妊娠中の体重についての記事をまとめたページです。
妊婦健診の前に食事をしてしまうと、「体重をオーバーする」「血糖値や尿糖の検査でひっかかりそう」と考えている妊婦さんも多いのではないでしょうか。そこで健診を控えた前日、当日の食事の摂り方で注意したいポイント、望ましい朝ごはんのメニューなどについて産婦人科医のアドバイスをもとに解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠前はむくみを感じていなかったのに、妊娠したらむくみがひどくて悩んでいるママは少なくないかもしれません。妊娠中のむくみの原因と解消法について解説します。また、むくみやすい部位と妊娠中のむくみやすい時期も併せてご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
子どもが生まれてから家族の食生活に気を遣っているママも多いでしょう。「できるだけ栄養がとれるメニューを」と思っても、毎食完璧な食事を用意するのは難しいですよね。今回は、読者ママ3人に家族の食事についての悩みから、栄養を取る方法として工夫していることなどを語ってもらいました。
株式会社明治
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妊娠週数15週目は、胎盤が完成し、エコー検査をすると活発な赤ちゃんの動きが見られる時期です。医学博士の産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長、杉山太朗先生監修のもと、妊娠初期、最終週の15週目のママの身体のトラブルや注意点、おなかの赤ちゃんの様子を解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
妊娠すると、太りすぎないようにと思いつつ、体重増加してしまう妊婦さんが多いようです。急激な体重増加の影響と体重管理の必要性について医学博士の産婦人科医、田園調布オリーブレディースクリニック院長の杉山太朗先生のもと解説します。また、食事メニューや運動など体重管理のコツをご紹介します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
産後、体重は変化するのかや面会の応対をするときは化粧をするのかなど、入院中の生活について考えるプレママもいるようです。今回の記事では、産後の体重の変化の他に、入院中の化粧や服装について、ママたちの体験談を交えてご紹介します。
つわりが大変と感じるときに、楽な姿勢をとって少しでも体を休めたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠初期から後期にかけてママたちが実践していた楽な体勢と、気をつけておきたいポイントについてご紹介します。
妊娠中のママのなかには、マタニティインナーとしてガードルをつけた方がよいのかや、夏や冬など季節毎でどのように選べばよいか気になる方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、マタニティガードルの種類と選ぶときのおすすめポイント、使用時に意識したことについてママたちの体験談を交えてご紹介します。
産後のボディラインに悩みをもつ女性は多いですよね。運動したいと思っても家事や育児に追われてなかなか時間がとれない…そんな方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、理想のプロポーションづくりについて一緒に考えてみたいと思います。
株式会社ダイアナ
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妊娠中に指輪のサイズがきついとき、いつ外すか、外したら入らないのではと考えるママもいるようです。指輪が外れないと関節が痛い、かゆいと感じることもあるかもしれません。今回は、妊娠中の指輪はいつから外すかや指輪がゆるいときどうしたか、ネックレスに通すなどの外した指輪の管理方法や指輪が抜けないときの対処法をご紹介します。
授乳中のママの食事は、産前より多くのカロリーを摂取したり、栄養バランスに気をつけたりと、今までの食生活とは異なる人が多いようです。今回は厚生労働省が出している資料や先輩ママたちの体験談を元に、授乳中のママの食べ物や授乳中の料理について考えていきます。
妊娠すると、定期的な妊婦健診が必要になります。出産までの経過にもよりますが、妊婦健診は14回の受診が標準的だといわれていて検査項目も多いため、健診費用の負担も大きくなるのが現状です。今回は初診料から出産までにかかる費用について解説します。
妊娠7カ月から8カ月は安定期に入って少し落ち着き、正産期を迎えようとしている頃です。個人差はありますが、この頃のママは心身ともに比較的安定しているかと思います。産休に向けて仕事も追い込みをかけている頃でしょう。心も身体もアクティブになっているこの時期だからこそできること、やっておいた方が良いことを体験談をもとにまとめてみました。
赤ちゃんの体重が平均と比べて「軽い」「重い」、または「増えない」ことで不安になるママやパパは多いはず。今回は、赤ちゃん（乳幼児）の体重の平均値、体重について相談できる機関などを、子育てママの体験談と合わせてご紹介します。
出産後、増えた体重がなかなか元に戻らない…そんな産後太りにお悩みのママに朗報です！今スウェーデンやアメリカで大ブームで「無理のいらないダイエット成分」があると話題になっているのをご存知でしょうか。その野菜由来のダイエットが気になってみたので早速調べてみました。
株式会社チラコイド
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子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
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