/article/7427/TaWPD2PRicV8iG5EAY9MrV8msyIDU75ZukgOu4einPQdZ3GEyXKQipVexpEsjIh2?d=5cdcf9bf&h=53d5a4f0dedf50a3264c8746d6c0e9deed71204de66ba8bd49516e175bd99266)
仕事と育児をうまく両立できるタイムスケジュールを考えているワーママもいるかもしれません。今回の記事では、朝や帰宅後のすごしかたなどのスケジュールの例と仕事や育児、夕飯づくりなどの家事をバランスよく行う工夫、仕事と育児を楽しむためのポイントをママたちの体験談を交えてご紹介します。
ワーママとはワーキングマザーを略した言葉で働くママを指しているようです。仕事と育児を両立しようとしているママたちはどのような悩みを持っているのでしょう。
ワーママは育児や家事にかける時間がとれないことで悩むことがあるようです。仕事のある日は早く起きて朝飯を作り、あわただしく出かける準備をするために、子どもにやさしい言葉をかけるゆとりがないというママの声もありました。
では、ワーママのタイムスケジュールは実際にどのようになっているのでしょう。
時短やパート、フルタイムで働いているワーママはどのようなタイムスケジュールで生活しているのでしょう。平日のタイムスケジュールをママたちに聞いてみました。
/article/7427/5LdFXaA1FbWUHNWCXDb7Awq6ujzVmIHIzZ5EUVbo1Kc5wmHTEwxXTQlySs8dvvNX?d=5cdcf9f4&h=471383d34edf1c94ae9ef11cab4f7f8d3ab393b15de9875e2823bc2e9e5df479)
6:00 起床・洗濯・朝食の準備
6:30 起床した子どもの支度の手伝い
7:00 朝食
7:30 片づけ・出勤や登園の準備
8:00 子どもを保育園に送って出勤
9:00～16:00 仕事
16:30 子どものお迎え
17:30 買い物をして帰宅
18:00 夕飯の準備・洗濯物の片づけ
19:00 夕飯
20:00 子どもと夫が入浴している間に就寝の準備
21:00 子どもの寝かしつけ・保育園の準備・入浴
22:00 就寝
5:30 起床・洗濯・朝食の準備
6:00 子どもを起こして着替えを手伝う
6:30 朝食
7:00 出勤と登園の準備
7:30 子どもを保育園に送りながら出勤
8:30～17:30 仕事
18:00 子どものお迎えや買い物
19:00 夕飯の準備・洗濯物の片づけ・お風呂の準備
20:00 夕飯
20:30 子どもの入浴の手伝い
21:00 子どもを寝かしつける
21:30 保育園の準備・仕事の準備・残った家事
22:00 入浴
23:00 就寝
時短やパートで働くママもフルタイムで働くママも、出勤に間にあうように朝早くから家事と育児を手早くこなしているようです。
また、子どもといっしょに帰宅してからは夕飯の準備や次の日の保育園の準備などを行うなど、分刻みの忙しい毎日をすごすママがいました。
仕事と育児、家事で忙しいワーママは、どのような工夫をしているのでしょう。3つをバランスよく行う方法を聞いてみました。
/article/7427/bk2rsTwF6CJzk6CTqxdHbme9Cuj5KuW8ehDrhvyggWeRW467T3DzuL5VXUDiXg7n?d=5cdcfa6e&h=932bd0295de46f99e2cc3d9b2088e5c5438230b4bc8402f93ad0a1ce2b24d9fc)
時短家電にはさまざまなタイプがあるようなので、家族の生活にあう家電を利用することで家事の時間を減らして育児時間を増やすこともできそうです。ロボット掃除機を利用しているので、掃除の時間を子どもと遊ぶ時間にまわしているというママの声もありました。
家族で育児や家事をバランスよく分担することも大切かもしれません。保育園の送り迎えや子どもの入浴、寝かしつけなどをパパに任せることで、ママは必要な家事を手早く終わらせてゆっくり休む時間をとることもできそうです。
仕事の都合で保育園のお迎えに間にあわないときなどに利用できる自治体の制度もあるようです。必要を感じたときには利用方法を確認して会員登録をしておくとよいかもしれません。残業の多い時期にはベビーシッターを利用しているというママの声もありました。
ワーママが仕事と育児を楽しむために意識していることを聞てみました。
朝のうちに家事をできるだけ行っておき、夕方からの時間を育児に使えるようにタイムスケジュールを考えたママがいました。朝早く起きることが難しい場合は、夜子どもを寝かしつけた後で朝飯や保育園の用意をすませるタイムスケジュールを組んでもよさそうです。
仕事と育児を楽しむためのポイントとして、自分の時間をつくることもよいかもしれません。平日が難しい場合は休日に自分ひとりの時間をもつようにしてもよさそうです。土曜日の午前はママのためにパパが子どもを散歩に連れ出してくれるという声もありました。
/article/7427/FF9RawWSGRZMjgrjefnC4fSvqk8rST1sQl9253jo3JcUbvRTKRa7zlxxJ1iRmeWv?d=5cdcfaf9&h=c0f62e39eedf0eab31d2ecd81d7136dbe46ca1eda35ced954bbe1fc382665509)
仕事と育児や家事をバランスよく行うために、地域のサポート制度を活用しているワーママがいました。時短家電を利用するなどして帰宅後の夕飯の準備にかかる時間を減らすことができれば、子どもとゆっくりすごすこともできそうです。
仕事をしながら育児をするために、家族が生活しやすいタイムスケジュールを考えられるとよいですね。
/article/4024/zfYyPJQCqXNCqxhAG1szcvzHmWDRbTywIJ2UIvp7Q1uD9xojrz2NwQqJfsNZTpZ4?d=5b6aa8da&h=10e9f9f8c088254e61a5ec9206c03a512a1b3634003bba6c51680f1a01a06e95)
/article/7427/gzcU9m9MKtNLKM25mT9JBHNFia3gPrm2vprLvGdsllydGMnmLNXTyTxUvq4zDNZo?d=5ce0017b&h=cde807ddbe1c0c86684a7a96e66c99a472d8eeff3545d295740fe3013b8759e2)
2019年05月17日
/article/10373/n3vEteSfILqtiQ2RqfV8FiCd9qF3QYrChoJfS4UCPVKL2NdrBrWznDrhq6f31UNO?d=5e37b64b&h=eb312aab2694394812a7629317e7b369bea3d01b94ee97c04adf7b60b52ad046)
/article/6996/jaM47jxOZtWUlYZqf0fWOX0FhsOcw04ePw5M4c9CErNqFvFQ1iIF0NmfYc6cPSSz?d=5c80ab5d&h=f1c8c72c793a08e2593fa4c3ee7eb16881bb5560b3c3b3cf7e732076060a06d7)
/article/5501/MNTdgeBRDusWTNHYWiQFGYNFlgtEWzEYFl5vOSeUk81IpzeFMa4PdJ3xnQfnDwOu?d=5ba07ea1&h=3da030c365483b2bbc4fe8bea5df06fb5669676a77b7341996238964bff9b77a)
/user/5611755/VowxtgwuQKGJ4iu8GBIuNhkdVipRfOfrLRnNf849201Sy9clQEvcUrCNQxYs8jog?d=5dba6bf4&h=bd2100a2ef5e0d78e652366d9c21bba50413fa4c581b660636be389e747a8865)
/user/7830602/bq70qJS0IqRlLcxlNaXr0VMVuOTZQUWzGUUzW2teTDT0KAb8MhlOa1ies6HcyKWw?d=5e2fc0bc&h=19554c843d74e8343f077ccf9e991031090d55a03ce81572b1549b4629988fb6)
/user/6529694/zoBX2jYah7tpYD4i3GrZ4IZYLbEOr7rtKsM7VdWhtjjCePmx22wyHrA9yg7Dbn3a?d=5e583838&h=ccc2f1522be472cb48d5cb2841bb71c5b1c20eca0348ed1faabac17b4adb52a4)
/user/38934/BOk4Jxfdr2gbw1kA6mJ0q4GAq2GK5HZJU6zq5m6NL3rMJvv78CiLZNQJc3cGXdwt?d=5e01f58b&h=fdbdf99a4770d8fcc34c285af260f24c087292c4d52b48ebcfefdac35a6cac64)
/user/2040218/8ehyko3EUAQWAiJGNNuSLncnewpb8apfzma8rvdURy7oxqPvbIcXntKPqqK6qNZp?d=5d9bd4e4&h=e9be988ac560d885d174b764a7200cba7a2272cf6ac44dc9e3cb222427d4f4f6)
保育園や幼稚園を利用するとき、専業主婦の頃より子どもと家ですごす時間が少ないことや、子育てを保育園任せにしているのではないかと悩みをもつ方もいるかもしれません。今回は、子どもをいつから保育園に預けているのかや悩んだときに行なったことの他、保育園へ預けながらの子育てで意識したことについてお伝えします。
働くママが子どもを預ける施設を考えるときに、幼稚園が気になることもあるかもしれません。保育園ではなく幼稚園を選ぶ理由には、どのようなものがあるのでしょうか。今回は、幼稚園に決めた理由、お弁当の用意やママ友との関係など、幼稚園を選んだ働くママたちの体験談を交えて紹介します。
子育てしながら正社員で働きたいけど、無理かもしれないと考えているママもいるのではないでしょうか。正社員かパートかを悩んだり、転職や派遣社員も検討している人もいるでしょう。今回は周りのワーママたちに今の働き方を選んだ理由を調査しました。子育てと両立するコツや利用できる制度などとあわせてご紹介します。
子育て中のママたちは時短勤務を考える場合もあるかもしれません。今回は5時間の時短勤務で働く場合のママたちのタイムスケジュール、休憩などを体験談を交えながら紹介します。
共働きをしているママはどのようなスケジュールで家事や育児を行なっているのか気になる方もいるのではないでしょうか。今回は、フルタイムや時短勤務で共働きをしているママの平日や休日のスケジュールと、日常生活で意識していることを、体験談を交えてご紹介します。
これから産休に入るママや、パートを始めようと考えているママのなかには、扶養にはどのような種類があるのかや入れる収入の上限額などが気になる方もいるのではないでしょうか。今回の記事は、扶養の種類を紹介する他に、税制上や社会保険上の扶養に関する内容についてお伝えします。
産休をどのタイミングから取得しようか迷うママもいるかもしれません。転職した場合は特に産休のタイミングについて悩むママもいるでしょう。今回は産休やその報告のタイミングについて、体験談を交えながら紹介していきます。
産休や育休中、保育園は利用できるのでしょうか。きょうだいが増える予定や増えたママの中には、上の子が退園になるのかや、預ける時間が変化するのでは？と疑問に思っている人もいるかもしれません。周りのママたちの声を参考に、産休や育休中も保育園を利用するための手続きなどを調査しました。
育児中は、時短勤務でないと働きにくい場合もあるでしょう。時短勤務をしているときに、仕事量が多いことに悩むママもいるかもしれません。今回は、時短勤務とは何かや、時短勤務の仕事内容、仕事量をどのように感じるかや、仕事量が合わないときの対処法についてママたちの体験談を交えてご紹介します。
妊活をしていると、別の職場に転職しようか考えることもあるのではないでしょうか。今回は、妊活中に転職を考える理由、正社員やパートなど妊活中に転職するときの働き方の種類、妊活中に転職をする会社選びで意識したことと転職活動をしたタイミングを体験談を交えてご紹介します。
専業主婦かワーママかを悩んでいるママも多いかもしれません。専業主婦の割合はどれくらいいるのか、収入はどうなっているのかなどを知りたい場合もありますよね。今回は厚生労働省などの資料を参考に専業主婦世帯の割合などを調査しました。周りの専業主婦のママに聞いた生活の工夫といっしょにご紹介します。
子どもに手がかからなくなってきたことなどをきっかけに、就職に向けて資格の取得をしようと考え始める主婦の方もいるのではないでしょうか。今回は、資格を選ぶときに意識したことや主婦から就職を目指したママたちが実際に取得した資格、資格のアピールの仕方について体験談を交えてご紹介します。
子育て中のママ・パパに向けて、「育児や仕事」「子どもの遊びや教育」「健康」などをテーマにおすすめ記事を毎日更新。
子育てをさらに楽しくするアイディアを提案します！
ツイート
送る
/article/10726/cYmOXUkXmiNr8VhQTum9FDYKEoZvDLDznYmHTexyxBMeW9e9Obf7i5pt5ZQYAssl?d=5e6b1c02&h=b1876664e25db2005a311319096da2ba7c3bc6f8730f1c977bbfae5b6495e093)
/article/9652/1IwsNdEVoOILhCPMQCNW6XCwvjR7gtVK0yBmZquKQ6szhM7V2yle0b1BOf4apRon?d=5e69c3ea&h=736d3a1f8a3b1c6b60d582bd41c012bfdfcc8de0b115bef96a2b7de37969ce18)
/article/10506/Z6SKlSjnzaf4c8VgESFVWlmjpTlki7qpEz5S6LFp5NN2Jsv4yx1yrt54fIxxNPrg?d=5e672efb&h=eaa917f79a4ca457f87cde98368683d1cac46f08218793eae0560f672272d11d)
/article/10059/gEEBIkw5nqL3Cp7mygQG08oHTJE78Vtcmga22p8BmYHoJolEr6Z1YGlGHG6QzJiS?d=5e61d7b7&h=da9c38750a01e06a1520101d5b90ef3292f03a63dc438023fb1e0427069467ff)
/article/10765/SjH5xSZLwhzhiGgCzKE7GrnU1YPQd5TYnK6dgMhvhEJoMckmfV61yXKpW6M0y97C?d=5e5f5642&h=343fbb6fbab2b20d0787aff06d1f21e9846cc0e9e9f51ac453e0d1014f52dea4)
/article/10593/jvDK5Sw9yXQjqhm68h5czacRjDiHtBatPSGtwbNXvBmvqlDWdScxMDW4DFHm8JVz?d=5e5de0a5&h=4b290bf36636e66e1be9797ba3182e6089d3b2c48110d2d682162291b23c4b69)
/article/9911/OhM45oZ23vaLUfqZNG2xWZCiqw4rhLnYSyFBpvmwzA1DGHDmUTem79EWIQs7sJST?d=5e574555&h=f8568c1653a13fcf82959e30a365e41f2891e9bbdee20e7a5d3b0c95200ccb48)
/article/10542/t8jCgvXYELyKbN9dnjeFrSihmVid39cRL7O9Qv17NufYTf9lUQhMJQV2epoXS74v?d=5e55eee6&h=392209de0948fe84a73daf4efbe490f632d9674dd218d1c29caea0756b6babf4)
/article/10462/tMtRqOVQ1BzGmqsc5CUbLs10O2SgvxjbQfQFJjqxe5P0B3T44g0Ig5p3emdt0glS?d=5e4f8f9e&h=324c679181eb0c8fc6af97c042b220babd45d7b23464f5da7a6dace476e0ed6c)
/article/10505/m8yPLfuJ5Szz17psQ3vfe033AAr1uSIsWIMijniSuDF6SFPG2XWT3OmIoiUlJJJI?d=5e4f5aa9&h=ac2025d7c9418b000435a535b55ea8e4f04e0fceaa91421da843ba51a5dabdde)
/article/10754/73lZIC3bJh5CFXeDz5RgMK5JTgI55ippI0q4vZE0tRQI6c2j3uVE07dx34d2gZun?d=5e67638e&h=a4dfc9db468cc62cb70709377f53d4cbf488fe5f9a26b8f1d6efda19f0a65cf2)
/article/9278/HdM8I39WbkY5KWE0bmjQTK0llYJ1qDWnSSRbRY8TofKz9kXunhwldsMaEiXQDRqr?d=5e3baf33&h=cc4bf3fa99cf93f1b05aff907ab159c518b76d24d55c9343b65e8215fbfd3b73)
/article/9555/npGFotLlhlhoI7YHELMqFIaR2zPV6bIZjHh39J274PM2cs3fpaKfGYfdtUt8ibZq?d=5de8927a&h=b829117f53079532820a27922352f7891fb5524c100051e4be63d3b7f8e8a61e)
/article/10213/rVpRHT5YwURHS3ROgsqGAggQzDh1AlE19tRl2UAbFINvblKGyfeHW7yQmPTO71vl?d=5e20161e&h=fa984b3e96587b006d9f11810dc36db45831ae6ba71829e4fcd5ed5a68e9bddd)
/article/9799/tEM1LEOiAsupN2fJVJpSnAlWcTjwalHJShefx7NZhpQ1lHyqdQPEr7GbIZLn9dHO?d=5df73e79&h=07c14587aa12971650c3c384d21dd7e4a176adbb79e9a4377d1c9b1f09572b80)
/article/9641/RAwWyIrrJWZYmDkC9C2zfiPi3Mm92iz79ociFBeIzWG10zqM18iInm2ByGdLIB33?d=5def7d09&h=5a1db21760ddc2f65c14de02f6c6d0c733a664ece7b51d23bf128b2b5900321b)
/article/10644/rpHCpsEbBLKJmPSvRs0PlRlfYAtMUNrnK2chnZQ92PfHw4u48dCprH3qQEw1Vk9N?d=5e451cb0&h=a013201e4453c982aaa06170c90714ed355f2d5550245562dc9aee4c85cafbf5)
/special/16/p/hcuvF43XcloERBbWH7Jmt43YzUEP17wjAxKPRuYR0NtnUvI5dkTiFHRRWGFP415M?d=5e58d1bf&h=a0d4433a6740aacebb2149b53aa7aceec0d2d18810d4e4afb7ba0277db9ccc50)
/special/8/p/HgyPmeNPOGQiH2gjzEmx2rM3CJvUz4ydTYx0zl8M3UiaH2FaOAHFu716oukiNI8t?d=5d035a47&h=68a95e3cd8f2fb4c0c1768325819d07be1e1d996df0a953daf91889038b622c5)
/article/8414/MK6Y9rqd0jS7CSmEN4Lji1CwnhsfCdgz87Gd6hGR10uMC04w9LFaR83xxcAMGncL?d=5d71aec4&h=139c2cc9e695d30bd44e0db11672af0d411554df99ff884211e1d5b26506b1a1)
/article/7751/kmtFjIA3iwQNwWZKYGTiD7nFxr7lAmXFQjmj0lnloE9ZoiMDoBahu1ypNkOEPP4Z?d=5d11e25c&h=bd16fd0b2a34639566c4e63149a970ca25fb89c0d73b6dbc6f0a645f0de864de)
/article/7655/BQZvcnb9t3d4dpoEwmuKf0OSknv4wcbB48zGr01pVqHIdUM1yJofsnHaj0XwrXn9?d=5d0218ca&h=8b0d2f878017eeffec7dae6936fdb3c5d80ec111b2a54ad84188154fa27818d8)
/article/8356/NU5EBfpEdSLZ1LOYr3Jb2GtCUAoE6JiJOqyUXwiObsqcf70Dye4T5Qgo8tzFP5La?d=5d68d480&h=8be108bef6acb836cfd51dbc6ca9e8591ef5189271f2f40747f0307e62d97b5b)
/article/8215/5u2HVtsa9BO998iZlMJNarNGu4dhNYs2aF11n45wv7rwRNtErrZnH8oFDHpbJa9K?d=5d5ca4a5&h=d54b435883e7a4cdc3a31434b5bba926768164582bbce2852b71a2efefa2ab8a)
/article/4897/WofdiniTnOtlsPcn7L3ZVQtpUVZwpZ27YQMkJ9umRhJouuzqLIsFCrcUjWwBVvGV?d=5e705344&h=9c3e6294780e0590497e7235290e1405bdb13b009c1eaf78866f80b68c058884)
/article/9652/AG43DAcwjl85J8N3RIKdpTvi22EIERimhJqYu2G9QDEccb1zqaq0MPxPNg5Gp9Hg?d=5e69c3f6&h=f08fba424a1603af0ef4e60975e02e97e39eded2f46ffdd22b0e36629246b771)
/article/9470/YfS2tbGFA1BW2H6noV2K3639f4ULbSBY2hHRSvywjr7QZjeYIHz5XFKj6gN8uwJI?d=5e6b0463&h=29096764738047b22376f840a7f42cb387ecbb34f9f171804ac19eca9a1caa60)
/article/10838/B0wJLZj4xRrEm4w5BiSOvEwn72Ks6Tm1f0JZPtLW4nOXTCr1R8uGmpyjAqlJnZqD?d=5e69b097&h=1cc19e0c3da710884c35ae7fd7c65351e26477fa5b080eb28937f62356ae6c6c)
/article/5525/3qSO2yPKw8IuCP65ALYpHZBQidd6F5u7lA0xVCZnxJIcIyoUQMbVdPVh9SX2llul?d=5bc94e53&h=a71c7933c22099474cf082206168202a58dc5cd7e389a56ab288c1f8bd2c0fad)