/article/9703/gzW3WMTxYc95ge4TGV8Dy2BEFVjGbwpXFFWwChedXJWANt2ZArkJqif178E9q8eF?d=5e16d248&h=a9deb15a07827f89ad7aa5b9a491e3a8a2a1234824372532b90ad6ca7426ab9d)
妊娠安定期に入る前、ママたちはどのようにすごしていたのでしょうか。飛行機などの乗り物に乗るときや生活の中での注意点が気になる場合があるかもしれません。今回は、妊娠安定期に入る前のすごし方や気をつけていたこと、妊娠を報告するタイミングをママたちの体験談を交えてご紹介します。
/article/9703/dq90YgT0VEqQBUeOfSYNzfwgwCAtaQsewLyQdo3RZyD2luL49fQcz1JEFcO946Ht?d=5e128fed&h=ddef146354065e8663d29b8a7016d3ae37b35c86bf2bc7d23806fa0d4eaf598d)
妊娠安定期に入る前のすごし方が気になる人がいるかもしれません。ママたちは妊娠安定期前をどのようにすごしていたのでしょうか。
妊娠安定期に入る前、複数のママがつわりや体調の変化が大変だと感じたそうです。また、家族の協力や周囲の人たちからの祝福がうれしかったという声もありました。
妊娠安定期前は、体調を優先して生活するとよいでしょう。
/article/9703/OrENpHA67dTC0HenT0okICtu0NBy2ZHKvIEWLdbcAgoODd2N4a4xWapKyfyD38yT?d=5e129017&h=483c7fd3998ce9f0c2cab8bbaaea7e1e3751a5e9a4e883aa9ef64cf0de0d0e6a)
どのようなことに気をつけて妊娠安定期前をすごしていたか聞きました。
食事に気をつけているママがいました。妊娠中に注意が必要なものや栄養バランスを意識していたようです。
安定期に入る前につわりがあるとき、食欲がない場合もあるかもしれませんが、少しでも食べられるものを食べて元気になれたらよいですね。
運動するよう心がけているという声がありました。ストレッチやウォーキングなど無理のない範囲で体を動かしていたようです。なかには、前かがみの姿勢を避けたり、お腹の張りを感じたら休んだりしているママがいました。
安定期に入る前は、体の様子を見ながら運動するとよいでしょう。
ママたちのなかには、人混みを避けたり、手洗いやうがいを徹底したりと工夫をしている人がいるようです。安定期に入る前の体調が変わりやすいとき、風邪や感染症対策を意識している人は多いのではないでしょうか。
他にも、体を温めて冷やさないように気をつけるというママの声もありました。
長時間の移動を避けたり、飛行機やアトラクションに乗らないようにする人がいました。安定期に入る前は、乗り物に乗る際の注意点を確認しましょう。
日程の調整が可能な場合は、安定期に入り体調が落ち着いてからにするとよいかもしれません。
妊娠を報告するタイミングはいつにするか迷う人がいるかもしれません。ママたちはどのようなタイミングで妊娠を報告したのでしょうか。
安定期に入る前に妊娠を報告したという声がありました。両親にはすぐに伝えたようです。職場の上司や人事に伝えることで体調に配慮してもらえるかもしれません。
安定期に入ってから報告したママがいました。体調が落ち着いてから職場や友人に伝えたようです。安定期に入り、落ち着いてから報告するのもよいかもしれませんね。関係性や状況に応じてタイミングを考え、妊娠を報告するとよさそうです。
/article/9703/u7RhRUzzeBOtk2csJRsyUMygUgxXzpwFwTDuxHVMQLavv4sBrwAixTsk8SWIa6Yj?d=5e12903c&h=07a77293b0f32a9d0bd366e383faa72b8ad113756a3fd71f525055a8aea5568a)
ママたちは、食事・運動・健康・乗り物などのさまざまなポイントに気をつけてすごしているようでした。
また、妊娠を報告するタイミングは関係性や状況に応じて人それぞれ違うかもしれません。安定期に入る前は、家族や職場の人などの協力や理解を得て、体調を優先してすごしましょう。
2020年01月12日
/article/10567/5T9z7gMFo0GzrdWB1GnZuQbPGZxW3gGi3uoUthpKqoifEdCnLhkZ018ZmX4EeBi1?d=5e56191a&h=a31e3b378e611462846acc7b400a694a30b587d3205df0d4007281f7da63804b)
/article/9437/Fj792AkkQRO6hLcSLDdJhyEbtzvkMfVxTMaIslmczdtlivSZY27m8ta2DfskKwle?d=5dea0822&h=a6862245534534e5042172f468906f3044f61e1d189cc4fda98bdaf7600049a5)
/article/5351/uEHQ9anXwRLZPFpV3aBBNP20UqsNhFz1Fcc37TiTAMp0qdUF572vTeccPFrT8IEx?d=5bd6cf08&h=53c9e1c766654e2722ec1ddfda4ae5f2d1435c0c34941387f306e1cf1839aca8)
/user/5598714/yaujV2EOUnJpo31ajRVitNhMW9uI6giI0ojpNVSovjXUJYnRDhEhYgjtAba2aQI3?d=5dd47b70&h=e2155df6f963857fbf7bde28f29c3087f35a3acfffaadbb7411f252156fc6224)
母子手帳の交付を申請するときに、マイナンバーカードが必要かどうか気になるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、母子手帳申請時のマイナンバーの提示の仕方や事前に確認したこと、マイナンバーを紛失したときの手続きについて、国の資料やママやパパたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中に結婚式の招待状が届いたとき、参列するか悩んだり食事メニューは配慮してもらえるか気になったりすることもあるかもしれません。今回は、料理についての希望を伝えるなど結婚式に参列する前に準備したことと、靴やドレスなど服装の選び方の他に、結婚式当日に意識したことについてご紹介します。
妊娠を旦那さんに報告したときに想像より反応が薄いと感じたり、妊娠後の夫婦関係がうまくいかないと悩んだりしているママもいるかもしれません。今回は、妊娠中の旦那さんの家事協力で助かったことや旦那さんの反応で嬉しかったこと、よい夫婦関係を保つために意識していることなどについて体験談を交えてご紹介します。
2人目や3人目などの妊娠では、つわりのときに上の子とどのようにすごせばよいのか悩むママもいるかもしれません。今回は、ごはんの準備やお世話などママたちがつわりで大変だと感じた場面や、つわりのときの上の子とのすごし方の他に、上の子がいるときのつわりを乗り切るポイントについてご紹介します。
妊娠中の家事について、共働きで家事全部をパパと分担している家庭や、専業主婦で夫は家事しないという家庭でも、改めて分担の見直しをしたいと感じることもあるかもしれません。この記事では妊娠中にパパがやってくれた家事や、家事分担をするときに心がけたことなどについて、体験談を交えてご紹介します。
妊娠中の働き方が気になるママは多くいるのではないでしょうか。妊娠したら仕事はどうするのか、妊娠中にできる仕事を新たに始めるのか気になる場合もあるでしょう。今回は、妊娠する前に考えていた妊娠中の働き方、妊娠時期別の働き方の変化をママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊娠中の夫婦での関わり方について知りたいママやパパもいるのではないでしょうか。今回の記事では、妊娠時期別に夫にサポートしてもらって嬉しかったことや、家事や自身の健康など夫が妻の妊娠を期に意識したこと、妊娠中に夫婦円満でいるためのポイントなどについて、体験談を交えてご紹介します。
妊娠中に健康のことを考え、豆乳を取り入れている妊婦さんもいるのではないでしょうか。妊娠中は豆乳を飲んでもよいのか、豆乳の効果や妊娠中に豆乳を取り入れる際の注意点、選び方や摂取量の目安について詳しく解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
マタニティ期に、自宅で運動をしたいママや外に出て身体を動かしてリフレッシュしたいと考えるママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、ストレッチなど自宅で気軽にできる運動や近所のクラスなどに参加して楽しくできる運動、運動するときにママたちが意識したことについて体験談を交えてご紹介します。
妊娠中に陣痛がきたとき、病院や産院への移動手段のひとつとしてマタニティタクシーを利用したいと考えている方もいるのではないでしょうか。今回の記事は、マタニティタクシーを使うシーンや利用の仕方、マタニティタクシーを使ってよかったことについてママたちの体験談を交えてお伝えします。
妊娠中に明太子を食べてもよいのか気になる妊婦さんもいるのではないでしょうか。妊娠中の生ものは食中毒や感染症の恐れがあるため控えた方がよいとされていますが、明太子は食べてもよいのでしょうか。明太子を食べるときの注意点や摂取の目安量について詳しく解説します。
杉山太朗（田園調布オリーブレディースクリニック）
1人目の育児が落ち着くと、今後の家族計画について夫婦で相談する機会が増えるかもしれません。1人目にきょうだいを作ってあげたい、にぎやかな家庭を築きたい、など2人目を考えるきっかけはたくさんあるでしょう。今回は、ママやパパが2人目を考えるときに、大切なことや考えたいことなどをご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/user/6602361/Gs3rwpP9QDLjfv0wPhkyz4Ants0gbspPqrMv2lU21AwBfgfJeW9lpVfKVd2qZ5zE?d=5e06d3d5&h=a0e0c4565f91d68f4e8a357f310af5b388dd602311d45bee93e49277ce8f38d6)
/user/5611755/VowxtgwuQKGJ4iu8GBIuNhkdVipRfOfrLRnNf849201Sy9clQEvcUrCNQxYs8jog?d=5dba6bf4&h=bd2100a2ef5e0d78e652366d9c21bba50413fa4c581b660636be389e747a8865)
/user/6396947/h1RTWt3KeXhDIguYtKpNCsjqV2TrCuwlRuByq0Q8xKMD2OVpC2mr5x5M4QWsTlhC?d=5e22c333&h=524d5ec2b01e413286fda8d7460119117d59d8b1b03045dc0eedf5ddad74c2f4)
/user/5594832/RDpaXZeniewtNRCfN7LOWao8oY837i5fksaXbvXKiUBtXNafreVBTnqPqNEpPmU6?d=5db97d51&h=cedabb7cc4c13e17b01524de664bdda87f17871b2818d0513add516aca4e3820)
/user/6011095/LkQrZCyFWdjLd7lTgqD0oNWmaI5Duj3uJfJMt1IFNwJyR90iUgCvJKOH5B5iinmi?d=5de7bd39&h=36eeb25806d62388ba756b40709e94aa73479a82af85ab044d0d09f4bb4f9d04)
/user/5486851/QPKEYFompV46BP1ekyHmXw0wqcHwJaFZtBoxeIT68GI5YlKEULOnprQ1UYQOe8G8?d=5dc50641&h=85eb9a41290fc5acd412aee0f2a1a5601f3786b86b01c37f9ca74cdd71c11db3)
/user/6392750/PIAt1NXfQAucrtC6D4R6AnD2iw7CdFxujs1yA2tcxPUs4AjTgcgPglTefCvm7EZ5?d=5de8949d&h=bd660c804c924719a5690eb2eb24ae2af5a954901e675ba12f6b8d3936e383b2)
/user/6238471/Dzkmms1PKJMVDKPjKbwicG4RjdpZFQfCeDtRwsc7Kx1cZPe7s2kVVF2jkOkrjotu?d=5ddf6e04&h=8e5972e9fe4358ec41c8006f9cecad2acd35f4d68da82d8e70ff13102e4ccb86)
/user/6583310/BgYDnNZXwdxfi2UxW3eqlr4HWPWFr2ihSh8tr1oF7NUxla2d7KYcVeaRTuj5pOZh?d=5df2f6da&h=f4e02107ff5401570691082f8ea9ae25000004c45e81a2508063109dc00b1013)
/user/7822184/JCwcrF0QDUZhDMyJPsfURUAfNKNsbutXvGB0hgQFbSkGaD5u9op8H8N8svfBG6Cw?d=5e2f9ac3&h=dc7595e5aa08070b337eb59ab800e1b4840fd593de28be1a15bafcc8d6e9502c)
/user/7830602/bq70qJS0IqRlLcxlNaXr0VMVuOTZQUWzGUUzW2teTDT0KAb8MhlOa1ies6HcyKWw?d=5e2fc0bc&h=19554c843d74e8343f077ccf9e991031090d55a03ce81572b1549b4629988fb6)
/user/7594046/BOYc7zumHFA7O1XsxGvaT6SW26QeLdO45UxFRlkshl3ry1Cc7v3HrQyK30bwktFM?d=5e293977&h=34f5755d7962f04dd95f035a21d6ef4b0ed7f90be6dcfb49393354efd749079b)
/user/2513842/Z1fcxvndDeqd6DeWUgRygAcbUm71p5TGqqNpu54zvEKDV5ESzGJIBr6BfUzMs1dD?d=5e2697d7&h=313a10b506e4802c78fa06fad62c3cdbc6286fb54db74de401e109c1a7960fbe)
/user/5753693/mcACI8UT9FXZJlbT018t2Ahq5SHSJskxLZFzMA2238YVxNWe3dnyPlGIaCY4b34c?d=5dc4bdd9&h=b4dd33b1501fc22858e5bbe2dbfef8e03fcd7e24b739d6a1e75cf9510607e9d3)
/user/6151745/sRG9Iyzv3RetPZr9lEjlWg4N3ppwKWDtKzpfw6XHvuGNMIVbtTZ0zYAb0Y2ifnHM?d=5dde654a&h=e91e43505f85feeaadc615f9301b2d885ac0a7bd25e08478ce762fbb0c9e336a)
/user/5487119/TWLqBQCP3Wx09dy8XZJvKg43NbdpkcHdIf8MkmPDWl9cxe7FSEvX03y9AXCfJEOM?d=5db1692c&h=aa7aa47247cc2ee21fd492ed29686182bd0fcbc11f4304365f4a06a5b6ca016b)
/user/5610522/1m9exoO2ejzHpHRcWVfu2yR7vcRsEKwH6S09cxZ5sjvd0V3sZqpYUf8OooX5sb2s?d=5dba5fb9&h=83b75ccc51e07ee4fc2d5631b6a9dc39829f5b4f12f87c66df8241a16f290a1a)
/article/11022/RsnJAlkhO0jFJJkiORcD2KUBBweasE209BNcASQ4mOkBjTwhIZI19SSagLCmQstf?d=5ec630ea&h=2db483525e2fa3cdd7f202029aa1106d57275f62248f66ba1a157e8c451ce0eb)
/article/10836/H5TnmnXR3L2tMJv6lyZyrG8pQwJWyXVZ9KXEc1SBuHV83iBiNZ303wI9kg68E5PT?d=5e8582e6&h=b05197b2664cff8a0e3c14605b15e1bbd8e679c5a2442b4e54b4187eeb454856)
/article/10792/GEAD9BOzJIeHVCzErSFDcbvPGhl2ZHfL3guGyevx1rNrlXK9iMSNHyP6pTN7Cy1C?d=5e61fb8b&h=54a07f624a44278aa696a89ca772af0fbe0d35f245b2f0fb3f3c7bffa301c22f)
/article/10824/vbDvTGkYKfqtv4kkZzlEjvjF0W21TspsnINgukAT3vhvQJSS3LvkU6LAwQbDCJkt?d=5e70688e&h=1427b82f01b59544d2432c02880e701cc588ffa3beb03ec7e741f9f8a5ae86f6)
/article/10619/LJjIihg7uZxN7XrkG5SGHICwISbv3aQFHt5X8NUPYredpq1iHZBeWltYaYjHwmsU?d=5e60733a&h=e482f02127089391dafb8f63ea37cec121ce9a9564630c160c225216e348a3fe)
/article/10671/NHW5IkjGsotHVANxOxPiciJgs46UXeptjdvuDQbTCemomhoGk8CsilDUj6Tf3Xu9?d=5e5f7d70&h=76ce33861aa163109916e55bffb6762f6ef8b34d4d7a474288353b3eb6e59408)
/article/10613/OS9cflkCxZ5dcMSomKHhBKRsK9lmyD9VQcHbx4dNK5Zmpvp8Mqq5tI4jBNXj9BZK?d=5e5f7632&h=dc618ad768e42d67d49e996686360eb1d99175d065533b580cd5ed2db852d5d9)
/article/8857/tgVsXNksSGLiQ3jBxDn1t7BCLSFaGCu6j23NQ2VdRN5CXVlZjqb0GTqVGEPJzjB8?d=5e5750eb&h=1727257266bb897b50e8d20fba486aeee20ea0291495eebc5d4ee9ff9c951e73)
/article/10813/PjXlwSrzD8AL0WFOk9wighfDeZbP1mg4wjLkEkMXhyOPp3Gxm3QZkVF6zwtW68Dl?d=5e71af59&h=2aa13d1fbe840ae79c27da0bfdf781ca8787106e264519a547590451a22bad85)
/article/10522/dFSZjkthY5pjF5IuxlXjUnfi0dGcVMYeKfcS7a2HtEXj1JEoiBGNuL9uGjnDGpyp?d=5e54ea09&h=991dbe91856379acaad690dbe891b8a62dd681f0aa1c7bbf521d452e68d4b682)
/article/9749/504yyKuxqIiFZ4VkmPU1d6w6G83tMtT2mkjPd3JGspzQ4e12Ger1mC6YCm2HX9Aj?d=5e4cec43&h=1eddd236be846c07e4b2a7f7a340d8a5421da327759f0697014e3434c4f74d2b)
/article/10269/vxm7tgqjlhiJEiRmZszda2ufs7VaizoA5GbRXCkhY6hdfI4jDrAyTnfOPY2xBTVG?d=5e4f7852&h=ff10f7bd7cfa30a5b2bd7d6911985f407afa27ded7172251c72e7d43a7c2e606)
/article/10200/rlV0FGe3Ho9IkL2JUPlWi9boBUB1sxVkaKVlRb4dByjSOc89am9VeTj1eJz99k04?d=5e1efd81&h=957d41bf7f49777102f9fc91c91b14599bee7bfd8b71017450dccc6e3f5f71f2)
/article/11055/Bs2HcnI95uHqXYGdrJDJHom5CvUbFBQYnSNdkey76OKamWpuvSxLI4npFXgW4Xjv?d=5ec79b24&h=eff9717d9ba65bb9b4921182d03288c50f40c5e18751a5c6c97e2f92735720d6)
/article/10642/55hRFY4enunpEdybnBnW6s1h2FRBkuMndoy1GE7jpOjJc9RulY0Fn32134nxI7Fv?d=5e4516bb&h=21ef4be806e758d665d33e0a6a3fbd376ed1551ced9fa07c6643bae4c90aaae3)
/article/8655/9QUFECai3fj0GXeDzsHeNsELVS2jagQfGTcg4dAOLA1Nl2T4OsrCUzzC2sOWVyW5?d=5d8dc0d9&h=f0d602caac27318ba8e2cc774560e8f736f21176e6e161ea7828e2bffc73fc74)
/article/3783/w1bXj2ZT84jN7j9NWmESuycpXiVuE5dwJ5T7gi7qsTFN4HhaMAUFlXjSfGqjg9Gc?d=5ca4107d&h=5c20abcac0067b6203f03843d9f30fd66e7ed38a4165d9286a6fac009b4e1814)
/special/20/p/EQyZw9XXsLVxY7QIJwmMXrmuwSuXzIHqIWpOPS3Cu0r0pRtVHQKp22ydIQWQ72rt?d=5eec5ff4&h=813c822388dda31e2e184b4f086d41db78d0f42d5c1671c8087f94788551ab83)
/special/22/p/Z5FrsNf9yWbiSOL90gsstYoUpIHWxJadLu8gnxLkgYGiwodY5miA0xCfXGi0Fujb?d=5eb53760&h=baf3d41029a0d8dca02a610259489a74a24c4adedff1226136ee12f4e5c5ea2b)
/special/21/p/4ZOIYxPK9aEBep25s0t99EMeoKyDCxfrzx1ozdlMCu1xMGFa2oQXTuyZPbYhAiip?d=5ea42e38&h=eac42a92b25dd261080d904cb22faa6bc0d34e98434630ac59a4ce6dd8f87945)
/article/11159/ojo3Jo43EEF0EALz6QJiwvs8YR8lMzgT5DhnwVRAFtNqvMxLgpbn0L29n1YisK1J?d=5f045308&h=4c9ac9b14c8f96a2e139da10af2b952328be47a0d79c31dd6743f928ba3254fb)
/article/11162/OluiwRhBspuHE4qM6sgIGBefnt7l4NvGkeCqefpJay3TO0bAlmdpfR6OIAEvcBmg?d=5f0579fe&h=0845a1eeeb8ab95e2053bdf43bf8d1e5f720f551d8f3e492878dd6d4f1174bfd)
/article/11126/GqTCZaMJsmj1zM54AczWSR4XE6sPjDFT33dzlsncfF0Cz8zFKjdITrCE9OdkHhfJ?d=5ef99369&h=433eff5657575b1954be450e5678a0c3690522659b6654d58f8868aafd77e569)
/article/11133/QhoGwb6PqF5auGiwto1zGH9lubwQTctRznfPcYomJeAfqCm5mHiCWPXqHhAViXNa?d=5efbccb7&h=8097e9c1b0da327f65af3223d5322f9a3f05520381ddabaa8e0c13c4979a45f8)
/article/11079/opLq9gcJsKJHtHX9O0CzOzNydNd8BmqZDVCqpjyAs9LPzpM9srg3isMTmhZOdXug?d=5f02ccfc&h=ad8f422c99a32b9a4347273921513362abeaff166b630b188b64d1d2b6a39074)