出産から退院までのスケジュールとは。ママたちが役立てたアイテム

出産から退院までのスケジュールとは。ママたちが役立てたアイテム

ママたちに聞いた出産から退院までのすごし方

赤ちゃんを出産して退院するまで、どのようなスケジュールですごすのか知りたいママもいるでしょう。入院中に、実際に使ってよかったグッズなども気になりますよね。今回は、自然分娩や帝王切開を経験したママたちの出産から退院までのすごし方、役立ったグッズについて体験談を交えてご紹介します。

病院での出産から退院までのスケジュールについて

ママと赤ちゃん
szefei/Shutterstock.com
出産のために病院に入院するときに、出産から退院までどのようにすごせばよいのかと考えるママもいるかもしれません。入院中のスケジュールやすごし方について知っておくと、退院後の見通しも立てやすいですよね。

出産の方法は大まかに分けると自然分娩(経腟分娩)と帝王切開の2種類があり、それぞれの方法で入院日数は変わってくるようです。今回話を聞いたママたちからは、自然分娩の場合は4~7日前後、帝王切開の場合は8~10日前後という声がありました。

出産から退院までのスケジュールやすごし方について、先輩ママたちに聞いてみました。 

自然分娩(経膣分娩)を経験したママたちの出産から退院までのスケジュール

自然分娩を経験したママたちは、出産から退院までどのようにすごしていたのでしょうか。

出産当日

30代ママ
出産後、分娩室から個室に移動したあとはベッドで横になっていました。身体に痛みがあったので、歩くのはトイレに行くときのみで、あとは寝てすごしていました。
30代ママ
私は出産に時間がかかり、しばらく眠っていなかったので出産後はずっとベッドで寝ていました。足がむくんでいたので、助産師さんがマッサージをしてくれて身体が楽になりました。
出産後はベッドで寝てすごしていたというママの声がありました。赤ちゃんとの同室に備えて体力を回復するために、安静にしていたというママが多くいました。

出産1日後~3日後

30代ママ
出産した次の日には赤ちゃんと同室になりました。助産師さんに赤ちゃんの抱っこの仕方を聞いて、おっぱいを上手にあげられるように練習していました。
30代ママ
赤ちゃんと同室になり、助産師さんに赤ちゃんの抱っこや沐浴の仕方などを教わりました。出産後2日~3日は赤ちゃんの夜泣きが続いていたので、なかなか眠れなかったです。助産師さんに赤ちゃんを預けて、仮眠をとりながらお世話をしていました。
出産1日後から赤ちゃんと同室になったというママの声がありました。退院後も赤ちゃんのお世話がスムーズに進むように、おっぱいのあげ方やオムツの替え方のコツなどを助産師から学び、徐々に慣れておくとよいかもしれません。

出産4日後~6日後

30代ママ
出産4日後に退院をしたので赤ちゃんや自分の退院準備や退院手続きがあり、朝から忙しかったです。
出産4日後~6日後に退院するママが多く、準備が大変だったという声がありました。病院からさまざまな赤ちゃん用のグッズを受け取り、まとめるのに時間がかかる場合もあるようです。退院の時間を把握して、準備を少しずつ進めておくとよいかもしれません。

帝王切開を経験したママたちの出産から退院までのスケジュール

病院
XiXinXing/Shutterstock.com
帝王切開を経験したママたちは、出産から退院までどのようにすごしていたのでしょうか。

出産当日

30代ママ
出産後は身体にさまざまな管がついていたので、身動きがとれずに寝てすごしていました。背中に痛み止めの薬が入る管がついていて、ボタンを押すと自動で薬が入っていく仕組みだったので、痛みを感じたときには使ってました。
30代ママ
出産当日は尿カテーテルや脚の血栓防止のマッサージ機などが体につけられており、ベッドから全く降りられない状態でした。『今日から母子同室にできますがどうしますか?』と助産師さんに聞かれましたが、赤ちゃんのお世話は到底無理だと感じたので、翌日からでお願いしました。
帝王切開を経験したママは、看護師に自分の体調を相談しながら、回復に向けて安静にしていたというママが複数いました。笑うとお腹の傷みを感じていたので、できるだけ笑わないようにすごしていたというママもいました。

出産1日後~4日後

30代ママ
出産後1日目から身体についていた管がとれて歩けるようになり、徐々に身体を動かせるようになりました。4日目から子どもと同室になり、赤ちゃんにおっぱいをあげたり、オムツを替えたりと忙しかったです。
30代ママ
出産後の2日間は身体に管がついていたので、身体を動かさずにベッドですごしました。赤ちゃんとは3日目から同室になりました。傷が痛かったので赤ちゃんを抱っこするときは、座ってすごすことが多かったです。
今回話を聞いた帝王切開を経験したママからは、出産1日後~4日後に赤ちゃんと同室になったいう声がありました。お腹の傷の痛みがあり、自分の身体をケアしながら赤ちゃんのお世話をするのは、大変だったようです。

出産6日後~10日後

30代ママ
赤ちゃんといっしょに、出産10日後に退院しました。自分の傷のケアの方法や赤ちゃんのお世話の仕方などを助産師さんに聞いて、退院後の生活に備えました。
帝王切開の場合も自然分娩と同様に、ママや赤ちゃんの身体の状態や経過によって入院日数はさまざまなようです。退院後の生活に備えて不安や心配がある場合は、事前に医師や助産師に相談するとよいかもしれません

出産から退院までに役立ったグッズ

出産から退院まで、ママたちが実際に使って役立ったグッズを紹介します。

ママが使って役立ったグッズ

30代ママ
出産後はすぐに身体をあまり動かせなかったので、ストローがあるとドリンクが飲みやすかったです。
30代ママ
腹巻つきの授乳服が役立ちました。おっぱいをあげるときに、お腹が冷えることがあったので、腹巻がついていたものを用意してよかったです。
30代ママ
足がむくむことが多かったので、着圧ソックスを使いました。着圧ソックスを履くと、足の疲れもとれたので準備してよかったです。
出産後に使うために、自分の身体のケアをするグッズを用意したというママの声がありました。寒い季節はカイロなど身体を温めるものを用意しておくと、冷えたときに役立ちそうですね。

赤ちゃんのお世話に役立ったグッズ

30代ママ
赤ちゃんを抱っこするときにくるむために、肌触りのよいおくるみを用意しました。赤ちゃんがなかなか寝ないときもおくるみに包むと気持ちよさそうに寝てくれました。
30代ママ
赤ちゃんの授乳がしやすように、クッションを用意しました。授乳クッションがあると、おっぱいをあげるときに赤ちゃんの身体や頭を支えやすかったです。
おくるみや授乳クッションなど、退院後の生活にも使えるグッズをあらかじめ用意しておくと、入院中から赤ちゃんのお世話がしやすいかもしれません。

初めは授乳クッションを上手く使えなかったというママもいるようです。入院中に授乳クッションの使い方に慣れておくと、退院後もスムーズに使えそうですね。

出産から退院までを赤ちゃんと楽しくすごそう

赤ちゃん
Andy Dean Photography/Shutterstock.com
今回は自然分娩(経腟分娩)や帝王切開を経験したママたちに、出産から退院までのスケジュールやすごし方について聞いてみました。

入院中は基本的に外出せずに病院ですごすことが多いようなので、あらかじめ腹巻や着圧ソックスなど、自分のケアに役立つアイテムを準備しておくとよいかもしれません。

母子同室になるとおっぱいをあげたり、オムツを替えたりと赤ちゃんのお世話が始まるでしょう。初めての出産の場合は、どのようにお世話をすればよいのか不安になることも多いかもしれません。

心配なことがある場合は、入院中に助産師や看護師に相談してアドバイスを受けると、退院後の赤ちゃんのお世話に役立ちそうですね。

出産から退院まで自分の身体のケアを大切にしながら、赤ちゃんと楽しくすごすことができるとよいですね。

2020年03月02日

専門家のコメント
64
    はなこ先生 保育士
    普通分娩、帝王切開によっても入院日数が変わってくるので過ごし方も少し違ってきます。あと産む
    すみっこ先生 保育士
    出産直後はしばらく個室のベッドで眠りました。トイレにも行けないので管を通してもらったのです
    すー先生 保育士
    普通分娩だったので1週間入院しました。母子同室を希望しましたが、主人が来た時のみ部屋に赤ち
    あーちん先生 保育士
    自然分娩でした。出産後5日で退院だったと思います。授乳クッションと円座クッションが産院にあ
    かか先生 保育士
    出産した日を0日として5日入院しましたね。
    出産した次の日からは日中は子どもが部屋に来ます
    えり先生 保育士
    自然分娩でした。産後に退院までのスケジュールを丁寧に教えていただいたので、安心して過ごせま
    めめ先生 保育士
    一人目と二人目と回復の仕方が全然違いました。一人目はトイレに立つのもダメと言われるほどの大
    こと先生 保育士
    自然分娩で出産後に個室のベッドに移動してから2時間は赤ちゃんを胸の上にのせてカンガルーケア
    りお先生 保育士
    出産後、病院では眠れる時間はとにかく寝てゆっくりするのがいいと思います!

    出産後は授乳等
    いちご先生 保育士
    帝王切開でした。私の産院では、帝王切開は9日入院でした。夜間の母子同室は希望制だったので、
    かな先生 保育士
    自然分娩で5日の入院でした。
    個室で母子同室も可能でしたが、授乳と面会時以外は助産師さんに
    せおみ先生 保育士
    入院中は産院によっても異なると思いますが、私が出産した病院では、保健師指導。沐浴指導。エス
    のの先生 保育士
    出産した日にちを合わせて5日間の入院でした。出産後2日間は1人で過ごし3日目から母子同室で
    ひよひよ先生 保育士
    自然分娩で、5日の入院でした。
    母子同室で、3時間おきの授乳。
    4人部屋だったので、我が子
    cocoまま先生 保育士
    必須アイテムは病院から指示されますが、あとは本人がリラックス出来るアイテムを持参すると良い
    ゆか先生 保育士
    二人とも出産したときの病院が違ったので病院のやり方の違いなのか、経産婦だから違うのか比較は
    ぺち先生 保育士
    5泊6日の個室でした。持っていけば良かったなと感じたものは、ワセリンです。赤ちゃんの肌がカ
    まな先生 保育士
    自然分娩でした。
    入院期間中は、ママの検査や、栄養士さんからのお話、退院後の過ごし方の説明
    めい先生 保育士
    出産した翌日から3日ほど入院して4日目には退院でした。お産の時にはペットボトルストローで水
    みー先生 保育士
    2人とも自然分娩、個室での入院、4泊5日でした。陣痛からあってよかったのはゼリー飲料、ヘア
    さと先生 保育士
    夕方に出産して4日目の朝に退院しました。
    母子同室なので、赤ちゃんがきちんと息をしているか
    cocoまま先生 保育士
    普通分娩と帝王切開でも1.2日ちがいます^ ^あとは母子の健康状態によっても違いますがはや
    かいまな先生 保育士
    1人目は出産後5日で退院しました。
    2人目は通常は出産後4日後で退院ですが、上の子を母に預
    のんの先生 保育士
    ひとりめとふたりめ、帝王切開と自然分娩等では、退院する日にちが変わってきます。
    約1週間ほ
    いちご先生 保育士
    産院にもよるとは思うのですが、私の産院は産んだその日は母子別室でその後は母子同室。入院中に
    まい先生 保育士
    普通分娩なら1週間程度、
    初めの出産なら基本里帰りになるかと思います
    ひまわり先生 保育士
    病院によって違うと思いますが、私の場合は産んだ翌日に授乳指導があり、その指導を受けたら母子
    いちぽ先生 保育士
    産院で必要なものは全て揃っていましたが、スキンケアは自分のものじゃないとダメな人は用意!
    いちご先生 保育士
    私は1人目普通分娩でしたが、出産したその日はゆっくりひとりで過ごし、翌日からミルクのレッス
    くじら先生 保育士
    産院でスケジュール表をもらえたので事前に確認しておくことができました。だいたい一週間くらい
    ことり先生 保育士
    意外と忙しいんだな…と読んでいて思いました。
    まだイメージがつきませんが、少しずつ準備して
    めるちゃん先生 保育士
    自然分娩で5日入院だったと思います。夜の12時前に出産して、翌朝から母子同室だったので、身
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