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【体験談】仕事と子育ての両立にママたちが抱える不安と解消法

【体験談】仕事と子育ての両立にママたちが抱える不安と解消法

子育てをしながら仕事をしようとしているママも少なくはありません。フルタイム勤務やパート、アルバイトをしながら果たして育児と仕事の両立ができるのだろうか、と不安になるママもいますよね。子育てだけでも大変なのですから、仕事を始めてどちらもちゃんとこなせるのだろうかと悩む気持ちは自然なものではないでしょうか。今回は、体験談をふまえながら、子育てと仕事の両立への不安や解消法をご紹介します。

【体験談】仕事と子育ての両立への不安

フルタイムで働くことの不安

フルタイムで正社員として働いていて、出産を機に育児休暇を取得しました。子どもが1歳を過ぎた頃に会社へ復帰をしました。久しぶりの仕事を楽しみに感じながらも、子育てと仕事への両立への不安は尽きることがありませんでした。

まず、通勤前に保育園に送る必要があるので、朝の支度がちゃんと間に合うのかどうか。次に、子どもが急に体調を崩したときや、保育園からお迎えの要請が来たときに、仕事を調整できるのかどうか。

そして、日々の炊事や洗濯などの家事をこなせるのかどうかなど、仕事を再開するまで不安で仕方なかったです。

パート・アルバイト(バイト)で働くことの不安

不安な顔

子どもが幼稚園に入り日中時間ができたので、そろそろ仕事を探そうと思いました。フルタイムの仕事に就くのはハードルが高く感じ、パートから始めるつもりで求人を探しましたが、やはり子育てと仕事の両立への不安はありました。

週に数日の出勤とはいえ、幼稚園の行事と仕事の繁忙期が重なった場合、職場に相談できるのかどうか。子どもが感染症にかかって長期的な休みを必要とする場合どうすればよいのか。

幼稚園で役員をしていたので、役員会と仕事の両立ができるのかどうかなど、いろいろ悩んでいました。

自由な時間が持てない不安

赤ちゃんが産まれると、その瞬間から生活スタイルが一変します。夜も授乳や夜泣きなどでほとんど眠れませんし、日中の家事も中断されることが多く驚くほど進みません。家事と育児に追われて、なかなか自分の時間が持てずにイライラが募ることも。

子どもを保育園に預けて仕事を始めたら、美容院に行ったり、家で映画を観たり、友人とランチをしたりといった自分の時間は一切持てなくなるのではないかという不安がありました。

【体験談】子育てと仕事の両立での不安解消法

時短勤務で不安を解消

育児休暇明けに仕事復帰した際、時短勤務を選択させてもらいました。
通勤に1時間近くかかるので、16時には仕事を切り上げて帰宅しています。そのあと、保育園に迎えに行き、夕飯を作ったりお風呂に入れたりしていると、あっという間に時間は経ってしまうので、給料は下がっても時短勤務を選択させてもらえて良かったと思っています。

時短勤務の選択で、夕方の時間を有効に使うことができ、育児と家事、仕事の両立への不安を解消することができました。

夫や両親のサポートで不安を解消

ファミリー

子どもが幼稚園に入園し、仕事を始めようと思ったとき、まず夫と両親に相談しました。子どもが体調不良の際に仕事の休みが取りづらかった場合と、日々の家事との両立に不安があったからです。幸い、夫も両親も協力的に相談にのってくれ、それだけでも不安が軽くなりました。

また、仕事を始めてからは、休日は夫が朝食を作り私が休めるように配慮してくれたり、子どもが風邪をひいたときは母が子どもの看病に来てくれたりと、サポートしてくれてありがたいと思っています。

仕事の効率化で不安を解消

保育園の迎えに間に合わせようと思ったら、なかなか残業はしていられません。仕事をするときは、時間内に終わるように効率よく仕事をまわせるよう意識しながら取り組んでいます。仕事に取り掛かるときは、時間制限を設け、集中力を持って一気にやりあげるように頑張っています。

メリハリをつけて不安を解消

数年間専業主婦をしていましたが、子どもが幼稚園にあがったタイミングでパートを始めました。会社のときは業務に集中、家にいるときは家事と育児に集中し、モードを切り替えて両立を心掛けています。

仕事を始めるまでは、育児と家事と仕事、どれも中途半端になって何もできないのではないかと不安に思っていました。でも、いざ始めてみるとメリハリのある生活が送れて、育児と仕事が両輪となって活力ある日々を生きていられることに気がつきました。思い切って挑戦してみると、意外にできるものだなと自分でも驚いています。

仕事と子育ての不安を解消するコツ

背負い込みすぎない

子育ても仕事も一人で完璧にこなそうと背負い込み過ぎないことがコツだと思います。子育てしながら仕事をする大変さは、体験したことのある人はもちろん、周りで見ている人にも理解できるもの。

子育てと仕事の両立に不安を感じたときは、夫や両親、職場の仲間などにすぐ相談し、具体的なサポートをお願いできるとよいですよね。子どもにとっても、成長の過程でさまざまの人が関わってくれることが大きなプラスとなるかもしれません。

【体験談】子どもとの時間を大切に

大事なのは、仕事を理由に子どもと関わる時間をおざなりにしないことです。忙しいときでも、子どもが話を聞いてほしいときにはしっかりと目を見て話を聞き、遊ぶときはいっしょになって遊ぶようにしています。

また、寝る前は必ず絵本を読んでくつろぎ、子どもとともに過ごす時間を毎日確保できるように心掛けています。

不安を解消して、仕事と子育てを両立しよう

親子

子育てしながら仕事をしようとしているママ。新しい生活に慣れるまで不安は尽きないかもしれません。でも、始めてみると意外とコツがつかめてくるものです。不安を感じたときは夫や両親など周りの人に相談し、協力してもらいながら、無理なく仕事と子育てを両立していきたいですね。

2017年10月24日

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