安定期のお腹の大きさは？服装や大変だったこと、気をつけたこと

安定期とは、一般的につわりなどの不安定な体調が落ち着いてくる妊娠中期以降の時期をさすようです。 

妊娠初期と比べて比較的すごしやすくなってきたり、お腹など体つきがふっくらしてくるママも多いかもしれません。

具体的に、安定期のお腹はどのような状態になるのでしょうか？

安定期のお腹の大きさはどのくらいだったかママたちに聞いてみました。

おへその形が変わるくらいお腹が大きくなったという声が複数ありました。

お腹が大きくなると、今まで着ていた洋服が着れなくなってしまうことも多くなりそうですね。

安定期のお腹が大きいときに着ていた服についてママたちに聞いてみました。

マタニティレギンスやジーンズ、ワンピースなどを着ていたという声が複数ありました。

お腹が大きくてもおしゃれを楽しむことができると、妊娠中に疲れがたまったときの気晴らしにもなりそうですね。

安定期のお腹が大きいときに大変だったことをママたちに聞いてみました。

お腹の大きさのために夜寝にくくて大変だったという声が複数ありました。

マタニティ枕のような負担を軽減できるグッズを使うなどして工夫することは必要になりそうですね。

安定期のお腹が大きいときに注意していたことをママたちに聞いてみました。

お腹の大きさが原因で、足元がふらつきやすくなることがあるかもしれません。

階段の上り下りをするときは必ず手すりにつかまったり、歩きやすい靴を履くことも大切でしょう。

他にも、体重が増えないように適度にウォーキングをしたり、バランスのよい食生活に気をつけたというママの声もありました。

外へ出て歩いたり、マタニティスイミングやヨガなどに通うことは気分転換にもなりそうですね。

今回は、安定期のお腹の大きさや着ていた服、大変だったことや気をつけたことについてママたちの体験談をご紹介しました。

これから安定期をすごす際の参考にしてみてはいかがでしょうか。

つわりなどの体調が落ち着いてきやすい安定期は、お腹が大きくなるママが多く大変に感じることもあるかもしれませんが、なかなか味わうことができないマタニティライフを楽しめる時期かもしれません。

安定期といっても無理は禁物なので、体調管理をしながらお腹の赤ちゃんとママの健康や安全に気をつけるよう心がけましょう。

安定期を快適にすごして、無事に出産を迎えられるとよいですね。