e2c7009ae78c29317ea50af61280f90c7c0e6)
/article/7932/7CrzVBxUdliz8NEUYNaiRfmOZRz820K9J7E5aUO3b0s0057hA0RKe6rwkiUTvSpa?d=5d3949fb&h=a7a9e4b186d1bae913a8b5ba694887272f3537e7355150a67aed6ef47a9aea9e)
/article/7078/ukDirjxGDetCwj48XmmsNQ7NWgzUZZRuzZpjHFSAurxIjpJT1yv6i0kF6UhQgfSQ?d=5d31a9f4&h=77618592ff1604839a4fc5ce04f183b7fc9de1a84ca8d200a3fa7411cb8f192b)
/article/5361/oQtXlzBS5zzAfZYhJt85vQHU2TgQQvbPNaPexSjSV1VhM7X6R97OXJ3pl8ZVo4A2?d=5d31a050&h=ab45c0682535344347bcf622cff8c4abf683f48b2ae9fa3c20b7497a7985e95d)
/article/5452/fjjvcb0k3a1pLWALLB56m0hDqWa2GMwvz9RBbSRHLqIlFdHrf16p9KnvgpnapgbY?d=5d271fae&h=fffb6fe2bb3f6dc801ef16c1efcccae10543e8ecc4571bbcd03ce30984f51894)
/article/5354/CRIm5esHJmOTfQMG9VHYHT8uNILMqp1gsCEiv48XA8epk3X54t6Bdf1qahZmbOOq?d=5d2713fe&h=67671a8a34de2d594d20766e51805c9b777fefb204418463eab563bac4142f26)
/article/7692/8rlumJXylQpEDv1qPrRa3Pc5kdSKSBRLm95gBC3bPHRRD6KDH4OBXuPxtVd1Xfqc?d=5d1f190f&h=3442e6d17ff7cbfe53e496b8b98902a549d06da862862424dabb5e65c21eb1c8)
/article/5331/KWIrbDGavieBdyq54Majuc3V4xUG6cfOvfHslOCEF6NFJYZ4qQC1VqVz7rPlfXHx?d=5d1ae22a&h=a85950b64ce1b6a09cbad8e2ed9e4d669ecf1f343c4c29e21279b5b831a5e85e)
/article/5333/lf6Pgf0kCLGZopgFrK7Uv8ujoK6Db7m6ZaWRZ9EfhHgKhZYMbGIqam4HFcoh2HdZ?d=5d11d97e&h=681a1b8141ccd998baead5512df88a9591782955afcf6de740b2e1339dea7539)
/article/7127/SVxGqSMwwUf7yR8LHv2NcH3Z0zVqkCRCkkLR95lufy1CxW5JHkgUBGSB2vIzt2L0?d=5d11eabe&h=ccfb5abb42af7a3e925a0269fff3c1a955fa2e2a022f54af2f890053e57f2c45)
/special/13/p/TSG2kRJdLCU1PE82EIqYt7zrMQ6UjqIshYl03iqWE2k9bnDAnOLSdTPeIoH7nwoI?d=5db6a198&h=f948d43648fda31b2c30651a8f8d46b7b416b808e9b947189093e4babdc51c80)
/special/1/p/84mK0tUdmYk0Zomdtr9Z5J2wBtwMr5LvNbJ1exeWt94H7qGQZ3m6hKbGuyOVXzA1?d=5d09923a&h=11f5139a39cb6267457f573162a8dd01895fe79199b881c8f759441cd4f4371e)
/special/14/p/BijpHiE851JkEpIJNot2OOQXjs5JNvzXJ0jJw0LodUtcThwcT9blLjcCulcKrzvR?d=5dce0223&h=7d79804b2551f9ee2deabfeb4b97dbe2a3e1fdb6ebb83bc87f62e7ec33b2bf66)
/article/7751/kmtFjIA3iwQNwWZKYGTiD7nFxr7lAmXFQjmj0lnloE9ZoiMDoBahu1ypNkOEPP4Z?d=5d11e25c&h=bd16fd0b2a34639566c4e63149a970ca25fb89c0d73b6dbc6f0a645f0de864de)
/article/8414/MK6Y9rqd0jS7CSmEN4Lji1CwnhsfCdgz87Gd6hGR10uMC04w9LFaR83xxcAMGncL?d=5d71aec4&h=139c2cc9e695d30bd44e0db11672af0d411554df99ff884211e1d5b26506b1a1)
/article/8215/5u2HVtsa9BO998iZlMJNarNGu4dhNYs2aF11n45wv7rwRNtErrZnH8oFDHpbJa9K?d=5d5ca4a5&h=d54b435883e7a4cdc3a31434b5bba926768164582bbce2852b71a2efefa2ab8a)
/article/8356/NU5EBfpEdSLZ1LOYr3Jb2GtCUAoE6JiJOqyUXwiObsqcf70Dye4T5Qgo8tzFP5La?d=5d68d480&h=8be108bef6acb836cfd51dbc6ca9e8591ef5189271f2f40747f0307e62d97b5b)
/article/7655/BQZvcnb9t3d4dpoEwmuKf0OSknv4wcbB48zGr01pVqHIdUM1yJofsnHaj0XwrXn9?d=5d0218ca&h=8b0d2f878017eeffec7dae6936fdb3c5d80ec111b2a54ad84188154fa27818d8)
/article/8600/SOaixXuTwIoEKHfF7as1cDoyufVkhqgcKkbeAfvTuAfx0qlFpGDdBNZinMVMaa6u?d=5dc15a29&h=fada61b7241fa9936bf7e3e170025a94f687973ed427e4a7133eb9be3dd2f091)
/article/9256/mEB5353g8sB2XgwfFqQQNRXR0tsioVpG3rcrheSt3gZ4zblAXADjKtrxQyuTN41d?d=5dc8c537&h=ee134bd5ccbbaed138749e1e9ce87e2f69fb018474b6e46d53fd6489749fddef)
/article/9064/Hnq4V4RhuNK3nYWcDRdK7cPYzNrhZ2GOqqkok9paxLsbfRFDmO6k9QNOzQWUIcXh?d=5dca5c9b&h=c928eff18b98ac96caa85d7a36e63317bd3c2d994275dbfcaf4c65b2cb25de4e)
/article/9221/X0Mamd2L4cFLaDO6wQGhzFVNWaRyyXATHjZSsUFG9YixsF5GzxULYbiHzUc3YKOQ?d=5dcb9d17&h=3d5458ebf77fbe853d986ec72259f3342788bb30855f9fddf924abb0f71b28f1)
/article/8597/lsxucUNvQ8NwjaHYmGHjujYK1g1hjdjXSO9EWx5263KKknaHZplmR2h3gowuQlaW?d=5da68c4c&h=951e4c59246a2a64ad5a58d31cf005e4487fbb071a1b85541676e6a9de7378da)